"채소군" 검색결과 181-200 / 938건

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  저염식식단 실습

  0.57어육류/저 0.75어육류/중 0.12채 0.14/0.07어육류 0.18지방군 1채소군 0.71지방군 0.5채소군 0.71채소군 0.57된장 5.0소금 0.2소금 0.3소금 ... 0.57어육류/저 1지방군 1채소군 0.8채소군 0.28어육류/저 0.5채소군 1지방군 1채소군 0.87채소군 0.57소금 0.3간장 2.5간장1고추장5691.712.40.8432.611.7161.1481.60.56421.741.14251530011.445165.62520451.7411.4간식사과우유사과우유100200과일군 ... 0.57어육류/저 0.75지방군 0.5채 0.14/0/05채소군 0.8채소군 0.35채소군 0.57곡류군 1.3지방군 0.5소금 0.5간장 2.5간장 2.5691.710.42/0.152.41.051.7129.961.1460.28

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.04.11

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  식품교환표를 이용한 식단작성

  개인의 식성을 참고로 우유군, 채소군, 과일군의 단위수를 결정한다.우유군 : 1교환단위(저지방 우유)채소군 : 9교환단위과일군 : 4교환단위2. ... 잠정적으로 정한 우유군, 채소군, 과일군의 당질, 단백질, 지방량을 계산한다.식품교환군교환단위수당질(g)단백질(g)지방(g)열량(kcal)우유군채소군과일군194102748618-2- ... 곡류군의 교환단위를 결정한다.곡류군의 교환단위 : (341 - 85) ÷ 23 = 11.13 ≒ 11식품교환군교환단위수당질(g)단백질(g)지방(g)열량(kcal)우유군채소군과일군곡류군1

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.05.04

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  [식품과 영양] 나의 식단평가

  단뒤수⑦섭취열량(kcal)아침쌀밥달걀후라이배추김치잡채쌀밥달걀배추김치당면당근시금치표고버섯1공기1개1접시2젓가락1젓가락2젓가락2젓가락210g(쌀90g)60g40g20g10g20g20g곡류군육류군채소군곡류군채소군채소군채소군1110.060.40.6 ... 다양한 음식을 섭취해야겠다.저녁에는 채소군과 육류군의 섭취가 가장 많았다. 채소군은 일회 섭취량을 넘지 않았지만 육류군은 일회 섭취량을 조금 넘었다. ... 섭취열량 합계420저녁쌀밥된장찌개숙주나물무침갈치구이배추김치쌀밥두부애호박숙주나물갈치배추김치1공기2조각3조각2젓가락1토막1젓가락210g(쌀90g)20g15g20g60g10g곡류군육류군채소군채소군육류군채소군10.250.510.25300257.51003.7저녁

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.05.29

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  식단작성

  식품군별 1일 식품교환 수를 결정하시오.식품군교환 단위 수당질(g)단백질(g)지방(g)에너지(kcal)우유군110 X 1 = 106 X 1 = 67 X 1 = 7125 X 1 =125채소군83 ... X 고등어 50g= 50g (고등어구이)2 X 쇠고기 등심 40g= 80g (쇠고기등심구이)1 X 달걀 55g= 55g (잔치국수용)1 X 두부 80g= 80g (두부조림)고지방0채소군81 ... 5=5고지방지방군55 X 5=2545 X 5=225계58+276=33446+40+40=12642+25=67(3) 1일 식품교환 수를 세 끼니 및 간식으로 배분하시오.끼니곡류어육류군채소군지방군우유군과일군저지방중지방고지방아침31102101점심42203100저녁42203201간식10000110계125508512

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.08.18 | 수정일 2019.09.11

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  건강한체중조절을 위한 맞춤영양 인하대 A+받은 과제+식단표 양식

  맞춤 칼로리에 맞는 교환단위수 배분구분곡류군어육류군채소군지방군우유군과일군1일교환단위수141014822아침42421점심44521저녁4454간식211나의 맞춤식단 만들기구분곡류군어육류군채소군지방군우유군과일군아침42421밥3 ... 것을 먹는다.p.113체중감량 목표 : 1kg/한달감량 칼리리 목표 : 250kcal/1일나의 맞춤 칼로리=3000kcal나의 맞춤 칼로리에 맞는 식품군별 교환단위구분곡류군어육류군채소군지방군우유군과일군저중1일교환단위수144614822나의

