여러 성인병에 따른 운동처방

소개글

여러 성인병의 운동처방

목차

1. Adult disease of definition
2. Adult disease of concept
3. Exercise prescription of definition
4. 각 항목에 따른 Exercise prescription
1) 대사성 질환
①Obesity의 정의
②Obesity의 원인
③운동처방
2)대사성 질환
①diabetes mellitus의 정의
②diabetes mellitus의 원인
③ diabetes mellitus의 분
④운동처방
3)대사성 질환
①hyperlipidemia의 정의
②hyperlipidemia의 원인
③운동처방
4)대사성 질환
①coronary sclerosis의 정의
②coronary sclerosis의 원인
③운동처방
1)심폐계 질환
①coronary artery의 정의
②coronary artery의 원인
③운동처방
2)심폐계 질환
(2) 이차성 고혈압
(2) 이차성 고혈압의 원인
3)심페계 질환

1)정형외과적 질환
2)정형외과적 질환
1)기타 질환

본문내용

1. Adult disease of definition
우리나라에서 성인병이라 하면 암, 심장병, 뇌졸중 또는 일반적으로 병의 근원이 되는 고혈압, 동맥경화, 당뇨병, 고지혈증 등을 주로 일컫고 있지만 성인병이란 신체의 노화현상으로 인해 발생되는 각종 만성 퇴행성 질환의 총칭으로 사용되고 있다. 사람에 따라서는 개인차가 있으나 나이를 먹으면 노화하게 마련이다. 노화하면 우리 몸의 각 기능이 신진대사를 원활하게 행하지 못하며 자기 주위의 여러 가지 일들이 변화하고 있음에도 불구하고 여기에 따라갈 수 없게 된다. 또한 따라가 보려고 노력을 해도 자신의 능력이 제대로 미치지 못한다. 여기에는 첫째, 환경의 변화에 적절하게 반응해 나가는 조직이나 기능의 결손, 둘째, 자신을 조절할 수 있는 능력의 장애, 셋째, 외부에 대한 적응성의 점진적 결손, 넷째, 조직이나 기능에 있어서의 저장의 결손 등이 있다.
이와 같이 노화과정에 많이 나타나거나 늘어나는 질환들, 특히, 40대 이후에 현저하게 늘어가는 병들이기 때문에 성인병이라고 한다. 빠르면 40대 이전으로 접어들기 전부터 이미 그와 같은 현상이 나타나기 시작하는 경우도 있다. 그리고 나이가 어린 아이들까지 최근에 많이 걸리면서 사회의 이슈가 돼가고 있다.

2. Adult disease of concept
현대사회의 비약적인 과학기술의 발달에 따라 우리 생활은 기계화, 자동화, 정보화 되어 과거에는 힘든 육체활동에 의존하던 일들이 첨단기기들이 수행하게 되었다. 그래서 현대인들은 신체활동이 부족하게 되었고, 그로인해 신체의 기능이 쇠퇴하고 있다. 또 바쁜 현대사회에서 불규칙한 식사, 영양 섭취의 불균형, 운동부족, 정신적 스트레스, 환경오염 등. 여러 가지 스트레스를 받는 환경에 노출되어 살아가고 있다. 이러한 결과로 많은 사람들에게 퇴행성 질환인 성인병이 나타나게 되었다. 또 나이가 들수록 이 병은 더욱 더 악화된다. 하지만 성인병은 40대 이후 성인에게만 나타나는 병으로 알고 있었지만 현제는 소아들 까지도 걸리는 무서운 병으로 나아가고 있다

참고 자료

없음