건강에 나쁜 영향을 미치는것 - 스트레스
- 최초 등록일
- 2008.12.16
- 최종 저작일
- 2007.11
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소개글
스트레스에 관한 자료입니다.
스트레스의 영향과, 관리방법 등 조사해서 레포트로 제출한겁니다.
목차
Claude Bernard (1813~1878)
Walter B. Cannon (1871~1945)
Selye(1907~1982)
순환기 질환
소화기 질환
내분비 질환
스트레스 관리
본문내용
건강, 현대사회를 살아가는 모든 사람들이 바라마지않는 최고의 보물.
인류가 먹고 살만해지면서, 점점 자동화, 첨단화 되어가면서, 먹고사는것이 문제가 되지 않게 되면서 그 어느때보다 건강을 바라고 건강해지기위해 노력하고 또 건강하게 살아가려하는 현대. 그에따라 예전엔 관심거리가 되지 못했던것들이 관심을 받고, 존재하지 않았던 말들이 수면위로 떠오르고 있다.
다양한 사람들 만큼이나 다양한 병, 그리고 그만큼이나 다양한 직,간접적인 병인들이 생겨나거나 밝혀지고 있고 거기에 대한 치료법들 또한 생겨나고 있다. 그로인해 인류의 건강은 보장될것 처럼 보이는데 실제로는 꼭 그렇지만은 않다. 그중에서도 현대인들과 땔래야 땔수없는 존재인 스트레스틑 매우 골치아픈 존재이다.
현대사회를 흔히 ‘무한경쟁의 시대‘ 라고 하는데 이는 유치원에 들어가서 또래의 다른 아이들을 만나면서 시작해 퇴직을 하고 더 이상 일을 하지 않게되기까지 우리가 우리자신 혹은 다른이들과 경쟁해야만 살아남을수 있기 때문이다. 그 때문에 스트레스는 현대인에게 있어서 너무나도 익숙하고 자연스러운 단어가 되었으며 이러한 스트레스는 우리를 괴롭게 혹은 열정적이게 하는데 기여를 한다.
여기서 스트레스란 ‘일반적으로 적응을 필요로 하거나 긴장을 일으키는 신체반응 혹은 생체의 평행상태를 깨트릴수 있는 모든 자극‘이라고 정의할수 있으며 그 정도는 가벼운 불안감에서부터 죽음에 대한 공포에 이르기까지 다양하며 일시적일 수도 있고 끊임없이 지속될 수도 있다.
이러한 스트레스가 일시적이아닌 반복적,지속적으로 나타나게되면 고혈압,비만,고 콜레스테롤증,기능성질환,현대병(성인병)등의 질환들을 발생 내지 악화시키거나 스트레스 자체만으로도 순환기 질환이나 돌연심장사를 일으킬수 있다. 하지만 모든 스트레스가 인체에 해로운것은 아니며 새롭고 흥미있고 도전적인 스트레스는 열의와 의지를 불러일으켜 생활에 이로움을 줄수도 있다.
참고 자료
없음