"건강다이어트 및 비만" 검색결과 181-200 / 3,600건

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  비만 예방 보고서

  근육량이 많을수록 다이어트도 쉬워진다. ... 증가하고 있다.- 과체중 및 비만은 두뇌 손상, 특정 호르몬 이상(성장호르몬 결핍증, 갑상선기능저하증, 부신피질 호르몬 과다증), 특수 질환(프레더-윌리 증후군, 다운 증후군) 등의 ... 꼭꼭 씹기는 아이들의 건강한 치아나 두뇌 활동에도 효과적이다.(3) 소아비만을 부추기는 야식대개 비만 치료는 3개월 정도의 치료 기간을 정해 놓는다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.26

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  부경대학교 식생활과 건강 강의 타이핑본

  따라서 현대사회에서 건강유지를 위한 올바른 식생활과 다이어트에 대한 정확한 이해가 그 어느 때보다 중요하다고 생각합니다. ... 급원식품 1.수용성 비타민의 기능, 결핍증 및 급원식품 2지용성 비타민의 기능, 결핍증 및 급원식품식생활과 건강 - 2주차 3교시? ... 따라서 이에 식품의 기능과 여섯 가지 식품군과 현재 건강상태 체크, 또 각 영양소의 기능과 급원식품 및 생활주기에 따른 영양 문제 및 성인병과 식생활까지 제시하여 바람직한 식생활을

  시험자료 | 97페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.13

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  곤약쌀,기능성식품

  “다이어트”는 원칙적으로 소비되는 열량보다 충족되는 열량을 줄이는 것이며, 그와 더불어 건강을 해치지 않는 것이다. ... 현대 식생활의 과다만 활동량의 저하로 비만인구가 증가하고 또한 미의 기준의 변화로 인해 모두들 날씬해지기를 원한다. ... 아이템의 장점 및 단점1) 장점곤약쌀은 탄수화물이 쌀에 비해 20%밖에 되지 않으나 색상 및 모양은 쌀과 똑같아 쌀과 1:1로 혼합하여 밥을 짓고 이를 먹으면 배는 부르되 부족한 탄수화물

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.19

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  식품영양학과 학업계획서 최종합격 자료

  요즘 사회적인 문제로 대두되고 있는 비만문제해결에 기여할 수 있다는 점이 가장 큰 동기부여가 되었습니다.영양사로 근무하며 급식관리 및 조리교육 활동을 했습니다. ... 셋째, 졸업 후 건강기능식품회사 연구직 또는 품질관리부서로 취업하여 제품 개발 및 품질관리 직무를 수행하며 전문성을 기르고 싶습니다.가공 및 조리학 관련된 지식을 습득하여 다양한 음식을 ... 저의 최종목표는 한식조리장으로서 한국 전통음식 개발 연구실 설립하여 운영하는 것입니다.영양사 자격증을 취득할 예정입니다.그리고 회사 생활을 하면서 다이어트 제품 관련하여 공부하면서

  자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.07

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  호신술과 자기방어 2

  다이어트와 건강한 식단2. ... 비만과 운동부족을 탈출하라1.다이어트와 건강한 식단탄수화물 적게 섭취한다.식이섬유가 풍부하게 들어간 채소, 단백질이 많이 함유된 살코기의 육류, 섬유질을 많이 섭취한다.균형잡힌생을 ... 비타민 E는 말초순환기능장애 및 갱년기의 증상 완화에 사용된다.

