"본인의 평소습관" 검색결과 181-200 / 8,127건

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  육아 방법

  본인이 읽은 책을 정리 하는 습관은 꼭 필요하고, 큰 도움이 됩니다. ... 평소에는 잘 해왔는데..." ... 본인만의 독서 흐름을 알 수 있습니다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.09

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  학습심리학 본인 및 주변인의 변화시키고 싶은 행동 3가지를 선택하여 수업 중 배운 학습의 원리를 이용하여 그 행동을 변화시킬 수 있는 방법을 설명하고, 학습 계획 세우기

  요리하고, 음식을 준비하여 폭식을 시작하였다.형태: 나는 폭식을 할 때, 정해진 양의 식사를 한 후에도 여러 번 냉장고에서 양손가득 디저트를 꺼내왔다.강도: 내가 폭식을 할 때, 평소의 ... 시청하였다.지속시간: 나의 유튜브 시청시간은 한 시간 정도 지속 되었다.지연시간: 저녁식사 후 약 10분 뒤에 유튜브를 습관적으로 켰다.형태: 나는 저녁식사 후 습관적으로 컴퓨터를 ... 및 주변인의 구체적인 행동=나의 목적 없는, 습관적인, 오랜 시간 유튜브를 시청하는 행동(1) 변화하고 싶은 행동의 조작적 정의빈도: 나는 하루에 한번 오랜 시간 습관적으로 유튜브를

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.10.11 | 수정일 2023.12.26

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  트라우마란 심리적외상 사건으로서 신체적, 심리적 안녕을 위협하고 정체성을 파괴하는 경험을 뜻한다. 트라우마에 대해 알아보고 주변의 사례를 통해 트라우마를 극복하는 방법에 대해 작성하시오.

  현재 본인은 평소에 늦게 잠이 들고 일찍 일어나는 수면습관을 가지고 있다. 그렇기 때문에 하루에 보통 5시간정도의 잠을 자고 있다. 이는 정신건강에 부정적인 영향을 줄 수 있다. ... 정신건강을 건강하게 해야 한다)1) 규칙적인 수면습관불규칙적인 수면습관은 우리 인간에게 고독과 소외감, 스트레스를 준다. 그렇기 때문에 하루에 7-8시간의 수면이 필요하다. ... 본인은 가족간의 행복을 가장 우선으로 두고 있다. 가족이 행복하다면 정신건강에 좋기 때문이다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.03

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  이기심으로 가득찬 사회를 따뜻하게 만들기 위해 이타성과 공감은 우리에게 무엇보다 필요한 대인관계 발달의 덕목이다. 이타성과 공감에 대하여, 아래 순서에 따라 자신의 경험을 구체적으로 제시하시오.

  다양한 이다 보니 평소에 여자친구와의 다툼은 잦고, 모든 상황과 힘겨움을 본인 위주로 생각하는 습관이 생긴 듯하다. ... 따라서 평소 다양한 불평등과 쉽게 넘어갈 수 있는 갈등 상황들에 대해 내가 만약 피해 당사자라면 어떨지, 갈등의 해당자라면 어떨지 여러 상황에서 발생하는 문제들에 대해 입장을 바꾸어 ... 실제 Seligman(2004)은 긍정언어를 사용할수록 삶이 충만해지는 반면, 부정적인 언어를 습관적으로 사용하면 학습된 무기력 증상을 보일 수 있으며 지속적인 무기력 상태는 우울증으로

  리포트 | 1페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.02.05

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  식이요법 레포트

  그 외에도 본인의 건강을 지키기 위하여 채소의 섭취량을 증가 시키고 기름이나 강한 양념이 들어간 음식들은 섭취량을 줄였다. ... 최근 대학생이 된 후에는 운동을 일주일에 4회 이상하고 아침밥도 집에서 최대한 챙겨먹는 등의 좋은 생활 습관을 가지려고 노력하고 있다. ... 평소 마른 몸이 콤플렉스였던 OO이는 꾸준한 헬스 운동을 통해 근육량을 키워 나가 며칠 전에 BMI지수와 비만도의 수치가 정상이 되었다.