  시험자료 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.06.25

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  당뇨식이

  곡류군, 어육류군, 채소군, 지방군, 우유군, 과일군(6가지 식품군)으로 나눌수 있음.? 6군을 빠뜨리지 않고 골고루 섭취해야 균형잡힌 식사를 할수 있음.? ... 채소군-비타민, 무기질이 주로 들어 있음-채소류, 해조류 등-비교적 다른 식품에 비해 열량(20kcal)이 적음-도라지, 마늘쫑, 우엉, 연근, 단호박, 더덕 등은 당질이나 열량 함량이 ... 당질단백질지방열량(cal)곡류군밥1/3 공기232100어육류군저지방군 육류 40g 8 2 50어류 50g중지방군 육류 40g 8 5 75어류 50고지방군 육류 40g 8 8 100어류 50채소군1

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.01.14

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  신장질환 식단표

  저칼륨인 채소들을 이용하여 밥 또한 잡곡밥을 선택하였다.끼니식단목측량5군 식품군섭취열량 (kcal)저녁쌀밥1공기곡류군kcal열무된장국1대접채소군kcal깻잎나물1접시채소군kcal녹두묵무침1접시채소군kcal무초절이1접시채소군kcal저녁 ... 우려 내면서 나온 소금양정도만 주었다.끼니식단목측량5군 식품군섭취열량 (kcal)저녁흰밥1공기곡류군kcal쇠고기 미역국1대접어육류군kcal조기구이1접시어육류군kcal애호박나물1접시채소군kcal오이부추볶음1접시채소군kcal저녁 ... 후 참기름이나 최소한의 양념을 사용했다.끼니식단목측량5군 식품군섭취열량 (kcal)저녁쌀밥1공기곡류군kcal오이냉국1대접채소군kcal오징어볶음1접시어육류군kcal콩나물 무침1접시채소군kcal저녁

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.06.18

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  식사요법 실습보고서- 연식

  (저)1채소군0.5지방군0.5단호박찜단호박40채소군1바나나주스바나나우유60200과일군1우유군17. ... 실습 식단2조연식메뉴장국죽백미다진소고기표고버섯참기름6040352.5곡류군2어육류군(저)1채소군0.5지방군0.5도토리묵(양념)도토리묵100곡류군0.5굴미역국굴(불린)미역참기름70352.5어육류군

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.07.08

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  급성간염 식단작성

  실습 식단의 주재료 분량을 저울로 실측하고 교환다위 수로 환산하시오.끼니음식명주재료명분량(g)교환단위 수곡류군어육류군채소군지방군우유군과일군아침쌀밥쌀903콩나물국콩나물350.5갈치구이갈치501식용유2.50.5메추리알장메추리알401도토리묵무침도토리묵1000.5상추350.5참기름2.50.5배추김치배추김치501사과사과801소계3.52211점심칼국수칼국수면903감자700.5조갯살701양파350.5애호박350.5육전 ... , 나쁨)기타 평가점심쌀밥쌀105적당좋다콩나물국콩나물56많음좋다양이 많았다.소불고기쇠고기80적당좋다팽이버섯20적당좋다당근14적당좋다양파14적당좋다참깨2적당보통식용유5적당보통간장진미채볶음건오징어채15적당보통참깨2적당보통도토리묵무침도토리묵100적당보통미나리28많음좋다양이 ... 간장진미채볶음은 보통 빨간색으로 매콤하게 양념을 하지만 자극성을 줄이기 위해 간장을 사용하여 양념을 한 것을 볼 수 있다.

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.08.18 | 수정일 2019.09.11

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  1800kcal 기준 당뇨환자식

  식품군 배분교환군단위탄수화물단백질지방우유군(저지방우유)11062과일군224채소군72114탄수화물계산탄수화물 소합계55필요 탄수화물량270 ? ... 23 = 17필요 교환단위17 ÷ 5 = 3지방군315총계26286383.식사배분식사배분식품군단위수아침점심저녁간식곡류군9333어육류군6222채소군7232과일군22우유군11지방군31114

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.11.26

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  식품교환표를 이용한 다이어트 식단표 / 하루 필요 칼로리별 다이어트를 위한 교환단위수 / 2.다이어트(1,500kcal)를 위한 식품군별 교환단위수의 끼니별 배분

