"한식단" 검색결과 181-200 / 16,998건

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  실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행

  체중감소를 위한 식단은 아니기 때문에 적정한 양을 먹는 것 위주로 신경을 써서 섭취를 했으며 점심에 과도하게 먹었을 경우 적어도 저녁의 구성은 최소한으로 구성을 했습니다. ... 실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.Ⅰ. ... 일주일 식단월요일부터 일요일까지의 식단을 통해 영양소를 올바로 섭취를 했는지에 대한 평가를 해보도록 하겠습니다.(1) 월요일아침 - 야채주스 : 양배추, 당근, 고구마, 바나나점심

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.06

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  유아교육기관에서의 바람직한 급식 운영계획에 대하여 서술하시오

  셋째, 최소한의 시설설비 및 인력 구성을 통해 효율적으로 운영을 한다. 급식이 잘 운영되고 있는 기관들은 시설도 양호하다. ... 식단은 교육기관의 일과 운영시간과 식단을 작성하는 사람에 따라서 다르다. 즉 계절적 요인과 질감, 색과 맛, 문화적 다양성이 식단 계획에 포함된다. ... 그리고 둘째, 변화 있는 식단을 제공해야 한다. 반복해서 먹는 음식들은 대부분 쉽게 싫증을 느끼기 때문에 새로운 음식이 포함될 수 있도록 식단 구성을 해야 한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.11

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  학교급식 표준 레시피 23

  닭 토막을 씻어서 한번 데친다.2. 고구마는 껍질은 벗기고 20g가량 썬다.3. 닭하고 고구마를 소금, 마늘 간장 등으로 밑간한다.4. 허브 가루를 약간 뿌린다.5. ... 한 입크 기로 자르기4. 간 사과, 간 양파, 간 마늘, 간 생강, 고춧가루, 고추장, 조청, 간장, 설탕, 매실을 혼합해 소스를 끓인다. 약한 불에서 1시간 정도 졸인다.5. ... 어울리는 식단 또는 행사된장국, 삼색 나물무침사용 식재료 명(총량/kg)※ 학생 100명 기준등갈비 10, 배 0.5, 파 0.3, 양파 0.5, 당근 0.1, 생강 0.04, 간장

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.12

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  생리적 욕구 중 배고픔의 내적 조절 및 외적 조절의 원리에 대해서 설명하고 건강하게 식이조절 할 수 있는 자신만의 방법에 대해서 제안하시오.

  이러한 신체 향상성을 최소화하기 위해서는 조금씩 식단에 변화를 줄 수 있어야 하며, 너무 무리하게 굶식을 하지 말아야 하는 것이다.한편, 인간은 사회적 동물이기에 일상생활 속에서 여러 ... 식이조절에 나선 사람이라면 탄수화물과 지방이 많이 함유된 음식을 최대한 삼가야 한다. ... 또한 대부분의 식단을 과일 등 식물성 식단으로 구성함으로서 칼로리 섭취를 줄일 수 있어야 하는 것이다.

  리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2024.02.18

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  한국IBM 합격 자기소개서 (IT직군)

  참 많은 것을 배울 수 있는 기회였고 좋은 사람들도 많이 만날 수 있었지만, 인턴으로 근무한지 일주일이 채 지나기도 전에 정말 불편한 점 한 가지를 발견할 수 있었습니다. ... 종이로 된 식단표 하나만 식당 내에 공지되어있고 회사 홈페이지나 어느 곳에서도 식단을 확인할 수 없었습니다. ... 보고자 회사 식단 어플리케이션을 제작하게 되었습니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.06.03

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  식생활 지침을 활용한 식단평가 자신의 실제 2일간의 식사일기를 기록하고 식생활 지침을 활용하여 자신의 식단을 평가

  한 줌물 300mL 섭취3) 점심 이후 간식우동 한 그릇, 튀김만두 4개, 물 100mL 섭취4) 저녁쌀밥 한 그릇, 된장국 한 그릇, 갈치조림, 시금치, 어묵, 오징어채 한 줌씩물 ... 식사일기1) 아침사과 반쪽, 우유 한 잔2) 점심삼계탕 한 그릇, 고등어 한 마리, 시금치, 오징어채, 어묵볶음 한 줌씩물 500mL 섭취3) 점심 이후 간식떡볶이 1인분, 순대 1인분 ... 나의 식단평가이틀치 식사일기를 작성하고 이를 기반으로 나의 식단을 평가해 보도록 하겠다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.23

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  보건교육방법론- 아동비만 예방

  또한 보건복지부의‘아동 종합 실태조사’결과에서는 연령이 낮을수록, 소득이 낮을수록, 중소도시와 농어촌에 거주 할수록, 한부모와 조손가정의 형태일 경우에 비만율이 높아, 사회경제적 취약성은 ... 내 아이의 현재 식단 작성- 현재 식단을 적을 수 있는 종이 배부- 식단 계획표 배부 (교육내용을 중점으로 작성)11. ... 식단 계획표 작성할 때 정확한 확인을 위해 전주 식이습관에 대해 정확하게 작성할 필요성을 안내하고, 새로운 식단 작성 시 필요한 영양분을 적절한 양으로 분배해야 하는 점을 교육한다.식단

  리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.11.10 | 수정일 2023.03.15

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  식생활관리 ) 자신의 실제 1일간의 식사 일기를 기록하고, 식단 평가를 해 봅시다.

