"스키부상 예방" 검색결과 181-200 / 377건

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  스키레포트

  바인딩의 주기능은 부츠를 플레이트에 결합시키는 것이다.- 바인딩의 구조플레이트와 부츠를 연결시켜 주는 장비로 스키를 타면서 발생할 수 있는 사고를 예방해 주는 기능을 한다. ... 넘어졌을 때 자동으로 조임새가 풀면서 부츠가 떨어져 나와 발목 등의 부상을 막아주는 것이다. ... 바인딩의 첫째 조건은 위급한 상황에서 신속하게 플레이트에서 해방되어 부상을 막아주는 것이라고 할 수 있다.

  리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.12.08 | 수정일 2015.10.28

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  재활 스포츠의 발전방안00

  조건 하에서 최대한의 신체적, 정신적, 사회적 능력과 그의 취미, 직업, 교육 등의 잠재적 능력을 발달시켜 주어 가능한 한 정상에 가까운 생활을 할 수 있게 하고, 운동선수의 경우 부상 ... 따라서 스포츠를 하는데 있어서 앞에서 설명한 것과 같이 스포츠의 좋은 효과뿐만 아니라 나쁜 효과도 있을 수 있다는 것을 충분히 이해하고 참가해야 한다.스포츠 상해에 대한 치료와 예방목적으로서 ... 마련하여야 하고, 편의시설을 고려해야 함2) 절단장애- 운동은 절단부위의 상처가 완전히 치료된 후에 시작하여야 하며, 절단인을 위한 운동은 보행을 촉진시키고 근육의 기능저하나 수축을 예방하는

  리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.11.22

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  스키의 개념, 스키의 특성, 스키의 역사, 스키의 모양, 스키의 구성, 스키의 기술, 스키의 경기종목 심층 분석(스키의 역사, 스키의 구성, 스키의 기술, 스키의 경기종목, 스키장, 스키경기, 스키선수)

  특히 초보자인 경우 넘어지는 방법과 일어나는 방법을 익혀야 스키 상해를 예방 할 수 있다. ... 손을 짚고 일어나는 방법 등이 있으며 슬로프에서는 엉덩이 옆에 손을 짚고 일어서는 방법이 있다.- 혼자서 일어설 수 없을 때는 소리를 질러서 도움을 요청한다.- 부상을 당했으면 곧 ... 스키의 개념, 스키의 특성, 스키의 역사, 스키의 모양, 스키의 구성, 스키의 기술, 스키의 경기종목 심층 분석Ⅰ. 개요Ⅱ. 스키의 개념Ⅲ. 스키의 특성1. 생활면에서의 스키2.

  리포트 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2010.03.18

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  [스포츠심리학] 장애인스키가 장애인에게 주는 자신감과 심리기술훈련

  장애인 스키의 시작은 역사적으로 볼 때 크게 두 가지의 원인, 즉 사고로 인한 부상과 전쟁으로 인한 부상으로 장애인이 된 사람들을 위하여 시작되었다고 볼 수 있다. ... 그는 1941년에 전쟁에서의 부상으로 한쪽 다리를 절단하였다. ... 장애로 인한 신체활동 부족에서 동반되는 질병 예방에 치료의 수단이 될 뿐만 아니라 잔존기능 회복과 장애부위에 대한 재활에도 유용한 수단이다.

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.05.14

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  스포츠상해와 재활

  따라서, 운동상해의 원인을 알고 예방한다면 누구나 즐겁고 안전하게 운동을 즐길 수 있을 것이다.1. 스포츠상해란?운동 중 부상당하는 것을 '스포츠상해'라고 합니다. ... 돌발 사고에 의한 상해는 태권도 같은 격투기나 축구, 농구 등 신체적 충돌이 잦은 운동 시, 그리고 등산, 스키, 체조 등을 할 때 잘 발생하며 흔히 골절, 탈골, 염좌, 좌상 등으로 ... 말한 상해의 원인을 이해하고 조심한다면 부상에 대해 큰 걱정은 하지 않아도 좋다.

