"운동효능감" 검색결과 181-200 / 3,369건

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  고려대학교 일반대학원 심리학부 연구계획서

  Area의 텍스처 앙상블과 위치의 결합 표현 연구, 객체 지향의 신경 표현: MVPA와 반복 억제 간의 분리 연구, 진로·심리 집단상담 프로그램이 대학생의 진로장벽, 진로결정자기효능감 ... 모니터링 연구 등을 하고 싶습니다.저는 또한 북한이탈주민의 외상후스트레스증상과 자살행동의 관계: 사회적 지지와 외로움의 순차매개효과 연구, 우리글 명사 어절에서 단어 빈도 효과: 안구운동

  자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.09.12

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  정신건강에 영향을 미치는 요인(기질적 요인, 심리적 요인, 사회문화적 요인)

  정기적인 운동은 스트레스 감소와 신경 세포 생성에 도움을 줄 수 있으며, 영양 균형 잡힌 식사는 뇌 기능과 정신적 웰빙에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다.3) 뇌 활동: 뇌 활동과 관련된 ... 스트레스가 정신건강에 미치는 영향과 스트레스 관리 전략에 대한 연구가 진행된다.4) 자아 존중과 자기효능감: 자아 존중과 자기효능감은 정신건강에 중요한 영향을 미치는 개념이다. ... 연구는 스트레스 관리 전략과 심리적 지원의 중요성을 강조하고 있다.2) 자아 존중과 자기효능감: 자아 존중은 개인이 스스로를 어떻게 평가하고 인식하는지에 영향을 미치며, 자기효능감은

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.01

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  사회체육 참여의 이로움에 대해 서술하시오.

  특히 사회체육은 혼자가 아닌 여러 사람과 함께 활동함으로써 외로움을 줄이고, 사회적 지지감을 높여 정신적 안정을 강화합니다.② 사회체육 참여는 자기효능감을 증대시킵니다. ... 신체 활동을 통해 스트레스를 해소하고, 자기효능감을 증대시키며, 일상의 단조로움을 탈피하는 기회를 제공함으로써, 사회 구성원의 전반적인 정신 건강을 향상시킬 수 있습니다. ... 여러 사람이 함께 운동을 하게 되면 자연스럽게 경쟁심과 성취감이 생기고, 운동 지속성을 높이는 데 기여합니다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.05

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  자신과 부모들을 위한 중년기 교육 및 노년기 교육을 위한 프로그램을 구성하고, 우리가 노년을 위해 어떤 준비를 해야 하는지 설명하시오

  증진가족생활교육은 가족 구성원들의 자기 효능감을 증진시킨다. ... 꾸준한 운동, 건강한 식습관, 충분한 휴식, 스트레스 관리 등이 중요하다. ... 건강 관리 교육은 중년기에 필요한 식이 습관, 운동, 정신 건강 등을 포함하여 건강한 라이프스타일을 촉진한다.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.16

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  성공적인 노화모델 4가지를 제시하고, 성공적인 노화에 관한 자신의 견해를 기술하시오.

  자아 존중감과 자기 효능감이 높은 노인들은 삶의 만족도가 높고, 스트레스를 더 잘 관리할 수 있다. ... 이는 자존감, 자기효능감, 자아존중감 등의 요소가 포함된다. 긍정적 자기개념을 가진 노인은 스트레스를 더 잘 관리하고, 삶의 질을 높일 수 있다. ... 이는 자아 존중감과 자기 효능감에 긍정적인 영향을 미친다. 예를 들어, 봉사 정신을 가지고 일생 동안 자원봉사 활동을 지속한 노인은 그렇지 않은 노인에 비해 삶의 만족도가 높다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.27

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  현재 자신이 가지고 있는 문제를 해결중심모델의 주요 기술을 활용하여 해결하는 연습을 해보고 그 과정과 결과를 제시하시오.

  이는 클라이언트의 자기효능감을 높이고 긍정적인 변화를 촉진하는 데 중요한 역할을 한다.5) 자원과 강점 강화: 해결중심모델은 클라이언트의 자원과 강점을 강화하고, 이를 문제 해결에 ... 목표를 달성하고 성과를 확인하는 과정이 비교적 빠르게 진행되므로, 자기 효능감을 높이고 긍정적인 변화를 빠르게 경험할 수 있다.협력적 관계를 중요시하는 모델이기 때문에, 상담사나 사회복지사와의 ... 매주 월, 수, 금에 운동을 실시하기로 계획하고, 이를 따라 운동을 시작하였다.6) 결과 도출: 해결중심모델을 적용한 결과, 매주 꾸준하게 운동을 실시하며 목표에 점차 가까워지고 있다