  식사 준비는 약 15분 정도로 짧은 편이며 어린 자녀 한명을 포함한 3인 식사분을 준비해야 한다. 순서는 다음과 같다. ... 식단 평가영양면에서 하루 식단을 평가하면 탄수화물, 단백질, 지방이 적절히 들어가 있으므로 전반적으로 괜찮은 식단이라고 생각한다. ... 식생활관리자신의 실제 1일간의 식사 일기를 기록하고, 식단 평가를 해 봅시다.식생활관리자신의 실제 1일간의 식사 일기를 기록하고, 식단 평가를 해 봅시다.I 서론식생활 관리의 중요성

  리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.08.05

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  태아의 성장발달에 미치는 영향을 환경적인 관점에서 설명하시오

  예를 들어, 한 연구에 따르면 임신 중 충격적인 사건을 경험한 산모에게서 태어난 아기는 노출되지 않은 산모에게서 태어난 아기보다 출생 시 체중과 머리 둘레가 더 낮았다. ... 태아는 필수 영양소 공급을 위해 어머니의 식단에 의존한다. 필수 영양소가 부족한 식단은 태아 성장 제한 및 발달 지연을 초래할 수 있다. ... 반면에 단백질, 철분, 칼슘과 같은 필수 영양소가 풍부한 식단은 건강한 태아 발육을 지원할 수 있다.

  리포트 | 2페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.02.20

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  [운동과사회] 생활건강식단

  있었다는 점에 반성하게 되었으며 이후 소량의 규칙적인 식사와 영양 균형이 잡힌 식단을 먹기 위해서 최대한 노력해야겠다고 다짐하게 되었다. ... 탄수화물 식단을 줄이기 위해서 밥이나 빵을 잘 먹지 않으려고 했고, 점심에만 대부분 밥을 먹었다. 17일에는 심지어 쌀밥을 한 번도 먹지 않고 지나쳤으며, 오히려 탄수화물 부족 현상이 ... 그래서 간편하게 먹을 수 있고 포만감도 느낄 수 있는 야채 주스를 한달 전부터 마시고 있는데 속이 편안한 느낌이다.식단을 보면 인위적으로 무기질을 포함하고 있는 메뉴가 보이지 않아서

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.29

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  생애주기별(아동 및 청소년기(초,중,고), 성인기, 노년기)로 가장 중요한 영양교육 및 상담의 주제를 하나 정하고, 교육 내용에 반드시~

  만성 질환은 한 번 발병하면 완치가 어렵고 장기간 관리가 필요하므로 예방이 최선이다. ... 이 시기에는 다양한 영양소의 필요량이 증가하므로 균형 잡힌 식단이 매우 중요하다. ... 심혈관 질환, 당뇨병, 고혈압 등의 예방을 위해서는 올바른 식단 구성이 필수적이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.14

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  현대인의 식습관에 있어 본인이 선호하는 방식이 바탕으로 그 부분의 장점과 단점을 서술하시오

  한 가지 식품이 아니라 여러 종류의 식품을 골고루 섭취하면 그만큼 보다 손쉽게 신체건강을 유지할 수 있음은 물론 영양불균형으로 인한 여러 질병을 예방할 수 있는 것이다.어떤 사람들은 ... 매일 식단을 변경한다.나는 매일 아침, 가까운 마트나 시장을 방문하여 여러 음식물을 구매하고 있으며, 이를 통해 매일 다른 식단을 구성할 수 있었던 것이다. ... 매일 같은 식단으로 식사를 하면 영양불균형으로 각종 질병에 감염될 수도 있다.

  리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2024.05.20

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  비만도에 따른 식단구성하기

  식단으로 구성해보았다.점심에는 밥 한공기와 고등어 자반, 달걀 후라이, 배추김치, 오징어 볶음으로 한식위주로 아침보다는 더 차려진 식사를 할 수 있도록 구성해보았다.평소 저녁에 식사량이 ... 많던 나였기에 많이 줄이기가 어려울 거라 생각되었다.그래서 저녁에도 점심과 마찬가지로 밥 한공기와 감자조림, 미역국, 달걀 후라이, 연근 조림, 배추김치로 한식 위주의 식단을 구성하였고 ... 「 비만도에 따른 식단 구성하기 」Ⅰ.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.10 | 수정일 2024.06.03

