"갱년기 식생활" 검색결과 181-200 / 1,255건

• 

  컬러푸드에 대하여

  화이트푸드를 꾸준히 섭취하면 감기와 호흡기 질환은 물론, 암 질환을 예방하는 효과도 기대할 수 있다.또한 플라보노이드는 여성호르몬인 에스트로겐과 효능이 비슷해 갱년기 증상 완화에도 ... 컬러푸드(color food)는 하나의 색깔을 선명하게 띠는 식품을 통틀어서 이르는 말로, 조화로운 식생활과 건강한 삶을 유지하는 데 큰 도움을 주는 건강식품이다.모든 채소와 과일은 ... 혈관청소기, ‘레드푸드’붉은 색을 가진 채소와 과일에는 리코펜 성분이 풍부하게 들어있다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.16

  다운로드 장바구니
• 

  유방암 간호 케이스_ 성인, 여성 간호_ 급성통증, 건강관리 향상을 위한 준비

  그 이유로 친구들은 갱년기가 오면서 한약, 건강 식품, 비타민 등을 챙겨먹는데 본인은 먹어본 적이 없어서라고 답했으며 수술 후에는 몸에 좋은 음식을 챙겨 먹어야겠다고 이야기함.간호진단수술 ... 임신과정에서 근종 크기 같이 커졌는데 일단 f/u 하자 함. ... 습관운동: 규칙적으로 하는 운동 없고 평소에 운동 거의 하지 않음.식습관: 규칙적으로 3끼 먹고 주로 한식 위주로 식사함.본인 스스로 건강 관리가 미흡한 편이라 생각함.

  리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.10.03

  다운로드 장바구니
• 

  [성인 A+] 고혈압,영양불균형(Hypertension) 케이스스터디 / 간호과정 2개

  함지남력유의식상태Alert의사소통원만정서상태안정작성년월일2015.04.30건강력 조사지대상자번호□□□□-□대상자명김○○정보제공자와의 관계본인생년월일1940.12.03일반적인 건강상태□ 양호 ■ 보통 □ 불량 □ 매우불량현재의 질병□ 간질환 □ 갱년기장애 ... 별F정보제공자본인내원일시2015.04.30질 환 명Hypertension체 중52 kg키151.5 cmB M I22.66 (정상)혈 압149/97 mmHg혈 당110 (mg/dL)식 ... 연무음 주무운 동하지 않음 (1년 전, 대상포진 걸린 후부터)건강관리의지- 고혈압에 대해서 큰 증상을 못 느낀다며 관리의지 낮음- 혈압약을 불규칙적으로 복용하고 계심- 약 이외 식이나

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.29

  다운로드 장바구니
• 

  발달심리학_발달심리학적 관점에서 성인중기 및 후기 가족관계 변화는 무엇이 있으며 스트레스 관리 방법과 노후 준비 방법에 대하여 구체적으로 논하시오.

  또한 갱년기의 증상이 나타나게 된다. ... 다만 이때 직장 생활을 하고 있는 경우에는 개인들이 대게 경제적, 사회 지위적으로 안정기에 접어든 경우가 많기 때문에 안정성을 보이기도 한다. ... 또한 서로에게 상처를 주는 식의 대화가 아닌 건설적인 방향에서의 대화를 진행해야 한다. 개인끼리 대화하기가 어렵다면 전문가의 도움 하에 대화를 진행하는 것이 중요하다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.12

  다운로드 장바구니
• 

  지역사회간호학 방문간호 사례보고서, 케이스 CASESTUDY(간호진단-사정-목표 9개, 진단우선순위 근거 3개, 꼼꼼한 간호과정 1개) <4. 건강관련 행위 39. 약물사용 4) 흡연/담배 상품 사용>

  방문보건서비스와 관리가 필요한 가족작성년월일2020-05-06건강력조사지대상자명○○○세대주와의 관계본인생년월일691001-1일반적인 건강상태□양호 ■보통 □불량 □매우불량현재의 질병□간질환 □갱년기 ... 건강관리■부적절한 질병관리(비과학적 질병관리, 질병치료의 지연, ●부적절한추후관리, 불이행, 약물의 오남용)■부적절한 생활양식(●부적절한 식습관, ●운동, 휴식, 수면, 지나친●흡연 ... 신체적 활동1) 좌식 생활양식S data“집에서는 거의 항상 앉아서 생활해요.”2) 불충분한/비지속적인 운동S data“운동을 해야 하는데 잘 안하게 되네요.”39.

