"운동 계획서" 검색결과 181-200 / 66,195건

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  다이어트와 미용성형,다이어트 개념,미용성형 개념,미용성형 여성건강,미용성형

  건강한 다이어트 방법 ⓵간식을 조심 ⓶ 아침식사를 꼭 하고 규칙적인 식사시간 준수 ⓷무리하게 살을 빼는 것보다 체력을 증진시키면서 서서히 체중조절 ⓸정기적인 운동계획 및 실천 ⓹저녁 ... ⓵간식을 조심 ⓶ 아침식사를 꼭 하고 규칙적인 식사시간 준수 ⓷회식 시에는 채소와 과일안주 위주 섭취 ⓸무리하게 살을 빼는 것보다 체력을 증진시키면서 서서히 체중조절 ⓹ 정기적인 운동계획 ... 부정적 영향 원인 건강한 다이어트 방법 ⓵ 간식 조심 ⓶ 아침식사를 꼭 하고 규칙적인 식사시간 준수 ⓷ 무조건 유행을 따르지 말고 개성을 존중 ⓸ 친구들과 함께 할 수 있는 즐거운 운동계획

  리포트 | 24페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.12.03

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  정신2실습 1,2,3조 팀과제(최종)

  정신과 진단서 1 부 ( 원본 ) 신체건강 진단서 1 부 [ 거주지인근 병원 이용 : 채용 ( 입사용 ) 건강w} ... 교육 - 취업유지상담 가족 지원 알코올중독자 가족성원의 정서지원과 중독문제에 대한 인식증진을 위한 지원서비스 - 가족교육 - 가족모임지원 서비스직업재활시설 03 직업재활 개별지원계획 ... 교육 등 당사자 연구업 내용 - 회원이 퇴소할 경우 , 회원의 원활한 사회복귀를 도모하기 위한 사업 내소상담 , 전화상담 , 가정방문상담 등을 실시 - 가족과 함께 구체적인 퇴소계획을

  ppt테마 | 49페이지 | 9,000원 | 등록일 2024.03.28

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  운동계획표 (운동프로그램 계획표) A+받았어요

  학번: 20190868 이름: 김채원운동프로그램 계획표? 운동프로그램 목표1. 경도비만으로 나온 체지방률을 운동 프로그램을 통해 표준으로 바꾼다.2. ... 50~60%최대운동능력의 60%최대운동능력의 70~80%최대운동능력의 70~80%최대운동능력의 70~80%최대운동능력의 70~80%운동형태(자세하게 기술)운동을 갑자기 시작하면 근육통이 ... 운동한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.01.13

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  [지역사회간호실습] 활동요법(색종이 접기, 공과 함께 스트레스까지 훨훨) 보건 교육 결과 보고서 [실습, 레포트, 보고서, 보건교육]

  ◆ 00W 활동요법 결과 보고서 ◆제목색종이 접기 (공과 함께 스트레스까지 훨훨 ~)목적환자들의 집중력을 향상시키고 소근육 운동능력을 향상시키며 활동량을 증진시킨다.목표모두가 즐기고 ... 받지 못한 환자분들에게는 한 번 더 던질 수 있는 기회를 준다.⑥ 뒷정리를 한다.평가색종이 접기를 통해 환자들이 집중력이 향상되는 모습을 볼 수 있었고 손 움직임을 통해 소 근육 운동

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.04 | 수정일 2023.06.01

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  체육지도-지도대상 이해나 선수관리 측면에서 테니스 종목의 효과적인 운동부 지도방안

  그래 서 선수가 공정한 경쟁을 할 수 있도록 인식시킨다. ... 지도자가 선수들을 지도하기 위해서는 명확한 계획과 방안이 마련되어야 한다. ... 2021년도 2급 전문스포츠지도사 체육지도 과제2021. . .연수번호 :종목 :이름 :주제 : 지도대상 이해나 선수관리 측면에서 테니스 종목의 효과적인 운동부 지도방안서론운동 종목에서

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.24

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  [평가계획서][평가기준안] 중학교 1학년 2학기 체육평가기준안 예시입니다.

