아로마 테라피를 이용한 식욕억제 효과

목차

Ⅰ. 서론
1. 연구 목적

Ⅱ. 이론적 배경
1. 식욕
2. 아로마

Ⅲ. 연구 방법
1. 연구 대상
2. 연구내용 및 도구
3. 연구방법

Ⅳ. 연구결과 및 해석

Ⅴ. 결론

Ⅵ. 참고 문헌
설 문 지

본문내용

Objective 현대인들은 바쁜 일상과 불규칙한 생활, 잦은 회식, 늦어진 취침 시간으로 인한 야식으로 비만인 사람들이 많아 다이어트에는 거의 대부분 관심을 갖지만. 운동을 하기에는 힘들어하고, 식이요법을 하다가도 식욕을 유혹을 뿌리치지 못하고 실패 하는 경우가 많다. 식욕을 억제해주는 양약이나 한약도 있으나 그것은 부작용이 따른다. 이 연구는 가장 대중적인 대체요법인 아로마 테라피를 이용하여 부작용 없이 식욕조절의 효과에 대하여 알아보고자 한다.
Design 본 연구는 2008년 9월 1일부터 10월 24일 까지 실시하였으며, 연구대상자는 식욕조절에 어려움이 있다는 17세 ~ 48세 여성 3명과 남성 2명으로 선정하여 연구의 목적과 방법에 대해 설명을 한 후 동의를 얻어 각자의 생활에 접목하기 쉬운 방법으로 선정하여 실시하였다.
Results 실험 후 60%가 생활의 변화와 식욕 조절에 효과가 있었고 앞으로도 아로마 테라피를 해 볼 생각이 있다는 대답이 80%로 만족도도 좋은 것으로 확인된다.

참고 자료

오홍근, 아로마테라피 핸드북, (주)양문, 2002
사공정규, 김양희 공저, 교과서 아로마테라피, 현문사, 2006
복영욱, 전문가를 위한 아로마테라피, 아드북스, 2007
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