소개글
겔슨요법과 온열요법에 대한 레포트
목차
1. 겔슨요법 [“자연 가까이 하라. 영원한 자연의 법칙이 너를 보호 할 것이다.”]
2. 온열요법
본문내용
1. 겔슨요법 [“자연 가까이 하라. 영원한 자연의 법칙이 너를 보호 할 것이다.”]
독일인 의사 Max Gerson 박사가 심한 편두통을 앓고 있던 중 음식으로 치료하는 것에 연구하여 이것이 환자의 피부 결핵이 같이 치료되는 것을 발견하여 30년에 걸쳐 완성시킨 치료법이다. 그리하여 처음에는 결핵에 대한 식사요법이었으나 성공률이 아주 높아 암환자의 치료에까지 성공함으로써 유명해졌다. 완벽한 영양으로 자연 치유력을 높여주면 된다는 주장아래 암을 전신의 병으로 인식하여 치료한다는 방법이다.
신선한 식품속에 함유되어 있는 물질을 이용하고 저 나트륨, 고 칼륨, 채식위주로 생야채와 청과류, 정제하지 않은 곡류로 식사를 하면서 야채쥬스를 매일 마시고 동물성 단백질과 지방, 염분을 섭취하지 않는 식사요법이다. 특히 비타민 C의 대량섭취, 비타민 B류의 섭취, 라에트릴정제의 먹기와 주사, 약초차의 마시기, 요요법, 현미식초, 검은깨, 아마인유등을 섭취 등을 함께하면 좋다고 한다.
겔슨요법의 방법으로는 1. 알콜, 카페인, 담배, 정제된 설탕, 인공첨가물 금지 , 2. 지방질과 동물성 단백질의 제한 , 3. 무염식(소금, 간장, 소스, 된장 등 극력배제) 4. 감자류, 정백하지 않은 곡류 등의 탄수화물, 콩, 신선한 야채와 과일, 견과류 등과 해조류를 중심으로 한 식사 5. 야채쥬스 대량 섭취하는 것으로 다섯가지가 있다.
겔슨의 야채쥬스는 당근2개, 레몬1/2개, 사과1/4개, 감자1/2개, 제철야채 3종류이상을 준비하여 믹스하여 생즙만 마시는데 하루에 2컵정도를 3회 이상 복용하면 효과가 있다.
하지만 쥬스는 산화되기 쉽기 때문에 바로 마시고 식초 한스푼을 동시에 넣으면 파괴효소를 억제 할 수 있다고 한다. 생야채들을 먹을 경우 체액이 자연치유력이 높은 약알칼리 상태를 유지할 수 있어 면역기능이 뛰어나다. 최소한 6개월 이상 식사요법을 해야하며 1년정도 하면 암재발도 억제하는 기능이 있다.
참고 자료
- 미국 의학계가 감춘 진실(2001), J.S.호트, 건강신문사, p. 5-28, 262-264
- 막스 거슨요법으로 암을 고친 한 대학병원 의사의 기록(2000), 호시노요시히코, 건강신문사, p. 41-59, 81-94, 267-277
- 원적외선 전신온열요법(1999), 유용운, 한국원적외선의학연구소, p. 3-49
- http://www.a-m.co.kr/page6/page6-3(2).htm
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