"마음트레이닝배운점" 검색결과 181-200 / 960건

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  (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

  , 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. ... 이러한 측면에서 다양한 방법을 통해 나의 마음 트레이닝을 해보고자 그 내용을 살펴보고자 한다.Ⅱ. 본론1. ... 교과목명 : 심리학에게묻다 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.11 | 수정일 2023.09.22

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  [영미문화예술] 기말고사 강의노트 레포트

  비극의 주인공이 지니는 공통점-극한의 순간에도 자신의 ‘고귀한 품성’을 잃지 않는다는 사실-을 깨닫고 우리도 배워가야 하는 것이다.예와 악의 인터페이스(interface)에 서서 균형과 ... “하늘이 해오리의 꿈처럼 푸르러 한 점 구름이 오늘 바다에 떨어지련만 마음에 안개 자욱이 피어오른다. 너는 해바라기처럼 웃지 않아도 좋다. 배고프지 나의 사람아. ... 우리는 이미지 트레이닝을 통해 타인의 비극에 관심을 가지고, 깊이 공감하며 자신에게도 닥칠 비극을 상상하며 비극을 이겨낼 수 있는 힘을 길러야 한다.

  시험자료 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.04.05

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  보건교육 ) 건강증진이론을 적용하여 작성하시오

  몸과 마음의 건강을 되찾은 긍정적인 결과 덕분에, 육아와 일을 병행하는 상황에서도 현재도 시간을 내서 요가를 배우고 있다. ... 몸과 마음이 가벼워지는 경험을 한 것이다. ... 시간이 부족한 날은 집에서 홈 트레이닝을 통해 요가를 꾸준히 실천하고 있다.

  방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.07.15

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  1~5주차를 통해 진로, 자기이해, 미래설계 등의 내용을 학습하였습니다

  이 때문에 집에서 할 수 있는 홈트레이닝, 집에서 학습할 수 있는 영어 강의 등에 참여할 수 있도록 할 것이다.3. 작성 후 느낀 점 ... 나는 항상 운동을 하기 위해 마음만 먹고 실천으로 옮기지 못했고 옮겨도 지속적으로 하지 못했는데 1년 이상 꾸준히 운동을 하고 싶다.세 번째는 영어 공부로 미국에 여행을 가서 공부한 ... 강의 등을 이용하여 하루 일정 시간을 정해 공부를 하여 전문적 역량을 기를 수 있도록 해야 할 것이다.다음으로 가정에서의 꿈과 관련해서는 지금 자녀를 양육하는데서 필요한 지식을 배우기

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.31

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  (취미와 예술) 코로나 19가 확산된지 1년 반이 지나면서 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활이 어떻게 변화

  주위의 남녀노소들은 백신을 맞고도 변이 바이러스인 델타, 람다로 인해 코로나 확진 판정을 받기도 해서 이제는 어떤 방법으로도 코로나 19를 제대로 차단하기 힘들 것 같다고 포기하는 마음을 ... 이렇게 모임을 가질 시에도 마스크를 하는 것을 잊지 않는다.한편, 요즘은, 아이들도 바둑학원을 다닐 정도로 오목, 바둑이 인기가 있는데, 오목은 규칙도 간단하여 많은 아이가 곧잘 배우고 ... 나는 딸이 만들어준 카페라떼를 일반 커피 전문점에서 만든 커피보다 더 맛있게 마셨다. 원가 700원으로 5000원짜리 커피보다 더 맛있는 커피를 마시게 되었던 것이다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.21

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  (심리학에게묻다) 삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. ‘심리학에게묻다’ 교재(p317-334)

  본론에서는 이를 위해 교재에서 제시되고 있는 마음트레이닝을 나에게 적용한 뒤 느낀점을 제시할 것이다.Ⅱ. 본론1. ... ‘심리학에게묻다’ 교재(p317-334) 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여,1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 ... 2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예: 기분일기 내용 발췌, 처음 써 보는 편지 내용 발췌, 역기능적 사고 기록지 등),3) 이러한 적용과정에서 배운점과

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.31

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  (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

  제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. ... 교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 ... 이해를 통해 자신의 감정을 인식하는 것은 앞서 설명했듯 심리적 건강을 위해서 무엇보다 중요하다고 할 수 있다.감정을 인식하기 위해서는 다양한 방법을 사용할 수 있는데 본론에서는 마음트레이닝

