"마루운동 구르기" 검색결과 181-200 / 286건

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  성인간호- 마비환자의 일상생활 재활간호

  기동성 증진(1) 구르기 (양 하지마비 환자)① 똑바로 누운 자세에서 양팔을 머리 위로 들어 올려 맞잡는다.② 반동을 이용하기 위해 양팔을 돌아누우려는 반대 측으로 돌렸다가힘껏 돌아누운 ... 양팔을 펴면서 양손에 힘을 주어 상체를 들어올린다.(3초 유지)② 다시 주관절을 서서히 구부리면서 앉는다.③ 이 때 갑자기 털썩 주저앉지 않도록 주의해야 한다.(3) 의자차에서 마루로 ... 들어 옮긴다.③ 계속해서 양손으로 이동하고자 하는 쪽의 다리 를 먼저 옮기고, 반대쪽 다리도 옮긴다.(3) 똑바로 누운 자세에서 양손으로 일어나 앉기▷ 양팔로 상체를 밀어올리기 운동을

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.05.26

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  태권도에 관한 개괄적인 설명과 세부적인 운동계획(년간,월간,주간)

  /지그재그런/등넘어뛰기/짝운동9기본동작(막기)/발차기(튜브/미트)10피칭/사이드스텝/점프/계단뛰기11왕복달리기/구르기/스텝연습12개인운동13휴식14로드윅15근육운동(바디웨이트)16발차기 ... www.koreataekwondo.org>- 개인 블로그 breaking the law < blog.naver.com/whddyd98/110024443568 >- 개인 블로그 태권마루 ... 체력평가와 운동처방 홍경 1997.10.

  리포트 | 19페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.05.13

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  [체육] 체조의 역사

  경기 종목남자 : 마루 운동(매트운동), 뜀틀(도마), 평행복, 링(조환), 철봉, 안마여자 : 마루운동, 뜀틀, 이단 평행봉, 평균대(4) 남-마루 운동(FLOOR EXERCISE ... ){마루운동은 구획된 사방 12㎡의 탄성 마루 위에서 공중돌기 동작과 힘, 균형, 유연성, 물구나무서기 및 조화로운 리듬의 동작을 조합하여 모든 마루운동 공간사용, 최대 70초의 시간동안 ... : 앞으로 구르기, 뒤 구르기, 옆 구르기돌기 : 손짚고 앞 돌기, 손짚고 뒤 돌기, 손짚고 앞 돌기공중 돌기 : 앞 공중 도리, 뒤 공중 돌기, 옆 공중 돌기물구나무서기 : 물구나무

  리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.05.30

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  정신지체 장애 - 교육심리

  삼상 위에 누워 옆으로 구른다.?앞구르기를 한다.※주의: 교사는 아이들이 목 근육을 다치지 않고 이것을 잘 할 수 있는가를 확인해야 한다. ... 위쪽 손은 팔꿈치를 몸의 앞쪽으로 구부리고 손바닥은 다음에 이어지는 동작을 할 때 몸을 지탱하고, 자세를 유지하기 위하여 마루에 붙인다. ... 양다리를 벌리고 서서 양팔은 힘을 빼고 목쪽에 둔다.양 무릎을 뻗은 채로 앞으로 몸을 구부려 마루에 손을 댄다.발목을 손한다.옆으로 다리 올리기?

  리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.26

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  [교육]신체표현, 게임(유의점, 앉는대형, ...)

  카펫을 까는 것은 구르기나 눕기에는 좋지만 유아가 미끄러질 때 화상을 입을 수 있다.3. ... 유의점(1)유아동작활동 운영의 유의점* 동작활동 내용 구성에 따른 유의점신체를 활용한 체육활동, 대형운동기구를 활용한 체육활동, 소형운동도루를 활용한 체육활동, 그 외의 특별 체육활동이 ... 중등학교의 체육실 같은 넓은공간은 유아에게는 위축감을 줄 수도 있으나, 교사의 교수 방법에 따라 유아가 적응하는정도가 달라질 수도 있다.(3)마루표면활동을 위해서는 탄력성 있는 나무로

