방어기제와 사례

소개글

심리학에서 배우는 방어기제에 대해 알아보고
그 사례를 자신의 경험을 바탕으로 구체적으로 설명한다.

목차

방어기제란
1.동일시
2.억압
3.부인
4.반동형성
5.투사
6.주지화
7.치환
8.승화
9.합리화
10.보상

본문내용

방어기제란
불안의 압력이 과도하고 그것을 현실적인 방법으로 해결할 수 없을 때 자아는 방어기제라는 책략을 사용한다. 방어기제는 자아가 자기기만을 통해 불안을 감소시키기 위해 사용하는 무의식적 전략이다. freud는 방어기제를 원욕의 충동과 이에 대립되는 초자아의 압력으로부터 자아를 보호하기 위한 전략이라고 정의했다. 방어기제는 불안을 유발하는 문제를 직접 해결하는 것이 아니라 개인의 감정이나 정서를 관리하기 위한 전략이다.
방어기제는 두 가지 특징을 갖고 있다. 첫째, 방어기제는 현실을 부인하거나 왜곡한다. 둘째, 방어기제는 무의식적으로 작동하기 때문에 당사자도 전혀 의식하지 못하는 자기기만적인 특징이 있다. 방어기제는 완전히 무의식적인 수준에서 작동한다. 그래서 만약 다른 사람들이 방어기제를 사용하고 있다고 지적하면 그 사실을 단호하게 부인하는 경향이 있다.
방어기제가 반드시 해로운 것은 아니다. 방어기제를 어느 정도 사용하는가에 따라 도움을 줄 수도 있고 해로울 수도 있다. 가끔 방어기제를 사용하는 것은 지극히 정상적이며 불안을 감소시켜 정상적인 생활을 영위하는 데 도움을 준다. 그러나 방어기제를 과도하게 사용하면 불안을 유발한 진정한 원인을 인식하는데 방해를 받게 된다.
1.동일시
: 동일시는 무의식적으로 다른 사람의 특성을 내면화하는 과정을 의미한다. Freud는 동일시가 다른 사람을 피상적으로 모방하는 과정이 아니라 지속적이고 무의식적인 수준에서 이루어지는 과정이라는 점을 강조한다. freud는 동일시를 자아가 불안에 대처하기 위한 방어기제라고 설명한다. 그에 따르면 남근기의 사내아이는 어머니에 대한 성적 충동을 충족시키려고 하지만 경쟁자인 아버지에 대한 적대감과 공포심에서 비롯되는 거세불안으로 인해서 소위 오이디푸스 콤플렉스를 겪는다.

참고 자료

심리학의 이해 - 건국대학교 편찬부