"사소한 습관" 검색결과 181-200 / 11,001건

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  [성찰과표현] 나의 식습관이 개인과 사회에 미치는 영향

  또한, 가공식품으로 점철된 마트를 이용하는 것은 개인의 식단 다양화도 방해할 뿐이다.사소한 식습관이 개인에게 큰 영향을 미친다. ... 나의 건강과 사회를 위해서 긍정적인 식습관은 유지, 문제가 있는 식습관은 개선해갈 것이다. ... 나의 식습관이 개인과 사회에 미치는 영향식습관이 중요하다는 것을 작년에 크게 실감했다. 고등학교 3학년 때 졸업사진을 이유로 무리하게 다이어트를 했다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.04

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  심리 5

  사소한 이슈에 민감하게 반응한다.4. 쉽게 회피하는 습관이 있다.5. 조금만 안되도 포기한다.6. 남 눈치를 많이 본다.7. ... 사소한 이슈에 반응하지 않기4. 회피하지 않기5. 자기 만족감에 빠지기6. 안 되도 다시 시도하기7. 남 눈치 보지않기3. “뇌과학이 밝혀낸 말의 법칙”1. ... 성공에 있어 배경보다 중요한 건 말습관이다.4. 프랑스 심리학자가 말하는 멍청한 사람멍청한 인간은 두 종류로 나뉜다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.01

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  간호학과 지역사회실습 가족사정

  등의 유제품을 섭취한다.- 짠 음식은 고혈압을 악화시키므로 염분의 섭취를 줄인다.- 국물은 적게 먹고 건더기를 먹으며 나트륨 섭취를 줄인다.- 끼니를 굶거나 식사를 소홀히 하면 사소한 ... 프로그 램에 참여할 것이다.①수행내용노인의 올바른 식습관에 대해 방문간호를 통해 보건교육을 실시한다.②수행자방문간호사, 대상자③수행방법4/8대상자의 평소 식습관에 대해 사정한다 ... 구체적 목표1. 19.04.09까지 대상자는 당뇨와 고혈압의 악화 방지를 위 한 올바른 식습관에 대해 인지할 것이다.2. 19.04.30까지 보건의료원에서 실시하는 영양 관련

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.10 | 수정일 2022.03.14

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  독서 서평, 스티븐 기즈 의 『습관의 재발견』

  독서 서평, 스티븐 기즈 의 『습관의 재발견』들어가며이 책의 내용은 지킬 수 없는 위대한 목표보다 정말 아주 사소해서 거부감이나 피로감이 전혀 들지 않아서 매일 지킬 수 있는 행동을 ... 작가는 지난 10여 년 동안 운동에 대해 필요성을 느끼고 실천해보려고 했지만 번번 히 실패하였는데, 하루에 팔굽혀펴기 1번이라는 어처구니없을 정도로 사소한 목표를 가지고 했던 일을 ... 이 책은 크게 일곱 파트로 나뉘는데, 1~3장은 습관을 들이는 법과, 습관을 형성할 때 두뇌에 대한 이해, 의지력과 동기부여 중 어떤 전략이 더 효과적인지 등에 대해서 논하고 있다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.11.08

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  행복한 삶이란 무엇인가

  나는 주변에서 작고, 사소한 것들로 인해서 쉽게 행복하고 있었다. 너무나 사소하고, 당연하게 여겼기에 그것을 몰랐던 것이다. 행복한 삶을 구성하는 요소는 정말 다양하다. ... 만족감은 우리들이 가진, 특히 내가 가진, 비교하는 습관에 크게 영향을 받는 것 같다. 현재의 상황을 과거와 비교해서 더 나아졌을 때 우리는 행복을 느낀다. ... 비교하는 습관이 나 스스로를 힘들고 괴롭게 하는 것이다.장석주 시인의 ‘우리를 행복하게 하는 것들’이라는 에세이를 보면행복은 늘 작고 단순한 것 속에 있다.나를 행복으로 이끄는 것은새소리에

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.11.27

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  인생 조언을 위한 팁 5

  사소한 모든 것들에 대해 고맙게 생각하는 것이다.건강한 몸으로 아침에 일어나는 것, 사랑하는 사람을 매일 볼 수 있다는 것, 봄길을 걸으며 만개한 꽃들을 본다는 것. ... 감사를 습관으로 만드세요감사하려 해도 딱히 감사할 대상을 찾기가 어려운 것은, 우리가 감사에 대해 높은 기준을 가지고 있기 때문이다.하지만 진정한 감사는 내 자신과 나를 둘러싼 모든 ... 내게 아직 해야 할 일이 있다는 것.이 모든 것들이 나에게는 사소해 보일 수도 있지만, 누군가에게는 가질 수 없거나 영원히 누릴 수 없는 것이기도 하다.지금 하고 있는 일, 지금 만나고

