"필라테스운동법" 검색결과 181-200 / 461건

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  최종합격자가 전하는 2021년도(22사번) 부산대학교병원 블라인드 간호직 간호사 면접 대비(기출질문+ 질문에 대한 답, 실제면접질문 List 정리)

  아포는 증식이 불가능한 상태□ 위관영양 길이와 올바로 들어가는지 확인하는 법에 대해 설명하세요.1. ... 주 6회 필라테스와 헬스를 꾸준히 하고 있어 잘 해낼 수 있습니다.또한 일반 회사원들과 달리 평일에도 쉴 수 있다는 장점이 있습니다.□ 본인의 장점/단점장점 : 꾸준한 자기관리입니다 ... 주 6회 필라테스와 헬스를 꾸준히 해 체력을 관리하고 있습니다.또한 BLS Provider를 갱신하여 심정지 등응급상황에 잘 대처할 수 있습니다.단점 : 거절보다는 수용이라는 생각에

  자기소개서 | 33페이지 | 50,000원 | 등록일 2021.11.07 | 수정일 2022.04.27

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  (청소년육성제도론) 청소년수련시설의 청소년사업 탐색

  이렇게 이곳에서는 운동을 위한 환경이 여실히 조성되어 있는 것이다. 또, 공연이나 행사를 위한 소극장도 존재한다. 물론, 화장실도 딸려 있다. ... 또, 기구 필라테스는 1주일에 2번 진행하고 11만 2천원을 수강료로 두고 있었다.그리고 교육문화 사업으로는 피아노 교실이 대표적으로 진행되고 있었다. ... 먼저, 청소년 활동 진흥법의 제 4조 청소년 운영 위원회에서 언급하고 있듯, 이 구로 청소년센터에서는 위원회를 결성하여 청소년들의 고견을 수렴하고 있었다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.08

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  림프와 아로마 ) 림프드레나지의 효과

  가장 확실한 방법으로 성형과 같은 수술이나 시술을 이용하기도 하지만, 운동과 요가, 필라테스와 같은 활동적인 움직임을 통해 자신을 관리하기도 하고 마사지와 같은 요법을 활용하기도 한다 ... 일반적으로 림프드레나쥐는 림프마사지, 림프배농법 등의 여러 용어로 불려지고 있지만, 국제적으로 통용되는 전문 용어는 ‘Manual Lymph Drainage(MLD)’이다.

  리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.18

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  카마곤볼 소도구 트레이닝

  반대쪽도 같은 방법으로 10~15회 정도 반복을 해줍니다카마곤볼 전신 운동법스피드 스케이터 동작 1. ... 몸짱 만들기 카마곤 볼 Total body 운동법 5가지5. 스쿼트 스윙 앤 릴리즈 스쿼트와 함께 스윙을 하고, 익숙해지면 그립을 바꿔 잡는 동작입니다. 4. ... 골프 선수 를 위한 카마곤 볼 운동법 카마곤 볼을 이용해서 코어 안정성, 하지 강화, 스윙연습을 하고, 물이 주는 마지막 저항까지 이용하면 비거리 향상과, 정확한 스윙까지전신 활성화

  리포트 | 38페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23

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  2022년도 가천대길병원 신규간호사지원서 및 면접꿀팁

  [건설적인 스트레스 해소법]저의 취미이자 특기는 노래 부르기와 필라테스입니다. 어릴 때부터 흥이 많은 성격으로 노래를 부르며 스트레스를 해소했습니다. ... 대학생이 되어서는 필라테스를 시작하며 체력증진과 동시에 스트레스를 해소하기 위해 노력했습니다. 운동하며 서서히 늘어가는 체력과 근육량을 보니 성취감을 가질 수 있었습니다.