  중학교 체육과 1학년 2학기 평가계획서차례Ⅰ. 교과 목표 및 내용1. 교과 목표2. 교과 내용 체계Ⅱ. 평가 목표 및 평가 방침1. 평가 목표2. 평가 내용3. ... 평가계획Ⅳ. 평가 방법1. 지필평가 계획2. 수행평가 계획Ⅴ. 교차 채점Ⅵ. 평가 결과 처리Ⅶ. 기준 성취율Ⅷ. 학기 단위 성취 기준(2학기)Ⅳ. 성취 기준 및 성취 수준1. ... 지필평가 계획가.

  리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.06.02

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  현대인과 체력_건강상태 및 3개월 운동계획표 레포트

  현대인과 체력 레포트[3개월 운동계획표]I.구체적인 목표 및 동기부여① 운동을 시작한다는 것은 자신의 건강을 지키기 위한 가장 좋은 방법 중 하나이다. ... *과거 PT의 구체적인 프로그램[준비운동 :스트레칭, 점핑업 + 기본운동: 유산소(달리기20분) 웨이트 트레이닝(주로 맨몸운동) + 정리운동: 스트레칭]Ⅲ. 운동 시 주의사항1. ... 운동 시 주의 사항① 피로나 괴로움이 있으면 운동을 중지한다.② 인체에 위화감이 있으면 운동을 중지한다.③ 비운동과 정리운동을 철저히 한다.④ 아침, 저녁 규칙적으로 스트레칭을 실시한다

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.08.05 | 수정일 2020.12.03

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  [평가계획서][평가기준안] 중학교 2학년 2학기 체육평가기준안 예시입니다.

  중학교 체육과 2학년 2학기 평가계획서1. ... 및 친구들과 함께 주변 자연환경에 적합한 자연 체험형 여가를 계획하고, 이를 제한적으로 체험할 수 있다.하가족 및 친구들과 함께 주변 자연환경에 적합한 자연 체험형 여가를 계획하는 ... (다) 평가는 다양한 유형의 방법(예: 지필 검사, 체크리스트, 학습 일지, 보고서 등)을 활용하도록 한다.4) 실기평가의 타당성실기평가는 양적 평가와 질적 평가를 병행하여 실시하며

  리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.06.02

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  뉴스스토리텔링3공통) SNS는 각급 선거과정에서 중요한 소통수단으로 작동하면서 선거결과에 직접적인 영향과 의미 약술해보십시오0k

  서 론대한민국을 포함한 전세계는 인터넷의 급속한 발달로 인하여 오프라인의 만남보다는 온라인의 만남이 활성화 되고 있다. ... 출산장려정책으로 바뀌기 전까지 가족계획을 장려하는 기관과 프로그램이 그대로 있을만큼 우스꽝스러운 상황이 연출되었다.트위터는 이런 “빨리 빨리”를 어떤 미디어 보다도 실감나게 구현한다 ... 이는 불특정 다수를 대상으로 한 SNS 선거운동 혹은 정책토론은 그다지 효과를 기대할 수 없으나, 지지자 커뮤니티 혹은 특정 집단을 대상으로 한 SNS 선거운동과 정책토론의 경우 긍정적

  방송통신대 | 8페이지 | 10,000원 | 등록일 2020.10.02

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  역사 교수학습지도안-동학농민운동 수업안

  제국주의의 침략과 민족 운동02. 동아시아의 개항과근대 국가 수립 운동6. 단원 구성 및 지도 계획중단원소단원차시주요 내용방법 및 자료03. 동학 농민 운동과 갑오개혁1. ... 동학 농민 운동이 일어나다 (212-216쪽) [교과서: 비상교육]2. 단원 개관이 단원에서는 흥선 대원군 집권 시기부터 일본에 의한 강제 병합되기 이전까지의 시기를 다룬다. ... 볼 수 있는 시간을 충분히 주고 내용을 설명, 정리해준다.(3) 교과서의 해석을 보고 수업 하는 대신 사료를 넣은 프린트를 보며 수업하여 학생들의 자율성과 탐구력을 기를 수 있도록

