<엘리스이론을 자신에게 적용>/ 인간행동과사회환경 /사회복지/ 엘리스의이론 / 합리적 신념과 비합리적 신념

소개글

인간행동과사회환경과제입니다.. 엘리스이론을 자신의 경험에 적용하는 것이 과제였는데요.. 이 과제를 할때 엘리스의 이론을 자신에게 적용해야 해서 과제할때 힘들어 하면서 했던것이 생각나네요.. 인간행동과사회환경 과제 하시는 분이거나, 엘리스 이론 적용하시는 과제를 부여받으신 분은 참고 하시면 좋을 듯 싶습니다.. 감사합니다..

목차

Ⅰ. 엘리스의 생애
Ⅱ. 인간관
Ⅲ. 합리적 신념과 비합리적 신념
Ⅳ. 치료의 논리 (ABC과정)
Ⅴ. 자기분석
1. 활성화 경험 (사건)
2. 비합리적 신념
3. 비합리적 신념의 결과
4. 비합리적 신념에 대한 반박
5. 합리적 신념과 효과
*참고문헌

본문내용

Ⅰ. 엘리스의 생애
엘리스는 1913년 9월 27일 피츠버그(Pittsburgh)에서 태어나서 `브롱크스의 거리`에서 자랐다. 엘리스는 자신이 거의 `반고아`라고 말했다. 왜냐하면 엘리스의 아버지가 여행을 자주 다니는 바람에 자신과 동생들을 거의 돌보지 않았기 때문이었다. 어머니는 자녀들을 키울 준비가 전혀 되지 않았던 사람이었다. 그 결과 엘리스는 "어머니가 나를 돌보는 것만큼 나도 어머니를 돌봐야 했다"라고 말했다 부모의 양육태만과 더불어 엘리스는 신장염을 앓았기 때문에 종종 병원에 입원해야 했다. 수줍음을 많이 타고 내향적인 아이였기 때문에 외향적이며 무모하기까지 한 남동생에게 많이 주눅들기도 했다. 무능한 어머니에, 무모한 남동생에 푸념쟁이인 여동생 때문에 비참한 아동기를 보냈을 법 했지만, 엘리스는 `비참한 것을 거부`했다. 여동생은 우울증과 불안에 시달렸지만, 후에 엘리스는 자신의 인지 ·정서 ·행동치료로 여동생을 치료할 수 있었다.
백만장자가 빨리 되고 싶어서 뉴욕의 상업고등학교로 진학했지만, 졸업할 즈음에 대공황이 덮치는 바람에 백만장자의 꿈은 수포로 돌아가게 되었다. 시립대학에 진학하여 영문학을 전공하여 6개의 소설을 썼지만 아무도 출판 해주지 않았다. 난혼(promiscuity)에 대해 글을 쓰기 위해 연애 소설과 실화 소설 등을 즐겨 읽기 시작했다. 친구들은 자신들의 문제를 엘리스와 상의하기 시작했고, 엘리스 스스로도 사람들을 잘 도와주고 재미있어 한다는 것을 깨달았다. 콜롬비아 대학에서 석사학위와 박사학위를 받고, 정신분석가로부터 비공식적인 훈련을 받았다. 그 당시에는 심리학자에 대한 훈련이 인가되지 않을 때였다.
엘리스는 1953년에 정신분석을 포기하고 보다 `효율적인` 방식을 찾으려했다. 1955년에 인지를 강조하는 새로운 접근법인 인지치료(rational psychotherapy)를 소개하였다. 후에 정서를 무시한다는 비난이 일자, 인지- 정서 치료(rational emotive psychotherapy)로 접근법을 수정하였으며, 1991년에는 인지 ·정서 ·행동치료로 이름을 바꾸었다.

참고 자료

알기 쉬운 상담이론과 실제/ 강갑원/ 교육교학사/ 2004
상담심리학의 기초 / 이장호 외 / 학지사 / 2005
성격심리학 / 노안영 외 / 학지사 / 2006
http://blog.daum.net/hskimy/4231132