아로마테라피 정의 역사 사용방법 및 주의사항

소개글

아로마테라피 정의 역사 사용방법 및 주의사항

목차

※아로마테라피란?※
※아로파테라피의 역사※
※아로마테라피 적용방법 및 주의사항※

본문내용

※아로마테라피란?※

아로마(aroma:향기)와 서로피(therapy:치료·요법)를 합성한 용어로 향기치료·향기요법을 가리키는 말이다. 건강증진, 질병예방, 미용 등을 목적으로 향기나는 식물(허브)에서 추출한 100% 순수한 정유(精油:에센셜 오일)를 이용하는 자연치료법이다.


※아로파테라피의 역사※

고대 이집트의 "클레오파트라"는 자스민과 로즈등 최음 효과가 있는 아로마 오일을 향수나 피부미용에 사용하였다. 또한 사체의 부패방지를 위해 에센셜 오일을 사용한 기록도 있다. BC4000년경 중국에서도 아로마 성분을 사용하였고 기완 티 (Kiwant Ti) 라는 중국 황제는 에센셜 오일에 관한 내용을 의서에 (황제내경) 기록하게 했으며, 그 후 황실 및 귀족층을 중심으로 샤용해 왔다는 기록도 있다.
아기 예수가 탠생할 때 동방박사의 세 가지 예물 (황금,유향,몰약) 중 방부 효과와 신성함을 상징하는 유향(Frankincence), 몰약(Myrrh)은 아로마 에센셜 오일을 대표한다.
중세에는 페스트나 콜레라 살균을 목적으로 집집마다 아로마 식물을 태워 사용하기도 했다.
아로마테라피는 유럽을 중심으로 불면증 해소, 집중력 향상, 감기 예방 등으로 생활화되어 왔다.
20세기 초 영국에서는 프랑스 화학자 가트포스 박사 (Dr.Gattefosse)에 의해 최초로 아로마 성분이 피부치료와 마사지 분야에 널리 응용되었다.





※아로마테라피 적용방법 및 주의사항※

1. 흡입법

가장 쉽고 간편하게 할 수 있으며 그 방법 또한 많습니다. 건식흡입법은 손수건이나 거즈등에 한 두방울 정도의 아로마 오일을 묻혀 코 아래에 대고 깊이 들이마시는 것입니다. 일시적으로 잠이 오지 않을 때나 두통 등에 효과적인 방법으로 티슈를 베개밑에 넣어 두는 것도 좋은 방법이다.

참고 자료

없음