셀룰라이트의 정의와 관리

소개글

목차대로 깔끔하게 정리되어 있습니다.

목차

1. 셀룰라이트의 정의

2. 셀룰라이트의 진단
1) 피부를 두껍게 집어올렸을 때의 셀룰라이트 증상
2) 셀룰라이트부위의 2차적 증상

3. 셀룰라이트의 구분
1) 셀룰라이트의 단계별 특징
① 1단계
② 2단계
③ 3단계
2) 셀룰라이트의 생성 과정
① 충혈단계
② 혈행장애단계
③ 경직화단계

4. 셀룰라이트의 종류
① 압축형 셀룰라이트
② 부종형 셀룰라이트
③ 연성 셀룰라이트
④ 섬유질 셀룰라이트

5. 셀룰라이트의 요인
① 내분비요인
② 신경계요인
③ 유전적 요인
④ 식이요인
⑤ 생활습관 요인
⑥ 심리적요인
⑦ 혈관장애요인

◈ 셀룰라이트와 피하지방의 차이

6. 셀룰라이트의 관리

7. 셀룰라이트를 예방하는 음식

8. 셀룰라이트 분해 마사지

본문내용

1. 셀룰라이트의 정의
인체는 혈액, 세포와 조직 사이에 흐르는 조직액, 림프액등 수분이 약 70%를 차지하고있다. 엄밀히 말하면 몸무게의 50%이상이 세포내의 수분과 조직간의 조직액이 차지하고 있는 것이다. 그리고 세포내에 존재하고 .......... 증가되면 조직 사이에서 물이 많이 있는 세포외 조직액의 증가를 일으키게 되고 조직액의 정체현상을 가져와 그 부위의 볼륨이 커져 살이 쪄 보이게 되는 데 바로 이러한 현상을 셀룰라이트라고 한다.

4. 셀룰라이트의 종류
관찰되는 셀룰라이트의 형태는 개인마다 다를 수 있고 또는 신체 부위마다 ....

① 압축형 셀룰라이트
셀룰라이트가 빽빽이 자리잡은 상태로 민감한 사람보다는 무감각한 사람들에게 잘 나타나 있는 것으로 심하면 회복하기 어렵고 다른 ....

② 부종형 셀룰라이트
덜 단단한 형태로서 하체의 정맥이나 림프순환장애가 함께 있는 상태이므로...... .

5. 셀룰라이트의 요인
① 내분비요인
인체내의 지방 대사과정에서 피하지방 세포는 호르몬의 수용체로서 그 영향을 받고 있다. 특히 성호르몬인 에스트로겐이 .....

② 신경계요인
신경전달물질이 카테콜아민은 피하지방 세포막에 지방분해작용의 수용체와 지방합성작용의 2수용체에 의하여 접수되어 중요한 역할을 하게 된다. 피하지방 세포들은 그 부위에 따라 2수용체를 다르게 갖게 되는데 대퇴부.......

참고 자료

없음