  2어육류군(저) 1/2(중) 2채소군 3지방군 2콩나물국콩나물깍두기무간식우유일반우유우유군 1저녁밥조밥곡류군 2어육류군(저) 1/2어육류군(중) 1채소군 2지방군 1버섯잡채돼지고기버섯참기름설탕뱅어포구이뱅어물엿오이소박이오이 ... 8, 지방군 3, 우유군 2, 과일군 3)식단명식품명단위수아침현미밥현미곡류군 3어육류군(저) 2채소군 2지방군 1우유군 1과일군 1닭갈비닭고기양배추양파고구마숙주나물무침숙주양파아몬드 ... 7, 지방군 4, 우유군 1, 과일군 1)식단명식품명단위수아침밥보리밥곡류군 3어육류군(저) 1채소군 2지방군 1무된장국무두부전두부기름오이도라지오이생채도라지김치배추김치점심밥비빔밥곡류군

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.10.31

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  식품영양학과 당뇨 식단구성

  60% ÷ 4g ≒ 352g단백질 2350 × 20% ÷ 4g ≒ 117.5g지질 2350 × 20% ÷ 9g ≒ 52g(2)식품교환단위 수 결정개인의 기호도를 고려하여 우유군, 채소군 ... = 284곡류군 단위수 결정 284 ÷23 = 12식품군교환단위수탄수화물(g)단백질(g)지방(g)열량(kcal)곡류군12276241200②어육류군의 교환단위를 결정한다.우유군, 채소군 ... 끼니별 배분곡류군어육류군채소군지방군우유군과일군아침3저지방1.5중지방12.51오전간식211점심3저지방2중지방1210.5오후간식111저녁3저지방1.5중지방12.510.5합계12저지방5중지방383222300kcal의

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.04.07

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  당뇨병 환자 가상 식이요법 보고서(성인간호학)

  *저녁 식사 구성: 점심에 비해 급격히 감소하는 대상자의 활동량을 고려하였으며, 저녁 식사 이후 대상자의 공복감 완화를 위해 3끼 중 채소군을 가장 높게 설정함.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.01.25

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  1) 당뇨의 합병증을 급성과 만성으로 구분하여 정리하시오-당뇨합병증 2) 제2형 당뇨병 환자를 위한 식이요법과 운동요법을 중심으로 교육자료를 구성해보시오-당뇨병식이요법, 당뇨병운동요법 [2017년 생활과건강]

  140g(2/3공기)쑥, 된장계란 55g건미역, 오이, 당근양배추배추곡류군 2채소군어육류군1채소군채소군채소군현미밥, 수수밥, 쌀밥, 조밥, 팥밥배추국, 근대국, 아욱국뱅어구이, 삼치구이 ... 야채샐러드김치류점심보리밥해물탕두부 지짐표고피망볶음실파무침포기김치보리밥 140g(2/3공기)오징어, 홍합, 조개두부 80g(2~3쪽)표고, 양파, 당근실파배추곡류군 2어육류군1어육류군1채소군채소군채소군현미밥 ... 오이같은 채소류③ 다양한 식품군을 골고루 섭취식품군 열량곡류군어육류군채소군지방군우유군과일군저지방중지방1400kcal7136311음식명식품단위수대체음식아침보리밥쑥 국계란찜미역초무침양배추샐러드포기김치보리밥

  방송통신대 | 14페이지 | 4,000원 | 등록일 2017.04.05

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  [생활과건강 2017년] 당뇨의 합병증을 급성과 만성으로 구분하여 정리하시오- 만성 당뇨 합병증, 급성 당뇨 합병증 2) 제2형 당뇨병환자를 위한 식이요법과 운동요법을 중심으로 교육 자료를 구성해보시오

  140g(2/3공기)쑥, 된장계란 55g건미역, 오이, 당근양배추배추곡류군 2채소군어육류군1채소군채소군채소군현미밥, 수수밥, 쌀밥, 조밥, 팥밥배추국, 근대국, 아욱국뱅어구이, 삼치구이 ... 야채샐러드김치류점심보리밥해물탕두부 지짐표고피망볶음실파무침포기김치보리밥 140g(2/3공기)오징어, 홍합, 조개두부 80g(2~3쪽)표고, 양파, 당근실파배추곡류군 2어육류군1어육류군1채소군채소군채소군현미밥 ... 오이같은 채소류③ 다양한 식품군을 골고루 섭취식품군 열량곡류군어육류군채소군지방군우유군과일군저지방중지방1400kcal7136311음식명식품단위수대체음식아침보리밥쑥 국계란찜미역초무침양배추샐러드포기김치보리밥