  리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.09

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  자신의 의사소통 방식이 가족과 주위 사람들과 관계맺기에 어떻게 영향을 미치는지 점검하고 긍정적인 인간관계를 위한 대처전략에 대해 서술하시오

  따라서 원활한 의사소통을 위해서는 두 가지 화법을 적절히 사용하고, 대화 내용을 요약해서 전달하는 습관을 길러야 한다. ... 본 과제에서는 본인의 의사소통 방식이 가족과 주위 사람들과 관계맺기에 어떻게 영향을 미치는지 점검하고 긍정적인 인간관계를 위한 대처전략에 대해 서술하고자 한다.Ⅱ. ... 이를 방지하기 위해 평소 일상생활에서 발생하는 일들을 솔직하게 이야기하면서 서로 간의 신뢰를 쌓아가는 노력이 필요하다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.06

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  자신의 삶에 중요한 영향력을 미친 의미있는 타인이 누구이며, 어떻게 삶에 영향력을 미쳤는지에 대해

  평소에 별것 아닌 일에도 습관적으로 칭찬을 한 것은 아니지만, 칭찬 받을 만한 말이나 행동을 했을 때는 그것을 캐치해서 꼭 칭찬을 해 주시곤 했다. ... 아이의 생각과 가치관, 성격, 습관, 행동 양식에 강력한 영향을 미친다.한 연구 결과에 따르면 부모의 유형을 건강에 대한 염려 정도, 우울 정도, 자신감 등을 척도로 하여 ‘히스테리형 ... 학사 진학은 본인에게 있어서는 큰 도전이었다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.17 | 수정일 2023.02.19

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  [대입][학생부종합전형][수시][체육][골프세특] 골프 교과 수업 세부능력 및 특기사항 기재 예문입니다. 골프는 전문 분야라 세특 작성이 매우 어렵습니다. 따라서 본 작품으로 그런 고민을 말끔히 날려버리시길 바랍니다.

  코로나19로 바뀌게 된 생활 습관과 건강관리 동영상을 조사한 후 온라인 학급 방에 탑재하여 급우들이 철저한 위생관리를 할 수 있도록 안내함. ... 증진에 이바지할 수 있는 전문 프로골퍼로 성장할 수 있는 잠재력이 충분한 학생임.예문 2학급 내 게시판에 골프 관련 사진을 게시하고 1년 동안 잘 관리함. 1주일에 한 번씩 생활 습관과 ... 평소 알고 있던 기술을 활용하여 친구들과의 토의를 주도적으로 이끎. 틈틈이 급우들의 골프 자세를 잡아주어 급우들의 칭찬이 자자함.

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.13 | 수정일 2023.08.16

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  사소하지만 쓸모있는 건강법을 읽고

  평소 인성으로 봤을때는 본인한테 돈을 입금 안해서 화풀이 했나라고 볼수도 있을 것 같다. ... 워낙 방부제를 많이 넣은걸 내가 먹어서 그런걸까 아니면 너무 식단이 치우친걸까 하는 의문만 가득 품은채 시간은 지나갔다.이 책에는 식단과 관련된 내용과 운동이나 평소 나쁜 습관을 지적하고 ... 하지만 육질이 탱탱하고 맛은 좋다고 한다.이 책을 읽다보면 평소에 내가 하던 행동들에 대한 문제점에 대해서 핵심만 파고드는게 느껴진다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.13

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  한방간호학, 티테라피 체험

  이러한 마음습관이 누적되면 경쟁과 승부에 대한 압박으로 후회하는 선택을 자주하기 쉽습니다.여러 가지 종류의 마음습관들이 있어 본인에게 해당되고 평소 본인의 생각과 비슷하다고 여기면 ... 달리 1층에는 한의원도 같이 운영하고 있으며 한의원과 같이 있는 한방카페는 흔치 않고 한의사들이 직접 만든 카페로 주 메뉴에는 약차와 족욕 그리고 약술이 있습니다.그날의 몸 상태나 평소 ... 나의 8가지 마음습관 중 한 가지를 선택합니다. 48가지 유형가운데 (앞면: 사심, 해야할 일을 하지 않았을 경우, 인체 안쪽에 감춰지는 마음 습관, 뒷면: 태행, 하지 말아야 할