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  임상영양학 게실염 사례연구

  넣는다.3) 한 끼 식단의 4분의 1을 단백질 식품으로 맞춘다.렌틸콩, 대두, 완두콩, 두부, 생선, 가금육, 살코기, 견과, 씨앗, 유제품 등 단백질 식품을 식단에 넣는다.4) ... 환자의 하루 식단 구성Ⅳ. 환자의 영양중재방법참고문헌Ⅰ. ... 환자의 하루 식단 구성최 씨는 중증 게실염 환자였으나 입원을 통한 치료 후 모든 증상이 호전되어 퇴원 후 가정에서 경구 급식을 하게 된다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.09 | 수정일 2023.11.28

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  부농의꿈(힐링채소)_기능성을 중심으로 한 채소의 식품적 가치를 조사하고, 자신과 가족을 위한 합리적 채소섭취 방법을 강구하고, 국민건강 증진 차원에서 채소 소비촉진 방안에 대하여 논의해 볼 것 (1)

  웰빙식단에는 채소가 빠짐없이 포함되고, 당뇨, 고혈압, 고지혈증 등 성인병 예방이나 식이용법에도 채소를 위주로 한 식단이 필수적이다. ... 아침에 여러 채소와 과일이 들어간 샐러드를 세 통으로 나누어 만들어서 하루에 한통씩 먹도록 한다. ... 식단에는 탄수화물, 단백질, 지방, 무기질, 비타민 성분이 고루 들어가되 아침과 저녁 식단에 반드시 채소를 섭취하도록 구성한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.07

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  치매환자들의 영양 관리법

  또한 하루에 한번 과일군(제철 과일)과 우유군(저지방우유, 두유, 요플레 중 한가지)을 간식으로 섭취하여 미량 영양소의 섭취를 돕 는다 .8. ... 치매환자의 식단준비 5. 치매환자의 식단관리 주의점 6. 치매환자의 식사요법 7. 치매예방을 위한 식생활 지침1. 치매란 무엇인가 ? ... 치매환자의 식사요법 • 알맞은 양을 골고루 규칙적으로 섭취 한다 . - 식사할 때는 곡류군(밥), 어육류군(고기, 생선, 계란, 두부 중 한가지), 채소군(제철 채소), 지방군의 식품

  리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.21

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  우리나라와 중국, 일본 음식문화의 공통점을 자연환경적 특성, 사회문화적 특성 등을 기준으로 각각 설명하시오

  이는 가족이 함께 모여 새해를 맞이하며, 한 해의 건강과 번영을 기원하는 전통이다. ... 예를 들어, 벼농사를 중심으로 한 쌀 문화는 우리나라, 중국, 일본에서 공통적으로 발견된다. ... 마지막으로, 균형 잡힌 식단을 강조하는 문화도 공통적으로 나타난다. 균형 잡힌 식단은 다양한 영양소를 골고루 섭취할 수 있게 하며, 건강을 유지하는 데 필수적이다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.25

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  식품영양학과 학업계획서

  또한 학교급식 운영관리 수업시간에 한국외식산업연구소 선임연구원님께 자문을 구해 한 달간 급식실 근로장학생으로 활동하기도 했습니다.영양사 자격증을 취득하여 전문성을 갖춘 영양사가 될 ... 그래서 대학 졸업 후 취업하여 식단관리 프로그램을 개발할 것입니다. 영양사 자격증을 취득하여 국민 건강 증진에 기여할 것입니다. ... 특히 보건소 실습 당시 지역아동센터 어린이들에게 제공했던 식단구성 방법이나 간식제공법 같은 교육프로그램 개발 과정에서 큰 보람을 느꼈습니다.

  자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.09

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  식품영양학과 학업계획서 입니다

  그 수업 중 한가지로 발효공학이라는 과목을 수강했습니다.저는 김치공장에서 아르바이트를 하면서 김치는 어떻게 만들어지는지 알게 되었습니다. ... 졸업 후 대학병원이나 종합병원 또는 보건소로 취업하여 환자들에게 건강한 식단을 제공하겠습니다.영양사 자격증을 취득하여 급식실 조리사와 보건직 공무원 준비를 할 계획입니다. ... 대기업 식품회사 연구개발팀에서 일하고 싶습니다.더 전문적인 지식을 쌓을 수 있고 또 진로 결정에 도움이 될 것이라고 생각합니다.영양사 자격증을 취득하여 지역사회 주민들에게 건강한 식단을

  자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.28

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  A+맞은자료[간호학과]/시설창업과경영/사업계획서작성

  (재료 : 닭가슴살, 훈제오리, 리코타치즈, 단호박샐러드, 양상추, 적겨자, 케일, 계란, 토마토, 등등) 식단을 완성 하면 예상 칼로리를 측정해 주어 식단 관리에 도움을 줄 수 있는 ... 한끼의 식사에 다양한 재료로 영양소를 섭취할 수 있으며 샐러드를 통하여 맛있고 건강한 한끼를 제공한다.∙ 사업소개-신선한 샐러드를 내마음대로 DIY 해먹는다. ... 헬스장 다니는 고객들이라면 건강/웰빙 식단 수요 높을 것-인근 삼성증권빌딩 등 증권사多.

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.14

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