라마즈 분만법vs소프롤로지 분만법

소개글

라마즈 분만법vs소프롤로지 분만법

목차

1.라마즈 분만법
2.소프롤로지 분만법
□ 소프롤로지 분만법과 라마즈 분만법 비교

본문내용

□ 라마즈 분만법(Lamaze)

원래 파브로프의 조건반사에 근거하여 러시아의 의사들에 의해 고안되었다. 그 후 프랑스의 의사인 라마즈 박사에 의해 구미지역에 전파된 이래 라마즈 분만법으로 알려져 있다.
이 분만법의 주된 목적은 출산의 고통을 덜어주고 분만이 기쁘고 좋은 과정이 되도록 도와 주는 것 또한 분만에 남편을 참여시켜 아버지로서의 자세를 준비하게 한다. 현재 라마즈 분만법은 여러 병원에서 강의하고 있는데, 아내와 함께 라마즈 교실에 참여한 남편의 경우에 한해 남편을 분만 과정에 참여시키고 있다. 남편과 함께 분만 대기실과 분만실에 들어가 라마즈 분만으로 아기를 낳은 경험자에 따르면, 남편이 호흡을 체크해주고 몸의 긴장을 풀어주어 한결 쉽게 아기를 낳을 수 있었다고 한다.
라마즈분만법은 연상법과 이완법, 호흡법으로 구성돼 있다. 연상법은 말 그대로 어떤 기분좋은 상황을 머리 속에 떠 올리는 것이다. 연상하는 동안 체내에서 엔돌핀이 분비돼 진통효과를 얻을 수 있다. 연상의 소재는 개인의 경험에 따라 다양하다.
➜ 라마즈 호흡법은 출산의 고통을 최소한 하는 것으로 하루에 남편과 함께 20분 동안 하는 것이 좋다.

① 연상법
푹신푹신한 쿠션 3～4개, 평소 좋아하는 음악 사진, 행복한 상황을 연상하여 체내의 엔돌핀을 증가시켜서 진통을 줄인다. 쿠션이나 소파를 이용하여 편안한 자세를 취한다. 눈을 감고 천천히 몸을 이완한다. 행복한 상황만을 생각한다.
일반적으로 평화롭게 파도가 이는 조용한 바닷가를 떠 올리는 것등이 효과적이다. 단순하고 쉬운 방법이지만 진통이 엄습하는 실제 상황에서는 생각처럼 쉽지 않기 때문에 평소 꾸준한 연습이 필요하다.
연상법 할 때의 편안한 자세는 왼쪽 옆으로 눕고 다리 사이에 큐션 등을 대는 심스 체위를 한다. 이 심스 체위는 자궁의 혈류를 원활히 하여 태아로 산소 등이 잘 공급되도록 한다.

참고 자료

없음