소음인 체질에 대해 알아보고 특징과 적합한 음식에 대해 알아보자

소개글

소음인 체질에 대해 알아보고 특징과 적합한 음식에 대해 알아보자.

목차

Ⅰ. 특징
1. 체격
2. 체질
3. 성격
4. 장부(오장육부)의 허실
5. 얼굴생김새

Ⅱ. 음식
1. 적합한 음식
2. 해로운 음식
3. 음식에 대한 평가

본문내용

본인의 체질에 대해 알아보고 특징과 적합한 음식에 대해 알아보자.

평소 아버지께서 건강 쪽에 관심이 많으셔서 아버지께 여쭈어 보기도 하고, 인터넷에서 실제로 테스트를 해 본 결과 나의 체질은 소음인(少陰人)이였다.

Ⅰ. 특징
1. 체격
소음인은 대체로 체격이 작고, 키가 큰 사람은 거의 없다고 한다. 대한민국 여성 평균키가 160cm라고 하는데 딱 평균 키인 160cm정도지만 또래들에 비해선 작은 편에 속하는 듯하다.

2. 체질
소음인은 상체보다 하체가 튼튼하다고 한다. 나도 마찬가지로 상체보다 하체. 주로 엉덩이가 큰 편이지만 전체적으로 균형이 잡힌 것처럼 보이는 아담한 몸매이다.
몸이 찬 편이라 추위를 많이 탄다고 하는데 100%공감되는 내용이다. 실제로 추위를 상당히 많이 타는 편이고, 찜질방이나 한증막에선 굉장히 잘 견디는 편이다. 하지만 소음인은 땀을 흘리면 몸에 좋지 않다고 하여서 이제는 그 횟수를 줄이려고 한다.

3. 성격
소음인이 세심하고, 내성적이며, 정신질환계통의 병이 생기기 쉬우며, 온순하고, 조용한 등의 주로 어둡고 여성적인 기질이 많다고 한다. 평상시에 우울하고, 부정적인 생각을 잘 하며, 비관적인 푸념을 잘 늘어놓는 등의 어두운 생각을 많이 하고, 물건을 많이 사지 못하는 편이며 남을 크게 접대하지도 못한다. 하지만 외면으로는 유(柔)해도 내면으로는 강(强)한 면이 있다.
이 밖에 인터넷 조사에 의하면 “자기중심적이며, 집안에서 주로 생활하는 타입이고, 논리가 정연하고 말이 적은 편이나 가까운 사람과는 말을 많이 한다. 실리를 위해서는 지조를 버릴 수 있고, 자

참고 자료

없음