  리포트 | 15페이지 | 2,800원 | 등록일 2020.09.12 | 수정일 2023.07.24

  다운로드 장바구니
• 

  모성 월경주기 사례기반 학습보고서

  월경과다일 땐 출혈의 원인을 제거해야 하는데, 갱년기 여성의 경우는 암 등의 병리적 상태일 수 있으니 주의해야 합니다. ... 이런 정신신경적 질환은 결혼파탄, 사회적 고립, 불성실한 직장생활, 공격적인 행동, 절도나 살인의 범죄 등 사회적으로 문제를 일으킬 수 있다.건강한 생활양식 증진, 증상완화, 대처증진을 ... , PMS에 관한 정보를 설명해 이해를 돕거나 크산틴 유도체(카페인 든 것), 붉은 살코기, 지방, 염분, 단 음식, 정제당의 섭취 제한 및 감소, 복합탄수화물, 섬유소, 고단백 식이

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.23

  다운로드 장바구니
• 

  호신술과 자기방어 2

  비타민 E는 말초순환기능장애 및 갱년기의 증상 완화에 사용된다. ... 개선생활습관을 개선하는 것이 비만의 예방에 가장 중요한 요소이다.가까운 거리는 걸어 다니고, 승강기 대신 계단을 이용하는 것, 대중 교통을 이용할 때 앉지 않고 서있기 등의 방법을 ... 잘못된 식습관먹는 양을 줄이기 위해 식사를 거르고 있지는 않은지, 식사를 하는 시간이 불규칙하지는 않은지, 자신의 식습관을 돌아보도록 한다.3.

  시험자료 | 24페이지 | 7,800원 | 등록일 2024.06.02

  다운로드 장바구니
• 

  성인간호학실습 인공신장실 CASE STUDY (간호과정 3가지)

  월경양상, 월경통,중년의 성건강: 폐경,남.여 갱년기 증상 및 해결방법아래 사항들은 간호 사정시 비정상과 관련된 내용들이다. ... 증상이 없으면 해당무 □에 ∨표 하시오.건강증진입원 전 건강관리: 음식과 음료, 운동, 생활방식과 습관, 스트레스 관리자가검진: 유방,전립선,혈압,기타영양현재식이 : 일반식이, 특이식 ... .6u/1일3회SC□알코홀(양/횟수) 양: 소주 1병 횟수: 30회/월x30년 □흡연(양/횟수) 0.5갑/일x32년□정신성 약물(양/횟수)주로 이용하는 의료기관/의료인보조장구 보청기

  리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.13

  다운로드 장바구니
• 

  2023 임상여성학 기말고사

  기록해두는 것이 진단을 내리는 데 도움이된다.18.체중을 실어주는 운동 중 산보,줄넘기,조깅등은 골다공증을 지닌 노인에게 골절의 위험이 있으므로 절대 금기이다.①O ②X19.다음 갱년기 ... 향상과 서구화된 식습관 때문에 발생빈도가 점점 감소하고 있다.④난소암은 가족력과는 관련이 없다.⑤자궁내막암은 분만한 적이 없는 여성, 비만, 에스트로겐 장기간 노출된 경우 잘생길 ... -나.사회, 경제가 발전함에 따라 생활이 윤택해지고, 신체의 성장이 빨라짐에 따라 초경 연령은 꾸준히 낮아져 오고 있다.

  시험자료 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.20

  다운로드 장바구니
• 

  성인간호학 alcoholic hepatitis casestudy(소화기내과), 간기능 장애 위험성, 급성혼돈(간호과정 2개)

  성욕구성생활만족정도 사정불가질병으로 인한 성기능의 변화 없음퇴원후 성생활에 대한 기대 -현재 이용하고 피임방벙 없음성병검진 결과 - 외생식기병변 -갱년기 증상 및 해결방법 -영양부족 ... 간경변증이 상당히 진행된 경우에는 간이식을 고려하기도 한다. ... 식이요법(고열량,고단백식이)가 필요한 이유에 대해 교육한다.→ 입원 시 치료식 식사 안내문을 통해 교육함.2.

