"몸통골격" 검색결과 181-200 / 12,704건

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  자신의 신체적 특성을 정확하게 파악하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 프로그램을 작성하시오

  근력 운동은 골격근의 강도를 강화하고 섬유화되는 골격근의 섬세화를 막아주는 효과가 있습니다. 물론 많은 운동법 중에서 자신이 몸에 편한 것을 선택하는 것이 좋습니다. ... 매일 스트레스를 줄이기 위한 다양한 방법들을 찾아보고 음악 감상을 하거나, 서비스 이용을 통해서 명상을 하는 등의 방법을 선택하는 것이 중요하며 금연과 음주량 관리를 하며 금연 노력하기 ... 위와 같이 체력과 건강을 향상시키기 위한 종합적인 프로그램을 체계적으로 함께 수행한다면 일상생활, 업무, 스포츠 등에서 생산성과 강도적인 몸을 할 수 있을 것입니다.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.17

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  BDU 우리몸의 이해 2023 2022 취합본

  (2/2점)① 대류② 증발③ 복사④ 전도노화로 인해 감소하는 심폐체력(유산소 능력)을 운동을 통해서 개선시킬 수 있는 주된 요인 은 무엇인가? ... 내장근은 (a)으로 수축하는 반면, 골격근은 (b)으로 수축한다. ... 다음 중 골격근의 근섬유에 대한 일반적인 설명으로 가장 옳은 것은?

  시험자료 | 11페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.02.18

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  핵심술기 건강사정 신경계2 요약

  Romberg test: 대상자가 발을 모으고 손은 몸통의 옆에 둔 채로 눈을 떴다가 감게 한다 (20~30초). ... 보조 장치의 사용 여부를 기록한다.이론적 근거: 신경계와 근골격계의 질병은 걸음걸이와 균형을 손상시킨다.b.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.13

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  [2020 최신판 족보] 웰니스와 삶의 질 중간고사 대비 족보 (1강~7강)

  몸통둘레가 가슴둘레와 거의 같거나 조금 커 소위 서양 배형의 체형을 하고 있어 포대 모양과 같은 체형입니다. 또 중배엽형은 골격 및 근육이 아주 발달해 있는 타입입니다. ... 섬유성 결합 조직인 힘줄은 골격과 아주 밀접한 관련이 있으나 골격의 일부는 아닙니다. ... 건강할 때 좀 더 건강한 자신의 몸과 마음을 가꾸어 나가야 합니다. 건강이 무너지면 전부 무너지기 때문입니다.

  시험자료 | 101페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.06.21 | 수정일 2023.07.01

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  [건강과질병A+] 운동자가검진표 및 소감 ( + 운동계획표 + 인바디 형식)

  근육발달표준체중기준 현재체중기준표준이하표준표준이상오른팔kg1.3479.2%왼팔kg1.3278.1%몸통kg14.594.4%오른다리kg5.3199.2%왼다리kg5.2798.5%5)부위별 ... 체지방 분석부위kg(%)오른팔0.9kg (105.2%)왼팔0.9kg (106.6%)몸통6.1kg (127.6%)오른다리2.4kg (113.1%)왼다리2.5kg (113.3%)6)신체변화 ... , 지방분석표준이하표준표준이상체중 (kg)46.3골격근량 (kg)17.6체지방량 (kg)13.73) 비만분석표준이하표준표준이상BMI (kg/㎡)19.2체지방률 (%)29.54)부위별

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.30 | 수정일 2020.01.31

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  내분비 및 임신 과련 검사 방법 정리

  성장호르몬▶뇌하수체 전엽에서 분비되는 호르몬으로 골격근과 장골을 성장시켜 신체의 최종 크기를 결정하는 역할을 한다. ... ▶뇌 가운데 위치하고 우리 몸에 중요한 호르몬들의 분비를 총괄하는 직경 약 1cm 정도 크기의 기관▶뇌하수체는 우리 몸의 여러 가지 내분비선들의 기능을 조절하는 관제탑 같은 기능과 ... 시작 나이나 기간에 따라서도 효과가 다양하게 나타나기 때문에 정확한 진단에 따른 적절한 치료가 중요,▶성장호르몬 주사의 부작용으로는 척추측만증, 고관절 탈구, 일시적인 당뇨, 두통,

