"강도개선" 검색결과 181-200 / 24,916건

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  효과적인 운동방법에 대하여 작성하시오

  집중도와 강도- 짧은 시간 동안 집중된 활발한 운동 세션은 최대한의 결과를 얻을 수 있습니다.- 초보자는 천천히 시작하여 점진적으로 강도를 높여 나가야 합니다.4. ... 이는 심혈관 건강 개선 및 체지방 감소에 도움이 됩니다.저항 운동: 근육을 강화하고 발달시키는 활동으로, 가중치 트레이닝, 체중운동 등이 포함됩니다.

  리포트 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.07

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  트레이닝법 논문 8개 분석

  개인 운동보다 그룹운동이 더 효과적일 수 있다고 제시되었으며 신체활동 개선과 우울증 개선에 효과가 있음을 제시했다. ... 이 연구는 신체활동의 강도를 중고강도, 고강도, 중강도로 분류하여 제시했다. ... 상대적으로 중강도의 신체활동량은 차이가 발생하지 않았으나 중고강도와 고강도 운동에서는 일반 사람과 암환자가 2배 이상 신체활동에 차이를 보였다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.20

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  특수아상담_3주 1, 2강에서 지적장애의 특성과 상담 방법에 대해 학습했습니다. 지적장애의 원인 및 강도에 따른 지원체제를 설명하고, 지적장애 상담 시 유의점에 대해 기술하시오.

  이들에 대한 지원 체제는 개인의 기본적인 생활 스킬 유지 및 개선, 의사소통 능력 개발, 그리고 필요한 경우 24시간 지원을 제공할 수 있는 환경 조성에 중점을 둔다. ... 이 강도에 따라 달라진다. ... 지적장애의 원인 및 강도에 따른 지원체제를 설명하고, 지적장애 상담 시 유의점에 대해 기술하시오.목 차Ⅰ.서론Ⅱ.본론(1) 지적장애의 원인 및 강도에 따른 지원체제(2) 지적장애 상담

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.26

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  비만과 운동처방에 대하여 작성하시오.

  초기엔 저강도 유산소 운동을 시작하고, 점차 강도를 높여 가며 근력 운동을 추가하는 것이 일반적입니다. ... 처방하는 운동의 종류, 강도, 지속 시간, 빈도 등은 모두 특성에 따라 달라져야 합니다. ... 규칙적 운동은 체중감소뿐 아니라, 신체 대사활동을 증진시키고, 체력을 향상시키며, 전반적 건강상태를 개선하는 데 기여합니다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.27

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  홍익대학교 일반대학원 건축학부 연구계획서

  수학계획저는 홍익대 대학원 건축학 전공에서 MZ세대의 주거공간 이용행태 및 공간개선요구 연구, 행정중심복합도시 정부청사 1단계 건립 국제설계경기 연구, 눈에 띄지 않는 도시 공간의 ... 공공건축물 내진보강 설계 메뉴얼 개발 연구, 노후대학건물의 에너지 성능 향상을 위한 리모델링 우선순위 도출 방안 연구 등을 하고 싶습니다.저는 또한 PEB 시스템의 온도에 따른 붕괴강도

  자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2023.10.29

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  이화여자대학교 일반대학원 간호학부 학업계획서

  따른 최적 간호사 수 산정: 단면적 연구, 민간중소병원의 인력 수급난 현황과 개선방안 연구, 국내 중국 동포 여성들의 정기적 유방촬영술 수검 행위 예측요인 연구 등을 하고 싶습니다.저는 ... 네트워크에 대한 온라인 심신 훈련 프로그램의 효과: EEG 기능적 연결성 연구, 관계유대, 감정노동, 고객지향성이 간호사의 이직의도에 미치는 영향 연구, 국내 일반병동 환자분류군별 간호강도에

  자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.07.13

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  보건의료법규 국내외 최신보건의료법과 관련된 기사 및 간호문제와 관련하여 필요한 간호정책

  청원은 9.2 노정합의에 포함된 약속"이라며 "이를 통해 간호사 장기근속을 유도하고 노동강도를 개선하는 한편, 의료기관의 법률준수의식도 제고할 수 있을 것"이라고 말했다.강은미 정의당 ... 간호업계의 ‘태움’문화도 결국 인력 부족으로 노동강도가 높아짐에 따른 스트레스로 유발 될 수 있음으로 적정 간호인력 확보 대책을 마련해야 한다. ... 이익을 좇는 병원들이 인력 충원을 꺼리고, 이에 따라 간호사의 수가 부족하며 노동강도가 높아짐에 따라 이직률 또한 높아지고 있는 것으로 연구되고 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.08.11

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  2024년 간호조무사 기초한방 합격보장 기출문제 해설요약집

  , 식후, 술에 취한 경우, 정신 흥분-시술 강도는 약 → 강 ... -효과 : 음양 조화, 혈액순환(신진대사), 체질강화, 관절운동범위 개선-금기 : 월경기, 임신기에는 복부나 요천부 내장의 기질성 병변, 염증성 질환 및 골절, 관절 탈구, 공복 시 ... . -> 골절부위 시술 금지⑤ 시술 중 오심을 호소하면 시술 강도를 높인다. -> 오심 시 시술 중단★추나요법(안마,수기요법) 준비와 처리-진료실은 20'C 온도를 유지시킨다.