  방송통신대 | 13페이지 | 4,000원 | 등록일 2017.03.05

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  식품구성안&식품교환표를 이용한 식단작성(총6일분)

  20% ÷ 4 kcal/g = 78.75 ≒ 79g지 방 : 1575 kcal * 20% ÷ 9 kcal/g = 35g▶2단계식품교환단위 수 결정대상자의 상태와 기호에 따라 우유군, 채소군 ... 8.3913 ≒ 8식품군교환단위수탄수화물(g)단백질(g)지방(g)열량(kcal)곡류군823*8 = 1842*8 = 16-100*8=800어육류군의 교환단위 수를 결정한다.☞ 우유군, 채소군 ... , 과일군의 교환단위 수를 결정한다.식품군교환단위수탄수화물(g)단백질(g)지방(g)열량(kcal)우유군110*1 = 1067125채소군73*7 = 212*7 = 14-20*7 = 140과일군112

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.11.27

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  식품교환표를 이용한 식단짜기

  -60원파0.2채소군1440.60.4-14원마늘0.2채소군1040.60.4-93원설탕2g설탕류2g88--도라지튀김도라지1채소군252032-652.5원밀가루1곡류군30100232-181원식용유1지방군545 ... -280원오징어볶음오징어0.5어육류군(저)5025-42550원양파0.5채소군25101.51-50원당근0.5채소군35101.51-252원설탕3g설탕류31212고추튀김고추1채소군507532345원식용유1지방군545 ... --524원단호박샐러드단호박1채소군402032110원마요네즈1지방군545--540원설탕2g설탕류2g88--깍두기깍두기0.5채소군25101.51-162.5원사과사과1과일군80g5012

  리포트 | 21페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.11.14

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  당뇨, 대사증후군 환자 식단

  : 표준체중(kg)×30-35kcal-> 심한 활동 : 표준체중(kg)×35-40kcal하루 총 열량 = 58.5kg x 30kcal = 1755kcal에너지kcal곡류군어육류군채소군지방군우유군과일군저지방중등지방16 ... 1700kcal의 열량을 낼 수 있게평일에는 아침밥을 제외하고는 밖에서 사먹는 대사증후군의 직장인 권장식단으로,주말에는 집에서 해먹는 대사증후군 환자의 식단으로 구성 할 것이다.곡류군어육류군채소군지방군우유군과일군저지방중등지방아침3221.51점심31120.5저녁212간식111총량8416321

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.07.15

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  식품교환표에 의한 나의 식사 에너지 분석

  그리고, 식단을 적기 전에는 채소군은 진짜 적게 나올 것이라고 생각했는데 생각보다 채소군을 많이 섭취하고 있어서 신기했다.이번 과제를 통해 내가 어떤 군을 덜 먹고 어떤 군을 많이 ... 8g, 지방 5g, 열량 75kcal)두부 (단백질 8g, 지방 5g, 열량 75kcal)달걀 (단백질 8g, 지방 5g, 열량 75kcal)치킨 (열량 462.75kcal)채소군김 ... 30kcal)달걀 (단백질 8g, 지방 5g, 열량 75kcal)달걀 (단백질 4g, 지방 2.5g, 열량 37kcal)베이컨 (단백질 8g, 지방 8g, 열량 100kcal)채소군김

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.03.10

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  식사구성안과 식품교환표를 이용한 식단작성(3일치)

  곡류균, 어육류군, 채소군, 지방군, 우유군, 과일군의 kcal는 총 1800kcal에 맞추기 위해 노력하였고 과체중을 고려하여 목표대로 어육류군에 고지방군은 넣지 않았다. ... 지방군은 3단위로 하였고 성인이지만 골밀도를 생각해 우유를 2단위로 하였고 우유는 저지방 우유를 사용하였다.체중을 줄이기 위해 채소군을 8단위로 늘리고 지방군은 줄였다.곡류군은 점심 ... 우유250kcal + 과일군100kcal 총 1745kcal가 되고 양념은 40~60으로 적게 사용해 총 1800kcal 가된다.위의 내용을 보며 식단표를 작성한다.곡류군(g)어육류군(g)채소군

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.12.23

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