  리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.11

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  2021년방통대 간호학과 3학년 1학기 기초간호과학 레포트

  아파움직이는게 너무 힘들어노화로인한 근골격계 위약근육통 및 전신통증오랜 침상생활로 인한 근육 위약증상근골격계 질환*전신마사지*약한 근력운동*침상고정 및 보조자지지필수ROM운동유지스스로 ... 독감은 상부 호흡기계(코, 목)나 하부 호흡기계(폐)를 침범하며 갑작스런 고열, 두통, 근육통, 전신 쇠약감과 같은 전반적인 신체 증상을 동반한다. ... 기침 ,객담증상-식사를 잘하지 못하고 전신쇠약증상 보임-전신위약으로 운동장애와 침상을 오르고 내리는 어려움이 있음-피부 탄력부족으로 손상 및 욕창 위험이 있음간호사정진단중재기대효과온몸이

  방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.04.15

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  생리학(근육수축)

  -우리몸을 구성하는 근육: 골격근(뼈대근육, skeletal muscle),평활근(민무늬근육, smooth muscle),심근(심장근육, cardiac muscle)= 세가지 형태로 ... muscles) 게통-근육계통: 열 발생의 근원,포도당의 이용, 흡수, 저장 및 혈당 조절 수준 등 영향을 미치는 중요한 역할 함. ... 골격근-인체에서 골격근은 약 섬유성 구조.

  시험자료 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.28

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  웰니스와 삶의 질 과제 만점 건강현주소와 체성분이해하기, 자신의 체성분 이해 및 체중관리

  신체균형평가에서는 상체 좌우와 하체 좌우는 균형으로 나왔지만 상체 하체가 불균형이니 상체, 특히 몸통 근육을 키우기 위해 플랭크를 포함한 여러가지 코어운동을 하라고 권해 주셨습니다. ... 검사 후에는 보건소 상담사 선생님께서 체성분분석 및 설명 등 상담을 진행해 주셨습니다.상담한 결과: 결과지에 몸무게40kg, 골격근량 16.7kg, 체지방량 8.2kg으로 모두 표준 ... 골격근량과 체지방량 모두 표준 이하로, 증가해야 하는 상황입니다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.08.12 | 수정일 2020.08.14

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  건강력 신체사정 근골격계

  수평으로 놓여있다.팔과 몸통 사이가 양쪽이 같은 간격으로 벌어져 있나? 같은 간격으로 벌어져 있다.척추선이 똑바른가? ... CHAPTER 16 근골격계[실습활동 - 근골격계 검진]대상자이름나이성별직업(과거/현재)검진자검진일자Ⅰ. 건강력없다있다(있다면 상태를 쓰시오)1. 관절에 통증이 있는가?√2. ... √: 목욕, 화장실 사용, 옷 입기, 몸 치장, 식사, 움직임, 의사소통 등Ⅱ.신체검진(준비물 : 관절각도계(goniometer), 줄자)A.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.20 | 수정일 2021.06.22

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  청소년 건강과 간호 ) 아담테스트의 시행 방법을 서술하고, 이를 통해 가장 의심되는 근골격계 건강 문제와 치료 목표를 설명하시오.

