"나만의 건강한 다이어트를 위한 전략" 검색결과 181-200 / 2,172건

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  인생 팁 9

  행복, 건강, 성공을 위해 우리에게 필요한 습관을 유지하는 게 왜 이다지도 어려울까? ... 정도의 차이는 있겠지만, 우리는 모두 습관에 중독되어 있다.심리적으로든 육체적으로든 일단 습관이 몸에 배면 바꾸기가 무척 어렵다.나는, 나의 개인적인 경험과 내가 함께 일한 수백 명의 ... 코칭 고객들로부터 목격한 실제 결과물을 통해, 만약 올바른 전략만 있다면 습관을 바꾸는 데 30일이 걸린다는 결론에 도달했다.어떻게 습관의 주인이 될 수 있을까?

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.01

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  (보건교육) 학교(학생집단), 사업장(근로자집단), 지역사회(취약집단) 중 하나의 현장(대상자)을 선택하여

  인구학적 요인이 포함된다.나. 촉진요인 : 건강행위를 수행하는데 필요한 기술과 자원이 포함된다.다. ... 행위적 원인이 건강에 직접적 영향을 미칠 수도 있고 간접적으로는 물리사회적 환경요인과 보건의료 환경요인이 영향을 줄 수 도 있다.나. ... 건강과 삶의 질을 파악하기 위하여 문헌 검토, 지역사회 의견수립과정, 델파이 방법, 공공자료를 이용하는 등의 방식을 통해 현존 사회문제를 분석하여 건강문제를 검증하고 우선적으로 대상

  방송통신대 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.13

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  소비단식 일기 - 서박하, 요약, 내용정리, 핵심내용, 독후감, 느낀점, 감상문, 서평

  적절한 규모로 단식을 유지하지 않으면, 어느새 다시 눈덩이처럼 불어난 카드값과 마주할지 모를 일이다.그래서 저자는 소비 단식을 유지하기 위해 몇 가지 전략을 유지했다. ... 건강한 식단을 유지하고, 게을러지는 몸을 추슬러 계속해서 운동을 해야 건강한 몸을 유지할 수 있다. 소비단식 역시 마찬가지다. 카드값 0원. ... 나 자신을 위한 소비는 하지 않는다, 생필품은 산다, 누군가를 만날 때는 쓴다, 절대 포기하지 않는다가 그것이다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.30

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  방송통신대학교 교양과목 생활과 건강-중간고사 과제물

  ‘생활과 건강’과목 교재에 있는 건강상태 질문지를 통하여 나의 건강상태를 평가한 후 본론에서 구체적인 취약항목과 그 특성을 서술하고 구체적인 건강관리 전략을 세워보고자 한다. ... 및 업무에서 오는 스트레스를 해소하기 위하여 현재 나의 일상에서 다음과 같은 것을 실천하고 있다. ... -건강상태질문지 평가 결과 총점: 19점-건강상태질문지를 토대로 한 구체적인 건강관리 전략과 향후 계획건강상태 질문지의 결과를 토대로 하여 건강상태를 평가한 결과 총점은 19점이 나오게

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.04

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  트렌드 코리아 2021

  활용하고, 극한의 다이어트보다는 건강한 자신을 응원하기위해 운동을 한다. ... 끈임없이 변하는 시장을 상대하기 위해 이제 거침없이 피보팅 하라- 롤코라이프 : 짧은 주기로 짜릿한 재미를 원하는 롤코족들이 증가함에 따라 사람들은 빠른 생애사 전략과, 끊임없이 치고 ... 지속적인 관계를 맺는 동반자가 되기 위해서는 고객을 파악하고, 변신하며, 고객이 마음에 들 만한 신제품을 찾아 나서야 한다.- 초개인화 기술 : 기술이 나보다 나를 더 알기 시작한

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.05

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  실제 제품 혹은 서비스의 마케팅전략 실패 사례를 선정하여 수업내용을 바탕으로 실패요인을 분석하세요

