"행복도 연습이 필요하다" 검색결과 181-200 / 9,855건

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  지금 이대로 좋다 - 법륜스님 독후감

  연습을 해야 한다고 조언합니다. ... 우리는 종종 더 나은 미래를 꿈꾸거나 과거에 대한 후회에 사로잡혀 현재의 행복을 놓치곤 합니다. ... 명상이나 깊은 호흡 등을 통해 마음을 다스리고, 현재의 순간에 집중하는 훈련이 필요하다고 합니다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.19

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  자존감 수업(윤홍균)을 읽고 요약과 느낀점을 서술하시오

  자신만의 기준을 세우고 자신을 있는 그대로 받아들이는 연습이 필요하다고 말한다. ... 마인드풀니스, 감사 일기 등 실질적인 연습을 통해 자존감을 키우려는 노력이 필요함을 깨달았다. ... 부정적인 자기 대화를 긍정적으로 바꾸는 연습이 필요하다고 한다. 예를 들어, "나는 실패자야" 대신 "나는 실수했지만 다시 시도할 수 있어"라고 말하는 것이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.01

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  A+만점 노인간호학실습- 노인 대상 건강문제 프로그램 효과 보고서

  용인사, 활동주제 주의사항 전달프로그램 전, 팔 근육 및 손가락을 이완시키기 위해 간단한 손가락운동과 박수 체조 시행흥미유발을 위해 목련이 피는 나무에 대해 이야기프로그램 설명 및 연습자신이 ... 어르신들과 함께 자신의 모습과 얼굴에 대해 이야기 나눈다.- 어르신 행복할때는 어떤 표정이에요?- 지금은 어떤 기분상태이신가요? ... - 행복한 순간을 상상해보세요~- 그럼 지금부터 얼굴을 꾸며볼까요?3. 눈 코 입 머리 순으로 접시를 꾸며보도록 하며 머리에 많은 장식을 할 수 있도록 한다.4.

  리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.21

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  사회문제를 제시하고 사회문제를 해결할 프로그램을 기획하여 제출 서론

  이 프로그램을 통해 바람직한 가정생활에 필요한 지식과 기술을 습득한 신혼 부부가 안정적이고 행복한 가정을 유지하고 발전시킬 수 있도록 지원하는 것이 목표이다.대상자 선정 등 개요이 ... 이러한 문제를 예방하기 위해 신혼 부부를 대상으로 하는 부부 교육이 필요하다. ... 결혼 5년 이내 이혼율이 10%에 육박하는 것을 감안한다면 개선을 위한 사회적 노력이 필요하다고 생각하는데, 이를 위한 건강가정지원센터 프로그램 기획이 이루어져야 한다고 생각한다.건강가정지원센터란

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.11

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  독후감_마음챙김_저자 샤우나 샤피로

  현재의 필요성은 마음 챙김이 긍정적인 감정을 어떻게 불러오는지 뿐만 아니라, 그것이 긍정적인 감정 그 자체의 처리에 어떤 영향을 미치는지에 대한 연구이다. ... "행복 설정점 이론"은 우리가 우리의 행복 기준선을 바꿀 수 없음을 시사한다. 그녀는 행복의 한계를 높이기 위해 마음 챙김 실천을 한 묶음을 제시함으로써 이 이론에 도전한다. ... 이처럼 야심차게 마음 챙김 수련을 시작한다가 중도에 포기하는 사람들은 연습에서 보이는 자신의 모습이 완벽하지 않다고 판단하고 더 나은 사람과 자신을 비교하는 것 같다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.04

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  결혼초기 부부관계 향상 프로그램의 목표에 대해 기술하시오

  이를 통해 부부는 서로를 더 잘 이해하고 소통함으로써 관계를 보다 건강하고 행복하게 유지할 수 있게 된다. ... 부부는 문제 해결을 위한 전략을 학습하고, 함께 문제를 해결하는 방법을 연습하게 된다. ... 또한, 이 프로그램은 부부의 관계를 보다 견고하고 안정적으로 만들기 위해 필요한 기술과 전략을 제공한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.09

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  A+ [감상문,소감문,독후감] 그릿 (엔젤라 더크워스 저)

  -> 관심사에 대해 생각해보고 명확한 목표를 정했으면 의식적인 연습기간이 필요하다. ... 그리고 또 다른 원천은 목적 즉, 타인의 행복에 기여하겠다는 의도이다. 나는 나의 일이 타인과 깊은 관련이 있다고 생각한다. ... 한 연구에서는 어떤 일이든 최고 수준의 전문 기량을 갖추기까지 10년간 약 1만 시간이 필요하다고 한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.04.21

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  KNU9 심리학START 주교재2 중간고사 범위 정리

  마음챙김 연습은 우울과 불안을 낮춰주고, 수면과 대인관계, 그리고 면역체계를 개선해주는 효과가 있다.? ... 아동들은 자신이 좋아하고 자신에게 필요한 것은 다른 사람도 좋아하고 필요로 할 것이라고 생각한다.? ... 행복에 관한 최근의 연구들은 물질보다는 체험이 우리에게 더 큰 기쁨을 준다는 사실을 알려준다. 그 이유 중 하나는 사람이 기억의 동물이기 때문이다.?