  내려간 상태에서 양쪽 등의 높이를 확인한다.이상소견 : 어깨 한쪽으로 기울거나 치우쳐짐, 어깨 견갑골 한쪽이 더 튀어나옴, 몸이 한쪽으로 기울어짐. ... 두통, 오심, 구토, 변비나 설사 등의 전신 증상을 동반하기도 한다.4) 2차성 월경 곤란 증상월경 1-2일 전부터 시작되며 월경이 끝난 후 몇일 동안 지속된다. ... 나타나게 되는데 월경통이란 월경 개시 직전 또는 월경 중, 위장관과 신경학적 증상이 동반된 하복부 통증으로 기질성 질환의 동반 여부에 따라서 1차성 월경곤란, 2차성 월경곤란으로

  방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.07.29

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  생리학 서머리(중추신경계와 말초신경계)

  도파민(dopamin)을 내보내는 흑질 손상 시 발병.- 손·얼굴·사지의 경직, 가면 같은 표정, 침흘림(salism), 무표정, 진전(떨림, tremor)- 머리를 앞으로 내밀고 몸통과 ... system, CNS)- 뇌와 척수로 구성, 말초신경이 전달한 체내 정보 통합ㆍ분석 후 적절한 명령ㆍ지시 파트② 말초신경계(peripheral nervous system, PNS)- 몸의 ... 조절전정척수로교뇌 전정신경핵척수의 전각근장력과 몸 균형의 불수의적 조절망상체척수로뇌간 망상핵척수의 전ㆍ측각반사활동과 자율기능의 불수의적 조절시개척수로중뇌 상ㆍ하구척수의 전각시ㆍ청각에

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.25

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  노화에 의한 골격근 감소에 대해 간단히 설명하고 노화에 의한 근감소에 대해 효과적인 운동 방법을 제시하거나 실제로 노화에 의한 근감소에 있어 기관이나 병원에서 사용하고 있는 운동법을 기술하시오

  또한, 저항 및 근력강화운동이 몸통과 하지의 자세조정 관련 근육의 근력을 강화시킴으로써 균형감을 증진시키고 이로 인해 인체는 외부로부터의 스트레스 요인에 반응하여 더욱 강한 자세를 ... 예를 들어서 젊은 성인에서는 근육양이 몸 전체에서 일어나는 단백질 전환의 30%를 담당하고 있지만 노인들에게 있어서 근육량은 전체 단백질 전환의 20%이하를 차지하고 있습니다. ... 생체평형을 이룬 상태의 건강하고 젊은 성인에서 골격근 단백질의 합성과 분해는 근육양의 정량적인 변화없이 균형적이고 역동적으로 일어나는 것입니다.

  리포트 | 4페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.09.22

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  조직의 종류와 특성

  )으로 구분된다.골격근은 인체의 몸통 및 사지골격에 부착되어 있고, 내장가로무늬근육은 혀, 인두, 횡격막의 허리부분, 식도의 윗부분 등에 분포되어 있다. ... 샘은 상피조직의 일종으로 무언가를 만들어 밖으로 내보내는 역할을 한다.샘의 종류는 크게 2가지가 있는데, 혈액으로 물질을 내보내서 다른 곳에 영향을 주는 분비샘, 관을 통해서 밖으로 ... 골격근은 수의적으로 조절되고, 길며 다핵 세포 다발로 이루어져 있다.

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.06.29 | 수정일 2020.07.11

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  청소년기의 특성과 주요 건강저해요인에 대해 알아보고, 생활체육활동의 가치에 대해 작성

  청소년기는 골격만 성장하는 것이 아니라 몸의 지방과 근육도 늘어나면서 전반적으로 신체의 크기가 커진다. ... 그러나 청소년들이 생활체육을 통해서 운동을 하는 것은 성장과정에서 있어서 굉장히 중요한 요소다. ... 그러나 몸이 균등하게 성장하는 것이 아니라 신체의 말단 부분이 다른 부분보다 먼저 성장을 한다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.13

