직장인의 건강과 운동

소개글

장인들의 스트레스와 질병이란 내용과 운동법 관련하여 만든 발표자료

목차

1. 건강(建康)이란?
2. 현 직장인들의 건강실태
3. 건강한 삶을 위한 운동의 필요성
4. 직장생활 내 건강 유지 방법
5. Epilogue

본문내용

1. 건강(健康)이란?
사전적 의미
정신적으로나 육체적으로 아무 탈이 없고 튼튼함. 또는 그런 상태
세계보건기구(WHO)
신체적, 정신적 그리고 사회적으로 완전하게 양호한 상태이며 단지 질병이 없거나 허약하지 않다는 것만은 아니다.
1. 건강(健康)이란?
육체적 건강
질병이 없는 상태
정신적 건강
정서적으로 안정한 상태를 유지하여 정신적으로 안정이 잘 갖추어진 상태
사회적 건강
자신이 속한 사회 속에서 성취감, 행복감을 느끼는 것
1. 건강(健康)이란?
육체적 건강
(Physical Health)
건강(建康)이란…
정신적 건강
(Mental Health)
사회적 건강
(Social Health)
2. 현 직장인들의 건강실태
직장인들의 질병은 어디에서 오는가?
정신적 자극
반 응
육체적 자극

2. 현 직장인들의 건강실태
직장인들의 질병은 어디에서 오는가?
건강성과
스트레스 수준
조직의 활력을 위해
적당한 긴장 필요
낮음
적정
높음
역기능
성과
역기능
건강,성과
순기능
창의성,성과
2. 현 직장인들의 건강실태
직장인들의 질병은 어디에서 오는가?
스트레스가 주는 영향
지나친 스트레스는 경제적 손실 발생
미국, 년 3천억 달러 손실 추정
직원의 지속적
스트레스
근태불량
업무집중하락
약물,음주,흡연 등
2차적 폐해 유발
2. 현 직장인들의 건강실태
취업포털 커리어(www.career.co.kr)가 지난 10월 1일부터 7일까지 직장인 1678명을 대상으로 조사한 결과, 조사 대상자의 83.4%가 ‘직장생활 중 화병을 앓아 본 적이 있다’고 답했다.
그렇다

참고 자료

없음