  시험자료 | 4페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.10.19

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  학점은행제 정서심리학 레포트 행복이 무엇인가에 대해 생각해보고 여러분의 행복에 영향을 미치는 요인들을 확인하고 자신의 행복을 증진할 수 있는 방안을 생각해 보세요.

  즉 행복하기 위해 사소한 것에서 행복감을 느낄 수 있는 요인들을 찾아내는 연습이 필수라고 생각한다.우리의 삶을 더욱 더 긍정적으로 살아내기 위해서 혹은 부정적인 감정들을 이겨내고 더욱 ... 더 단단한 사람이 되기 위하여 우리에게 행복은 필요하다.3. ... 나는 행복한 사람이 되기 위해서는 스스로 어느 정도의 노력이 필요하다고 생각한다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.25

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  한국사회가 집단중심적인 사회에서 개인중심적인 사회로 변화하고 있는데, 이에 따라 발생하는 이점과 문제점에는 어떤 것들이 있을까요 또한 문제점을 해결하기 위한 방안을 심리학적 관점에서 3가지 이상을 기술하시오

  사람들이 자신의 이익과 욕망을 자유롭게 추구할 때, 자신의 필요에 더 집중하고 다른 사람들의 행복에 덜 관심을 가질 수 있다. ... 비록 그것이 다른 사람들의 필요와 이익을 무시하는 것을 의미할지라도, 자신의 행복과 성공이 가장 중요한 것이라고 믿는다.반면에 개인주의는 개인의 자유와 자립의 가치와 중요성에 대한 ... 이기주의자들은 자신의 필요와 욕망을 다른 무엇보다도 우선시하며 다른 사람들이나 사회 전체에 해로운 방식으로 행동할 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.31

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  (심리학에게묻다) 삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. ‘심리학에게묻다

  감정 단어의 연습2. 기분 일기3. 처음 써 보는 편지Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. ... 감정 단어의 연습개인의 감정을 적절히 표현하는 것은 감정 조절에서 효과적이다. ... 자신의 여러 가지 감정 상태를 적절하게 표현하기 위해서는 평소에 감정 단어에 관해 생각하고 기억하는 것이 필요하다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.13

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  우수보육프로그램의 선정 및 평가하기

  모든 교육자들은 아동이 가진 인격과 존엄성을 가지고, 아동의 필요에 의한 학습 내용과 방법을 고려하여 교육을 실시한다. ... 개정 누리과정에서 추구하는 인간상은 자율적이고, 창의적이며, 심신이 건전하고, 행복하며, 타인과 자신을 배려하고 존중하며, 우리 문화와 자연을 사랑하며, 다른 사람의 특성과 문화의 ... 넷째, 몬테소리는 아동이 절대적인 집중력이 가지고 있다고 보았고, 집중이 적극적으로 이루어질 수 있도록 하기 위해서는 아동이 본인을 지원할 수 있는 환경이 필요하다고 보았다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.01

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  미움받을 용기 독후감

  따라서 진정 내가 원하고자 하는 것을 얻기 위해서라도 나 자신이 어떤 마음가짐을 갖고 있는지를 찬찬히 잘 들여다보는 연습을 해야 할 필요 있다. ... 물론 실천에 꽤 많은 노력이 필요하겠지만 말이다. ... 때 꼭 필요하다는 것을 느끼게 되었으며 용기를 갖는 것이 마냥 쉬운 일은 아니라는 것도 알게 되었다.두 번째 인상 깊은 부분은 “단점만 눈에 들어오는 것은 자네가 나 자신을 좋아하지

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.13

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  전문가 자기인식

  행복5. 나의 취미 10. 안정전문가 자기인식 (연습 2){다음에서 제시되는 자신의 가치를 적어 봅시다. ... 그 사람의 신념을 꼭 받아들일 필요는 없지만 이해하는 것은 필요하다고 생각합니다.? 내 삶의 목적은 무엇입니까?내 삶의 가치를 실현하고 인생의 의미를 찾아가는 것입니다. ... 전문가 자기인식 (연습 1){ 나의 세계관 및 영성을 탐색하기 위한 질문에 답해 봅시다 }? 우주의 보이지 않는 질서에 대한 나의 신념은 무엇입니까?

