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소개글

웰빙의 현황, 추세와 다양한 웰빙 사례 및 웰빙붐에 따른 변화 바람 분석

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 웰빙의 등장배경과 의미
1. 등장배경
2. 웰빙의 의미

Ⅲ. 웰빙산업의 현황
1. 가전업계
2. 패션업계
3. 기타 업계

Ⅳ. 웰빙음식의 추세
1. 유기농 식품이나 자연식품을 선호하는 추세
2. 음식의 다양성을 추구하는 추세

Ⅴ. 패스트푸드의 추세

Ⅵ. 웰빙바람으로 인한 사례

Ⅶ. 식품업계의 웰빙붐에 따른 변화 바람

Ⅷ. 결론

참고문헌

본문내용

많은 사람들에게 삶의 목적을 묻는다면 삶의 의미를 잘 먹고 잘 살기 위해서라고 대다수가 대답을 할 것이다. 그렇다면 잘 먹고 잘 산다는 의미는 무엇일까? 먼저 잘 먹는다는 의미는 무엇일까? 인간의 육신과 생명력은 자연에서 왔다. 정자이고 난자이기 이전에 자연 속에 존재하는 그 어떤 것이었다. 보이지 않는 세계에서 보이는 세계로의 이동이 시작된 것이다. 맨 처음 하나의 세포가 형성되고 그 세포가 분열되고 분열되어 이렇게 장성하기까지 인간은 끊임없이 우주의 에너지를 섭취해야만 생명력이 유지된다. 그렇게 자연에서 왔기 때문에 우리가 잘 먹는다는 것은 가장 자연의 상태인 것, 가공되지 않은 상태 그대로 먹을수록 우리의 건강이 맑고 튼튼해진다. 가공된 만큼 우리의 세포도 변질된다. 변질되지 않은 자연 그대로 먹는 것을 잘 먹는다 한다.
또한, 우리가 사용하는 컴퓨터에도 키보드와 마우스라는 두 가지의 입력장치가 있듯이, 우리 인간의 신체구조 또한 두 가지의 흡입구가 있다. 일반적으로 잘 먹는다는 것의 의미를 구강(口腔)을 통해서 다양하고 고급스런 음식을 마음껏 섭취하는 것으로 받아들일 것이다.
하지만 중요한 섭취 통로가 하나 더 있다. 그 곳은 바로 비강(鼻腔)이다. 비강을 통해서 흡입하는 공기야말로 우리에게 없어서는 안 될 필수 에너지 공급로이다. 호흡은 공중에 있는 기(氣)를 흡입하여 원기를 보강하고, 산소를 공급하며 세포의 생명력을 유지시키는 절대적인 생명 에너지이다. 구강으로 먹는 음식은 땅의 기운(地氣)을 섭취하는 반면, 비강으로 흡입한 에너지는 하늘의 기운(天氣)을 섭취하는 것이다. 이 둘은 우리 몸에서 다 쓰이고 나면, 에너지 불변의 법칙에 따라 하나는 땅으로, 하나는 공중으로 흩어진다. 본래의 자리로 돌아가게 되는 것이다. 그래서 우리 조상들은 죽음을 ꡐ돌아가셨다ꡑ라는 말로 표현했다.
단순히 잘 먹기 위해서 산다면 금수와 다를 것이 무엇이 있겠는가? 하지만 인간은 천기에 감사할 줄 알아야 하고, 천천히 들여 마시고 천천히 내쉬어야 한다. 급히 들여 마시고 급히 내쉬면 몸이 불편해지게 되어 있다. 그럴 때 병이 찾아오는 것이다. 욕심, 두려움, 분노를 없애려면 호흡을 편안하게 천천히 심호흡을 하여야 한다.
요즘의 병은 못 먹어서 오는 병보다는 과식해서 오는 병이 더 많다. 과식은 혈액을 탁하게 하고 혈액 순환을 저해하며 몸속에 독소를 발생시켜 몸을 냉하게 만든다.
그렇다면 ꡐ잘 산다는 것ꡑ의 의미는 무엇일까?

참고 자료

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◇ 탤렌 마이데너 지음, 박지숙 옮김(2004) / 웰빙으로 나를 경영하라 / 은행나무
◇ 한서설아 / 다이어트의 성정치 / 책세상 / 2000