"과잉섭취" 검색결과 201-220 / 23,120건

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  5주차 운동과 비타민

  운동과 비타민 (2)학습목표0102각 비타민의 하루 권장량을 파악하고 적절한 공급원을 찾아, 이를 자신의 식사계획에 포함시킬 수 있다.각 비타민의 결핍 증상과 과잉 섭취 시 나타날 ... 12345학습퀴즈(객관식_문제)결핍: 상처의 회복 지연결핍: 잇몸출혈결핍: 감염과잉: 신장결석과잉: 특별한 독성효과 없음비타민 C의 결핍 및 과잉에 따른 증상으로 옳지 않은 것은? ... 결정될 수 있음, 한국영양학회 한국인 영양소 섭취 기준을 근거로 자신의 권장섭취량과 상한섭취량을 알아볼 수 있음비타민 공급원 : 비타민은 식품에 자연적으로 함유되어 있거나 추가해서

  리포트 | 85페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.23

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  아동간호학 보고서 (아동비만)

  과잉이 비만에 나쁜 영향을 끼치는 것으로도 보고되고 있다. ... 아동비만의 정의비만은 체내의 지방조직 특히 피하지방조직이 과잉으로 축적된 상태를 말한다. ... 음식 섭취 시, 정상인의 혈당은 약 120~130이지만, 비만인 사람은 혈당치가 훨씬 높아 포만감을 느낄 때까지 음식 섭취를 많이 해야 하므로 과식을 하게 되며, 폭식은 이 혈당치를

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.12

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  체력에 대해 알아보고 운동이 체력에 미치는 영향에 대해 서술해 보시오.

  이렇게 생활환경이나 사회 환경의 변화는 청소년들의 체력 저하, 과잉 영양 섭취와 운동부족으로 인한 비만, 그리고 각종 질병과 스트레스로 인한 성인병 등을 야기했다. ... 그 결과 더욱 풍부한 영양 섭취와 적절한 보건 위생 등을 통해 체격은 좋아졌으나, 정보 사회의 발달 및 승용차의 대중화 등으로 운동량이 크게 감소하여 체력이 저하되는 현상이 눈에 띄게

  리포트 | 3페이지 | 2,700원 | 등록일 2022.06.03

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  [생애주기영양학] 성인 및 노인기와 운동 영양

  과잉섭취 문제점 : 자연스럽게 지방 과잉섭취 우려, 질소 배출 시 무기질도 함께 배출? ... 않음- 단백질 과잉 : 여분의 아미노산이 지방으로 전환, 고칼슘뇨증, 아미노산 불균형 초래3) 비타민과 무기질- 지구력 운동선수 : 티아민, 리보플라빈, 니아신, 비타민C, B6의 ... 남자의 철 섭취량 : 권장섭취량 10mg ( 철흡수 12%, 변이계수 1.3 )? 여성의 철 섭취량 : 권장섭취량 14mg ( 월경에 의한 부가적 철손실 500ug )?

  시험자료 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.06.03

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  바람직한 식생활

  그러므로 우리나라 사람은 동물성 단백질을 과잉으로 섭취하면 유럽인보다 단백질에 의한 해독이 더하기 마련이다.근래에 와서 여러 가지로 연구한 결과에 의하면, 육식을 너무 많이 하면 다음과 ... 그런데도 불구하고, 현대 영양학에서는 아직 단백질의 섭취량이 부족할지 모른다 하여 더 많은 육류의 섭취를 권장하는 경향이 없지 않다.따라서 풍부한 현대의 식생활에서는 영양학에서 주장하는 ... 서류(감자, 고구마) 섭취량은 해마다 줄어드는 반면, 그 밖의 주요 식품군은 모두 증가추세에 있다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.08

