"습관화" 검색결과 181-200 / 224,844건

• 

  [최고의 독후감]습관의 힘

  독 후 감도서명습관의 힘저자명찰스두히그출판사갤리온보이지 않는 습관의 힘가장 먼저 책에서 이야기해준 것은 보이지 않는 '습관의 힘'이었다. ... 습관을 실천하게 되면 크고 작든 보상을 받게 되고 우리의 몸은 그런 보상을 받기 위해서 무의식적으로 습관을 행하게 되는 것이다.습관의 좋은 힘과 나쁜 힘좋은 습관에는 긍정적인 힘을 ... 좋은 습관은 오랫동안 가지고 가려고 노력하고 나쁜 습관은 좋은 습관으로 바꿀 수 있는 노력이 필요할 것 같다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.25 | 수정일 2022.12.02

  다운로드 장바구니
• 

  습관의 재발견 독후감

  그 질문이 저자에게 뜻밖의 발견을 하게 만들고 운동 습관 만들기에 성공하게 되며, 이 책을 쓰게 된 계기가 된다. 작은 습관 실행의 반복으로 만들어가는 좋은 습관의 마법! ... 그러다 이 작은 습관 만들기의 실천편 교재와도 같은 책인 스티븐 기즈의 ‘습관의 재발견’이란 책을 만나게 되었다. ... 좋은 습관을 만들기 위해서 작게 만든 습관을 가지고, 우리는 뇌를 때로는 구슬리고, 때로는 속이며, 하나하나 그 습관이 얼마나 쉬운 것인지를 친절하게 가르쳐야할 필요가 있다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.30 | 수정일 2022.10.17

  다운로드 장바구니
• 

  성공하는 사람들의 7가지 습관

  습관 1, 2, 3은 내면의 변화와 가치관의 확립에 중점을 맞추고 있으며, 습관 4, 5, 6, 7은 대인관계와 상호작용에 중점을 맞추고 있다.습관 1은 자기 자신에 대한 통찰을 통해서 ... 우리가 승-승의 철학을 가지고 상대방을 진정으로 이해하려 한다면 모든 관련자들에게 더 훌륭한 해결책을 찾을 수 있을 것이다.습관 7_끊임없이 쇄신하라.습관 7은 개인적 생산능력이다. ... 문젯거리가 되지 말고 해결사가 되어라.습관 2_끝을 생각하며 시작하라.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.02

  다운로드 장바구니
• 

  게으른 십대를 위한 습관의 힘

  제목: 게으른 십대를 위한 작은 습관의 힘부제: 미래를 결정할 십대의 좋은 습관 만들기지은이: 장근영출판사: 메이트북스1. 십대에게 습관이란 무엇인가?① 습관은 적응이다. ... 습관의 힘을 얼마나 명확히 인식하느냐에 따라 습관이 나를 결정할 것인지, 내가 습관을 결정할 것인지가 졀정된다.② 습관은 가성비가 높다. ... 습관은 의지의 산물이 아니라 의지없이 행동하는 방법이다. 습관은 의지를 대체하기에 습관이 있으면 행동하기가 쉬워진다. 의지력은 에너지를 쓰지만 습관은 추가에너지가 필요없다.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.08.06

  다운로드 장바구니
• 

  두려움을 이기는 습관 독후감

  두려움을 이기는 습관? 본문불확실할수록 두려움은 커진다. ... 이 책 '두려움을 이기는 습관'은 다양한 공포의 시대를 살아가는 사람들에게 두려움을 극복하는 방법을 제시한다. ... 결국 두려움이란 우리의 마음에서 우러나오는 부분이고, 마음가짐을 튼튼히 하면 그것 또한 없어질 수 있는데, 지속적인 학습과 관리에서 생기지 않는 두려움을 없애려는 마음을 갖는 것을 습관화하는