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.30

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  개인건강교육보고서-규칙적인 식사

  야식을 안 먹고 시간에 맞춰서 식사를 하다 보니 운동을 안 했음에도 몸무게가 2kg줄어들었다. ... 하루 3끼를 챙겨 먹으니 야식을 먹지 않게 되었고, 그로 인해 규칙적인 식사를 실행하기 전보다 운동을 하지 않았음에도 2kg을 감량하게 되었다. ... 변화과정을 진행하면서 가장 도움이 됐던 개념과 그 이유건강관련 행태 중 변화를 원하는 영역과 그 이유건강증진 생활양식 척도 결과 조화로운 관계 10점, 휴식 및 수면 14점, 운동

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.30

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  학습 이론 중에서 자신이 원하는 주제를 선택해서 학습이론을 정리하되, 왜 이 학습이론을 선택

  세 번째는 운동 재생 과정이다. 기억한 정보를 행동으로 전환하는 단계로 교정과 피드백을 제공한다. ... 인간의 행동, 사회적 모델 역할에 관한 연구를 기반으로 사회학습이론을 연구하기 시작했고 인간의 자아효능감에 관한 개념을 정의하기도 했다. ... 반두라의 사회학습이론 반두라의 사회학습과정은 관찰을 통해 이루어지는 상호작용, 자기조절, 자기효능감에 따라서 학습 완성도가 달라질 수 있다고 본다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.29

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  학습 이론 중에서 자신이 원하는 주제를 선택해서 학습이론을 정리하되, 왜 이 학습이론을 선택

  자신의 능력에 대한 자신을 갖고 자기효능감을 느낀다. ... 관찰자는 모델을 관찰한 장면을 자기 방식으로 기억 하려고 노력 한다.(3) 운동재생 단계운동재생(Reproduction) 단계는 산출의 단계로써, 행동을 실행하는 매우 중요한 단계이다 ... 과정(1) 주의집중 단계(2) 파지 단계(3) 운동재생 단계(4) 동기화 단계4) 반두라 사회학습이론의 특징2.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.10.01

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  [스포츠심리학 2022년 출석] Bandura(반두라)의 자기효능감 4가지 원천에 대해 서술하고, 생활체육 지도 시 참여자의 자기효능감 향상 전략을 4가지 원천 중 1가지를 통해 기술하시오.

  또한 이러한 자기효능감이 향상되면 생활운동참여에 대한 흥미도와 참여지속의도가 높아진다고 알려져 있다. ... 생활체육 지도 시 참여자의 자기효능감 향상 전략을 4가지 원천 중 1가지를 통해 기술하시오. - 언어적 설득자기효능감은 생활운동 참여 행동에 지속적인 영향을 미치기 때문에 심리적 요인이 ... 생활체육은 각종 신체운동을 모든 국민의 신체적, 정신적, 사회적, 도덕적, 문화적 발달에 기여하기 위한 목적으로 생활 속에 널리 보급하여 실천하는 운동이다.

  방송통신대 | 6페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.10.12

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  청소년의 정치참여와 참여기구 활성화 방안을 작성하시오

  그러나 3.1운동, 광주민주화운동, 4.19 혁명 등 국가의 위기에 있어 적극적으로 목소리를 내고 행동하는 데에 있어서 청소년의 역할을 무시할 수는 없다. ... 정치적 태도는 효능감과 신뢰감으로 나타나는데, 효능감은 시민의 참여에 있어 핵심 요인이며 신뢰감은 정치체제의 정당성에 대해 시민들이 갖는 감정이다. ... 효능감이 높을수록, 신뢰감이 낮을수록 정치참여가 혁명적으로 나타난다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.08.07

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  영양교육,건강신념 모델 논문분석 및 발표자료

  자아 효능감 역시 채소와 과일 섭취 , 운동 등 건강 행동에 영향을 미치는 중요한 요인으로 , 다양한 체험 교육을 통해 자아 효능감 증진 및 권장 건상 행동을 성공적으로 수행할 수 ... ↑ 인지된 이익↑ 인지된 장애↓ 자아효능감 ↑ 인지된 이익↑ 식습관에 대한 사고와 자아효능감 평가결과 영양교육 주제 선정 및 프로그램 개발 개발된 교육 프로그램의 교육적 효과를 높이고 ... 유의적으로 증가하였으며 , 건강지식과 자아 효능감 간에는 상관관계가 있다는 것으로 나타났다 .