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.11

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  지역사회간호학실습 건강증진 프로그램 계획서

  건강증진프로그램 계획서< 목 차 >1. 추진 배경- 프로그램의 필요성2. 사업장 소개- 사업장 현황- 근로자수- 근로자의 건강수준- 산업재해 발생현황3. ... 높게 나타났다.이러한 양상은 개인의 삶의 질을 떨어뜨릴 뿐 아니라 경제적으로는 의료비 증가의 요인이 되어 사회적 문제를 일으키는 심각성을 내포하고 있어 근로자들의 건강관리프로그램을 계획하였다 ... 후 2019년 사무직 근로자 17명 중 10명의 체지방률이 개인의 정상수치 안에 들도록 한다.산출목표- 운동 프로그램 참가인원 증가율- 운동 지도자 양성 1명- 운동 환경 조성 4건

  리포트 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.02.01 | 수정일 2020.07.05

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  [평가계획서][평가계획안] 고등학교 1학년 1학기 체육 평가계획서입니다. 본 자료를 통해 까다로운 평가계획서를 쉽고 편리하게 작성할 수 있습니다.

  자신의 체력운동 실천의 결과를 평가하여 운동 계획을 재조정할 수는 있으나, 지속적인 운동습관을 통한 체력관리의 실천이 미흡하다.? ... 운동이 건강에 미치는 효과를 이해하고, 적절한 운동 방법을 계획하고 실천한다.다. 건강한 삶을 유지하고 지속적으로 관리하기 위해 운동을 생활화한다.2. ... 운동이 체격 유지 및 관리에 미치는 영향에 대한 이해가 미흡하고, 자신의 체격 관리를 위한 운동 계획을 수립하였으나 운동 참여에 소극적이다.?

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.02.18

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  [운동과건강생활][체육] 운동과 건강생활 교과진도계획표 및 운영과정안 샘플입니다.

  과목 목표1) 운동 경기를 즐길 수 있는 운동 기능과 건강에 필요한 체력을 기른다.2) 운동과 건강 및 여가활동에 필요한 지식을 이해하며 실천하는 능력을 기르며 사회적 성격을 길러 ... 영역 목표이 해∘ 운동의 과학적 원리를 이해하고 운동의 필요성을 안다.기 능∘ 운동별 기능을 익히고, 바른 자세로 건강한 체력을 기른다.태 도∘ 상대방을 존중하고 배려하는 자세를 배운다 ... 운동을 생활화한다.3) 경기에 참여하여 건강을 유지 증진하며 평생체육을 즐길 수 있는 태도를 기른다.나.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.02.20

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  보건프로그램 개발 및 평가 소아비만 프로그램 <어디서나 당당하게 걷기> PPT

  보건교육계획서학습목표 : 1. 소아비만의 심각성을 인식하고 말할 수 있다 . 학습목표 : 2. ... 줄넘기 운동 배드민턴 농구 “ 2Up ( 채소 , 과일 ) 2Down ( 설탕 , 지방 ) 실천” 영양교실 튼튼 캠프 수락산 댄스 스포츠 튼튼 캠프 뚝섬유원지 사업평가 , 보고서 ... 운동동영상 보여주고 익힌다 . ( 조별로 연습하여 제일 잘하는 조에게 운동용품 증정 ) 마무리 정리 및 평가 1.

  리포트 | 36페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.27 | 수정일 2020.05.29

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  4주 다이어트 운동 프로그램

  엎드린 상태에했던 스트레칭을 서서 진행Memo1분 동안 측정하신 팔굽혀펴기 횟수를 기록하여 4주차때와 근지구력 능력을 비교 해 보세요 :)1week2dayW.up(5min)Side ... 서서 전신 스트레칭work-out(20min)스쿼트(스탠다드 보폭: 어깨너비)20회*3set스쿼트(와이드 보폭: 어깨너비의 2배)20회*3set스쿼트(네로우 보폭: 어깨너비보다 좁은 ... 서서히 떨어뜨리며 더욱 가슴근육 깊숙이 스트레칭 진행한다.Memo4week1day (코어)W.up(5min)벽밀기(서서 양손을 벽에 대고 밀기를 5초씩*10회벽을 등 뒤에 대고 서서

