[인지행동모델]

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목차

1. 인지행동 모델
1) 개관
2) 역사적 기원 및 발달 배경

2. 주요 개념
1) 행동주의 이론에서의 주요 개념
2) 인지이론에서의 주요 개념
3) 인지행동모델의 주요 개념
4) 인지행동모델의 장ㆍ단점

3. 인지행동모델 실천
1) 실천과정
2) 인지행동모델의 목적과 개입원칙

본문내용

1. 인지행동 모델
1) 개관

1960년대 말부터 행동치료를 통한 행동변화에 문제점들이 제기되면서 그 문제점들을 보완할 수 있는 새로운 접근법이 요구되었다.
인지치료는 부적응적 행동유형을 바꾸기 위해 그 행동을 유지시키는 사고유형을 변화시키는 것이 필요하다는 아이디어에 기반을 둔다. 인지이론에서 개발한 많은 기법들은 한마디로 인지적 재구조(cognitive restructuring)라고 불리기도 한다. 자기지시적 훈련(self-instructional)을 통해 클라이언트는 건설적인 자기독백(self-talk)을 하도록 훈련받는다.
요즘은 행동치료에 인지적 요소를 가미한 인지행동치료(cognitive behavior therapy)를 많이 행한다.
인지행동모델은 생각하고 정보를 처리하는 과정인 인지과정의 연구로부터 도출된 개념과 함께 행동주의와 사회학습이론으로부터 나온 개념들을 통합 적용한 것이다. 주요 학자로는 Beck, Ellis, Meichbaum 등이 이 접근에 기여하였다. 일반적으로 Aron Beck의 인지치료가 많이 알려지고 있고, 그 외 몇몇 인지행동모델들이 있다. 인지행동모델에 가장 많은 영향을 준 연구들은 Ellis의 합리적 정서 치료(Rational-Emotive Therapy), Beck의 인지치료(Cognitive Therapy), Kanfer의 자기규제(self-resulation)와 Bandura의 자기효능감(self-efficacy) 등이다.
인지치료의 대표적 모델인 Ellis의 합리적-정서적 치료(rational-emotive therapy)는 정서적 어려움은 외부적 사건의 결과가 아니라 그 사건의 해석을 안내하는 비합리적 신념의 결과하고 본다. 따라서 어떤 사건에 대한 비합리적 해석을 유도하는 클라이언트의 비합리적 신념을 파악하고 교정시켜주는 데 목적을 둔다.

참고 자료

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