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.17

  다운로드 장바구니
• 

  소아치과학 구강습관 요약

  12장어린이의 구강습관1.손가락 빨기1)증상-하악전치:설측으로 압력이 가해짐-상악전치:순측으로 힘이 가해짐-수평피개도가 증가함-수직피개도가 감소함-상악전돌 ? ... )개방교합 (2)상악전돌3)치료(1)근기능요법(2)혀 끝에 교정용 고무나 당분이 없는 캔디를 이용하도록 함(3)oral screen=oral sheild3.구호흡1)원인 :폐쇄성/습관성 ... 내려감-손가락이 짓무르고 각질화가 나타남2)치료(1)손가락 빨기의 유해성에 대해 교육(2)손가락을 빨지 않았다는 확인을 받고 잘 지켰을 경우,정기적인 내원시,칭찬&스티커 주기(3)구개습관차단장치

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.08.12

  다운로드 장바구니
• 

  나도 모르게 나를 깎아내리는 습관

  나도 모르게 나를 깎아내리는 5가지 습관1. 불필요한 허락을 구하는 것.당신의 인생이고 당신의 일이기에 당신의 인생을 스스로 결정하는 것이 필요하다. ... 시도 때도 없이 사과하기.당신이 무슨 말을 하거나 일을 할 때 습관적으로 불이는 "미안하지만 "이란 말은 당신을 겸손하게 만드는 말이 아닌 독이다. ... 나도 모르게 나를 깎아내리는 5가지 습관2. 유난히 말 잘하는 사람들의 공통점 5가지3. 화를 다스리고 행복을 부르는 6가지 문장4. 엄청 빠르게 발전하는 잘난 사람의 공통점5.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.24

  다운로드 장바구니
• 

  정신건강에 안 좋은 습관

  정신건강에 안 좋은 최악의 습관 10 가지1. 무엇이든지 미루는 습관2. 관계를 놓지 못하는 습관3. 인생을 너무 심각하게 생각하는 습관4. 잠을 자지 않는 습관5. ... 혼자의 시간을 주지 않는 습관6. 핸드폰을 항상 끼고 사는 습관7. 한 번에 여러 개를 하려는 습관8. 행복에 집착하는 습관9. 인증샷에 목숨거는 습관10. ... 사소한 습관들이 쌓여 나를 무너뜨리며 어느 순간 나라는 사람 자체가 습관에 잡아먹혀 내가 왜 이러는지 모르게 된다.이러한 최악의 습관들은 공통적으로 나라는 사람에게 만촉하지 못하면서

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.24

  다운로드 장바구니
• 

  다산의 마지막 습관 독후감

  삶을 살아오면서 존경하는 인물을 마음속에 품어 본 적이 있는가? 내 마음 속 한켠에는 이미 몇 분이 계시고 그 중, 한 분이 바로 다산 정약용 선생님이시다. 이 책은 정약용 선생님의 가르침과 정신을 담아 놓은 책이며, 힘들거나 흔들릴 때마다 꾸준히 꺼내 읽고 있는데 나..

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.31

  다운로드 장바구니
• 

  습관의 힘 독서감상문

  다만 이 책 '습관은 힘'은 한 마디로 '습관의 구조화'를 보여준다는 점에서 다양한 습관의 책들과는 다르다. ... "습관은 제2의 인생"과 "습관은 인격"과 같이 마음에 와닿는 습관에 대한 많은 정의가 있다. 하지만 어떻게 해야 할까? ... 저자는 우리의 습관적인 행동에 나타나는 패턴을 '습관'이라고 부른다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.06.27

  다운로드 장바구니
• 

  감정은 습관이다 독후감

  저자에 따르면 습관이 된 감정은 점점 더 강해진다고 한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.04

  다운로드 장바구니
• 

  덕의 습관화 - 덕과 규범

  덕의 습관화Q1. ... 습관화라는 그 자체에 불만이 있는 것은 아니지만, 훨씬 더 좋은 표현이 있을 거 같다는 아쉬움이 있다. ... 습관화는 어떤 의미에서는 상당히 효과적으로 보이지만, 정작 그 실상은 착한아이 콤플렉스를 만드는 것과도 같다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.30

