"걷는 사람" 검색결과 181-200 / 159,103건

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  운동과건강_운동을 통한 나의 변화 이야기 작성하기_운동을 하면서 본인이 경험한 신체적, 정서적, 정신적, 사회적 등 다양한 변화에 대해 에세이 형식으로 자유롭게 작성하기. 만약, 운동에 대한 경험이 없다면 주변의 경험담을 작성해도 좋음. (1)

  내 안에서의 각종 변화도 문제지만, 주변 사람들, 친구나 회사 동료들도 점차 살이 찌는 나의 몸에 걱정하기 시작하였고, 여러 증상과 만성 피로로 업무에 지장이 되는 일이 늘어나고 있었다 ... 이후 적응되었을 때는 저녁 식사 후 1시간 걷기의 하루 총 2시간 걷기를 진행하였다. ... 처음엔 회사에 일찍 출근하여 회사 근처를 30분 걷기, 점심 식사 후 30분 걷기를 시작하였다.

  방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

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  최대산소섭취량 측정법

  하지만 관절에 문제가 있는 사람은 1마일 걷기 측정에 다소 문제가 있다. 그리고 야외일 경우 온화한 날씨이어야 하고, 육상 트랙을 사용하는 것이 바람직하다.4. ... 준비물은 운동복, 초시계, 기록지, 1마일거리가 되는 평지이다. 1마일걷기는 비활동적인 사람에게 유용하며, 한명의 대상자가 아닌 여러 명의 대상자도 동시에 측정이 가능하다. ... 하지만 30세 이상의 비활동적인 사람, 의학적 문제로 체력수준이 낮은 사람, 비만한 사람은 측정하기에는 다소 유용하지 못하다.

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.24

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  교통사고 예방 가정통신문

  - 차도는 차가 다니는 길, 사람은 인도로 다녀야 합니다. ... 있는 횡단보도 사고파란불이 들어와도 그냥 지나치는 차가 있으므로 꼭 눈으로 차량 멈춤을 확인하고 천천히 길을 건너야 합니다.신호등이 없는 횡단보도 사고차와 거리가 먼 오른쪽으로 걷는 ... 뛰지 말고 좌우를 살피고 내립니다.자전거, 인라인스케이트를 탈 때자전거와 인라인은 무릎보호대와 헬멧을 착용하여 사고 발생에 대비해야 하며 찻길로 나가거나 모퉁이를 돌 때는 차 또는 사람이

  서식 | 2페이지 | 500원 | 등록일 2024.01.24

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  [독후감]당신은 아직 걷지 않았다-정민호[서평]

  사람이게 가장 이상적인 걷기 자세를 실현한 자기주도적 걷기인 '리파워 워킹'을 창안했다.3. ... 작가는 보통사람들에게 재미없고 따분한 걷기에 인문학으로 재미를 입혔다. ... 걷는 방법은 일반적인 바르게 걷는 방법으로 참고할 사항이지 모두가 반드시 이렇게 걸어야 되는 것은 아님을 다시 한 번 상기하기 바란다.당신보다 당신 몸을 잘 알 수 있는 사람은 없다

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.02.25

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  [名品]독후감(A+ 평가작, 100권) -> 서울대 권장도서 독후감, 국문과 과제 및 독후감 중 A+ 평가작 선별제공

  이러한 두려움을 걷어내고 ‘진정한 나’로 거듭나기 위해서는 타인과의 비교를 멈추고 오로지 나 자신을 볼 줄 알아야 한다. ... 행동력수업데미안청춘이란 무엇인가1984언어의 온도유배지에서 보낸 편지나는 단순하게 살기로 했다1cm 다이빙용의자 X의 헌신영국 외교관, 평양에서보낸 900일인간실격퍼스트 러브로빈슨 크루소행복에 목숨 걸지 ... 대부분의 사람들이 타인의 고민을 들어주는 사람은 남들보다 뛰어나거나 결점이 없는 사람이라고 생각한다. 하지만 이 책의 상담가들은 그렇지 않다.

  리포트 | 246페이지 | 5,500원 | 등록일 2023.09.30 | 수정일 2024.04.30

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  [A++]걷기 운동의 효과

  특히 비만이라면 체중이 실려 관절에 무리가 갈 수 있어서 관절염, 고도비만인 사람은 적절한 걷기 강도를 찾아야 한다.1) 관절염, 고혈압, 고지혈증 환자 저강도 걷기강도에서 중강도 ... 심재앙 교수는 “핸드폰을 보면서 걷는 사람들이 많은데, 그러면 일자목이 되고 등뼈와 허리뼈도 펴지면서 허리까지 무리가 가게 된다”며 “바른 자세로 걸어야 건강 효과를 볼 수 있다”고 ... * 걷기 운동의 효과는 무엇인가?걷기로 어떻게 8대 암, 심뇌혈관질환, 치매, 당뇨병 예방까지 가능한 걸까? 마법 같은 걷기 효과, 모두에게 해당하는 걸까?1.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.30