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.21 | 수정일 2023.09.22

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  방통대 2020-2학기 중간과제-취미와 예술

  집에서는 제한적인 환경으로 인해서 컴퓨터, 전화, 프린터, 복사 등과 관련하여 업무 상 불편한 점들이 꽤 있었다. ... 또한 글쓰기 연습을 하게 된 점도 장점이다. 책을 읽고 논리 정연하게 글을 쓰는 훈련을 할 수 있게 되어 유익하다. ... 우리가 수업에서 배웠듯이, 산업화 시대에는 집이란 곳은 여가생활을 즐기는 공간이고 노동의 장소와는 분리된 장소였다. 외부에서 일을 하고 돌아와 집에서는 쉬는 공간이었다.

  방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.12.24 | 수정일 2020.12.28

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  (심리학에게묻다) 삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. ‘심리학에게묻다

  ‘심리학에게묻다’ 교재(p317-334) 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여,1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 ... 사람들이 자신의 감정을 제대로 표현하는 방법을 모른다는 것을 반증하고 있다.이 때문에 자산의 감정을 제대로 알고 건강하게 표현할 수 있는 훈련이 필요한데 본론에서는 교재에 제시된 마음트레이닝의 ... 2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예: 기분일기 내용 발췌, 처음 써 보는 편지 내용 발췌, 역기능적 사고 기록지 등),3) 이러한 적용과정에서 배운점과

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.07

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  10배의 법칙-그랜트 카돈

  배운 점나는 앞만 보고 달리기로 결심했다. 그를 믿어보기로 한 것이다. “더 많이 행동할수록 ‘운’이 좋을 가능성은 더 커지는 법이다.”라는 그의 주장을 말이다. ... 작가 소개그랜트 카돈은 세계적인 세일즈 트레이닝 전문가이자 마케팅 인플루언서이며 성공한 기업가이자 부동산 투자자이다. ... 주의해야 할 점은 이를 달성하는 데에서 그치면 안 된다는 것이다. 보다 중요한 것은 성공을 유지하는 것이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.25

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  저자 짐퀵-마지막 몰입 - 나를 넘어서는 힘 독후감 및 느낀점

  뇌에 대한 훈련(트레이닝)에 대해 가장 쉽게 설명하는 코치가 짐퀵이라는 것을 알게 되었고, 그의 저서를 읽게 되었음.4. ... 신념의 사전적 단어 정의는 굳게 믿는 마음이다. 잘못된 신념 또는 편견(뇌는 타고나는 것이다. 나는 안돼 등)부정적으로 굳게 믿는 마음은 부정적인 결과를 낳는 지름길일 것이다. ... 마지막 몰입은 리미트리스모델을 제시하고 있으며 1.마인드셋(나를 제한하는 속박 풀기) 2.동기(왜 배우는가, 무엇을 배울 것인가, 누구에게 도움이 되는가) 3.방법(독서-속독, 암기

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.09.02

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  청소년을 위한 미술치료 서평

  심리치료 과정뿐만 아니라 일상생활에서도 가질 수 있는, 도움이 될 태도라는 점에서 배울 점이 있었다.본 책은 여러 가지 이론들과 심리검사들을 담고 있어 몇 가지는 직접 참여해보며 읽었다 ... 나의 심리 상태를 파악할 수 있어 흥미로웠던 점도 있지만, 심리검사와 치료 부분에서의 배움뿐만 아니라 사람이 생각하는 것이 역시 각각 너무나도 다름을 느꼈다. ... 실제로 미국에서는 암 환자를 대상으로 치료 광선이 암 덩어리를 부수고 녹이는 상황을 상상해보는 이미지 트레이닝을 실행한 실험군과 일반 환자들을 비교해보는 실험을 했더니 실제로 실험군의

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.10.03

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  '사라진 암'을 읽고-한상도지음

  그는 암은 면역력이 떨어져 생기는 것이라는 점을 인지하고 독소를 유입하는 가공식품을 멀리하고 몸에 필요한 영양분을 공급하기 위해 자연식품을 선호한다. ... 새벽에 기상해서 명상을 하고 이미지 트레이닝으로 암이 사라지는 상상을 하며 긍정적인 생각을 하기로 스스로를 세뇌시킨다.저자의 음식 관리에 대해 살펴보자. ... 이렇게 먹다 보니 채소의 요리법을 배우게 되어 다양하게 즐기게 되었고 깊은 맛을 알게 되었다고 한다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.15