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.05.30

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  검도의 기본자세

  힘차게 굴러줌과 동시에 왼발을 즉시 끌어 붙인다.◈ 유의점- 뛰어들 때에는 오른쪽 무릎을 너무 올리지 말고 발바닥은 마루바닥과 수평이 되도록 하여 굴러준다.- 박차는 왼발은 상대를 ... .◈ 공간 격자- 후리기준비운동이나 정리운동으로써 중단세에서 크게 치켜올려 정지하지 말고 죽도를 45도 상방향으로 던지듯이 하여 왼주먹이 하복부 앞까지 당겨 충분히 후려내린다. ... 발성하는 방법◈ 기본 격자뛰어드는 발에 대해- 방법 바른 중단세에서 "밀어걷기"로서 격자를 위해 뛰어들 때 왼발은 힘차게 박차고 오른발은 일 보 전진 하여 격자와 동시에 오른발바닥으로 마루를

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.06.14

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  안전한 노인 간호 환경 조성

  실조증, 정서장애, 혼돈④ 환경적 위협젖은 표면, 왁스칠한 마루, 마루 위희 널려 있는 물건, 흐린 조명⑤ 간호제공자와 관련된 요인부적절한 억제대 사용, 요구에 즉각적으로 반응하지 ... 걸려 넘어지는 사고이고, 둘째는 미끄러짐(36.7%)으로 바닥의 재질이나 물기 또는 신발의 바닥 면이 문제가 되어 발생하는 사고이고, 셋째는 떨어짐(8.4%)으로 계단이나 옥상에서 굴러 ... 약물② 안전하지 않은 복장잘 맞지 않는 신발과 양말, 장시간 양말 댓님 착용③ 질병과 관련된 증상체위성 저혈압, 실금, 뇌혈류 감소, 부종, 현훈, 허약, 피로, 뼈 약화, 마비, 운동

  리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.12.15

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  족구대회 계획안

  대진표(예선)9월 3일(1경기) 용마루 A:D(2경기) 용두 E:H(3경기) 용마루 B:C(4경기) 용두 F:G ... 지역별 족구대회- 행사기간 : 2000년 0월 00일(토) 오전 10시부터- 행사장소 : 모교 운동장 내 족구장 (임시가설)- 참여자격 : 직능별? ... 조편성결 승용마루 1위용두 2위용두 1위용마루 2위준 결 승용마루조용두조ABCDEFGH2.

  서식 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.11.19

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  [간호]일상생활 동작훈련

  이동하기, 화장실에서 일어서기, 목발이나 양쪽다리에 장하지 보장구를 착용하고 마루바닥으로부터 일어서는 동안 올바른 자세를 필요로 하는 환자- 목적? ... 공 던지면서 균형 잡기, 팔의 저항운동, 다리의 수동적인 운동, sitting push-up와 휠체어에 앉은 상태에서 할 수 있는 운동으로는 팔걸이와 발판의 착탈, 브레이크 잠그고 ... 있는 쪽으로 강하게 던진다.· 체간과 고관절은 그 뒤를 이어 움직인다.· 발목을 교차하는 것은 구르기를 촉진 -> 양다리를 꼰 상태에서 한 쪽 고관절 밑에 베개를 두어 구르기를 유도하며

  리포트 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.07.27

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  심훈의 상록수를 읽고 나서

  그 순간 여기저기 기어 앉은 회원들이 마루청을 구르며 손뼉을 쳤다. ... 두 사람이 농촌 계몽 운동을 한 것에 대해서 자세히 들여다보면 농촌 계몽 운동에 대한 열정이 얼마나 큰지를 알 수 있다. ... 이렇듯 영신은 자신의 몸을 희생하면서까지 농촌 계몽 운동에 힘썼다. 동혁 또한 영신과 같은데, 동혁은 자기의 고향인 한곡리에서 농촌 계몽 운동에 힘썼다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.05.01

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  [장애인체육]시각,청각장애인의 정의및 체육지도법