  리포트 | 20페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.09.21

  다운로드 장바구니
• 

  독후감/ 먹는 단식 FMD

  잠시 벗어나 보기도 했다.하지만 갱년기가 다가 오면서?내 몸에 더 이상 방관자가 될 수가 없었다. 몸이?보내는 신호가 심상치 않았다. ... (FMD의 이론및 원리)그에 비해 FMD는 평소에는 일상적인 식생활을 유지하고 5일은 FMD에 맞춘 식사를 하면 된다. ... 일상으로 돌아가 운동을 조금씩 하며 일 년 정도 감량한 체중을 유지했는데, 과중한 업무와 회식, 불규칙한 식생활, 스트레스 등으로 조금씩 루틴이 엉망이 되면서 다이어트를 그만 둔 일년

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.09.07 | 수정일 2020.01.16

  다운로드 장바구니
• 

  지역사회실습케이스, 케이스스터디

  스트레스 □ 약물남용반사회적 행위 ■ 운동부족부적합한 건강진단보조약품 남용사용하는 보조기구■ 지팡이 □ 의치 ■ walker보조기이동식 변기 □ 보청기휠체어기타해당사항 없음신체평가 ... 관리가 필요한 가족9) 건강력 조사지작성일2019.09.17건강력조사지대상자명김 **세대주와의관계본인생년월일1948.12.23일반적인 건강상태양호 ■ 보통불량매우불량현재의 질병간질환갱년기 ... 건강관리■부적절한 질병관리( 비과학적 질병관리, √ 질병 치료의 지연,부적절한 추후관리, 불이행, 약물의 오남용)■부적절한 생활양식( 부적절한 식습관, √ 운동, 휴식, √ 수면,

  리포트 | 24페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.12.03

  다운로드 장바구니
• 

  노인복지론) 우리나라 노인들의 성문제에 대해 예를 들어 설명하고 해결방안을 제시하시오

  갱년기가 되면 월경이 끝나고 배란도 정지되어 임신에 대한 걱정이 없어지면 일시적으로 성 욕구가 높아져서 남편에 대한 새로운 관심을 갖고 성생활을 즐길 수 있는 것이다(나임순, 2005 ... 환자를 연령별로 분석한 결과 1985년에는 30대> 20대> 40대 순으로 많았지만 2001년에는 50대> 60대> 40대 순으로 바뀌었다고 밝혔으며 같은 기관에서 실시한 ‘성인식 ... 성생활은 노후 생활에 활력을 불어넣으며 노후 생활 만족도를 향상시키는 데 있어 큰 영향력을 행사하기 때문에 중요하다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.20

  다운로드 장바구니
• 

  피부와 스트레스와의 관계

  설문지 구성은 스트레스와 생활습관(식습관, 수면습관, 변비, 운동여부)과의 관련성, 스트레스와 건강상태(피로감과 갱년기여부)와의 관련성, 스트레스와 피부문제여부(피부유형, 피부만족, ... 추출된 오일을 가지고 활용을 하는 것으로 몸과 마음의 조화를 유도하여 건강을 가져다주는 효능을 가져 스트레스, 불안, 우울, 두통등의 정신과적인 작용과 함께 피부과 질환 및 호흡기계 ... 같이 긍정 적 생활사건에 대한 반응을 좋은 스트레스(eustress)라 한다.그러나 이러한 구분은 개인이 느끼는 상황에 따라 서로 다른 결과로 받아들여지기도 한 다.

  리포트 | 12페이지 | 8,000원 | 등록일 2020.04.03 | 수정일 2023.01.20

  다운로드 장바구니
• 

  [인간발달]중년, 두 개의 전환점

  B씨는 50대 초반에 갱년기를 겪었다. 처음 석 달 째 월경이 없었을 때 단지 건너뛰는 게 아니라 폐경일 것 같은 예감이 들어 내원하였다. ... 딸의 결혼식 날 그렇게 휑하고 허전할 수 없었다고 한다. 중년기를 어머니라는 정체감을 가지고 희생적으로 살아왔는데 자녀가 독립해버리니 자신이 누구인지 혼란을 느끼는 것이다. ... 교육비와 생활비를 간신히 충족시키고 있다고 한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.15

  다운로드 장바구니
• 

  지역사회 정신간호 사례관리 (케이스스터디) - 정신건강전문요원(간호사)

  정신신체장애(소화기 질환, 순환기 질환, 자율신경실조증, 갱년기장애)에서의 불안· 긴장·우울의존성, 금단증상을 불러올 수 있다.반동적 불안, 졸음, 휘청거림, 보행실조, 언어장애로라반1mg ... “ 우체통에 넣어요”(6) 병 식 : “처음에는 인정을 못했는데 이제는 나한테 병이 있다는걸 알고있죠.그래서 약도 챙겨 먹는거고 필요하면 병원 입원도 하는거구요.”=> 지남력 있으며 ... 기초 벌고 싶다.2치료자의 희망환자는 불안과 스트레스에 잘 대처하며 일상생활을 유지한다.D. 신체적 문제우측 4번째 손가락 한마디 정도 절단.3.