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.08

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  킵 샤프 독후감

  신경외과 의사이자 CNN 의학전문기자인 산제이 굽타 박사는 노화와 뇌 자체에 대한 신화와 고정관념을 바로잡고 일상생활의 사소한 습관을 고치는 것만으로도 나이와 유전자에 상관없이 뇌 ... 오히려 자신의 건강 상태나 현실적인 상태를 고려해 차근차근 새로운 습관을 형성할 수 있다. ... 저자는 뇌 건강에 효과적인 전략을 결정적으로 요약해 제시하지 않고 세계 정상급 학자들의 의학·과학 연구 성과를 풍부하게 담아 독자들이 뇌 건강을 지키고 생활습관을 개선해야 하는 이유를

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.21

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  스트레스는 대단한 사건이 아닌 일상적이고 사소한 일들이며, 주변 환경에 지속적으로 영향을

  스트레스는 대단한 사건이 아닌 일상적이고 사소한 일들이며, 주변 환경에 지속적으로 영향을 받게 된다. ... 스트레스는 대단한 사건이 아닌 일상적이고 사소한 일들이며, 주변 환경에 지속적으로 영향을 받게 된다. ... 구체적인 교육 내용은 다음과 같다.첫째, 우선 신체적으로 건강을 유지하기 위하여 바람직한 생활습관을 영위하고, 적절한 휴식을 취할 수 있도록 교육을 해야 한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.19

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  인생 선배의 명언 모음 5

  어떤 습관을 만드는 것이 대략 3주정도 사용된다 이 습관은 앞으로 30년을 편하게 해준다3. ... 보상보다 더 많이 일하는 습관리더가 져야 할 불이익이 있다면 그가 따르는 사람보다 더 많은 일을 기꺼이 해야 한다는 점이다.#7. ... 사소한 배려가 참 좋다그 사람이랑 카레를 먹으러 갔던 날이었어요SNS에서 요새 한참 유명한 곳이라 그런지 사람들이 정말 많았어요메뉴를 고르는데 여기 음식이 좀 맵다는 소리가 주변에서

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.01

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  인생을 위한 조언 4

  아무리 사소한 일이라도 경험해 보지 않은 사람 입장에서는 큰일일 수 있다. 무례한 사람들은 그걸 무시하고 자기 입장에서 사소해 보이면 별일 아닌 것이라고 치부해버린다. ... 무례한 사람이 습관적으로 사용하는 말투“다른 사람들도 다 그래!”모두가 비슷비슷한 일을 겪지만 비슷하다고 똑같은 일은 아니다. ... 취향이나 습관이 바뀐다.6. 인간관계가 저절로 정리된다.7. 가치관이 바뀐다.8. 안 좋은 일이 계속 온다.9. 감정 기복이 심해진다.10.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.01

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  교사 지원동기

  제가 웅진씽크빅 선생님이 된다면 무엇보다 아이와의 신뢰를 두텁게 하기 위해 아이와 계속 소통하고, 아이의 작은 공부습관과 같이 사소하지만 중요한 부분까지 신경 쓰겠습니다. ... 스스로 하는 공부습관은 어느새 저를 과학을 좋아하는 아이로 만들었고 저는 단국대학교 생명과학과에 진학하게 되었습니다. ... 아이와의 사소한 약속이라도 신중히 하고, 정해진 수업시간과 교재 약속은 꼭 지키겠습니다. 마지막으로 항상 긍정적으로 생각하며 수업을 진행하겠습니다.

  리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.30 | 수정일 2020.09.11

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  [우울한 마음도 습관입니다] 인문학도서 심리학 독후감

  현재를 죽이는, 죽은 시간입니다 ’ 입니다.대부분의 걱정은 쓸데없는 불안에서 비롯된 것이기 때문에 현재의 시간을 죽이는 쓸데없는 걱정을 버려야 한다는 내용이었습니다.평소 잔걱정이나 사소한 ... [ 우울한 마음도 습관입니다 독후감 ]- 간략한 소개 글우울한 마음도 습관입니다 책 소개우울한 마음도 습관입니다 책을 읽고 얻은교훈과 느낀 점[ 목차 ]- 우울한 마음도 습관입니다 ... 습관입니다 책 소개 ]우울한 마음도 습관입니다는 부정적인 감정에서 벗어나 긍정적인 사고 습관을 만드는 방법에 대해서 알려주고 있는 책입니다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.03 | 수정일 2024.04.04

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  [A+ 독후감, 초깔끔] 철학의 힘(김형철 지음, 부제 괴물과 싸우려는 자는 스스로 괴물이 되지 말아야 한다.)

  훗날의 정의를 위해 현재의 사소한 불의에는 침묵해도 된다는 논리는 과연 정당한가? 어림없는 소리다. 지금 정의로운 행동을 취하지 않는다면 정의로움은 습관이 될 수 없다. ... 대(大: 훗날의 정의)를 위해 소(小: 현재의 사소한 불의)를 희생하는 것은 합리적이니까. ... 즉 정의로움이 습관으로 배워야 비로소 정의로운 사람이 되는 것이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.29

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  메모의 힘

  저자 '관찰력은 기록하는 습관에서 만들어진다. ... 하고 아주 사소한 것에도 감사함을 표현한 것을 보고 부정적인 나를 위해 꼭 실천해 보고 싶다는 생각이 들었다.개인적으로 길을 걷거나 주위환경에 별 관심이 없는 편인데 p97 신정철 ... 메모가 습관이 되면 관찰력이 키워지고 일상에서 이야기가 눈에 보이기 시작한다."