  리포트 | 11페이지 | 12,000원 | 등록일 2020.05.29 | 수정일 2021.07.13

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  비만 보건계획서

  체성분 분석, 개인별 맞춤형 운동처방 및 상담? 맞춤형 영양식단, 건강상태 및 행동변화단계 상담? 건강생활실천계획 및 실천방법 제공? ... 협력협력부서/기관명연계내부당뇨병관리 교실○고혈압교실○자원투입계획? ... 인력성명고용형태자격내용업무내용소속 부서임채영정규직주무관통합건강증진사업총괄건강증진팀강수민정규직영양사영양상담 및 교육건강증진팀홍승민계약직운동강사운동처방 및 상담건강증진팀배소언정규직간호사모바일헬스케어

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.23

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  한국 근현대사 과제- 동학농민운동 기념관, 갑오동학혁명 기념탑, 황토현 전적지 탐사

  이에 고부 농민들은 진정서를 제출하는 등 처음에는 합법적인 노력을 했으나 조병갑은 오히려 농민대표를 처벌하는 등 학정을 그치지 않았다. ... 한국근현대사 report동학농민운동 기념관, 갑오동학혁명 기념탑, 황토현 전적지 탐사목차1.서론-유적지 선정과 이유, 준비과정2.본론2-1. ... 이러한 상황에서 고부의 농민들은 주모자가 드러나지 않도록 엎어 그린 원을 중심으로 참가자의 명단들을 빙 둘러가며 적은 사발통문을 작성하고 봉기의 계획을 세우게 된다.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.14

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  아주대학교병원 신규 간호사 합격 자소서, 병원 정보와 생생한 꿀팁을 포함

  임하여 환자에게 최상의 간호를 제공하겠습니다. 5년 이내, 프리셉터로 보유한 전문지식을 신규 간호사에게 교육하며 연구 참여로 근거 기반의 선진간호에 기여하겠습니다. 10년 뒤에도 운동을 ... 이후, 함께 규칙을 정해 여행과 과제에 집중하는 날을 합의해 맡은 역할에 최선을 다했고, 과제 후에는 함께 여행을 계획해 스트레스를 해소했습니다. ... 우리 의료원에 지원한 이유와 입사 이후 자신의 발전계획을 기재하여 주세요생명 존중과 사랑의 가치를 실현하는 응급실 간호사로 함께 성장, 발전하기 위해 지원했습니다.

  자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.20

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  배구선수현장훈련

  전달체계구성월234567891011121일정시합1시합2주 국면준 비 기시합기유지준 비 기시합기유지전이근력트레이닝적응최대근력전환유지유지적응전이최대전환유지유지중단보강시합일정에 따른 근력트레이닝 계획일반준비기 ... 대흉근 운동2. 삼각근 운동3. 승모근 운동4. 상완 이두 근 운동5. 삼두근 운동6. 전완근 운동7. 광배 근 운동8. 복근 운동9. 척추 기립 근 운동10. 대퇴근 운동10. ... 대퇴근 운동11. 비복근 운동12.

  리포트 | 50페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.24

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  보건교육 계획서 과제 (유방암 예방을 위한 보건교육 계획서)

  보건프로그램 개발 및 평가 과제-PRECEDE-PROCEED 모델을 적용한 보건교육 계획서-학과:교과목:담당교수님:반:학번:이름:제출일자:유방암 예방을 위한 보건교육 계획서1. ... (한국 유방암 학회 2010 학회지) 생리기간도 영향을 주는 요인인데 초경이 빠르거나 폐경이 늦을수록 유방암 발병 확률이 높아진다.행동적 요인으로는 과도한 영양 및 지방 섭취, 운동부족으로 ... 서구 여성에서 가장 흔한 암이었지만, 우리나라도 최근 경제 성장과 함께 생활양식이 서구화되면서 여성 유방암 환자가 계속 증가하는 추세이다. 2011년 보건복지부의 중앙암등록 보고서에

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.10 | 수정일 2021.05.30

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