  시험자료 | 24페이지 | 7,800원 | 등록일 2024.06.02

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  조선대학교 건강과 생활 기말고사정리

  , 불안감소 및 심리적 안정 촉진- 체중조절 및 비만예방- 건강한 뼈와 관절, 근육의 향상 및 유지- 노인의 낙상위험 예방 및 강한 활동 유지4. ... 매일 실시하는 신체활동이 건강에 미치는 효과- 조기사망률 감소- 심장질환에 의한 사망률 감소- 당뇨위험 감소- 고혈압위험 감소 및 고혈압 자의 혈압 감소- 대장암 위험 감소- 우울증 ... 이상체중이상체중:인간이 질병으로부터 가장 저항력을 갖게되어 최상의 건강상태를 유지하는데 적절한 체중 또는 사망률이 가장 낮은 체중저지방(과소)체중:이상체중보다 낮은 체중과다체중(비만

  시험자료 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.30

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  세계화된 먹방 콘텐츠는 유해한가

  한 시민은 (전대영, 남, 만26세) “다이어트 중엔 아무 음식을 먹을 수 없으니 유투브 먹방으로 대리만족을 느낀다.”며 “그런데 유투버들이 어마어마한 양을 먹는데도 비만이 아닌 것을 ... 먹방이 유해한 콘텐츠인지 고찰해본다.강미정, 조창환(2020)은 먹방을 욕구 충족 영상 콘텐츠로 정의하여 이용 동기를 재미 추구, 관계 추구, 정보 추구, 동일시(대리만족), 안정 및 ... : 건강요인과 시청요인을 중심으로, 한국언론학보, 65(2), 205-240.남하얀, 정복미 (2021), 20세 이상 성인의 먹방 시청 시간에 따른 식행동 비교 연구, 대한지역사회영양학회지

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.07

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  대구광역시 중구_지역사회보고서

  비만클리닉은 다이어트 희망자에게 식사조절, 운동 및 행동조절의 병합으로 비만의 치료 및 예방에 있어 가장 효과적인 방법이다. ... 간호문제: 비만간호목표일반적 목표중구 시민은 건강관리에 대한 필요성에 대해 인지하고 건강관리행위를 실천한다.구체적 목표4개월 동안 비만인 사람들을 대상으로 다이어트실시로 정상체중으로 ... 건강행태개선을 위한 영역별 교욱 및 상담을 하여 대상자가 동기 부여 할 수 있게 프로그램을 짜서 지지해준다.?

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.14

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  번역 ) 변경 단계 체크리스트 1)여러분의 식습관이 문제가 있다고 생각하나요 2) 당신은 본인의 식습관을 바꾸려고 노력하고 있나요 동기부여 단계 영양교육 프로그램 개요

  부적절한 체중 조절의 문제점1) 젊은 여성들의 문제가 많은 식습관의 특성 및 문제2) 비만의 문제점3) 저체중 문제4) 건강한 체중 유지의 중요성5) 유행 다이어트체중 조절의 이점에 ... 신체 활동 옵션• 칼로리 소모 및 신체 활동• 신체 활동 옵션목표 설정 및 마치며1. 알맞고 건강한 체중을 위한 맞춤형 목표 설정2. ... 다음 약속• 영양상담(교육) 협약• 다이어트 기록 또는 간단한 다이어트 기록 양식• 신체 활동 로그표 3.

  리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.21

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  보건 교과 세특 작성은 매우 어렵습니다. 왜냐하면 의학적인 지식이 있어야 가능하기 때문입니다. 따라서 이 같은 고민을 본 작품을 통해 말끔히 해결하시길 바랍니다. 반드시 고객님의 고민이 해결될 것입니다. 예시문은 모두 12개가 제시되어 있어요.

  특히 미디어의 영향으로 형성된 잘못된 건강 신념으로 비만은 개인의 잘못이며, 도덕적으로 비난받아야 한다고 생각하는 관점이 청소년들의 무분별한 다이어트의 원인이 되고 있다고 발표함.기재 ... 비만도를 나타내는 지표 중 하나인 표준 체중을 활용하여 표준 체중의 유지가 건강한 체형이며 이것이 건강의 기본 척도임을 기억하고 노력하겠다며 다짐하고 친구들에게도 건강한 체형을 유지하기 ... 미디어의 영향으로 청소년들 사이에 마르고 긴 체형을 설명하여 무리한 다이어트와 불규칙한 식사, 약물 오남용 등으로 건강을 해치고 있다고 탐색한 자료를 발표함.

