목디스크와 통증의 수기요법적 치료방법

소개글

목디스크와 통증에 대한 한벙의학적인 수기 요법을 정리한 것입니다. 자세한 해부도와 수기요법의 그림 그리고 자료의 출처가 나타나 있어 수기요법, 한방 요법, 체육학, 관절, 약학, 의학 등에 논문이나 레포트에 좋은 자료가 됩니다.

목차

1. 소개의 글
2. 목 부분의 근육과 골격의 개요
3. 목의 구조
(가) 목의 척추골과 디스크, 관절
(나) 목의 신경
4. 목의 목부분의 통증과 치료
(가) 목의 갑작스러운 손상
(나) 경추부정렬
(다) 경추신경근의 문제
(라) 일자목

<그림 차례>
그림 1 목의 구조 (출처 : 동아일보 2000년 11월 20일 월요일 제 24676호)
그림 2 목관절(출처 : 동아일보 2000년 11월 20일 월요일 제 24676호)
그림 3 목의 경직 증상 (출처 : 동아일보 2000년 11월 20일 월요일 제 24676호)
그림 4 목의 경직의 수기방법
그림 5 목의 경추 부정렬(출처 : 동아일보 2000년 11월 20일 월요일 제 24676호)
그림 6 일자목 증상(출처 : 김은정 , 가천의과대학 치위생과, 2008)

본문내용

1. 목 부분의 근육과 골격의 개요
목의 근육은 크게 경부전굴군, 경부신전근, 경부측굴근, 경부회전근 등 크게 네가지로 나누어지며 경부전굴근은 다시 흉쇄유돌근 과 사각근으로 경부신전근은 척추기립근과 반극근, 판상근, 다열근으로 나누어지며 경부측굴근은 판상근, 흉쇄유돌근, 사각근, 반극근, 척추기립근, 다열근, 견갑거근 등으로 경부회전근은 반대편 흉쇄유돌근, 반대편 반극근 , 동측의 판상근, 동측의 척추기립근 및 반대편 다열근으로 나누어진다.
수기 요법에서는 이들의 주요 부위의 가동범위 검사를 하여 통증 치료에 활용하는데 주로 점검하는 부분은 굴곡제한이 발생한 두경판상근, 두경반극근, 경장늑근, 두경최장근, 상부승모근, 극간근 등이며 회전제한은 동측의 상부승모근, 반대쪽의 두경판상근, 흉쇄유돌근, 사각근, 두최장근, 다열근, 견갑거근 등을 측굴제한은 반대편 측부근육, 특히 사각근 등을 주로 관찰 촉수하여 통증의 치료에 임한다.

2. 목의 구조
목에는 많은 신경과 근육이 밀집도어 있어 비교적 다양한 종류의 알 수 없는 통증을 일으킨다. 목은 척추와 척추신경을 보호하고 한편으로는 머리의 무게를 지지하고 균형을 유지하기 때문에 바르지 못한 자세, 마모, 파열, 손상, 스트레스 그리고 긴장은 목의 중요한 부분에 손상을 발생시킨다. 목(경추)은 척추골중에서 상부의 7개의 척추골로 구성되어 있다. 자연스러운 만곡과 균형잡힌 목은 강하고 유연하며 고통이 없다.

그림 목의 구조 (출처 : 동아일보 2000년 11월 20일 월요일 제 24676호)

(가) 목의 척추골과 디스크, 관절
목의 척추골에는 구멍이 있다. 그곳으로 어깨와 팔로 향하는 경추신경이 통과한다. 디스크는 척추골 사이에서 충격흡수 역할을 한다. 건강한 디스크는 강한 섬유질로 덮여있고 내부에는 젤리와 같은 연한 물질이 들어 있다. 그리고 목과 머리의 다양한 움직임을 가능하게 한다.
그림 목관절(출처 : 동아일보 2000년 11월 20일 월요일 제 24676호)
또한 목의 관절은 머리의 움직임을 가능하게 한다. 각각의 목의 척추골은 두곳(Facet Joint, Joint of Luschka)에 맞물려 있고 이는 목의 유연성을 제공한다<그림 1>.

(나) 목의 신경
목은 몸의 전체로부터 올라오는 신경을 뇌에 연결하는 중요한 통로이다. 척추신경은 척추골의 구멍으로 나와 신경가지들을 형성한다.

3. 목의 목부분의 통증과 치료
경직된 목은 통증과 근육경련, 두통 등 그밖의 관련 통증을 얼굴과 어깨, 팔 등에 수반한다. 목의 경직은 잘못된 자세와 물리적, 정서적 스트레스로 인한 원인으로부터 오는 경우가 많다.

참고 자료

없음