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.14

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  [자기계발/서평/독후감] 관계는 습관이다

  관계는 습관이다김진 / 자기계발 / SISO / 200쪽[ 한줄평 ]좋은 관계, 좋은 사람은 내 습관과 내 마음가짐에 달려있다.[ 저자 소개 ]생각을 쓰는 사람.글을 쓰며 살기 위해 ... 믿음을 주는 방법은 크든 작든 약속을 하고 나면 무슨 일이 있어도 지키는 것이다.사소함을 챙길 줄 아는 사람은 그 사소함이 절대 사소하지 않다는 사실을 잘 알고 있다.2. ... 즉, 자신을 드러내지 않는 태도가 결국 상대방을 높인다는 말이다.(5) 사소한 것을 사소하게 여기지 않는다.물질이든 마음이든 자신이 원하는 것을 얻기 위해서는 사소해 보이지만 중요한

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.07

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  현대인의정신건강_일상생활에서 스트레스를 받을 때 나타나는 1) 증상을 3가지 이상 소개하고 2) 그러한 증상들의 원인은 무엇인지 3) 증상을 개선할 수 있는 방법은 무엇인지에 대해서 배운 바를 참고하여 자신의 사례를 가지고 설명하시오

  수면 등과 같은 규칙적으로 생활하는 습관을 길러야 한다. ... 따라서 숙면을 하기 위해서는 잠자기 전에 스마트 폰으로 영상을 보거나 인터넷 검색을 하는 등의 행위는 하지 말아야 한다.(3) 규칙적인 생활 습관건강한 식사 습관과 적절한 운동, 충분한 ... 수면시간은 7시간 전후가 적정하며, 규칙적인 수면하는 습관을 지니는 것이 좋다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.04

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  습관디자인45 독후감

  하지만 1%의 사람이 되기 위해서는 아주 작은 일에도 행복을 느끼는 힘, 사소한 변화도 날카롭게 파악하여 행복을 느끼는 센서가 뛰어나다. ... 최우선으로 고쳐야겠다 생각했던 부분은 부정적인 말을 무의식적으로 입에 담는 습관이었다. ... 습관디자인 451%의 사람은 나머지 99%사람들과는 무엇이 다를까? 이 책에서는 1%의 사람이 되기 위한 방법들을 알려준다.왜 나는 잘 안되는 것인지?

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.31

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  생활과건강 2023) 1.자신의 생활습관 점검 특징을 기술, 대사증후군 예방 관리 실천방안 2.75세 박씨 필요한 응급처치 시행방법 기술

  같은 운동습관을 가진 본인은 다른 사람에 비해 일상생활에서 적극적으로 움직이고 있으며, 꾸준한 운동습관을 가지고 있다는 것을 알 수 있다. ... 이러한 운동 습관은 근력과 유연성을 유지하며, 건강한 관절 기능을 유지할 수 있게 해준다. ... ③ 자신의 운동습관 특징 점검일상생활 속에서 의자에서 일어나는 운동, 무릎을 앞으로 펴는 운동, 다리를 옆으로 들어 올리는 운동, 팔을 옆으로 들어 올리는 운동, 스트레칭과

  방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.19

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  육아를 위해 4

  사소한 것들이라고 생각할 수도 있어요. ... 예절을 몸에 익혀라“가문보다 가정 교육이 중요하다” 사소한 것부터 공손한 태도를 연습한 사람은 어른이 되어도 어딘가 다르다. ... 평가의 결과가 아닌 과정을 칭찬해주세요.과정을 칭찬하기 위해 자주 사용하면 효과적인 단어는 성실, 끈기, 자신감, 인내, 열심, 습관, 매일, 약속,계획, 꾸준히,스스로, 알아서,

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.01

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  [자존감 수업] 인문학 심리학 독후감

  스스로의 모습을 되돌아 봤을 때 그 악순환의 연결고리에 갇혀있음을 알기 때문입니다.사소한 부분에 대해서 생각이 많아서 걱정으로 이어지는 경우가 많았고, 그러한 걱정이 결국은 아무 일도 ... 편이라서 그런지 누군가 피부 관련 이야기만 하면 화를 내거나 목소리가 커지는 습관이 있음을 떠오르게 되었습니다.해당 습관을 적어보고 그 습관과 이별하면 무엇이 좋을지 생각해보았습니다 ... 직접 나쁜 습관을 적어보면서 생각을 정리해보니 안 좋은 습관에서 벗어날 경우에 생기는 장점이 눈에 확 들어왔습니다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.10 | 수정일 2024.01.18

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