[태권도]태권도의 역사와 경기규칙 및 태권도 기술과 용어

소개글

지난 학기 중간고사 대체 레포트로 작성하여 A+을 받은 보고서입니다.

목차

태권도의 역사와 경기규칙 및 태권도 기술과 용어

1. 태권도란 무엇인가
(1) 신체운동으로서 태권도
(2) 맨몸투기로서 태권도
(3) 스포츠로서 태권도
(4) 교육적 수단으로서 태권도

2. 태권도의 역사
(1) 고대
(2) 삼국시대
(3) 고려시대
(4) 조선시대
(5) 일제시대
(6) 광복이후

3. 태권도 정신
(1) 고조선시대의 사상
(2) 삼국시대의 사상
(3) 고려시대 및 조선시대의 전통사상

4. 태권도의 경기규칙 및 경기방법
(1) 경기개요
(2) 경기방법
(3) 경기시간
(4) 경기장
(5) 보호대
(6) 심판원
(7) 허용기술
(8) 유효공격
(9) 경고
(10) 감점
(11) 우세
(12) 단급제도
(13) 사범
(14) 띠

5. 체급과 중량

6. 태권도의 선수와 코치
(1) 선수의 자격
(2) 선수의 복장
(3) 선수의 의무사항
(4) 코치의 자격
(5) 코치의 복장
(6) 코치의 의무사항

7. 태권도의 기술
(1) 품새
(2) 겨루기
(3) 격파

8. 태권도 용어

9. 맺음말

10. 참고자료

본문내용

1. 태권도란 무엇인가

태권도는 우리나라에서 창시되어 세계화된 국제공인 스포츠로 남녀노소 어떤 사람이나 제한없이 아무런 무기를 지니지 않고, 언제, 어디서나 손과 발을 사용해 방어와 공격의 기술을 연마하여 심신의 단련을 통해 인간다운 길을 걷도록 하는 무도이다. 신체를 강건하게 하고 심신수련을 통하여 인격을 도야하며, 기술단련으로 자신의 신체를 방어하는 호신의 무술인 것이다. 태(跆)는 발, 권(拳)은 주먹, 도(道)는 무도를 뜻하며 무도정신과 스포츠정신이 결합된 운동이다. 태권도는 인간의 본능인 자기방어를 위한 자연발생적인 투기가 체계화된 것으로, 그 연원은 자그마치 한국 역사의 4천년을 거슬러 올라가야 한다. 그 까마득한 옛날의 태권도는 야생동물의 공격으로부터 자신을 방어하는 일종의 자기 보호 수단이다. 즉, 다시말해, 야생동물의 공격이 불시에 어느 방향에서 행해질지 모르기 때문에 반사적으로 즉각 그 공격을 막아낼 수 있는 민첩한 동작의 개발이 필요했던 것이다. 그리하여 거의 본능적으로 자기 방어 동작을 수련하게 되었고, 그 과정을 거쳐 현대 태권도의 기본인 막기, 차기, 지르기의 형태로 발전하게 되었다는 얘기다. 이런 태권도의 개념정의를 위해 다음의 4가지로 구분을 해보았다.

(1) 신체운동으로서 태권도

신체운동으로서 태권도는 어린이의 성장발육, 청장년과 노인의 체력증진, 여성의 건강과 미용증진에 큰 효과를 준다. 태권도의 기술체계와 운동형태는 신체의 각 분절을 좌우 균형있게 구사하도록 짜여져 있어, 인체관절의 유연성이 고르게 발달하도록 한다 그리고 문명발달에 따라 가중되는 정신적 장해, 스트레스 해소에도 큰 도움을 준다.

(2) 맨몸투기로서 태권도

맨몸투기로서 태권도는 맨손과 맨발로 상대방을 타격하는 기술체계를 갖는다. 특히 다른 무술과 뚜렷이 차이를 갖는 것은 위력적이고 다양한 발기술이다. 발기술이야말로 태권도가 세계 최강의 투기고 존재하는 이유이다. 태권도는 어떤 무기의 사용도 없이 인체를 사용하지만 일편필승의 가공할 공격력을 갖고 있다. 그러나 태권도는 방어를 우선하는 기술습득원리를 강조한다. 이는 평화와 공정성을 존중하는 태권도의 정신적 기반에서 비롯한다. 이를 통해 태권도는 배우는 이가 수련의 목적을 결코 남을 공격해서 제압하려는 것이 아니라 자기 극복의 고결한 태도에 두도록 만든다.

참고 자료

이경명, 태권도, 형설출판사
국기원, 국기 태권도 교본, 오성출판사
이충훈 정현도, 태권도 수련의 이론과 실전, 상아기획