가정에서 처치할 수 있는 민간요법

소개글

위급상황 시 일반 가정에서도 손쉽게 처치할 수 있는 민간요법 30가지를 준비해보았습니다.

목차

1. 비듬치료 민간요법
2. 감기에좋은민간요법
3. 열감기에 좋은 민간요법
4. 산모와 민간요법
5. 불면증을 치료할수 있는 민간요법
6. 천식에 이용할 수 있는 민간요법
7. 관절염 민간요법
8. 아토피 가정관리와 민간요법
9. 가래를 없애는 민간요법
10. 액취증을 없애는 민간요법
11. 땀띠를 없애는 민간요법
등..

본문내용

1. 비듬치료 민간요법
- 가지를 이용합니다. 냄비에 베보자기를 깔고 잘게 썬 가지를 넣어 잘 싸서 물을 붓고 삶습니다. 약한 불에서 30분 정도 울궈낸 다음 보자기는 건져내고 그 물을 머리 헹굴 때 사용하면 됩니다. 약 20분 정도 머리를 적시고 난 후 맑은 물로 씻어주면 되는데 자기전에 하면 효과적이고, 1일 1회로 3~4일 반복하면 비듬이 없어진다고 합니다.
-. 비듬은 제대로 법제된 죽염을 활용하면 금방 좋아집니다. 저녁에 잠자리에 들기 전에 죽염을 약간 걸죽하게 개어 손가락으로 찍어 두피를 고루 문지르듯 발라주고 아침에 미지근한 물로 행궈 주기를 반복하면 며칠 안가 좋아진다고 합니다.
- 소금 맛 사지가 좋다고합니다. 머리를 감은 다음 소금을 두 피에 뿌리고 손으로 골고루 마사지한 다음 따뜻한 물로 씻어내면 됩니다.
- 들국화 삶은 물로.. 먼저 콩기름을 머리에 고루 발라 1~2시간 두었다가 들국화 삶은 물에 머리를 감습니다. 이것을 며칠간 계속하면 머리비듬이 없어진다고 합니다.
- 생강을 짓찧어 즙을 낸 것에 인삼가루를 넣어 개어서 머리에 바른다 하룻밤 자고 나서 마침에 머리를 감습니다.
- 양파 즙을 내어 머리에 바르고 1~2시간 지나서 박의 속껍질 삶은 물로 머리를 감습니다.
2. 감기에좋은민간요법
- 감기에 대한 저항력을 키우는 식품 ; 비타민C가 풍부한 모든 녹황색 채소나 과일류는 모두 도움이 되지만 감기에 자주 걸리는 사람들은 특히 배, 감, 깻잎, 매실장아찌, 무우, 귤, 금귤, 오렌지, 파, 마늘, 생강, 미나리, 쑥갓 등을 평소에 많이 먹어주면 도움이 된다.
- 생강차 ; 생강 반 근을 잘 씻어 주전자에다 잠길 정도의 물에 넣고 약한 불로 약 한 시간 정도 달인 후 수시로 마시면 좋다. 이때 귤껍질 말린 것이나 대추가 있으면 적당히 넣어 같이 달이면 더욱 좋다. 특히 목감기나 오한에 좋은 효과를 낸다.
- 매실장아찌탕 ; 어린이나 어른이나 감기 기운이 있고 열이 나면 불에 구운 매실 장아찌 3개에 끓는 물을 부어 마시게 한다. 잠자기 전에 2~3일간 계속해서 마시면 대부분 낫게 된다. 어린아이에게는 설탕이나 꿀을 약간 넣어 마시기 좋도록 한다. 값도 싸고 부작용이 없으므로 누구에게나 권할 만한 방법이다.
3. 열감기에 좋은 민간요법
열감기에는 보리와 결명차를 1:1의 비율로 섞어 끓인 물이 좋습니다. 수분은 탈수를 방지하는 효과만점 해열제이기 때문이죠. 가정에서 먹는 물도 좋지만 겨울의 정기를 가득 받은 보리와 간의 열을

참고 자료

없음