  시험자료 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.12.20

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  스키

  [응급상황 대처방법]스키부상 방지의 최상책은 예방이지만 만반의 준비에도 부상이 발생할 때에는 적절한 응급조치가 필요하다. ... [장갑은 반드시 껴라]장갑은 동상 예방과 보온뿐만 아니라 사고방지를 위해서도 꼭 필요하다. ... 부상을 당했을 때는 상처 부위나 부상 부위를 만지거나 함부로 흔들지 말고, 환자를 안정시킨 뒤 부목이나 보조기구로 고정하고 빨리 병원으로 옮겨야 한다.섣불리 부상부위를 건드려 부상이

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.12.01

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  [스키] 스키의 모든것!! (스키유래, 장비, 기초기술, 보겐, 슈템, 페러렐)

  따라서 넘어질 확률이 높은 초보자의 경우 그 강도가 낮게 조정되어 있으므로 쉽게 스키가 벗겨져 부상을 미리 예방할 수 있도록 해준다. ... 준비운동은 평소 운동을 하기 전에 하는 스트레칭과 유사하며, 스키를 직접 신고 충분한 사전 준비운동을 하는 것이 부상을 예방하는데 도움을 준다.< 스키를 착용한 뒤 준비 운동 >이런 ... 겨울 스포츠의 꽃 스키.목 차서론.1. 스키의 유래 12. 스키장비의 구성13. 스키장비 착용 및 준비운동3본론.1. 스키의 기초 기술 72. 스키의 활강 기술 9결론.1.

  리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.10.23

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  축구로 인해 얻을 수 있는 건강효과와 손상

  최소한의 권장량 이상 운동한다면, 생활하는데 있어 신체능력을 증진시키고 질병 예방도 도모할 수 있다. 물론 이런 상관관계는 적당한 수준에서 이뤄질 때 적용된다. ... 이는 조깅이나 빠른 스키타기, 계단 오르기 등과 비슷한 정도며 테니스나 빠르게 걷기보다 더 나은 수치다.그렇다면 어느 정도가 충분할까? 원칙적으로는 운동을 더 많이 할수록 좋. ... 무릎관절 부상을 당했을 당시 뚝뚝 하는 소리가 날수도 있다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.10.23

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  [고용보험제도][한국 고용보험제도][미국 고용보험제도][일본 고용보험제도]한국 고용보험제도, 미국 고용보험제도, 일본 고용보험제도, 호주 고용보험제도, 독일 고용보험제도 분석

  부상 등으로 30일 이상 계속 임금을 지급받지 못하는 경우 피보험단위기간을 최대 이직전 4년까지 완화- 피보험기간을 산정할 때 1개월이라 함은 1개월중 11일 이상 근로한 경우를 말함 ... 근로계약을 맺은 근로자는 단기고용특례피보험자로 고용보험에 가입되며 수급요건을 갖춘 경우 특례일시금이 지급됨- 홋카이도와 같이 겨울에 혹한으로 건설공사를 할 수 없는 건설근로자, 스키장 ... 고용안정사업현행법상의 고용안정사업은 실업을 예방하기 위한 고용조정지원사업과 고령자, 여성 등 유휴인력의 고용을 촉진하기 위한 고용촉진지원사업으로 대별할 수 있다.

  리포트 | 25페이지 | 7,500원 | 등록일 2013.09.10

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  스키에 대해서

  근육지는 방법과 일어나는 방법을 익혀야 스키 상해를 예방할 수 있다. ... 이 때 엉덩이를 약간 들어 스키 위로 주저앉지 않도록 하고 슬로프 위에 넘어지도록 한다.눈 위에 주저앉은 다음에도 관성에 의하여 계속 아래로 미끄러지므로, 팔을 들어서 손목 부상을 ... 스포츠의 운동효과. 16.[17-a] 스키 스포츠의 특성[17-b]스키 스포츠의 다양화[1] 스키의 기초기술.스키의 기초 기술을 익히기 위하여 스키 운반, 스키의 신기와 벗기, 풀