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.06 | 수정일 2021.01.12

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  3가지 이상의 척도 본인에게 적용후 소감 제출

  당신은 평소 습관에 대해서 만족하고 있나요? ... 당신의 평소 습관에 대해서 만족하 고 있나요?①②③④⑤10. 당신의 취미 생활에 대해서 만족하 고 있나요?①②③④⑤2. ... 32123아니다-----그렇다Q9) 당신은 평소 습관에 대해서 만족하고 있나요?32123아니다-----그렇다Q10) 당신의 취미 생활에 대해서 만족하고 있나요?

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.08

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  고전적 조건형성과 조작적 조건형성을 통한 행동변화 사례를 각 1개씩 들고, 각 사례에 대한 이론적 원리를 설명

  본인은 평소 노트 필기를 꼼꼼하게 하는 습관이 있었으므로 교수님이 노트 정리에 대해 칭찬하고 후한 점수를 주시는 것은 본인에게 유리한 일이었다. ... 큰 진돗개는 사교성이 매우 좋고 활달하여 집의 마당을 자주 침범하여 간식을 받거나 재롱을 떨고 가곤 했는데, 본인이 키우던 강아지는 그 진돗개를 매우 싫어하고 공포스러워 하며 낑낑 ... 이러한 인간행동변화를 이해한다면 인간의 문제를 미리 파악할 수 있고 사회문제나 개인문제에 의한 사회병리 현상을 사전에 예방할 수 있는 계기를 마련할 수 있다.고전적 조건형성 사례본인은

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.14

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  방통대 식품영양학과 생애주기영양학 기말과제물

  평소 싱거운 입맛인 아내는 좋아했으나 나는 음식 맛이 덜하게 느껴졌다. ... 기름진 음식도 지금처럼 조절하려 한다.③ 물을 충분히 마시자실천 기간2023-05-01 ~ 2023-05-27실천 내용남성의 경우 하루 권장량이 15컵이다. (3.7리터) 나는 평소에도 ... 27실천 내용매일 아침 구운 달걀과 신선한 과일을 한 종류씩 먹었으며, 회사에서 제공하는 점심도 반찬을 골고루 담았고 직접 챙기는 저녁 식사는 최대한 균형 있는 식단을 만들었다.느낀 점평소

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.10 | 수정일 2023.08.18

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  인지심리학-자신의 사례 중 선택적 주의가 잘 적용된 사례를 자세하게 기술하고 그 이유에 대해 설명하시오

  습관화가 되어 직장 상사의 잔소리 또한 집중하여 듣지 않게 되었다. ... 주변 소음이 있는 환경에서 집중 할 수 있음선택적 주의가 본인에게 적용된 사례 중에 가장 우수한 사례라고 할 수 있다. ... 또한 평소에 깐깐하게 따져가며 제품을 구매하는 소비자라고 생각하지만 마트의 할인행사 전단지에 집중하다 보면 생각하지도 못한 과잉 구매를 하기도 한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.01 | 수정일 2023.02.22

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  자신의 실제 2일간의 식사 일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한 후

  개인 의견 및 고찰영양교육은 단순한 영양지식이 아닌 영양지식을 실제 적용해 성인들이 스스로 교육으로 식습관 문제와 영양지식을 발견하고 평소 처리해 온 식생활 문제를 놀이를 통해 표현하고 ... 유지를 위한 학교영양교육과 영양상담실 운영이 시급하다.본인이 최근 이틀간 섭취한 음식은 아래와 같다.1일차 식단2일차 식단아침시리얼+우유+커피시리얼+우유+커피점심육개장컵라면+빵+밀크라떼라면 ... 그 원인으로는 영양불균형, 각종 첨가물 남용, 특정 식품의 과잉 섭취 등으로 가공식품 섭취가 증가하는 등 영양교육의 중요성이 적절한 영양지식과 정보를 제공하고 식습관과 생활습관 개선을