  자기소개서 | 5페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.02.07

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  코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 서서히 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미생활에 나타난 변화에 대해 분석해 보시오. 분석 과정에서 현재의 취미생활이 코로나 19 팬데믹 이전의 취미생활로 회귀한 것인지 아니면 코로나 19 팬데믹 시기의 변화된 취미생활의 영향을 여전히 받고 있는지, 영향을 받고 있다면 그 내용은 무엇인지에 대해 초점을 맞춰

  문명사회의 위대한 본능적 힘인 법과 질서, 상업과 이익, 기술과 예술, 시가, 지혜, 과학 등은 놀이라는 원초적 토양에서 자양을 얻는다.“진지함의 세계에서 놀이의 세계로? ... 못해 걷기나 등산을 주로 했다.엄마도 필라테스를 몇 년 째 하고 있었지만 코로나19로 인해 인원제한이라던지 샤워실 운영금지로 인해 여러사람들이 탈퇴를 하거나 정지를 했다고 한다.결국 ... 마스크를 쓰고 혼자 걷는 운동은 그 누구에게도 방해받지 않고 조금은 안전하다는 생각이였다.내가 주로 하는 운동들은 센터를 가거나 함께 하는 운동이였는데 펜데믹으로 이런 운동들을 하지

  방송통신대 | 4페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.10.16

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  [최종합격] 2023 이화여자대학교의료원 신규간호사 최종합격 스펙&자소서&면접&인증

  이러한 지구력을 기르기 위해 걷기 운동과 근력 운동을 즐겨했으며, 현재는 필라테스를 꾸준하게 하여 체력과 근력을 강화하고 있습니다. ... 이러한 운동을 통해 스트레스를 해소하기 때문에 회복력이 빠릅니다. ... 바쁘게 돌아가는 프렌차이즈 카페에서 아르바이트할 때, 적극적인 태도로 일을 배우고 A4용지 6장 분량의 조리법을 일주일 안에 다 암기하는 등 성실하게 임하여서 빠르게 적응하였습니다.

  자기소개서 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.03.16 | 수정일 2023.04.03

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  생활과건강_일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오. (7)

  그래서 자연식품 또는 제철 식품 등 짜지 않은 식재료를 선택하려고 하며, 싱거운 조리법을 선택한다. 예를 들어서 조림이 아닌 구이로 먹으려고 노력한다. ... 그리고 1주에 한 번 정도 근력강화와 자세 교정을 위해서 필라테스를 하고 있다.(2) 식생활일반식을 유지하려고 하지만, 스케줄 상 패스트 푸드 또는 간단한 음식으로만 식생활을 유지하고 ... 점검(1) 운동본인은 1주에 두 번 공복 유산소를 한다.

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

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  경기도시공사 합격 자기소개서(20년도)

  또한, 틀어진 골반이라는 근원적 문제를 해결하기 위해 퇴근 후 필라테스 학원에서 수업을 들으며 꾸준히 교정하였습니다. ... [법과 규정에 대한 지식과 이해, 꼼꼼함]주거복지 및 성장센터 등 관리에서 공급, 보상업무에 이르기까지 경기도시공사 상경 직렬의 원활한 직무수행을 위해서는 관련 법규에 대한 지식과 ... 이와 함께 잘못된 자세를 늘 인지하고 바르게 앉도록 노력하였으며, 장시간 앉아있는 환경을 개선하기 위해 일정 시간마다 밖에서 스트레칭과 운동을 지속해서 수행하였습니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.03

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  부자들이 절대 하지 않는 40가지 습관 독후감

  상위 1% 부자 3,000명에게 배운 평생 돈 걱정 없이 사는 법- 다구치 도모타카 지음/ 안혜은 옮김"나는 왜 항상 돈이 줄줄 샐까?" ... 나도 현재 필라테스를 하고 있다. 사실 지금 버는 돈에 비춰봤을 때 작은 돈은 아니다. 그렇지만 트레이너의 코치를 받으면 혼자 할 때보다 중도에 포기할 가능성이 낮아진다. ... 똑똑한 부자가 되고 싶다면 돈을 불리는 방법 뿐 아니라 제대로 쓰는 법도 같이 배워야한다.그리고 똑똑한 부자는 정기적으로 치과 검진을 받는다고 한다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.08