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  (심리학에게묻다) 삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. ‘심리학에게묻다

  ‘심리학에게묻다’ 교재(p317-334) 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여,1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 ... 그러므로 지나치게 격렬한 감정을 극단적으로 느끼는 것은 이것을 통제하는 훈련을 할 필요가 있다.본론에서는 15장 마음트레이닝에 나오는 다양한 활동 중에서 감정빙고, 감정일기, 내가 ... 2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예: 기분일기 내용 발췌, 처음 써 보는 편지 내용 발췌, 역기능적 사고 기록지 등),3) 이러한 적용과정에서 배운점과

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.05

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  심리학에게묻다

  점 또는 배운점을 쓰시오. ... 여기서는 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀 점 ... 심리학에게묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀

  방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.11.10

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  직장 내에서 실천 가능한 매너와 에티켓을 나열하고 본인의 실천계획에 대해 작성하시오.

  나의 실천 계획먼저 지난 직장생활을 돌아보면서 직원들 사이에서 좋아했던 점, 싫어했던 점, 후회했던 점 등을 떠올리며 그를 바탕으로 실천하려고 했던 계획을 세웠다.* 인사 잘 하기 ... 편안해지는 것도 좋지만 예의를 지키는 것도 중요하다.)* 늦지 않고 시간 약속을 잘 지키기.* 동료들에 대해 험담을 하지 않기* 배우려고 노력하기* 지나친 제스처나 호칭은 삼가기 ( ... 인간의 능력이 비슷하면 매너가 좋은 사람을 선택하는 것은 당연하다.상대방을 배려하는 말과 행동을 구체적으로 형식화한 것으로 매너의 기본은 상대방을 존중하고 상대방을 배려하는 진실한 마음가짐에

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.30

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  태권도 수련의 문제점과 개선점

  최첨단 도구와 분석의 통합은 수련자들이 어떻게 배우고 향상되는지를 재정의하고 있다. ... 태권도의 철학적 토대에 뿌리를 둔 전통적인 명상과 마음 챙김 수행은 수행자들이 정신적인 명료함과 평정심을 함양하도록 돕는다. ... 태권도 수련의 문제점과 개선점고대 한국 무술인 태권도는 호신술로서의 뿌리를 넘어 세계적인 스포츠와 수백만 명의 삶의 방식이 되었다.

  리포트 | 5페이지 | 3,700원 | 등록일 2023.09.02

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  이미지메이킹과 자기관리 제 2회 과제 (2030년의 나는?)

  그리고 보컬 트레이닝 학원을 다니면서 보컬 실력 기르기, 수화, 수영, 베이킹, 요리, 사진 등 많은 것들을 배울 것이다. ... 그리고 우쿨렐레, 피아노와 같은 악기를 배워서 마음이 불안정할 때 감정을 다스리고 좀 더 풍요로운 삶을 살 것이다. ... 작은 것에도 감사하고 부정적으로 푸념을 늘어놓기보다는 한 발 물러서서 좋은 점을 먼저 떠올리며 주변 사람들에게 긍정적인 에너지를 나누어줄 수 있는 사람이 될 것이다.인간관계에 있어서

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.04 | 수정일 2021.07.06

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  최근 증가하고 있는 다양한 형태의 독신 가구에 대하여 알아보며, 젊은 세대 중심으로

  이에 따라서 유통업계에서는 새벽배송을 비롯하여 즉시배송, 백화점 음식배달 서비스, 편의점 배달 서비스 등을 출시하여 경쟁을 하고 있고 다른 업계에도 가사노동을 줄여출 수 있는 편리미엄 ... 또한 1인 가구는 가성비 있는 소비(가격에 대비하여 고성능을 추구하는 소비), 가심비 소비(가격에 대비하여 내 마음의 만족을 추구하고 있는 소비)를 추구하는 중이다. ... 구체적으로, 결혼은 배우자에 관련한 배타적인 성적 권리를 확보하며, 자녀에 관한 부모의 합법적인 관계를 인정하고, 배우자 공동 재산권을 인정하게 되는 핵심적 요소를 가진다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.26

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  (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

  제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. ... 교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 ... 이 때문에 자신의 감정에 대해 정확히 이해하여 자신의 심리를 파악하는 것은 삶에서 중요한 과제라고 할 수 있다.본론에서는 이와 관련하여 마음트레이닝 내용에서 제시되는 방법을 일상에

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.10 | 수정일 2023.09.22

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