  운동 양식을 묘사하는데 손으로 마루에 그리도록 한다.발꿈치나 발을 움직이는 다른 스텝을 가르친다.음악을 사용 할 때에는 모든 사람이 들을 수 있도록 조용히 한다.육상각 레인에는 가이드 ... 스스로가 다양한 무용과 리듬에 대하여 자신을 조정할 수 있도록 한다.전, 후, 좌, 우 스탭을 좀더 복잡한 무용 스텝으로 바꾼다.평상적으로 하던 개별적 동작을 파트너와 바꾸어서 한다.마루 ... 적용된다.리듬 무용무용을 통하여 학생들의 신체적인 면을 지도하여 그들로 하여금 무엇이 행했는지 근육 지각의 감각을 경험할 수 있는 기회를 제공한다.아동들로 하여금 손뼉치기, 발 구르기

  리포트 | 22페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.06.05

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  오정희 작가연보

  갓 낳았을 때부터 유난히 소리에 신경질적인 반응을 보이며 몹시 울어서, 어머니는 지금도 간혹 서 너살이 될 때까지 특히 다듬이질 소리나 망치질 따위 소리가 들리면 온몸을 구르 며 우는 ... 피난길을 떠나기 전의 전쟁의 기억은 방공호 속에 들어앉아 누군가 던져주던 과자봉지를 받던 것, 산산이 깨어 진 유리파편들, 양지바른 툇마루에 앉아 볶은 콩을 한줌 들고 먹으며 울던 ... 이후 3학년 때까지 정구선수로 운동장에서 생활. 운동을 하면서도 짬짬이 소설책을 일고 30,40매 정도의 짤막한 소설들을 써보기도 함. 덕 분에 란 별명을 얻음.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.17

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  [다중지능교육법][맹아조기교육법][멀티미디어교육법][사회교육법]다중지능교육법, 맹아조기교육법, 멀티미디어교육법, 사회교육법 분석(다중지능교육법, 맹아조기교육법, 멀티미디어교육법, 사회교육법)

  발달(1) 통합운동 발달과 보행지도무릎으로 걷고, 머리를 바닥에 대고, 뒹굴어도 보고 구르기도 하고 이런 활동들을 맹아도 어떻게 하는지 가르쳐 줄 수만 있다면 얼마든지 이 활동들을 ... 아기의 몸체를 타월로 싼후 아기 팔과 손이 마루바닥에 댈 수 있도록 아기를 약간 들어준다. 또 다른 방법은 아기를 기는 자세로 엎어놓고 발바닥을 약간 들어준다. ... 어린 맹아(3세에서 5세까지)1) 언어2) 발달한 근육운동 발달Ⅲ. 멀티미디어교육법Ⅳ. 사회교육법1. 사회교육법의 정의2.

  리포트 | 15페이지 | 6,500원 | 등록일 2009.03.17

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  [초등 체육]교수학습 과정안(세안)-기계 체조

  즉 구기운동은 대개 무릎을 많이 굽혔다가 이를 길게 눌러 점프하지만 뜀틀운동의 발구르기는 무릎을 굽히는 각도가 매우 적으며 마치 단단한 막대기의 끝 부분을 마루바닥에 닿게 하여 힘껏 ... 수업에서의 모형 적용 예시도입- 준비운동?과제제시- 학습문제 제시: 앞구르기- 설명 및 시범?연습- 앞구르기 연습?피드백/교정- 연습과제에 대한 피드백과 교정? ... -도움 닫기, 발 구르기, 손짚기, 공중 자세, 착지 동작-차례와 질서를 지켜 뜀틀 운동을 합니다.-뜀틀에서 장난하지 않습니다.

