훅과 슬라이스의 원인

소개글

훅과 슬라이스의 원인을 분석한 리포트입니다.

목차

1. 훅의 원인
2. 슬라이스의 원인

본문내용

Ⅰ. 훅의 원인
훅이란 공이 의도했던바와 틀리게 왼쪽으로 혹은 왼손잡이의 경우 오른쪽으로 심하게 휘는 샷을 말하는 것으로 대체로 초보자들 보다는 중.상위권 골퍼들에게서 많이 보이는 현상이다.

⑴ 과다한 스트롱 그립(strong grip) & 빠른 릴리스.
일반적으로 동양인들에게는 스트롱그립(훅그립)이 강한 임팩트를 위해 유리 하다는 것이 정설이다. 하지만 이런 그립을 선택한 경우 임팩트 존에서 핸드 퍼스트가 이루어 져야만 한다. 다시 말하면 임팩트 존 전후의 손목 릴리스 타이밍을 늦추라는 말이다. 다운스윙 시 샤프트와 팔과의 예리한 각(코킹 상태)을 계속 유지해야한다. 임팩트 존에서의 손(그립)의 위치가 왼쪽 허벅지의 재봉선 또는 더 왼쪽 사이드가 좋다.
만약 위크그립(슬라이스그립)을 잡는 유형이라면 바지의 지퍼 위치에서 릴리스가 이루어지면 좋다.

⑵ 체중이동 이전에 상체 주도의 다운스윙.
백스윙의 완성이 이루어지면 반드시 하체의 주도하에 다운스윙이 이루어진다. 그런데 히프가 스웨이된다거나, 성급한 다운이 문제가 될 경우 체중 이동 이전에 상체 주도하의 스윙이 되어 버리고, 이런 유형의 골퍼는 그립 한 위치보다 헤드의 속도가 빨라져서 임팩트 시 팽이 회전의 반대 방향 회전을 유도(일명 사이드 스핀)하며 악성 훅이 난다. 다운스윙의 타이밍 상 순서는   하체-->히프-->허리(옆구리)-->어깨-->팔의 순서가 적합하다.

⑶ 과도한 인사이드 아웃의 궤도.
투수가 슬라이드를 던지거나 타자 앞으로 휘는 스크류 볼은 볼에 사이드 스핀을 만들어 주기 때문이다. 스윙 궤도가 필요 이상의 인사이드 아웃인 경우 사이드 스핀이 걸리고 그것이 훅의 원인이 되기도 한다.

참고 자료

없음