대인관계 향상 프로그램

소개글

<대인관계 향상 프로그램>
1. 대상 : 대학생 희망자를 중심으로 8~10명 정도의 모임으로 조직하여 실시
2. 목적
1) 자기에 대한 이해를 바탕으로 타인을 이해, 수용하는 능력을 향상시킨다.
2) 자신의 사고와 행동의 변화를 통하여 더 건강하고 긍정적인 대인관계를 형성한다.
3. 시기 : 학기 중 일주일에 2번씩 4주간에 걸쳐서 실시한다.
4. 세부 프로그램

목차

1회기 - 자기소개(애칭 정하기)
2회기-친밀감 형성
3회기- 자존감 향상
3회기- 자존감 향상
4회기- 자기 노출 (내 마음의 집)
5회기- 먼저 다가가기
6회기 - 인상관리
7회기 - 거절하기
8회기-마무리(칭찬 릴레이)

본문내용

1회기 - 자기소개(애칭 정하기)

1. 프로그램 목적 알리기
본 프로그램의 참여자들은 모두가 적극적으로 참여할 수 있어야 하고 자신을 비롯해서 다른 참여자들이 대인관계 향상을 이룰 수 있도록 모든 사람이 노력해야 할 책임이 있음을 강조한다. 그리고 프로그램의 전체 소요시간과 매 모임에 소요되는 시간을 소개한다.

2. 목표
- 자기소개를 통해 자신의 집단원에 대해 익숙해진다.
- 자기 자신의 첫인상을 알아본다.

3. 준비물 : 필기구

4. 진행과정
● 애칭정하기
① 한 집단원이 나와서 자신을 소개한다.
② 다른 집단원들은 그 집단원이 자기소개 하는 것을 듣고 종이에 그 집단원에 대한 첫인 상, 떠오르는 생각, 어울리는 별명 등을 적는다.
③ 나머지 집단원들도 이와 같이 한다.
④ 모든 집단원들이 각 집단원에 대해 메모해 놓은 것을 발표하면 자신에게 지어진 별명 중 가장 마음에 드는 것 하나를 고른다.

5. 느낌 나누기
- 이번 시간을 통해 느낀 점을 돌아가며 나눈다.

6. 우리들의 피드백


2회기-친밀감 형성

참고 자료

없음