기분장애-우울증

소개글

`정신병리`수업에서 발표할 때 발제본이었습니다. 그대로 사용하셔도 손색없지만
내용 참고용으로도 좋을 것입니다.^^

목차

1.기분이 좋지 않은 상태 VS 우울증
1)공통점
2)차이점

2.주요 증상과 진단기준
1)주요 증상
2)진단기준 및 분류

3. 유병률

4. 우울증의 환경적 요인
1)주요한 생활사건
2)미세한 생활사건
3)사회적 지지

5.우울증의 정신분석학적 이해
1)원인
2)치료

6.우울증의 행동주의적 이해
1)원인
2)치료

7.우울의 인지적 이해
1)원인
2)치료

8.우울의 생물학적 이해
1)원인
2)치료
3)약물치료의 한계

9.자살

본문내용

7.우울의 인지적 이해

1)원인
자동적 사고
-인지이론에 따르면, 우울증을 유발하는 일차적인 요인은 부정적이고 비관적인 생각이다. 우울한 사람들이 지니는 부정적인 사고과정은 흔히 자신에게 잘 지각되지 않는 경우가 많다. 왜냐하면 부정적 생각들이 재빨리 순간적으로 스쳐지나가기 때문이다. 따라서 사고내용보다는 그 결과로 나타나는 우울한 기분만이 느껴지게 된다. 어떤 생각을 자꾸 반복하게 되면 습관화되어 의식적 지각 없이 자동적을 진행되어 흘러가게 되는데 Beck은 이를 자동적 사고(automatic thoughts)라고 지칭했다.
인지삼제(cognitive traid)
-우울한 사람들이 지니는 부정적인 자동적 사고를 분석해 보면 그 내용이 크게 세 가지 주제로 나눠진다. 이를 인지삼제라고 한다.
첫째, 우울한 사람들은 자기 자신에 대해서 부정적인 생각을 많이 지니고 있다. (예: 나는 열등하다, 나는 무능하다, 나는 사랑받지 못할 사람이다.)
둘째, 우울한 사람들은 자신의 미래에 대한 부정적 생각들을 지니고 있다. (예: 나의 미래는 비관적이고 암담하다, 내가 어떤 노력을 하더라도 이 어려운 상황은 개선될 수 없다, 앞으로 상황은 더 악화될 것이다.)
셋째, 우울한 사람들은 주변 환경에 대한 부정적 생각들을 지니고 있다. (예: 내가 처한 상황은 너무 열악하다, 이 세상은 살아가기에 너무 힘들다, 주변 사람들은 너무 이기적이고 적대적이다.)
인지적 오류(cognitive error)
-Beck은 사람들이 부정적인 사고를 하는 이유를 인지적 오류 때문이라고 설명했다. 인지적 오류란 우울한 사람들이 생활사건의 의미를 해석하는 과정에서 흔히 범하게 되는 논리적 잘못으로 우울한 사람들이 범하는 인지적 오류는 매우 다양하며 대표적인 것들은 흑백논리적 오류, 과잉일반화의 오류,

참고 자료

권석만 2003, 현대이상심리학, 학지사.
와타나베 쇼스케, 오정섭 역 2007, 우울증은 치료된다, 동도원.
Aaron T. Beck, 원호택 외 공역 1997, 우울증의 인지치료, 학지사.
Glen O. Gabbard, M.D., 이정태, 채영래 역 2002, Glen O. Gabbard의 역동정신의학, 하나의학사.