  리포트 | 23페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.09.23

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  척수손상환자의 물리치료

  구르기를 할 때 팔과 머리를 흔들어 원심력과 반동력을 최대한 이용하여 강하게 돌립니다. ... 자세를 편하게 여기면 이 자세로 잠을 잘 수도 있습니다.(3) 손 짚고 엎드리기(Prone-on-hands)이동, 화장실에서 일어서기, 목발이나 양쪽다리에 장하지 보장구를 착용하고 마루바닥으로부터 ... 따라서, 환자의 근력강화는 손상 직후 중환자실에 있을 때부터 시작되어야 하며 손상부위 이상에서 기능이 잔존한 모든 근육은전 관절운동범위에 걸쳐 능동적 운동과 저항운동을 하여야 합니다

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.10.07

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  [학습지도안] [학습지도안]중학교체조

  소단원 : 마루 운동(무릎펴 앞구르기)Ⅲ. 단원의 개관1. 단원 설정의 이유가. ... {단 원체조(매트운동)대상1학년 5반일시2000. 5. 25(목)6교시장소체육관학습주제마루운동(무릎펴 앞구르기)학습목표·무릎펴 앞구르기의 원리를 안다. ... 이해면1) 마루 운동 경기의 역사 및 개요 특징 용어를 이해시킨다.2) 마루 운동의 단계적인 연습방법을 이해시킨다.3) 마루 운동의 종료 특징을 이해시킨다.4) 마루 운동의 신체에

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.04.25

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  [초등체육] 초등체육교육

  따라서 평균대 운동은 마루에서의 충분히 연습 한 다음 평균대 위에서 실시하는 것이 바람직하다. ... 뜀틀 양쪽에서 구르기에서 착지까지 끝까지 잡아준다.도움닫기 속도가 살아 있는 강한 발 구르기로 발을 뒤로 차 올리며 허리를 높이 띄운다.제1비약에서 중심(허리, 엉덩이)이 적어도 뜀틀 ... - 도움닫기와 발구름을 한 후 토끼뛰어 올라 앞구르기하며 착지한다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.06.24

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  개인공간과 전체공간

  개인 공간에서는 이동 없이 움직이고, 전체 공간에서는 바닥에 배를 붙여서 다른 한 지점까지 굴러 갈 수 있다.4. ... -공간 (space)-제 9장 개인공간과 전체 공간☞개념 소개하기● 개인 공간 - 우리 신체가 차지하고 있는 공간, 우리의 운동범위우리는 개인공간 안에서 커지거나 움츠릴 수 있으며, ... 기하학적 형태 : 개인공간에서 신체로 삼각형 원형, 사각, 팔각, 직각 등 다양하게 형태를 만든 후 마루에 그 모양을 그리면서 전체공간을 따라 움직인다.4.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.10.25

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  나의 어린시절 집에 관한 추억들

  그리고 제가 1학년 때 둘째 누이가 이층 계단에서 굴러 떨어지면서 팔이 부러져 어머니와 누이가 한 동안 정말 힘들게 몇 달을 고생한 기억도 어렴풋이 납니다.그 이후로 저의 어머님은 ... 아파트 뒤쪽에 있는 작은 동산 중턱에는 시원한 약수터가 있고 그 동산을 넘으면 드넓은 보라매공원이 있어서 산책하는 사람들이나 아침 운동 하는 사람들이 즐겨 찾는 곳이고 공원 안에 우리나라 ... 있었고 1층 마루에서 2층으로 연결되어 있는 계단을 저희들을 키우면서 2층 마루 난간에서 떨어질 것 같다는 생각이 들어서 낮에는 1층에서 지내고 잠 잘 때만 2층으로 올라 가셨다고

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.22

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  볼링에 관한 모든것

  그러나 차츰 1개의 볼로 몇 개의 핀을 넘어뜨리냐에 재미가 있어서 점차 신앙심에 관계없이 취미로 즐기게 되었고 , 흥미 본위의 놀이가 되었다.그때 종교개혁의 아버지인 마루틴 루터(Martin ... 팔의 움직임은 시계의 진자(시계추)와 같이 전후로 똑같이 움직이게 한다.스윙의 요령은⑴첫발은 볼을 가슴 앞으로 낸다.⑵두발째는 볼이 몸의 옆으로 온다.⑶세발째는 볼이 뒤의 정점(진자운동의 ... 정점)까지 간다.⑷네발째는 볼이 앞으로 돌아가고 슬라이드하면서 볼을 놓는다.4) 투구법롤링은 볼이 구를때 볼에 표시된 레인과의 접촉선으로 판명된다.

  리포트 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.07.04

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