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  노화의 재설계_안티에이징의 과학적 논리와 실천

  뿐만 아니라 히포크라테스는 영양과잉이 조기사망을 가져올 것이라고까지 언급했다. ... 과거 원시시대에는 에너지를 얻기 힘든 환경이었지만 현대는 영양과잉의 시대이다. ... 식사하는 날에는 원하는 만큼 얼마든지 섭취할 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.13

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  영양사 요점정리_영양학 및 생애주기 영양학

  위험 예방: 평균필요량, 권장섭취량, 충분섭취량∙ 과잉섭취의 위험 예방: 상한섭취량∙ 식인성 만성질환 위험 감소: 에너지 적정비율, 만성질환위험감소 섭취량1) 평균필요량∙ 인구집단의 ... 수준 섭취량∙ 기준치보다 높게 섭취할 경우 전반적으로 섭취량을 줄이면 만성질환에 대한 위험을 감소시킬 수 있다는 근거를 중심으로 도출된 섭취기준, 나트륨6) 에너지 적정비율∙ 탄수화물 ... 한국인 영양소 섭취기준∙ 질병 없는 건강한 사람들이 건강을 최적상태로 유지하는 데 필요한 에너지와 각 영양소의 적정섭취량을 제시∙ 총 40종의 영양소에 대한 섭취기준이 설정됨∙ 결핍의

  시험자료 | 29페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.02 | 수정일 2023.02.18

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  엠비엘 총담백(TP) 테스트, 엠비엘 알부민(ALB) 테스트

  단백질 결핍증은 단백질의 질과 양을 불충분하게 섭취했을 경우 발생한다.단백질 과잉 섭취: 단백질을 과잉 섭취하는 경우 단백질을 열량원으로 이용하여 지질이나 탄수화물의 연소를 감소시킴으로써 ... 특히 동물성 단백질을 과잉으로 섭취할 경우 동물성 단백질의 풍부한 황 함유 아미노산의 대사로 산성 대사산물이 많아진다. ... 또한 단백질을 과잉 섭취하는 경우 탄소골격은 열량원으로 이용하고 아미노기는 간에서 요소를 형성하여 소변으로 배설되므로 신장에 부담을 준다.

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.01.12

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  2020학년도 2학기 영양판정 기말시험(온라인평가)

  과잉 섭취시 건강상 유해할 가능성이 있는 영양소기준 )나트륨 섭취량은 과잉섭취에 따른 건강위험이 우려되는 상황이다.콜레스테롤 목표섭취량 이하이지만 콜레스테롤 섭취 수준과 관련된 건강 ... 나트륨 섭취량은 과잉섭취에 따른 건강위험이 우려되는 상황이다. 과다 섭취하고 있어 식사 계획 및 평가시 주의를 요한다.5. ... 에너지 섭취 및 단백질, 인,나트륨,티아민,나이아신,비타민C,식이섬유의 권장섭취량 이상의 과잉 섭취, 칼슘,철,비타민A,리보플라빈 과소 섭취 고열량 영양 불균형 초래 건강상 유의

  방송통신대 | 4페이지 | 7,500원 | 등록일 2020.12.02

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  [간호과정] 만성신부전(CKD) 신기능 저하와 관련된 체액과다 A+++++ 자료입니다. 간호과정 완전 꼼꼼히 작성했습니다.

  수분섭취를 제한한다.5. 수분제한은 총 체내 수분 감소를 돕고, 수분의 과잉 축적을 방지한다.6. 염분제한식이를 교육한다.6. 7. ... 수분의 과잉 섭취는 다리와 손 등에 부종을 일으키고 심장에 부담을 준다고 교육했으며, 목이 마를 때는 물 보다는 얼음 조각을 입에 물고 있도록 말 하였다.6. ... 수분섭취를 제한하였다. ?