  리포트 | 5페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.05.26

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  <가장최신><2021년2학기> 살빼기 운동과 영양조절 2학기 기말고사 문제+답 완벽복원

  다음 근 육 강화 운동의 종류, 근육 및 운동 부위가 잘못 된 것은? ... 최근에 고지방 다이어트가 잘못 알려져서 전문가들이 바로 잡으려고 설명하는 경우를 보았고 살을 빼고 멋진 몸매를 갖기 위해 단백질을 섭취하면서 근육질 몸을 만드는 모습도 종종 보게 된 ... ① 하체 비만은 혈액 순환과 림프 순환이 저해되어 하체 쪽으로 지방이 집중되면서 발생하므로 올바른 식습관과 운동으로 체내의 혈액과 림프 순환이 잘 되도록 해주어야 한다. ② 삼림욕의

  시험자료 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.22

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  비만학개론 기말

  신체적 건강에 악영향- 근육 상실, 단백질 부족으로 부종 발생- 짜증 증가, 예민, 우울증, 성욕 감퇴, 자제력 상실, 의지 상실, 모발 가늘어짐, 계단 오르기도 힘듬, 심장 및 위 ... 개인의 특성 및 의학적 상태에 따라 다량영양소의 비율 개별화4. ... 똑같이 100kcal를 먹어도 고기인지 빵인지에 따라 체중증가량이 각각 달라진다* 영양소밀도식품의 열량에 대한 영양소다이어트

  시험자료 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.22 | 수정일 2023.11.24

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  본인이 했던 또는 다른 사람들이 할 수 있는 다이어트 식단을 7일 기준으로 작성해보시오

  미용과건강주제: 현대인들은 다이어트, 바쁜 일상 등으로 인해 건강한 식습관을 갖기 힘들다. ... 널리 사용되고 있을 정도로 비만, 고혈압, 고지혈증 등등 과체중이나 비만에 따른 합병증이 빈번히 발생한다.따라서 각자의 체형에 맞는 적절한 체중을 판단하고, 다이어트 식단을 구성하여 ... 따라서 본인이 했던 또는 다른 사람들이 할 수 있는 건강한 다이어트 식단을 7일 기준으로 작성해보시오.I. 서론II. 본론1. 다이어트 식단의 영양분 및 열량 구성2.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.22

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  보건영양 A형 우리나라의 보건영양 문제 다섯 가지를 제시하고(본인 의견), 각 문제를 해결하기 위한 방안을 제시해 보세요. (30점) [힌트: 참고한 문헌이나 웹사이트 등은 출처를 반드시 명시하여야 합니다.]

  비만2, 과도한 다이어트와 청소년기 영양 불균형3, 노인 구강건강과 섭생4, 청소년의 불건강한 식습관5, 1인 인구 증가로 인한 영양섭취 불균형결론서론우리나라는 1970년대 이후 근대화 ... 그러나 다이어트는 비만인 대상으로만 이루어지는 것이 아니라 정상체중인 사람의 상당수가 다이어트를 실행하고 있는 실정이다. ... 비만으로부터 벗어나기 위해 다양한 활동을 하고 있지만, 다이어트는 비만을 방지하기 위해 사용하는 가장 빈번한 방법이다.

  방송통신대 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.04.03

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  대표적인 무산소운동과 유산소운동을 분류하고, 그 운동을 실시할 경우 우리 인체에 나타나는 여러 가지 주요 효과에 대해서 구체적으로 작성하세요.

  건강한 육체에 건강한 정신이 깃든다는 말이 있듯이 우리는 이 같은 격언에 기반을 두고 살아가기 위해서는 정서적 및 신체적으로 건강한 상태를 유지해야 할 것이다. ... 당뇨 비만 등 성인병 예방3. 심폐 기능 강화4. 심장 혈액순환 촉진으로 심장기능 향상5. ... 지방 연소에 효과가 크기 때문에 다이어트에 많이 수행한다.