  리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.09.07

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  기업의 합병 인수

  51%(1조 1,780억원) 를 취득 주식흡수를 통한 경영의 일원화 재무적 평가 과정연구소 통합 운용으로 인한 시너지 효과 288만대 생산능력을 갖춘 세계 9위 자동차 생산업체로 부상 ... 개별반도체 (D) 시장에서 매출액 1 위재무적 동기 위험분산효과 다각적 M A 1955 년 창립된 국내최초 전선제조업체 대한전선 은 다각적 M A 를 통하여 2002 년 무주리조트 인수 스키장 ... (규모의 경제 수립) 독과점법 회피, 내수시장 장악 (현대 4예방적 방어전략 5.1 적극적 방어전략 5.2하이닉스 반도체가 국내 최초로 적대적 M A 를 막기 위해 채택 . 5.1

  리포트 | 50페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.05.10 | 수정일 2016.05.26

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  스키

  사고 예방 방법① 스키를 타기 전에 충분한 준비 운동을 하는 게 부상 예방에 가장 중요하 다.- 스키를 타기 전 우선 15~30분 동안 땀이 조금 날 만큼 워밍업을 하고 각 관절에 ... 스키장에서의 매너78. 사고 예방 방법8※참고문헌1. ... 스트레칭은 스키를 타다가 넘어질 경우 갑작스 러운 근육 수축으로 인한 근육경련을 예방할 수 있기 때문이다.평소운동으로 대퇴부 둔부 복부 근육 등을 강화하는 것도 사고 예방에 도 움이

  리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.01.14 | 수정일 2020.06.30

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  운동상해 및 응급처치

  또 질병의 예방과 개선을 위한 운동이 반대로 병을 유발시키거나 악화시킬 수 있다.1) 운동상해의 원인일반적으로 운동활동 중 발생하는 신체의 부상을 운동상해라고 한다. ... 비롯된다.② 종류 - 수영은 종목에 따라 그 상해의 종류가 다르지만 주로 요통, 심장마비, 다이빙시 경부좌상, 경부탈구, 경부골절, 두부좌상, 어깨관절의 건염등이 있다.9) 스케이트와 스키① ... 즉 요추의 조직으로서 중요한 역할을 하고 있는 배근과 복근, 하지근육을 강화하는 것으로서 허리의 통증을 치료하거나 예방을 하고 있는 것이다.

  리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.12.03 | 수정일 2013.12.27

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  체첸 카디로프 대통령 암살 관련리포트

  ‘프리딘스키’ 러시아 검찰차장은 이번 폭탄테러 사건과 관련 외부인의 행사장 출입 및 위험물 반입이 철저히 통제된 상황임을 감안할 때, 확인되지 않은 것이지만 경호기관에 혐의를 둘 수도 ... 탐지장비 및 탐지견을 최대로 활용하여 탐지활동을 강화하여야 한다.행사장에서 경호활동의 중점을 “모든 경호안전 조치와 예방활동은 실제 공격 상황이 발생할 것이라는 가정 하에 준비되어야 ... 카디로프 대통령 사망, 100여명부상.3) 카디로프 대통령 폭탄테러 암살 사건 개요일시: 2004년 5월 9일 (일) 10:35장소: 그로즈니시 디나모 경기장내용: ‘아흐마드’ 카디로프

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.12.01

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  스키 보고서

  특히 여성의 경우 남성보다 스키 부상이 잦은데, 자전거타기 등의 운동으로 평상시 체력을 길러두면 부상 예방에 도움이 된다.(2)장비점검을 꼼꼼히 한다스키 부츠는 되도록 자기 것을 마련한다 ... 특히 스키는 자신의 실수가 다른 사람에게 부상을 안겨줄 수도 있다는 점을 유의하자. ... 실제로 부상자 중전 준비운동을 하지 않은 경우가 77%에 달한다.(4)기초적인 스키교육은 받는것이 좋다.모든 스포츠 외상의 가장 흔한 원인은 트레이닝의 소홀이다.