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  (독후감) 병의90퍼센트는걷기만해도낫는다

  운동을 하니까 안걸어도 되, 말하는 사람이 있을까봐 또 하나 이야기 한다. 운동이면 무조건 좋은 것은 아니라는 것이다. ... 나는 더 열심히 해도 되, 하며 격렬한 운동을 선호하는 사람들이 있다. 그거 자체는 나쁘다고 할 수 없다. 하지만 그 격렬함을 매일 같이 유지하려는 사람이 있을까? ... 애초에 굳이 운동을 하지 않아도 되는 좋은 체형들은 체육관에 바글거리는데, 비만이며 다양한 생활습관 질환들을 가진 비대한 사람들은 지금도 집 쇼파에 누워 넷플릭스에서 뭐 볼까 고르고

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.11

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  속담 뜻 풀이, 속담 문제 모음

  있다는 뜻*굿이나 보고 떡이나 먹지쓸데없이 남의 일에 간섭하지 말고 자기 이익이나 얻도록 하라는 뜻*귀에 걸면 귀걸이 코에 걸면 코걸이관점에 따라서 다르게 인식될 수 있다는 뜻*그 ... 소리가 난다무엇이든지 상대가 있어야 이루어진다는 뜻*두부 먹다 이 빠진다방심하는 데서 의외의 실수를 한다는 말*둘이 먹다 하나가 죽어도 모르겠다음식 맛이 매우 좋다는 말*드문드문 걸어도 ... 아껴서 재산을 모은다는 뜻*굴러온 돌이 박힌 돌을 뺀다타지에서 온 사람이 본래 있던 사람을 내쫓는다는 뜻*굼벵이도 뒹구는 재주가 있다아무리 어리석은 사람일지라도 무엇 하나 재주는

  시험자료 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.04

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  조선대학교 세계 종교와 문화 괄호 및 수강 당시 시험문제

  아브라함의 머릿속에서 말을 걸었던 그 목소리는 그에게 우상을 미워하라고 말해주었을 뿐 아니라 아버지의 나라를 떠나 장차 위대한 나라가 될 다른 땅으로 옮기라고 명령했다. ... 태양과 달도 신으로 숭배되었다. 3) “내가 아는 한, 그 우상을 만든 사람들이나 그것에 예물을 바치는 사람들이나 멍청하고 쓸모 없는 사람들이거든요. ... 그 신상도 마찬가지요.” ( 아브라함 )은 신의 목소리를 들을 수 있는 예언자였기 때문에 사람들이 만든 조각상들이 장난감에 불과하다고 생각했다.

  시험자료 | 27페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.05

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  평생 돈 버는 비즈니스 글쓰기의 힘

  글 쓰는 사람은 통찰력이 필수적이다. 고전을 통해 울림을 넘어 통찰을 얻어야 한다. 이 모든 과정은 다른 사람이 아닌 나를 위해서다.다섯째 : 통찰을 위해 걷고 또 걸어라. ... 위대한 철학자들은 걷고 또 걸었다. 걸어야 영감을 얻을 수 있다. 글을 쓰다 보면 갑자기 꽉 막힐 때는 무조건 걸어야 한다. 걸으면 몸의 변화가 생기고 오감이 열린다. ... 글을 쓰는 사람에게 독서는 필수다. 독서를 하지 않는 사람은 글을 쓰기 위한 자료가 부족하고 어휘력이 부족하다. 읽기와 쓰기는 한 몸이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.14

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  [생활체육지도과] 2023년 1학기 생활과건강 중간시험과제물 공통(자신의 생활습관을 스스로 점검)

  즉 옆 사람과 대화를 할 수 있을 정도의 가벼운 운동을 충분히 산소를 섭취하면서 가능한 한 오랜 시간 계속하여 실시한다. ... 그런 과정을 통해 강한 종아리가 만들어지고, 강한 종아리는 혈류의 핵심 요소가 된다.사람들은 누구나 나름대로의 전략을 갖고 있기에 나름대로의 방식으로 스트레스에 대처하고 인간관계를 ... 결국 지방을 줄이는 데는 효과적인 걷는 방법이 있으며, 그것은 목표 심박수를 유지하면서 걷는 방법이다.- 중략 -

  방송통신대 | 9페이지 | 16,500원 | 등록일 2023.03.12

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  [공통교양과목] 2023년 1학기 생활과건강 중간시험과제물 공통(자신의 생활습관을 스스로 점검)

  즉 옆 사람과 대화를 할 수 있을 정도의 가벼운 운동을 충분히 산소를 섭취하면서 가능한 한 오랜 시간 계속하여 실시한다. ... 그런 과정을 통해 강한 종아리가 만들어지고, 강한 종아리는 혈류의 핵심 요소가 된다.사람들은 누구나 나름대로의 전략을 갖고 있기에 나름대로의 방식으로 스트레스에 대처하고 인간관계를 ... 결국 지방을 줄이는 데는 효과적인 걷는 방법이 있으며, 그것은 목표 심박수를 유지하면서 걷는 방법이다.- 중략 -

  방송통신대 | 9페이지 | 16,500원 | 등록일 2023.03.12

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  유튜와sns에서 저작권 기말

  그리고 하루 14시간 15시간동안 연습실에서 자기의 인생을 걸고 승부를 하는영상이 유튜브로 생중계가 되는데 일취월장 하는 모습들을 보이기 시작합니다. ... 그리고 그들은 그 음악에 스토리를 더하고 오로지 아미를 위해서 자기 인생을 걸었습니다. 사실 이 BTS는 익숙하지 않는 장면들을 어른들에게 많이 선사했습니다. ... 아무리 기술이 좋아도 사람의 마음을 움직일 수가 없다면 성공할 수 없습니다. 사람을 알아야 합니다.