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  (생활과건강) 질병예방행위는 잠재적이거나 실제적인 질병으로부터의 위협 및 그로 인한 결과를 감소시키기 위해

  그러므로 집에서 홈트레이닝으로 맨몸운동과 필라테스 영상 등을 보며 운동을 하루 20분 정도 꾸준히 실천할 계획이다.2. ... 이어지는 결과를 모두 낮추는 행위를 질병예방행위라고 하며 예방은 1차, 2차, 3차의 단계를 가진다.1차 예방은 건강한 개인이 스스로 신체적 정신정 건강을 유지하기 위한 적극적인 예방법이라고 ... 운동하기운동은 세포 자체의 활동성을 높이기 때문에 여러 가지 건강행위 중에서도 가장 좋다.

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.25

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  [평생교육프로그램개발론]평생교육프로그램이 있는 기관을 방문 후, 현재 추진 중인 프로그램을 조사하여 작성하여 보시기 바랍니다

  주요 프로그램은 건강요가, 재활요가, 기체조, 실버태권도, 라인댄스, 다이어트댄스, 댄스스포츠, 아로마 필라테스, 밴드 스트레칭, 탁구교실 등이 있다. ... 해당 시설은 지하체험학습장과 다목적운동실, 컴퓨터실, 물리치료실, 언어재활실 등 노인권익증진을 위한 다양한 시설을 갖추고 있으며, 경로식당과 바둑실, 체력단련실, 서예실, 노래방 등 ... 수정노인종합복지관의 평생교육프로그램은 모든 프로그램이 강의법을 통한 프로그램으로 운영되고 있다.

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.12.09

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  (취미와예술) 코로나 19가 확산된지 1년 반이 지나면서 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활이 어떻게 변화하고

  특히나 헬스장이 문을 닫으며 운동 기구를 사용하는 운동을 할 수 없게 되었고 요가와 필라테스 운동 비율도 감소하였다. ... 다양한 요리 도구와 재료를 이용한 고급 요리법도 많지만 초보자들이 집에서 쉽게 따라 할 수 있도록 프라이팬 하나로 모든 요리를 할 수 있는 온 팬 요리법이 인기를 얻고 있다.4) 인테리어집에서 ... 간단한 재료를 통해 한 끼 요리법을 소개하는 동영상도 조회 수가 잘 나온다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.07

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  본인이 속한 지역사회에서 행해지고 있는 성인의 배움활동 사례를 조사하고, 학습자 측면에서 가장 훌륭한 성인교육자

  더블 오카리나, 중국어회화, 일본어회화, 클래식 포크기타, 영어회화, GTQ포토샵 2급, 명심보감, 한국사능력검정으로 구성되어있다.(3) 원주축협문화센터원주축협문화센터는 평생교육법에 ... , 조합원 회원제로 운행되나 입회비 없이 무료로 교육을 받을 수 있다.2020년 7월 기준, 성인을 대상으로 한 교육 강좌는 직장인 영어회화와 직장인 줌바댄스, 이브닝 건강요가, 필라테스 ... 국토교통부가 선정한 드론 국가자격증과정과 라인댄스를 교육하는 라인앤스 자격증반, 그리고 라떼아트와 커피관련 교육을 진행하는 라떼아트&카페메뉴반, 커피 바리스타 2급 자격증반, 웃음건강&노인운동

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.13

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  2024 한림대학교성심병원 최종합격 자소서+면접 꿀팁, 기출(합격인증O)

  운동 뭐하시나요?2. 필라테스 안힘든가요?(웃음)3. 취미 무엇인가요4. 전과, 편입 왜 했나요?5. 간호조무사였다가 간호학과 오신거 후회 안하시나요?6. ... 이런 매력에 끊임없는 도전과 끈기로 운동은 저의 특기가 되었습니다.(485)4. ... 공감과 위로로 만들어 낸 용기로 환자는 그동안 하지 못했던 진술서를 쓰고 법과 싸우겠다고 약속했던 것이 기억에 남습니다.

