태교의 중요성

소개글

모성간호학에서 나오는 태교에 대한 내용입니다. ^^
그림으로 자세히 되어 있습니다.
참고자료도 있구요.

목차

1,태교란?

2. 태교의 중요성

3. 성공적인 태교를 위한 여건 만들기

4. 주요태교방법
- 시기별 태교방법
- 태교운동
- 음악태교
- 대화태교
- 음식태교
- 아빠가 하는 태교
- 전통적인 태교

5. 태교를 받으며 자란 아이의 특징

*참고 문헌

본문내용

Ⅴ. 주요 태교 방법
단계별 태교 포인트
☆ 임신초기(1개월~3개월), 자연 분만을 위한 태교 포인트
* 임신 초기는 태아의 각 신체 기관이 분화되는 시기이므로, 태아에게 기형과 각종 장애를 유발하는 약물과 술, 담배 등을 피해야 한다.
* 입덧으로 인해 영양이 불균형해지기 쉽고, 신경이 예민해지므로, 충분한 휴식을 취하고 영양을 골고루 섭취해야 한다.
* 유산의 위험이 있으므로 성생활을 줄이거나 매우 조심해야 한다.
* 임신부가 스트레스를 받으면 태아의 산소가 부족해져서 태아가 육체적 장애를 입을 수 있으므로 임신부가 심리적 안정을 취할 수 있도록 해야 한다.
* 남편은 아내의 신체적인 변화를 잘 알지 못하므로 임신 초기에는 무관심해지기 쉽다.
하지만 아내는 심리적인 변화가 많은 시기이므로 남편의 따뜻한 관심과 도움이 필요하다.
태교는 부부가 같이 하는 것이라는 걸 잊지 말자.
* 남편의 적극적인 태교 참여는, 부드러운 분만으로 이어진다.
☆ 임신중기(4개월~7개월), 자연 분만을 위한 태교 포인트
* 임신 중기는 어느 정도 유산의 위험성이 줄어드는 시기이므로, 몸을 부드럽게 움직이는 적극적인 태교를 시작한다. 임신 후기의 분만 체조에 대비해서 몸의 유연성을 적극적으로 길러야 할 때다.
* 입덧이 가라앉으면서 식욕이 왕성해지는 시기다. 갑자기 체중이 늘지 않도록, 신경을 써서 영양을 섭취해야 한다.
* 체중이 증가하면서 등, 허리, 다리에 통증이 오거나 붓기 시작하므로 과로하지 않고 충분한 휴식을 취해야 한다.
* 태동이 점점 강해져서 남편도 태아의 존재를 확실히 느낄 수 있으므로, 부부가 태교를 함께 할 수 있는 좋은 시기다.
* 태아의 오감이 본격적으로 발달하는 시기다. 갑작스럽게 불빛이 너무 강한 곳이나 시끄러운 곳에 가지 않는다.
* 아빠의 태담이 아이의 지능 발달에 좋은 영향을 주므로, 아빠가 태아에게 동화나 노래를 들려준다.
* 임신 중기에 가장 적절한 운동은 수영이다. 모든 관절을 부드럽게 해서 순산에 대비한다.

참고 자료

http://www.taekyoplaza.com
http://home.hanmir.com/~woorii/
http://blog.naver.com/hpct/120012106495
http://taekyo.or.kr/
현대사회와 부모교육-(주)학문사
http://www.taigyo.com 박문일 교수의 태교닷컴
http://www.kidca.com 분당 차일드 아카데미(키드카)
http://www.mamapapa.co.kr 마마파파와 함께하는 행복한 육아
장순복, 김기영, 김은숙 . 태교관점 임부교실 참여 전후 임무 태아애착과 분만자신감의 변 화. 여성건강학회지, 7(1), 7-17