  SNS에 음식이나 식당 사진을 올리며 본인이 느꼈던 분위기와 문화, 음식에 대해 공유하는 것을 좋아한다.2) 시장세분화의 실패지속되는 불경기와 오늘날의 1인가구의 증가, 청년층의 취업난 ... 매우 명확하다. 20대는 청소년기와 어른입맛의 과도기로써 추구하는 입맛이 다양해지기 시작하기 때문에 서구화된 메뉴에 길들여져 있고 30대와 마찬가지로 보통 칼로리에 신경을 쓰며 다이어트를 ... 이 소비자층에는 주로 저소득층이나 중학생, 고등학생, 대학생 등으로 구성된다.(2) 건강주의 소비자층맛이 없더라도 건강에 좋다면 감안해 외식에 돈을 많이 쓰는 소비자층이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.16

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  서비스마케팅_서비스마케팅 믹스, ICT기술에 기반한 구독경제의 의미, 고객관리지향성(관계vs거래)와 서비스 개별화 표준화에 따른 서비스 전략 4가지 각각에 관하여, 의미와 적합한 상황과 구체적 전략 방안, 서비스 포지셔닝의 원칙, 서비스 포지셔닝의 일반적 방법, 서비스 상품의 구성, 서비스 신상품의 유형

  하지만 비만이 아닌 사람들도 건강한 신체관리를 위해 이용할 수 있는 서비스라는 이미지를 심어주기 위해 최근 철저한 자기 관리로 여성들의 워너비 몸매를 가진 배우 ‘진서연’을 모델로 ... ‘쥬비스다이어트’는 식이요법과 운동만으로 살이 빠지지 않는 고도비만의 사람들에게만 필요한 서비스라는 이미지가 있었다. ... ‘아모레퍼시픽’을 비롯한 여러 화장품 업체에서는 월정액을 내면 개인의 피부 타입과 주기에 따라 매달, 계절에 맞는 화장품으로 집으로 배송해주는 구독서비스를 하고 있다.하지만 구독경제는

  리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.14

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  도둑맞은 집중력 - 요한 하리 독후감, 서평, 감상문, 느낀점

  독서처럼 긴 시간을 요하는 활동은 수년간 계속해서 줄어들고 있다.나는 집중력을 되찾을 방법을 찾기위해 3만마일을 이동했다. ... 위험한 환경에 있을 때 선택적 주의(하나에만 빡 주의를 기울이는 상태)는 무척 멍청한 전략이다. ... 몇십년전에 비해 사람들은 몇10kg이상이 불어나고 비만률도 증가했음에도 각자 스스로에게 자제력과 의지력이 없어서 그런 것이라고 얼마든지 다이어트 산업을 이용해서 다이어트를 할 수 있다고

  리포트 | 8페이지 | 1,900원 | 등록일 2024.01.22

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  지역사회에서 일어나는 재난 상황으로 인해 주민들에게는 어떤 정신문제가 발생할 수 있으며 이러한 재난으로 인한 정신건강 문제를 예방하기

  주요 프로그램으로는 갱년기 여성자조모임, 통증 아카데미, 중년남성들을 위한 과정, 대사증후군 극복을 위한 건강실천단, 다이어트 등이 있다. ... 스스로 건강을 관리한다는 의미의 건강자치력을 향상하고 더 나아가 건강한 마을을 만들기 위한 전략으로 건강소모임을 이끌어 갈 대표자를 양성하여 대표자를 통해 건강소모임을 운영한다.2) ... 재난으로 인한 정신건강 문제를 예방하기 위한 방안1) 지역 중심 건강 프로그램2) 돌봄 및 자원봉사3) 건강교육4. 나의 의견Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.06

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  아동, 청소년의 인지발달에 있어 부모의 역할이 중요한 이유에 대해 이야기해보시오.