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  [경희대] 무용수의 신체정렬 및 중요성 1

  요가활동 프로그램을 하면 자율신경이 안정되어 모든 육체기능이 향상 되고, 명상훈련을 통해서 집중력과 자신의 감각과 존재감을 인식하게 된다.결론무용에서 신체는 단순한 움직임을 위한 것이 ... 잘 정렬되어 있지 않는 골격 상태는 평형을 유지하기 위해 고의적으로 재조정하여 평행을 유지하려는 보상체계 현상을 일으킨다. ... 필라테스몸의 긴장을 풀어주는 동시에 근육을 강화시키는 운동법으로, 유연하고 균형 있는 몸을 만들어 주고 잘못된 자세를 교정해 주는 동 시에 근육을 강화시키거나 부드럽게 이완시켜줄 수

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.16

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  신경계물리치료중재학 문제개발해서 내기 7. 운동신경세포질환

  이용하여 걸을 수 있음- 앉기 보조시 앉기 가능앉을 수 있게 도와주면 지지없이 앉을 수는 있음- 손가락을 쫙 폈을 때 미세한 떨림(진전) 발생- 팔, 다리, 어깨, 목, 허벅지 등 몸통에 ... 이용하여 걸을 수 있음- 앉기 보조시 앉기 가능앉을 수 있게 도와주면 지지없이 앉을 수는 있음- 손가락을 쫙 폈을 때 미세한 떨림(진전) 발생- 팔, 다리, 어깨, 목, 허벅지 등 몸통에 ... ②① 근골격계증상- 근위부에서 원위부로 근위축② 근골격계증상- 갈퀴손변형③ 호흡기계증상- 급격한 폐활량 증가④ 호흡기계증상- 대뇌마비⑤ 감각기계증상- 지각이상5. 27세 청년 A씨는

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.18 | 수정일 2024.03.07

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  (장애인복지론) 장애인 복지 정책 및 이슈 중 관심 있는 과제명 하나를 선택하여 현황, 쟁점 사항, 향후 과제 등

  골조가 되는 골격이나 골격 사이의 관절을 움직이게 하는 근육 그리고 근육을 수축시키는 신경과 이러한 기관들의 영양을 담당하는 혈관으로 구성되어 있기에 사지와 몸통을 움직이며 활동하는 ... 지체장애(1) 개념지체장애라는 것은 사지의 몸통이나 운동기능에서 장애를 가지게 되는 것을 의미한다. ... 것이 가능하게 한다.그러나 질병이나 외상 등으로 몸통과 사지의 지체 활동에 지장을 주어 그러한 기능적인 장애가 올 때 우리는 지체장애라고 정의하는 것이다.지체장애는 범주나 종류에

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.01

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  생활스포츠지도사 - 보디빌딩(구술)

  골격근의 특성: 자극에 의해서만 수축한다. 부하량에 따라 수축한다. 근육은 당기기만 하고 밀지는 않는다. 골격과 관절은 지렛대의 역할을 한다. ... 피하에 쌓여 체온을 유지하는 기능을 한다.4) 무기질 : 신체를 구성하는 중요한 요소로서, 우리 몸의 약 4%를 차지한다. ... 완요 골격을 강화시키기 좋은 운동, 팔의 전체적 두께를 만들 때 좋은 방법78. 다중관절 , 단순관절 운동이란?

  시험자료 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.09

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  근골격계질환예방 교육(사무직, 조리, 사회복지시설-노인, 장애인시설 포함)

  VDT (Visual Display Terminal Syndrome) ‣ 어깨뭉침 , 요통 등 근골격계 질환 ‣ 눈의 피로 ‣ 가슴이 답답함 , 두통 , 구토 등 심리적인 장애 ‣ ... 작업에 따른 예방 및 관리방안 문항 근골격계질환 10 대 예방 수칙 체크 1 활동 전 몸 풀기를 실시한다 . 2 활동 전 대상자와 충분한 대화 후 실시한다 . 3 이동 경로를 사전 ... 화장실 이용 시 먼저 대상자를 변기 가까이 붙여 세우고 케어자는 몸에 기대게 하며 다리는 앞 , 뒤로 벌리고 선다 .

  리포트 | 58페이지 | 4,500원 | 등록일 2020.03.05 | 수정일 2021.03.02

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