  리포트 | 3페이지 | 6,500원 | 등록일 2023.01.18

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  먹는 다이어트의 영향과 미래의 먹는 다이어트

  이러한 이유로 비만율도 증가하고 다이어트에 대한 걱정도 늘 수 밖에 없는 것이다. 현대인들의 편리한 게으름은 다이어트 방법에도 영향을 끼친다. ... 양약다이어트는 일단 약으로 몸 속 작용들을 방해하는 것이기 때문에 몸에 무리가 많이 간다. 그래서 주로 비만환자들에게 많이 쓰이고 의사의 진단을 받고 할 수 있다. ... 우울증, 불안, 자살충동은 드물게 보고되었다.2) 건강기능식품다이어트(3) 건강기능식품의 정의식품의약품안전청은 건강기능식품은 인체에 유용한 기능성을 가진 원료나 성분을 사용하여 제조

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.03.14

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  비만과 스트레스에 대해서

  비만과 관련된 동반질환은 계속적으로 밝혀지고 있으며, 신체적, 정신적, 심리적 및 사회적 건강 등 전반에 걸쳐 부정적인 영향을 미치는 것으로 연구 결과 나타나고 있다고 한다.이러한 ... 이 때문에 오히려 다이어트 붐이 일어나고 스트레스와 섭식 장애로 고통받는 사람들이 늘어나는 것도 사실이다.그렇다면 지금부터 비만과 스트레스에 대하여 정확히 알아보고 이 둘이 어떠한 ... 하지만 급하게 먹게 되면 뇌에 자극이 충분히 가기도 전에 과식을 하게 되는 것이다.좌식 생활 습관으로 변화된 현대인의 삶도 비만에 위험 요인이 , 유전 및 선천성 장애, 약물, 정신질환

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.21

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  서울교통공사 자소서

  건강의 측면에서 비만이 더 심해지기 전에 관리를 해야겠다는 생각에 다이어트를 결심하게 되었습니다. ... 정보 공유 및 업무처리를 가능하게 하는 업무 체계를 구축하도록 하겠습니다.?3. 자신이 변화와 도전으로 목표를 달성했던 사례를 구체적으로 기술하시오.? ... 요리하는 것을 좋아하고 다양한 음식을 먹어보는 것을 좋아하는 성격에 운동량이 부족하여 대학입학 후 비만의 정도가 점차 심해져 간다는 것을 알게 되었습니다.

  자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.15 | 수정일 2022.04.03

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  비만 보건사업 기획안

  잘못된 식생활 및 건강관리를 올바르게 교정하여 만성질환의 예방과 건강한 다이어트를 수행할 수 있도록 하기 위함이다.사 업 목 적건강하고 올바른 식습관 교육과 적절한 방법의 운동을 ... 비만 선별검사(인바디) 날짜 및 장소-2023년 3월 20일 월요일 오전 9시-11시 / 마산보건소 2층 건강생활실천실2. ... 비만에 관한 지식 사전 테스트를실시한다.?비만관련 동영상 자료 시청한다.?사전 설문조사(병력, 가족력, 생활습관등)를 실시한다.?인바디 측정 및 혈액검사를 한다.?

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.24

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  [자연치유 불변의 법칙] 건강독후감

  다이어트 5대 법칙, 자연치유 5대 법 및 건강 관련 자주 물어보는 질문에 대한 답변 등을 담고 있습니다.[ 자연치유 불변의 법칙 저자 소개 ]자연치유 불변의 법칙 저자인 하비 다이아몬드는 ... 느낀 점- 참고문헌[ 자연치유 불변의 법칙 책 소개 ]자연치유 불변의 법칙은 비만과 질병을 없애주는 자연의 법칙과 다양한 건강 상식에 대해 설명하고 있는 책입니다. ... 자연위생학은 건강과 장수를 위한 단순하고 합리적인 공식을 제시한다는 것과 핵심은 몸속의 독소와 노폐물을 제거하면 비만과 질병이 사라지게 된다는 내용이었습니다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.09 | 수정일 2024.01.18

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