  우리의 부모 세대가 우리들에게 사용하였던 권위적인 양육방법은 적절하지 않으며 현대의 부모들은 민주적 양육을 위한 전략을 배워야 합니다. ... 나는 어떤 인간이 되어야 하는 가와 나는 의미 있는 무엇이 되기 위해서 무엇을 추구하고 살아가는 것인가, 나는 다른 사람들과 어떠한 관계를 유지하면서 살아가고 있는가, 남성 또는 여성으로서 ... 갈등, 우울증과 자살, 품행장애로 무단결석, 가출, 음주, 흡연, 부탄가스, 본드 등의 약물남용과 같은 청소년들의 비행이 지속되고 있으며 지나치게 체중에 집착하거나 다이어트와 관련된

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 (10%↓) 2250원 | 등록일 2023.10.19

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  디지털 노예에서 자유로워지기(인스타브레인을 읽고)

  바쁘다는 핑계로 운동을 미루거나, 다이어트를 시작하려면 더욱 힘들어집니다. ... 마치 다른 누군가가 우리를 조종하는 것 같은 느낌이 듭니다.우리의 뇌를 해킹해 매일 유튜브, 인스타그램 등의 SNS에 현혹시키는 기업들의 전략에 너무 쉽게 당하고 있습니다. ... 저자는 이를 위해 일정 시간동안 스마트폰을 끄거나, 앱의 사용시간을 제한하는 등의 방법을 제안합니다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.26

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  올리브영 마케팅 분석

  .- 뷰티 호핑족 및 나홀로 뷰티족 증가단일 브랜드나 제품을 고집하지 않고 입소문을 탄 다양한 제품을 체험하기 위해 빠르게 브랜드나 제품을 갈아타는 소비자층과 집에서 셀프 뷰티를 하는 ... 여성 유동 인구수가 많은 곳에는 주로다이어트 식품을 배치하고, 화장품 이외의 다양한 뷰티 제품도 함께 배치하였다. ... Targeting- 뷰티에 관심이 많고 건강한 삶을 지향하는 10~20대 여학생이 많은 상권- 실용성과 가격을 중시하는 20~30대 직장인 유동 인구수가 많은 상권?

  리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.04.14

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  지역사회간호학 김해시 정신건강증진사업 보고서

  자가검진- 나만의 마음정원 만들기- 마음치유 컬러테라피- 다이어트 영양간식 만들기3. ... 평가방법(1) 전략병 중장기 성과지표5. ... 마음건강주치의가 전하는 우울 및 스트레스 관리교육- 마음안심버스를 이용한 우울증스크리닝 및 정신건강 상담- 자살고위험시기 도움안내 홍보현수막 게첨 및 단지 내 포스터 게시?

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.15 | 수정일 2024.01.24

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  반복독서의 힘 독후감 창의성 기획 생산 지식 실행력 습관

  마케팅은 시장에 상품과 서비스를 더 잘 팔기 위한 전략 등을 수록한 책이다. 사실상 기획 업무의 시작이자 끝인 학문이다. ... 재테크나 건강향상 등의 책들도 실제로 실행하면 다양한 기술 향상이나 건강향상을 이뤄낼 수 있다.그렇다면 왜 그런 책들이 유행할까? ... 결과물이 없는 독서는 그냥 취미이거나 지식의 수집 정도에서 끝이 난다. 그렇다면 독서를 통해 생산하는 방법은 무엇이 있을까?

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.02.19

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  마케팅레포트 / 마케팅독후감 : 기업이 알아야 할 고객 니즈의 50가지 진실

  이는과거 소비자들이 본인의 건강 혹은 라이프스타일에 맞춰 소비를 했던 것과는 달리 최근부터는 환경지향적인 제품에 관심을 가지게 되었다는 점을 알 수 있다. ... 마케팅 전략이 성공했는지 아닌지를 알 수 있는 최종 테스트 대상인 소비자의 반응을 살피며 소비자 이해가 무엇보다 핵심시장에 어필하는 것이 가장 중요하다는 사실을 확인시켜준다.소비자 ... 특히 젊은 여성들을 타겟으로 하는 화장품, 옷, 다이어트 식품 등에서 이러한 방법이 가장 많이 쓰이고 있다.소비자의 정체성 역시 마케터들이 소비자를 자극하는 요소 중 하나이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.01.02 | 수정일 2020.01.05

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  [방통대 간호학과 4학년 보건교육 C형] 직장(남성/여성)에 대한 비만관리 교육