  리포트 | 3페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.02.14

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  원하는 삶을 만드는 방법

  살 빼기다이어트를 너무 어렵게 생각하지 말자.덜 먹고, 더 움직이면 된다.평소보다 2숟갈 덜 먹고 평소보다 2시간만 더 운동하자.살 빼겠다고 의지를 불태우지 말고, 그냥 할 수 있는 ... 그 중에서 본인이 느끼기에 가장 배우기 쉽고, 가치 있는 기술 하나를 배우면 됩니다. 그리고 바로 실행하세요. 돈이 돈을 버는 것을 이해해야 합니다.3. ... 몸을 버리는 습관'소'처럼 먹고 바로 눕는 습관.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.21

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  <20-01>웰니스와 삶의 질 - 1차~4차 과제(1차 : 한국인의 Wellness생활양식 측정 / 2차 : 체성분 검사를 통해 자신의 체중 관리를 이해하기/ 3차 : 등산과제 / 4차과제 : 우리가족 건강 실천 계획 세우기)

  셋째, 잘못된 다이어트 습관을 고칠 것이다. ... 본인이 어떤 운동을 해야 바람직한 몸을 만들어 가는지, 그리고 본인이 쉽게 실천할 수 있는 체중관리의 이상적인 방법에 대해 간략하게 설명하기 바랍니다.4. ... 예를 들어 문항 중 식사습관에 대한 문항은 대부분이 낮은 점수를 받았다.

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.06.22

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  지역사회간호학실습2 보건교육계획안 - 당뇨병

  평소 식단에 대해 발표하는 시간을 갖고 당뇨 건강식 에 대해 설명한다.?운동요법 동영상 을 보여주며 따라 하는 시간을 갖는 다.? ... 이겨낼 수 있다.대상자의학습문제지식: 당뇨에 대한 심각성을 알지 못한다.태도: 당뇨의 예방관리 방법에 대해 관심이 없다.행동: 건강하지 못한 생활습관을 가지고 있다.일반적 목표교육에 ... 당뇨 자가진단으로 각자 체크할 시간을 갖고, 본인의 당뇨 단계에 대해 알도록 한다.?당뇨 합병증 사진 을 준비한다.?당뇨 자가진단표 를 준비한다.? PPT전개시간(30분)1.

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.07.09 | 수정일 2022.07.12

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  나는 매일 작은 성공을 합니다 독후감

  짧은 도전들이었지만 앞으로 이 도전들을 습관으로 만든다면 나에게 득이 되는 습관이 될 것 이라 생각이 드는 시간이었습니다. ... 그리고 마지막으로 하루 물 2L 마시기는 저자가 말했던 것처럼 화장실 횟수만 늘어나고 일주일동안 눈에 띄는 어떤 효과를 보진 못했지만, 물을 평소에 안 먹던 저도 도전 막바지에는 물 ... 그리고 본인이 한 말처럼 실제로 실패하고 좌절하는 순간에 넘어져서 포기하는 것이 아니라 다시 일어납니다. 오늘의 실패가 과정일 뿐이라는 것.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.23 | 수정일 2022.01.30

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  역행자

  여덟 번째로, 평소에 메모하는 습관을 들여야 한다. 머릿속으로만 생각하다가 막상 실행하려고 하면 막막해지는 경우가 많다. ... 저자는 사업이나 투자 분야에서는 크게 성공했지만, 정작 본인은 평범한 회사원이었다. 그런 그가 어떻게 해서 큰 부를 얻을 수 있었는지 알려준다. ... 소비 습관을 파악하여 불필요한 지출을 줄여야 하는 것이다. 또한 수입 파이프라인을 다양화해야 한다. 즉, 여러 가지 부업을 하면서 수익을 창출해야 한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.23

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