  다운로드 장바구니
• 

  식습관 보건교육프로그램

  작성을 시도한다.4) 조직화 : 대상자는 불규칙적인 식습관에서 벗어나 규칙적인 습관을 완성한다.5) 인격화 : 대상자는 자신의 개선된 건강한 식이 습관을 지속한다.심동적 영역1) ... 잘못된 식습관을 대조한다.5) 합성 : 대상자는 자신의 식습관을 재구성한다.6) 평가 : 대상자는 자신의 식습관을 계획하여 그 결과를 해석한다.정의적 영역1) 수용 : 대상자는 자신의 ... 잘못된 식습관으로 인해 고통받은 날들을 주목한다.2) 반응 : 대상자는 잘못된 식습관이 자신의 건강을 해친다고 표현한다.3) 가치화 : 대상자는 다른 사람의 도움 없이 규칙적인 식단의

  리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.28

  다운로드 장바구니
• 

  게으름도 습관이다 독후감

  저자는 공부를 하기 전에 책상에 정리해야 할 것이 많이 보인다는 점을 언급하였다. 정말 공감된다. 왠지 연필도 깎아야 할 거 같고, 먼지도 한 번 닦고 공부해야할 것 같은 느낌은 누구나 느껴봤을 법하다. 거기다 첫 날부터 무리하면 안 된다고 계획을 미루고 결국 포기하..

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.05

  다운로드 장바구니
• 

  개인 식습관 보고서

  1. 하루 식단 및 분석메뉴분량아침점심저녘간식쌀밥제육볶음콩나물무침배추김치복숭아참치마요덮밥단무지컵라면배추김치쌀밥미역국소시지야채볶음김햄치즈토스트우유곡류4.5회쌀밥 210g(1)쌀밥 210g(1)라면사리 110g(0.9)쌀밥 210(1)식빵 70g(0.6)고기·생선달걀·콩류..

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.10

  다운로드 장바구니
• 

  '미래를 바꾸는 습관' 독후감

  미래를 바꾸는 습관지정도서 독후감 report-1과 목 :지도교수 :학 과 :학 번 :이 름 :내가 이 책을 읽게 된 것은, 내가 현재 가지고 있는 습관에 대해 조금 불만이 있었기 ... 이런 내 생활패턴이 아마도 내가 좋지 않은 습관을 들이게 되어 그렇게 된 것이 아닐까 싶어서 더욱 이 책을 읽어야겠다는 생각이 들었는지도 모른다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.09.08

  다운로드 장바구니
• 

  1등의 습관 독후감

  이 책의 저자는 뉴욕 타임스의 탐사 보도 전문 기자이다. 저자는 무슨 일이든 재밌게 할 수 있는 방법이 있다고 하였다. 모리시오 델가도라는 학자는 사람들이 따분한 게임을 할 때 대뇌의 어떤 부분이 활성화되는지 조사했다고 한다. 델가도는 여러 실험을 시행착오를 겪어가면..

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.16

  다운로드 장바구니
• 

  부자의 행동습관 독후감

  이 책의 저자는 일본 도쿄에서 출생했고 화장품, 건강식품을 판매하는 회사 ‘긴자마루칸’과 ‘일본한방연구소’의 창업자이다. 저자는 꿈은 목표로 삼는 순간 내 쪽으로 움직인다고 하였다. 만약에 바다가 보이는 멋진 언덕에 집을 짓고 살겠다는 꿈이 있고 우선 하루 3천원씩 ..

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.11

  다운로드 장바구니
• 

  특급호텔 근로자의 건강의식과 식습관에 관한 연구 - 서울경기지역을 중심으로 -

  한국식생활문화학회 김재중, 이은정, 이경란

  논문 | 10페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.04.05

  다운로드 장바구니
• 

  습관의 재발견 독후감

  이 책의 저자는 블로그 ‘딥 이그지스턴스’를 운영하는 미국의 파워블로거이자 자기계발 전문가이다. 저자는 더도 덜도 말고 ‘딱 한 번만’하기를 직접 실천하였다. 운동 부족이었던 저자는 하루에 팔굽혀펴기를 단 한 개만 하기로 결심을 하고 실제로 그것을 매일 실천했던 것이다..

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.11

  다운로드 장바구니