  시험자료 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.21

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  생태유아교육

  사람 얼굴 서로 다르듯 나무 촉감도 가지각색 준비물 : 흰 도화지 , 연필 , 투명 접착 테이프 놀이 방법 다양한 모양을 가진 나무들이 많은 숲을 찾는다 . ... 당장 아이들이 글을 읽고 쓰며 , 암산을 하고 , 그림을 잘 그리며 , 영어를 잘하는 아이로 키우는 것이 아니라 15 년 , 20 년 후의 아이가 사회에서 요구하는 역량을 갖춘 사람으로

  리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.05.29 | 수정일 2020.06.24

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  심리학에게 묻다. ) 영상강의 15장 마음트레이닝 참고하여 자신의 일상 이러한 방법들을 적용, 그 중 3가지 방법을 적용 내용과 결과를 구체적으로 제시, 느낀점 또는 배운점

  그래서 목적지를 다르게 설정하고 걸어봤다. 그렇게 움직이고 걸어 다니다보니 ‘굳이 내가 왜 빠르게 걸어야 하는 걸까?’라는 생각이 들었다. ... 그 생각을 이기고 걸어보겠다고 마음을 먹는 것도 쉽지는 않았다. 그래도었다. 그렇게 목적지를 설정하고 걷다보니 그래도 무작정 걷는 것 보다 낫다는 생각이 들었다. ... 그렇기 때문에 잠을 자고 누워서 쉬는 행동보다 햇빛을 보면서 걸어보려 했다. 걷는 것은 무언가 귀찮다고만 생각했다.

  방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.25

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  '서울은 도시가 아니다-이경훈' 독후감

  이런 점을 보면 걸어서도 충분히 도시의 구석구석을 쉽게 찾아 볼 수 있다는 것이 사람들을 걷게 하는 도시로 만드는데 큰 영향을 미쳤다고 생각한다. ... ‘많은 사람들이 모여 사는 도시가 소통의 공간이 되려면 먼저 거리의 분위가 활기차야 한다. ... 그리고 사람들을 위해 소음을 차단 해주는 참 좋은 장치인 것 같다고 생각 했었다. 방음벽에 대해 긍정적인 인식을 가지고 있는 나는 책을 읽으며 놀랐었다.

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.28

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  (스포츠산업의이해) 자신이 관심 있는 스포츠1) 관련 행사(축제, 이벤트, 대회, 등도 모두 포함)를 하나를 선정하여

  증정, 5개 코스 완주자에게는 돗자리와 손수건, 전체 156.5㎞의 8코스를 완주한 사람에게는 방패뱃지와 완주리본, 손수건이 지급된다(서울둘레길, 2023).2) 코스 소개서울둘레길 ... 서울 둘레길 걷기 축제2. 서울 둘레길 걷기 축제의 발전 방안Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. ... 서울 둘레길 걷기 축제1) 축제 소개서울에서는 매년 10월과 11월 사이 가을 둘레길 걷기 축제를 하고 있다.

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.22

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  부산대학교 교양 전쟁과 세계사 과제 (임진 전쟁과 민족의 탄생 감상문)

  의기양양하게 북으로 향하던 일본이 지나치는 곳이면 학살과 파괴가 일어났기에, 이에 대응하기 위해 의병 대장은 목숨을 걸고 싸울 것을, 사람들에게 호소해야 했다.

  시험자료 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.08.04

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  파트리크 쥐스킨트 <좀머 씨 이야기> 독후감, 그가 쉼 없이 걷는 이유

  목적지가 어디인지, 왜 그렇게 온종일 걸어 다니는지 정확한 이유를 아는 사람은 없습니다. 호기심에 추측만 할 뿐.어른의 시각과 아이의 시각은 판이합니다. ... 또 걷습니다. ... 그런 어처구니없는 생각을 했던 내가 불과 몇 분 전에 일생을 죽음으로부터 도망치려고 하는 사람을 보지 않았던가!

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.06 | 수정일 2024.01.10

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  '명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오'

  같이 출근하는 사람들의 옷차림, 가게 간판 등에 시선이 쏠려 온전히 걷기 명상에 집중 한 시간은 3분 남짓한 것 같았다.2일 차는 마음을 단단히 먹고 출근하였다. ... 과거 단순히 스님이나 도를 추구하는 도인과 같은 소수의 사람만 명상을 하였다. ... 하지만 이러한 과정이 자연스러운 것이며 모든 사람이 다 느끼는 과정이라고 생각하며 부담을 내려놓고 집중하려고 노력하였다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.03 | 수정일 2024.07.10

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