저단백 저염식 식단

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신장병환자를 위한 저단백 저염식 식단입니다

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본문내용

아침 쌀밥 쌀90g 곡류3 313.2 5.94 0.36 69.12 12.6 1.17 1.8 91.8 0 0.09 0.03 0
팽이버섯국 팽이버섯15g 채소0.4 4.8 0.44 0.05 0.95 0.3 0.15 0.6 34.5 0 0.04 0.03 0.03
소금0.2g 0 0 0 0 0.08 0 67.19 0.27 0 0 0 0
파5g 채소0.1 1.3 0.08 0.02 0.28 4.05 0.05 0.05 9.3 6.45 0 0 1.05
파전 파20g 채소0.5 5 0.4 0.04 0.94 19.2 0.22 0.4 45.2 21.2 0.01 0.02 3.6
밀가루30g 곡류1 99 3 0.42 22.41 5.7 0.24 0.9 33.6 0 0.07 0.01 0
소금0.2g 0 0 0 0 0.08 0 67.19 0.27 0 0 0 0
기름10g 지방2 90 0 10 0 0 0 0 0 0 0 0 0
가지볶음 가지25g 채소0.35 4 0.2 0.03 0.93 4.5 0.05 0.75 52.5 1.5 0.01 0.01 1
피망5g 채소0.05 0.85 0.04 0.01 0.19 0.5 0.03 0.15 10.5 3.2 1.5 0 2.65
간장0.2g 0.11 0.02 0 0.01 0.08 0 14.31 0.78 0 0 0 0
기름5g 지방1 45 0 5 0 0 0 0 0 0 0 0 0
숙주나물 숙주20g 채소0.3 2.2 0.44 0.02 0.26 3 0.12 0.6 24.6 0.8 0.01 0.01 2
소금0.2g 0 0 0 0 0.08 0 67.19 0.27 0 0 0 0
오이10g 채소0.15 0.9 0.08 0.01 0.18 2 0.03 0.6 16.5 2.4 0 0 1
초절임양파 초절임양파10g 채소0.15 3.9 0.17 0.02 0.73 2.4 0.11 0 22.5 0.53 0.01 0 1
합계 570.26 10.81 15.98 96 54.57 2.17 221.73 342.59 36.08 1.74 0.11 12.33
간식 우유 우유100g 우유0.5 64.68 2.15 1.83 9.9 64.12 0 55.18 38.74 0 0.05 0.06 0.49
사과 사과100g 과일1 57 0.3 0.1 15.3 3 0.3 3 95 3 0.01 0.01 4
합계 121.68 2.45 1.93 25.2 67.12 0.3 58.18 133.74 3 0.06 0.07 4.49
점심 쌀밥 쌀90g 곡류3 313.2 5.94 0.36 69.12 12.6 1.17 1.8 91.8 0 0.09 0.03 0
콩나물국 콩나물20g 채소0.3 6 1 0.28 0.32 6.2 0.12 0.6 43.4 0 0.02 0.02 1.6
무10g 채소0.15 1.8 0.08 0.01 0.38 2.6 0.07 1.3 21.3 0.8 0 0 1.5
소금0.2g 0 0 0 0 0.08 0 67.19 0.27 0 0 0 0
오이,죽순나물 오이25g 채소0.35 2.25 0.2 0.03 0.45 5 0.08 1.5 41.25 6 0.01 0.01 2.5
죽순25g 채소0.35 3.25 0.83 0.08 0.18 3.5 0.28 2 129.5 0.75 0.04 0.02 1.75
기름5g 지방1 45 0 5 0 0 0 0 0 0 0 0 0

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