  이번 대책을 통해 2022년 비만율(추정, 41.5%)을 2016년 수준(34.8%)으로 유지할 계획이며, 이를 위해 다음과 같이 4개 전략으로 추진한다고 밝혔다.(1) 성인 및 노인 ... 국가 혹은 지역의 우선적인 문제 등② 건강목적 개발(가) 건강문제와 위험요인을 확인한 후 사업목적을 설정함(나) 목적은 사업추진의 구심적 역할을 하며 방향을 제시해주며 대상, 기대효과 ... 사정(가) 변화될 수 있는 조직적, 경제적, 환경적 요인을 규명함(나) 환경요인들을 건강과 삶의 질 문제와의 관련성, 환경적 요인들에 의해 영향을 받는 정도(사람들의 수, 발생률,

  방송통신대 | 17페이지 | 4,500원 | 등록일 2020.04.13

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  혈류공급 장애와 관련된 신체손상위험성 신체적 기능 저하와 관련된 활동지속성 장애 혈액 손실과 관련된 체액부족

  (2~3개)에 따른 간호과정3.참고문헌Ⅰ정상 임신간호1장임신준비1.임신준비의 필요성임신준비란 여성이 자신의 건강상태를 검진하고 건강한 아이를 갖기 위한 준비를 하는 것을 말하며, ... 기본검사 및 부인과 검진과 같은 신체적 검진에서부터 심리 정서적 준비까지 포함하고 있다.1) 계획되지 않은 임신임신의 잠재적인 위험요소를 발견하고 이를 방지하기 위한 전략은 임신 전에 ... 3가지 종류의 예방 전략이 있다.

  리포트 | 32페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.07.30

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  스피치 스킬 강의자료

  ○○○, ◊◊, ◎◎◎ 다시 한 번 꼭 기억하셔서 건강한 다이어트를 하시기 바랍니다! ... 다양한 설득 방법(전략)을 활용하여 상대방을 설득해 보자. ... 자기소개를 위한 준비 : 나의 장단점를 구체적으로 적어보자 장 점 단 점 ~~~~ ~~~~고개를 끄덕이게 하는 이야기를 만들어라 메인 콘텐츠 (전개단계) ◦ 전달할 2~3가지 내용을

  리포트 | 71페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.30 | 수정일 2021.02.09

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  네이버 데이터랩을 이용하여 20대 여성과 40대 여성의 취미생활 차이를 분석하고자 합니다. 적절한 검색 키워드를 3개 이상 선택하고 이를 필요에 따라 시각화 하여 비교한 후, 의미있는 결론을 도출하여 분석하세요.

  그러나 두 연령대 간의 검색량 패턴에는 차이가 있었다. 20대 여성의 경우, 요가에 대한 검색량이 주로 건강과 다이어트 시즌에 급증하는 경향이 있다. ... 이는 요가가 단순한 운동을 넘어, 삶의 질 향상에 중요한 역할을 하고 있음을 시사한다.나. ... 이러한 차이를 분석하는 것은 그들의 라이프스타일을 이해하고, 관련된 산업에서 마케팅 전략을 수립하는 데 중요한 정보를 제공할 수 있다.본 과제에서는 네이버 데이터랩을 이용하여 20대

  방송통신대 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.06

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  2022년 트렌드 코리아

  코로나19로 건강의 중요성은 더 커졌으며, 이제는 과거처럼 건강과 다이어트를 위해 고통을 감수하거나 절제하려 하지 않는다. 2030세대도 자신의 건강 관리에 중요성을 알고 있으며 이를 ... 또한 각자도생이 전략이 된 현재의 나노 사회에서는 불안감이 커져서 자신의 건강에 대한 관심이 증가하는 것이다. 헬시플레저는 우리 사횡 예방적 의료체계의 필요성을 시사해주고 있다. ... 그리고 이러한 현상 뒤에는 기업들의 전략이, 고도의 마케팅이 존재하는 것이다. 기업의 입장에서는 긍정적인 측면이 존재한다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.14 | 수정일 2021.12.16

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