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.01.20

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  심폐향상방법

  달성하기 위하여 사용되었던 운동강도 및 지속시간과 비슷한 수준에서 운동할 경우 일주일에 2~4 일의 운동으로도 체력은 유지됨 운동의 순서는 트레이닝의 초기 단계 동안에는 뼈와 관절의 부상 ... 종류개별화된 운동프로그램유산소운동 처방은 개인의 트레이닝 목표와 흥미를 충족시킬 수 있도록 개별화 개별화하기 위해서는 나이 , 성별 , 체력 수준 , 그리고 운동선호 등을 고려 예방적 ... 처방심폐 체력을 위한 운동 처방 지침유산소 운동 형태의 분류 Group 1 Group 2 Group3 자전거 타기 ( 실내 ) 조깅 달리기 걷기 조정 계단 오르기 암벽타기 노르딕 스키

  리포트 | 44페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.12.21

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  하이트

  ㉣비만을 예방과 다이어트에 효과적인 식이섬유 함유 → 웰빙 극대화 ( 한병에 딸기 8 개 또는 사과 반쪽 함유 ) ㉤ 더욱 새로워진 로고와 라벨 디자인 . ... 그후 1999 년 50% 의 시장점유율을 기록 2006 년에는 59% 를 달성하여 맥주 업계 NO.1 회사로 부상하였다 . ) 하이트 맥주의 판매현황하이트 맥주의 성과 그 후 HITE ... 썩는 비닐봉투 제공 - 쓰레기 봉투 묶음끈 제공 - 소비자 사은 대잔치 - 죽염비누 100 만개 - 하이트 고객감사 무료 시음회 - 국내 프로축구 공식 스폰서 - 하이트 대학생 스키캠프

  리포트 | 30페이지 | 4,000원 | 등록일 2011.12.19

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  미래 스포츠의 모습은 어떠할까

  가상현실기술의 체육 및 스포츠활용 체육교육에 있어서 가상현실 시스템의 장점 운동기능 습득 체력증강에 긍정적 영향 학습자들의 동기유발 위험과 부상 예방 1. ... 영화에 나오는 장면처럼 외국의 유명한 스키장에서 멋지게 스키를 타볼 수는 없을까 ? 신체 장애자인 내가 정상인들처럼 암벽등반을 해볼 수는 없을까 ?PROJECT Ⅲ . ... 금전 소비보다는 시간 소비에 더 많은 관심 사회체육은 상당 부분 노인에 의하여 결정지어질 가능성이 매우 높다 생활체육과 레져 스포츠산업 부문은 21C 에 부가가치가 높은 산업분야 예방과

  리포트 | 31페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.10.12

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  The North Face 마케팅 계획 수립

  40~50 대 의 비율이 높은 반면 20~30 대는 등산에 비해 러닝 , 스키가 많았다 . ... 고객 4. 40 대 이상의 중 장년층 ∙ 구매에 영향을 미친 요인 베이비 붐 세대 ∙ 1955 년 ~1963 년에 태어난 ‘베이비붐 세대’의 경우 강력한 트렌드세터로 부상 ∙ 경제적 ... 노년층 ∙ 현재 아직까지는 구매력이 많지 않은 집단 ∙ 향후 실버세대 증가를 대비 한 몇가지 전략이 나오기 시작한 단계 ∙ 치매 , 관절염 예방 신발 , 기능성 지팡이 등 출저 :google

  리포트 | 78페이지 | 5,000원 | 등록일 2012.04.12

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  놀이안전

  (심각한 손상 중 골절과 머리부상 가장 많음)→놀이터 표면의 선택이 무엇보다 중요 ④ 울타리 놀이터는 가능하면 적어도 120cm 높이의 담장을 쌓아야 한다. ... - 아동은 부모보다 전문가에게 스키 타는 법을 배워야 한다. - 안전하고 잘 맞는 장비의 구입이 필수적이다. - 따뜻하고 마른 ... 되어 있어야 하고, 날카로운 면이 없고, 구조적으로 안정되어 있어야 한다. - 차량이 없고, 고정된 장애물이나, 얼음이 없으며, 슬로프 각도가 30도 이내일 때 가장 안전하다. ② 스키

  리포트 | 22페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.12.01

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