  시험자료 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.28 | 수정일 2024.07.13

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  A+ 건축재료학(보성각)전범위 정리노트 (강의 전체 1등했어요, 꼼꼼하게 정리해둠)

  1cm2의 면적에 견딜 수 있는 최대하중, 단위 kg/cm2★ 골재의 강도 (콘크리트 강도보다 높다. 압축강도 200~400)일반적으로 압축강도 다. ... 포졸란 재료 사용. → 포졸란이 알칼리를 빨아당김.★ 골재의 압축 강도압축강도란? ... 효과는 빈배합의 경우 뚜렷함3) 감수제는 공기량에 의한 효과 이외에도 반죽질기를 증대시키는 효과가 크며, 8~15% 정도 단위수량 감소 가능4) 포졸란 사용 시 워커빌리티 개선5)

  시험자료 | 94페이지 | 4,800원 | 등록일 2023.04.09 | 수정일 2023.05.16

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  SK에코플랜트 플랜트직 합격 자소서 입니다

  또, 기존의 단면보에서 하중에 유리한 T형보로 개선을 하여 RC보를 제작하여 다시 대회에 참가 하였습니다.결과적으로 40팀 중 8위에 입상하는 쾌거를 이루었습니다. ... 보의 연성 파괴를 유도하며, 최적의 설계를 통해 최대 강도를 갖는 조가 우승을 하는 철근콘크리트보 경진 대회였습니다.같은 과 학우 5명과 함께 팀을 이루어 대회를 준비했습니다. ... 상장과 상금보다 2년간의 실패와 노력의 경험이 결코 헛되지 않았다는 사실에 기뻤습니다.가장 놀라웠던 점은 단 몇 g의 수분손실이 상당한 강도저하를 불러일으킨다는 사실이었습니다.

  자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.23

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  운동과건강1) 멀티미디어 강의 1강을 참고하여 5가지 건강영역을 평가하여 그 중 자신에게 개선이 필요한 건강영역을 개선하기 위한 생활습관 만들기 계획서를 작성하시오0k

  강의 1강을 참고하여 5가지 건강영역을 평가하여 그 중 자신에게 개선이 필요한 건강영역을 개선하기 위한 생활습관 만들기 계획서를 작성하시오.Ⅰ. ... 운동과건강1) 멀티미디어 강의 1강을 참고하여 5가지 건강영역을 평가하여 그 중 자신에게 개선이 필요한 건강영역을 개선하기 위한 생활습관 만들기 계획서를 작성하시오0k생활체육지도 운동과건강1멀티미디어 ... 높은 강도의 운동을 할 때는 1분당 심장 박동 수가 130∼150회에 도달하도록 전력 질주나 고강도의 근력 운동을 해 주고, 낮은 강도의 운동을 할 때는 심장 박동 수가 110∼120회

  방송통신대 | 5페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.05.03

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  노인운동

  , 근력 * 근 지구력 * 심폐지구력 등 여러 요소들 개선을 통한 장수 시대 목표② 노인 운동 프로그램(1) 치매 예방 프로그램 (감각, 인지)· 시간 & 강도 : 주 2회 / 한 ... 이러한 현상을 개선 시키기 위해 운동이 필요하다고 생각합니다. 또한 70~80대 노인의 근력 감소는 20대 청년과 비교해 봤을 때 20~40% 정도로 더 감소 합니다. ... 유지하고 유지와 더불어서 향상시켜 줄 필요가 있습니다.· 목적 : 운동을 통한 신체적 * 정신적 삶의 질 향상, 사회 관계를 통해 즐거움과 뿌듯함 과 보람찬 하루를 보낼 수 있도록 개선

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.10

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  과체중, 비만 환자를 위한 FITT

  실시하면 2,000kcal가 된다.• 근력과 근지구력, 유연성 운동을 병행하여 주어 기초대사량을 높여주는 것이 열량 소모를 증가 시키는데 있어 유익하다.점증• 운동에 따른 건강의 개선효과를 ... 운동량의 증가를 위해 운동의 강도와 빈도를 변화시킨다면 강도를 증가시키기 전에 빈도를 먼저 증가시키고 강도를 증가시키는 것이 과도한 운동부하 증가에 따른 근육통과 근손상 및 피로를 ... 과체중 및 비만 환자를 위한 FITT빈도• 체중감량과 유지를 위한 유산소 운동은 중강도에서 운동 시 주당 5회 이상을 권고한다.• 고강도에서 유산소 운동 시에는 주당 150분 이상을

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.11

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  [사회복지조사론] 내용분석의 절차(과정) 및 장단점