  자기소개서 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.01.22

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  생활과건강 ) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방

  필라테스와 헬스를 통해서 몸의 유연성과 근력을 늘림으로써 기초 대사량을 늘리기 위해 노력하고 있으며, 개인적 성향으로는 규칙적인 생활 방식에서 안정감을 느끼고, 새로운 도전, 연속된 ... 필요한 응급조치하임리히 법이 시행되어야 하는 응급조치이다. 얼굴이 붉어지면서 안절부절못하는 것은 기도가 막혀 문제가 일어나고 있을 확률이 높다. ... 수 있다.333 법칙에 따라, 사람이 공기를 마시지 않고 생존 가능한 기간은 3분으로서, 대략 10분이라는 최적 시간을 넘기면 뇌사에 이를 수도 있는 문제이기에 바로 이 하임리히법이

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.08 | 수정일 2024.05.17

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  2024 중앙대학교병원 신규간호사 최종합격자 AI 대본 및 꿀팁 대방출

  성인이 되어서도 하루 일과를 마치고 요가나 필라테스를 할 정도로 운동을 즐기고 있습니다. 이런 생활습관 덕에 체력관리는 물론 운동을 통해 스트레스를 관리하고 있습니다. ... 또한 다른 사람들과 공동의 목표를 달성하기 위해 꾸준히 협력하며 소통하는 법 역시 익힐 수 있었습니다. ... 해당 경험을 통해 다른 사람에게 친근하게 다가가 원하는 주제에 대한 대화를 하며 결과를 달성하는 법을 익혔습니다.

  자기소개서 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.05.10

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  지역건강증진사업 사례보고서

  따른 예방관리법을 직접 교육했다. ... 대상자가 헬스장, 요가원,필라테스센터 등 시와 협업을 맺은 21게 체육시설을 3개월동안 이용한후 60%이상 출석시 체지방률 감량정도에 따라 시설이용료의 30%에서 최대 70%까지 지원을 ... 그러므로 교육의 효율성을 높이는 성과를 거두었다5.비만사업☞ 목적은 급속하게 증가하는 국내 비만 인구의 증가를 억제하고 균형잡힌 식생활 및 규칙적인 운동등 비만예방을 위한 건강생활

  리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.01

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  2024 강북삼성병원 최종합격자 면접 1, 2차 기출 정리

  그런 생활 습관을 성인이 된 후에도 유지하고 있고, 하루 일과를 마친 후에 요가와 필라테스를 할 정도로 운동을 즐기고 있습니다. ... 본인이 간호사 전공을 활용법을 말해보세요.75. 강북삼성병원 간호사 지원자로 희망 직무와 본인의 역량이 어떤 것인지 각각 말해보세요.76. ... 앞서 말씀드린 것처럼 어렸을 때부터 운동을 해왔기 때문에 자연스럽게 운동이 제 취미이자 생활습관으로 자리잡았습니다.

  자기소개서 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.28

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  스탓 필라테스 자세분석(포스처), 5가지 기본원리 총 정리본

  들어가기 전에,우리 스탓 필라테스의 운동법은 5가지 기본 원리를 기초로 하고 있습니다.인체해부학적인 면을 고려해우리 몸이 더 효과적으로 안전하게 운동을 할 수 있도록 도와주는 것인데요 ... scapular movement & stabilization5. head&cervical소개글많은 분들이 막막하고 답답하실거라 생각합니다.저 또한 그래서 많이 힘들었기 때문에기준과 촉진법, ... 네, 이렇게 일상적으로는 호흡할 수 있지만운동할 때는 이렇게 얕게 호흡하거나 어깨가 들썩거리거나 복부나 가슴다.

  시험자료 | 20페이지 | 30,000원 | 등록일 2022.06.10 | 수정일 2023.06.26

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