라마즈호흡법/ 간호/ 장단점

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라마즈호흡법/간호/장단점

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※분만통증완화법
라마즈호흡법
심호흡 - 자궁수축이 시작되면 긴장을 풀고 천천히 깊게 코로 들이마시고 입으로 천천히 내쉰다. 수축의 시작과 끝에 사용한다.
가) 전기 호흡(느린 흉식호흡 -전기)
ㆍ이완을 돕기 위해 호흡은 둥글게 둥굴게 한다.
ㆍ산모 정상호흡수의 ½정도 -⅔정도, 잠을 잘 때처럼 깊고 느리게 호흡한다.
ㆍ진통 시작과 끝에 심호흡한다.
나) 중기 호흡(빠른 흉식호흡 -중기)
ㆍ통증이 심해지면서 호흡수는 정상 호흡수의 1.5-2배로 빠르게 한다.
ㆍ과호흡이 안되도록 한다.(과호흡은 이산화탄소의 부족으로 호흡 중추의 조절능력이 상실 됨을 말한다.)
ㆍ진통 시작과 끝에 심호흡한다.
다) 후기 호흡(말기)
ㆍ호흡속도는 중기호흡과 같으나 3번- 4번에 한번 씩 한숨 쉬는 듯한 호흡을 한다,(히-히- 히-후)

참고 자료

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