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.05

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  [방송통신대학교 2021학년도 1학기 중간과제물] 생애주기영양학(공통)

  나트륨 목표섭취량은 나트륨 과잉 섭취에 따른 문제를 예방하기 위한 기준으로 이해할 수 있다. ... ’을 생애주기 시기별로 나누어 제시하시오.나트륨은 과잉 섭취할 경우 혈압에 대한 영향, 심혈과계질환 발생률, 위암 발생률 등에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. ... “만 9세 이상에서의 나트륨 목표섭취량 이상 섭취자 분율” (2019년)생애주기 시기나트륨 목표섭취량 이상 섭취자 분율(%)연령 기준분율표준오차아동기(6∼11세)9∼11세63.63.6청소년기

  방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.11

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  수분및전해질불균형환자의간호

  희석 - 수분 과잉 섭취 - 저장성 용액의 과잉투여(ex:5%포도당) - 항이뇨 호르몬 부적절 투여 (ex: 3~5% NaCl) ②수분의 섭취 감소 - 음수량 부족(NPO등) ③ ... 등장성 체액과다 (Isotonic volume excess) : 세푀외액 수분과잉과 부종 1) 정의 체액의 증가가 나트륨 증가가 동시에 일어나 과다한 체액이 체포외 구역에 축적되어 ... 심부건반사 감소 - 체위성 저혈압, 빈맥 (순환혈액량 감소로 혈압 저하, 보상작용으로 빈맥) 혈장 나트륨 : 136mEq/L ▼ (정상범위 : 136-145 mEq/L) ①나트륨의 과잉

  리포트 | 32페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.07

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  우리나라의 식생활 특성과 문제점

  바쁘게 살아가는 현대인들에게 섭취하기 간편한 식품들이 증가하여 식생활이 편리하고 풍부해졌다는 장점도 있으나, 이에 따라 발생하는 여러 가지 영양 과잉·결핍 문제점들도 무시할 수 없다 ... 우리가 먹는 음식과 그 안의 각종 영양소는 과잉과 부족, 그 어떤 것도 좋지 않으며 모두 균형을 이루었을 때 몸속에서 가장 빛을 발한다. ... 세계 보건기구(WHO)에 따르면 사람의 하루 나트륨 섭취 권장량은 약 2000mg인데, 국민건강영양조사에 의한 우리나라 성인들의 하루 나트륨 섭취 평균치는 약 3890mg이며, 웬만한

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.12

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  [조리원리및실습]제육구이(A+)

  그리고 지방은 탄수화물이나 단백질보다 2배나 에너지가가 높기 때문에 육류를 과잉 섭취하게 되면 육류 속에 함유하고 있는 지방 성분의 에너지원 때문에 에너지 과잉섭취가 되기 쉽고, 이로 ... 동물성 단백질의 긍정적인 측면인데 육류는 단백질 식품이지만 육류에는 맛 때문에 좋은 고기일수록 지방의 함량이 높고, 육류의 지방에는 포화지방산의 함량이 매우 높으며 포화지방산의 과잉섭취는 ... 육류의 섭취는 통풍의 원인이 되는 것으로도 알려져 있다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.26

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  영유아기에 많이 발생하는 영양관련 문제 중 한가지를 선택하여 원인, 증상 및 문제점과 개선방향

  변화, 과잉 영양섭취로 인해 비만이 유발되었다. ... 영유아기에 많이 발생하는 영양관련 문제1) 소아비만의 정의소아비만은 우리사회에 만연한 영양과잉 현상과 잘못된 식습관, 급격한 활동 감소뿐 아니라 유전적요인과 환경적요인, 심리적요인 ... 혼자 먹거나 간편하게 패스트푸드 음식을 섭취하게 된다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.13

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  영양소와 관련한 질환 보고서

  비슷한 용어로 비정상적인 혈액 내 지질상태를 이상지질혈증(dyslipidemia)으로 칭하기도 함.에너지를 과잉 섭취하고 고탄수화물식을 섭취 → 에너지를 생성하고 남은 과잉의 혈당은 ... 바이오틴 성분이 모발을 자라는데 큰 역할을 해준다.과잉증소화불량(황과잉)정의상부위장관(주니다. ... 영양소와 관련한질환 보고서과잉증충치정의입안에 서식하는 박테리아는 설탕을 덱스트린으로 만들어 플라그와 산을 생성 → 치아표면 pH4까지 하락충치는 치아 표면의 pH가 5.5 이하일 때