  예를 들어, 대통령 선거공약의 경우 각 카테고리별로 1/ 매우 개선, 2/ 개선, 3/ 현재와 같음, 4/ 개악, 5/ 매우 개악 등으로 서열척도를 구성하여 조사할 수도 있고, "10점 ... 만점(가장 많이 개선된 경우가 10점)에 몇 점 정도라고 생각하십니까?" ... 방송매체에서는 한 요소, 한 범주가 나타나서 화면이나 방송에 남아 있는 시간의 길이로써 이를 비교할 수 있고, 인쇄매체에서는 그것들에게 할애한 공간의 크기에 의해 비교할 수 있다.4/ 강도강도는

  리포트 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.01.17

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  노인대상 운동프로그램 계획

  유산소 운동은 수중운동이나 고정식 자전거 타기나 에어로빅 댄스를 10분~15분 정도로 하여 체지방량의 감소, 혈압 개선, 스트레스 낮춤, 피로회복 증가, 체력 증강의 효과를 얻고, ... 운동 강도란 인체에 부담 또는 자극의 세기를 뜻하는 것으로 운동강도의 정도에 따라 운동 효과에 영향을 준다. ... 근력 운동은 저강도로 시작했다가 점차적으로 강도를 올려서 한다. 개인의 능력에 따라 10회~15회 정도를 반복횟수로 한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.06.17

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  대인관계의심리학 ) 어떠한 대인동기를 갖고 있는가에 따라서 대인관계의 양상은 달라진다. 온오프라인에서 사람들과의 관계를 유지하려고 하는 주된 대인동기는 무엇일까 사람들과의 관계에서 만족스러울 때, 좌절했

  됐던 것 같다.이러한 부적절한 대인동기를 변화시킬 수 있도록 의존 동기를 줄여나가는 것이 필요하다고 생각하며 부적절한 것은 개선하고 현실적인 단계에서 문제를 개선해야 할 필요가 있다고 ... 사회적 행동을 위해 다양한 대인동기가 존재하며, 타인에게 접근하려는 동기의 종류와 강도에 차이가 있으며 대인관계 방식에서 차이가 나타나는 주원인이 대인관계에서 충족하려는 만성적인 동기가 ... 대인동기에 대한 강도가 지나치게 강하게 나타나서 오히려 동기를 충족시키기 위한 과도한 노력으로 오히려 부담감을 느끼게 만들기도 하고, 부적응적인 인간관계로 인해 많은 스트레스를 받게

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.29

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  우리나라 인력수급의 문제점(간호관리학 과제)

  태움 문화, 팀원 내 갈등, 높은 강도의 업무, 업무시간과 강도에 비해 낮게 느껴지는 소득이 원인이라고 할 수 있다. ... 위해 간호인력 처우개선안을 발표하였다. ... 하지만 이러한 문제들을 개선하지 않고서는 간호사 인력난을 해결할 수 없다고 생각한다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.10

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  노인을위한운동처방

  신체활동 신체능력의 퇴화속도가 느림 신체능력 개선 독립적인 일상생활 영위와 삶의 질 개선노인의 운동에 대한 적응 유산소 능력 (VO 2 max) 의 증가 젖산 역치의 증가 근력의 증가 ... 스트레칭시킬 수 있도록 다 양한 유연성운동 프로그램 필요 ( 햄 스트링 유연성 개선 ). ... 자전거 운동을 하였기 때문에 유산소 능력과 하체의 근력은 뛰어나지만 , 다른 체력은 더 개선할 필요가 있음 .

  리포트 | 27페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.28

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  간호 관리학 과제, 간호 인력 문제 및 해결방안 ppt, 유후 간호사, 태움 연장근무를 중심으로

  노동환경을 마련하지 않았기 때문” “ 주요 이직사유는 열악한 근무환경과 노동 강도다” “근무환경의 개선 없이 유휴간호사들의 재취업하기를 기대하는 것은 어려움” = 해당 표만 봐도 , ... 병원관리체계 개선 을 통한 간호사의 근무강도 완화 -10 ∼ 12 시간에 달하는 간호사 근무시간을 8 시간으로 조정할 수 있도록 간호관리체계를 혁신 - 병동에서 직접간호 이외의 행정 ... 간호사 인식 개선 - 병원 조직 문화를 개선하여 간호사 ‘태움’ 및 ‘임신 순번제 ’ 등 비인권적 행태를 개선하고 성추행 , 폭행 , 언어폭력 등으로부터 간호사를 보호하기 위해 의료인을

  리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.10.15

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  뇌 과학이 전하는 이야기

  지스트 의생명공학과 김태 교수와 김재관 교수 공동연구팀이 초음파를 이용한 뇌자극으로 알츠하이머병 생쥐 모델에서 아밀로이드 베타 플라크를 줄이고 뇌 연결성이 개선되었음을 보고했다. ... 이 자극 기술은 초음파의 강도, 즉 음향 에너지의 세기를 고강도로 설정하느냐 아니면 세포가 다치지 않을 정도로 강도를 낮추는 정도에 따라서 다양한 질병의 치료목적으로도 사용할 수 있다 ... 고강도로 사용했을 경우는 암세포를 태워 없앨 정도의 치료로 활용될 수 있고, 저강도 초음파는 에너지가 충분히 낮은 상태에서 세포의 활성화를 증가하거나 억제하거나 둘 다 가역적으로 조절할

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.21

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