  리포트 | 21페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.08.02

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  이미지관리와커뮤니케이션_블루오션전략(ERRC)과 휴먼브랜드사례를 활용하여 나를 소개하기

  시간학업에 대한 적극성, 자기개발에 대한 관심피곤함긍정적 이미지불규칙적 식습관체력불필요한 야식, 외식 비용 지출, 허기, 체중여유로움, 집중하는 태도게임, pc방 활용공부, 과제, 운동에 ... 집중 할 시간, 취미 활동게임 비, pc방비 용, 간식 비여가, 취미 활동으로 인한 독서능력 향상, 여행 경험 多낮은 자존감자신감, 자기 효능감소극적 태도, 타인의 주장에 의존자기조절능력

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.15

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  바람직한 행동의 습득과 증가를 위한 전략을 사례를 제시하여 서술하시오

  즉, 자기효능감이 높을 때 보다 효과적으로 바람직한 행동을 할 수 있게 된다.Ⅱ. ... 운동습관 역시 건강한 신체를 유지하고 정신건강에도 도움이 되기 때문에 현대인들에게 필수적인 요소라고 할 수 있다. ... 마지막으로 자기효능감이란 주어진 일을 성공적으로 수행할 수 있다는 믿음을 말하는데, 이것이 높으면 높을수록 더 높은 수준의 목표를 설정하게 되고 달성하려는 동기가 강해진다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.01

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  인간의 안녕상태(well-being)혹은 행복에 가장 큰 영향을 미치는 개인적 요소와 환경적 요소를 각각 한 가지씩 제시하고 그 이유를 논하시오.

  예를 들어, 충분한 운동과 영양을 취하고 규칙적인 수면을 취하는 것은 체력을 유지하고 스트레스를 감소시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.이러한 개인적 요소는 상호작용하며 개인의 안녕상태와 ... 개인적 요소 중에서는 자기 효능감(self-efficacy)이 가장 큰 영향을 미칩니다. ... 이러한 자기 효능감은 개인의 삶의 질과 만족도, 스트레스 대처 능력, 사회적 관계 등 다양한 측면에서 긍정적인 영향을 미칩니다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.28

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  A+ 보장 인지행동 프로그램 보고서

  연구의 필요성: 조현병은 사고, 행동, 정서적인 변화를 보이는 양성 증상과 이에 대한 결핍을 보이는 음성 증상, 특이한 행동이나 몸짓을 보이는 정신 운동 증상으로 구분된다. ... 대상자가 직접 작성하는 도구로서 점수가 높을수록 자신의 자기효능감에 대한 지각이 높음을 의미한다. ... 조현병 회원이 원만한 사회적응을 위해 심리사회적 기능에서 필수적으로 있어야 할 요소는 자기효능감, 대인관계 기술, 행복감을 말할 수 있다.

  리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.10.17

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  정신건강의 일반적인 기준을 정리하고 인간관계 내에서 정신건강을 유지하기 위한 방법을 작성해보세요

  충분한 수면, 영양균형, 정기적인 운동, 스트레스 관리 기술 등을 통해 자기돌봄을 실천한다.6) 경계 설정: 인간관계에서 경계를 설정하고 유지하는 것은 정신건강을 보호하는 데 중요하다 ... 다른 사람들의 지지와 도움은 어려운 시기나 스트레스 상황에서 정신건강을 지키는 데 큰 도움을 줄 수 있다.4) 자기효능감 강화: 자기효능감은 어려움을 극복하고 문제를 해결하는 자신감과 ... 인간관계 내에서 자기효능감을 키워 나가는 것은 정신건강을 유지하는데 도움이 된다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.23

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  인간행동과 사회환경 ) 인간행동 관한 지식이 우리의 일상적인 삶에 어떤 도움 줄 수 있는지 정리, 자신 견해(또는 경험)를 구체적으로 작성.

  반두라(Bandura)가 제시한 자기효감을 설명한 이론에서는 불안감과 공포감, 우울감과 건강함 그리고 운동 수행의 달성, 과감한 결단성, 학업 성취감 등 전면적으로 자기 효능감이 인간 ... 반두라가 설명하는 자기효능감은 내게도 큰 공감을 일으켰다. ... 그러나 훌륭한 말이라 해도 내게 적용되지 않는 명언이기에 이에 따라 나의 효능감이 올라갈 수 있는지는 미지수다.

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.05 | 수정일 2024.02.26

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  A+만점 노인간호학- 논문요약3개

  노인의 건강정보이해력, 자기효능감, 사회적 지지가 약물복용이행에 미치는 영향.2. ... 효과. 6p3) 노인의 건강정보이해력, 자기효능감, 사회적 지지가 약물복용이행에 미치는 영향. 9p결론 11p1. ... 노인의 건강정보이해력, 자기효능감, 사회적 지지가 약물복용이행에미치는 영향.1) 연구의 필요성노인인구의 증가와 더불어 65세 이상 노인의 89.2%가 한 개 이상의 만성질환을 가지고

  리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.21

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  심리사회모델과 동기강화모델의 특징 및 내용을 각각 설명하고, 두 모델을 구체적으로 비교하시오

  예를 들어, 금연, 체중 감량, 운동 습관 형성 등과 같은 행동 변화에 동기강화모델이 유용하다. ... 자기효능감은 개인이 특정한 행동을 성공적으로 수행할 수 있다는 믿음을 의미한다. 높은 자기효능감은 개인이 목표를 달성하는 데 필요한 동기를 제공한다. ... 이 모델은 개인의 자기효능감, 목표 설정, 긍정적 강화 등을 강조한다.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.02

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