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.06.01

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  특수아부모를 대상으로 한 부모교육의 정의와 목적을 제시하고 부모교육의 전문가적, 집단적, 개인적 접근방식을 설명

  자녀양육법을 통하여 행복한 가정과 나를 위한 실제적 기술 습득하기-행복연습과 실천을 통하여 행복 체득해 나아가기12회기행복연습과 실천을 통하여 행복한 ‘나’만들기-행복한 나를 확인 ... 이들의 긍정성을 일깨워주고, 행복에 대한 욕구를 충족시켜 줄 수 있는 지원이 필요함을 알 수 있다. ... 부모교육의 정의 및 목적부모교육은 “부모로서 자녀를 양육하는데 필요한 역할의 수행을 원활하게 할 수 있도록 부모에게 지식이나 정보를 전달하고 기술을 가르치는 것”을 뜻한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.01

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  내가 원하는 것을 나도 모를 때(전승환) 독후감

  남이 위로가 필요할 때가 있고 스스로의 위로도 필요할 때가 있다고한다. 다. 스스로 불안을 키우지말고 불안을 느끼면 그대로 놓아두는 연습을 하라고 한다. ... 일상에서 행복을 찾는 것은 훈련되지 않으면 어려운 일이다. 그래서 일상에서 즐거움과 행복을 찾는 연습을 하고 있다. 바로 감사 일기를 쓰는 것이다. ... 밤늦게 까지 치열하게 공연 연습을 하고 또 시험공부를 하고 사랑을 하며 몸은 피곤해도 들떠있는 상태로 살았다. 지금 생각하니 일상이 행복이었다.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.05.11

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  [사회복지실천론] 사회복지실천 가치 및 자기인식(가치관의 명료화를 위한 연습)

  사회복지실천 가치 및 자기인식(가치관의 명료화를 위한 연습)1. ... 여성 고용 차별 철폐 프로그램보다는, 오히려 고용 과정 내 부조리한 과정을 철폐하기 위해 회사나 공공기관 차원에서의 감사가 필요하다고 생각한다. ... 국가는 모든 국민이 기본적인 생활을 영위할 수 있도록 보장해주어야 하는 의무가 있고, 국세를 사용하여 중증 장애인인 국민이 행복하다면 당연히 국세로 유지해야 하는 게 옳다고 생각한다

  리포트 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.29 | 수정일 2024.05.05

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  라마즈 분만법 교육 프로그램

  손목관절, 팔꿈치관절, 어깨관절, 발목관절, 무릎관절, 고관절 순서로 연습하며 이때 남편의 도움이 필요합니다. ... 방향은 양측 모두 좋습니다.② 예비 아빠가 뒤에서 안아 주는 자세 : 더욱 편안하고 행복한 느낌을 가질 수 있어 연상에 많은 도움이 될 뿐더러 남편도 함께 연습할 수 있어 좋습니다. ... 소리는 낼 필요가 없고 입 모양을 ‘히~히~후~’만 해도 3번째 호흡은 깊이 내쉬는 효과를 볼 수 있습니다. 들이마시는 호흡은 가능하면 코로 하도록 합니다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.26

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  사회심리학 ) 합리적 비합리적 사고 테스트를 통해, 자신의 비합리적 사고를 합리적 사고로 전환하는 일상생활의 구체적인 방법을 연습하여 예시에 따라 제시하시오.

  내가 합리적으로 생각하는 것이 좀 더 행복하게 삶을 살아갈 수 있음을 이해하고, 비합리적 신념에서 벗어나 굳이 느끼지 않아되는 불쾌한 정서나 감정에서 자유로워져야 한다고 생각할 필요가 ... 해야 할 필요가 있다. ... 테스트를 통해, 자신의 비합리적 사고를 합리적 사고로 전환하는 일상생활의 구체적인 방법을 연습하여 예시에 따라 제시하시오.1.

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.08.06

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  완벽주의자를 위한 행복 연습

  독 후 감《완벽주의자를 위한 행복 연습》탈 벤 샤하르 지음 / 노혜숙 옮김(2024, 슬로디미디어)ㅡ 완벽주의 보다는 최적주의로 살자! ... 어느 목적지에 도달하기 위해서는 긴 여정이 필요하다. 그 여정은 험난할 수도 있고 즐거움을 줄 수도 있다. ... 책에서는 완벽주의로 인한 폐해와 부작용을 설명하고 있으며, 이를 극복하면서 좀 더 행복한 삶을 만들어갈 수 있는지에 대한 내용을 담고 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.25

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