  리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.07 | 수정일 2021.11.19

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  [생활과학과] 2023년 2학기 영양판정 기말시험 핵심체크

  조사, 점검하여 다시 영양불량이 발생하지 않도록 관리 또는 감독하는 것을 말함3) 영양스크리닝영양문제와 관련된 것으로 인정되는 특성이 있는지의 여부를 판정하는 것으로 영양부족 또는 과잉 ... 또는 식이섭취의 불균형과 관계되어 있음④ 여러 영양 및 식이섭취와 관련된 질병의 위험이 현존하고 있는 상황에서는 개인 및 집단의 영양 상태를 바로 알아야 함2. ... 20세기 중반까지 인간 및 사회의 건강을 위협한 것은 여러 영양결핍증이었음③ 최근 들어 결핍증의 빈자리를 대신하는 것은 바로 만성질병이며 그 중 대다수는 과거와는 정반대인 과도한 식사섭취

  방송통신대 | 57페이지 | 11,000원 | 등록일 2023.11.05

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  A받은 보건대 간호와영양 기말고사 37문제 리스트

  등의 원인식염의 과잉섭취는 고혈압증을 발병칼슘의 섭취 부족은 골다공증의 원인20. ... 성인기의 영양 문제생활습관병과 많은 연관이 있는 영양소의 섭취가 문제가 됨에너지의 소비량보다 섭취량이 더 놓은 생활을 오래 지속하면 비만됨동물성 지질의 과잉섭취는 고지혈증이나 동맥경화 ... 유지된다.포도당의 공급 경로는= 소화관에서 흡수된 식사로 인한 글루코오스= 간에 비축되어 있는 글리코겐의 분해= 간이나 콩팥에 아미노산이나 글리세롤로부터 생산된 포도당에 의한 것과잉된

  시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.05

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  식생활 관리를 원활하게 수행함에 있어서 비타민 섭취의 중요성에 대해 설명하시오

  각기병을 예방하고 신경계 기능을 유지하며 멀미를 예방하고 성장을 촉진한다.비타민 B1을 과잉 섭취하게 되면 특별한 과잉증이 나타나지는 않지만 신경계의 과민상태가 나타날 수도 있다. ... 신경계와 생식계의 기능을 유지하며 골격을 성장시키게 된다.비타민 A를 과잉 섭취하게 되면 태아 기형과 두통, 피부의 건조, 피로, 만성두통, 관절통 등의 증상이 나타날 수 있고 부족할 ... 탄수화물 섭취량과 비례하여 에너지 1000칼로리 당 티아민 0.5mg, 여자는 1.0mg 남자는 1.3mg, 임신 중에는 1.4mg, 수유 중에는 1.5mg 정도 섭취하는 것을 권장한다

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.01

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  본태성 고혈압에 대해 간단히 설명하고, 본태성 고혈압을 예방할 수 있는 최선의 방법이나 주요한 생활습관을 7가지 이상 기술하시오.

  과다한 염분 섭취, 고지방 식품, 당의 과잉 섭취 등 불건강한 식습관은 고혈압 발생 위험을 증가시킬 수 있다. 넷째, 알코올 및 흡연이 있다. ... 무엇보다도 과다한 염분 섭취와 고지방 식품, 당의 과잉 섭취를 피해야 한다. 저염식 식단을 실천하면 좋을 것이다. 둘째, 정기적인 신체 활동이 필수적이다. ... 넷째, 알코올 섭취를 제한해야 한다. 과도한 알코올 섭취는 고혈압을 유발할 수 있다. 남성은 하루에 소주기준 2잔 이하, 여성은 하루에 1잔 이하로 알코올을 섭취하는 것이 좋다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.21

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