  리포트 | 11페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.03.10

  다운로드 장바구니
• 

  [취미와예술 2학년] 교재에 나와 있는 다양한 취미 활동 중 자신이 평소 즐기고 있는 취미 활동과 가장 가까운 것을 골라 교재의 내용을 요약하고 자신이 그 활동을 즐기고 있는 방식을 서술한 후 앞으로 더 즐거운 취미 생활을 하려면 어떤 것을 개선할 수 있을지 생각해 보시오

  있는 희망찬 모습들 그리고 즐거워하는 모습들, 알록달록 등산복에 맛있는 음식을 담은 배낭의 등산 가족들, 젊은 남녀학생들의 활기찬 산악단체들, 직장마다 조직된 수많은 산악단체들, 갱년기를 ... 과거에는 의 · 식 · 주가 생활의 주된 관심 이 되어 왔으나 앞으로는 여가의 활용이 인간 생활의 기본 문제로 제기될 뿐만 아인 중 가장 빈번하게 인용되는 요소로서 행위자 자신이 느끼는 ... 등산 활동을 즐기고 있는 방식1) 나홀로 등산산을 어떠한 식으로 오를 것 인가는 초보자나 경험자가 산행을 결심하는 순간부터 생각해봐야 하는 첫 번째 과제이다.

  방송통신대 | 10페이지 | 6,000원 | 등록일 2020.10.29

  다운로드 장바구니
• 

  2023 신규간호사 경상국립대학교병원 자기소개서, 필기시험 문항, 면접 문항

  '동아대학교병원 간호사'를 최종목표로, 성적올리기, 규칙적 생활, 운 등을 세부목표로하여 스스로 맡은 일을 해내고자 끈기있게 노력해왔습니다.저는 밝은 성격을 가지고 있으며, 경청은 ... 갱년기 여성이 골다공증 예방 방법① 1일 칼슘 800mg 섭취② 안위 증진 위해 푹신한 매트리스③ 근육강화를 위해 수영을 권장한다④ 뼈를 강화시키기 위해 고단백식이를 권장한다⑤ 햇빛이 ... ① 통증감소 위해 수술부위에 온찜질 적용② 장경련 예방위해 저잔사식③ 통증으로 인한 배뇨곤란 확인④ 재발방지를 위해 수술 후 2일간 침상안정을 한다.⑤ 복근강화를 위해 무거운물건들기

  자기소개서 | 22페이지 | 30,000원 | 등록일 2022.10.16 | 수정일 2023.02.03

  다운로드 장바구니
• 

  임상영양학

  여성의 경우 갱년기 등으로 인해 노년기로 접어들면서 고혈압 유병률이 훨씬 증가하는 것으로 보인다.구분30~39세40~49세50~59세60~69세70세 이상남자15.1%26.5%35.7% ... 대사증후군은 서구화된 식습관과 생활습관으로 연령대가 점점 낮아지고 있어 우리나라 30세 이상 성인남녀 유병률은 남자와 여자가 각각 31.9%와 25.6%이다. ... 단순히 나이가 들어 살이 찌는 것이 아니라 서구화된 식생활과 잦은 야식과 회식, 줄어든 운동 및 신체활동으로 인해 우리 몸은 조금씩 병들어가고 있는 것이다.이러한 건강 상 문제에서

  방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.09.15

  다운로드 장바구니
• 

  여성간호학, 모성간호학 월경과 폐경 요약정리본/ 여성, 모성 요약

  월경 중단까지 이행기를 모두 포함하는 시기, 불규칙한 월경주기가 그 신호 → 갱년기수술적 폐경자궁절제술과 양쪽 난관난소절제술을 한 경우폐경후기폐경이 발생한 이후1) 생리적 특성자연폐경은 ... 혈관 확장시키고 근육이완 증가시켜 자궁허혈 최소화 하여 월경통 감소시킴허리 아래쪽 마사지는 척추주위근육 이완시키고골반에 혈액 공급 증가시켜 경련 감소유산소 운동도 통증 완화에 도움됨식생활 ... 인해서도 초래됨정의월경기간 중이나 시작 전 짧은 기간 동안 발생하는 통증모든 연령층의 여성에게 나타나는 가장 흔한 문제10% 정도는 심한 통증으로 인해 한달에 1~3일 정도 일상생활에

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.30

  다운로드 장바구니