"나의 음주습관" 검색결과 201-220 / 11,634건

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  정희원 <<당신도 느리게 나이들 수 있습니다>> 1부 요약

  그 결과 현재 음주습관을 개선해야 자기 효능감을 높이고 정신적 신체적 기능을 모두 향상시킬 수 있겠다고 깨달았다.-이제 나쁜 습관회로를 없애고 좋은 습관회로를 만들어야 한다. ... 그러나 음주 후 수면은 ㅜ면구조가 정상적으로 작동되지 않고 끊어지면서 적절한 렘수면이 이뤄지지 않아 다음날 인지기능과 업무효율을 더 떨어진다.- 습관회로 원동력을 파악했으면 이를 이용해서 ... 적절한 동기부여와 과업의 난이도 등 여러 조건이 잘 갖춰진 상태에서 자아를 잊고 시간이 가는 줄 모르며 해당 과업에 완전히 집중하는 경우다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.09

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  생애주기영양학 2024년 1학기 중간과제물) 다음 <보기>에서 제시한 주제 중 1가지와 영양을 제목에 포함하고 있는 논문(2019년 이후 학술지에 게재된 국문 논문)을 찾아 (1)연구 목적 (2)연구 방법 (3)연구 결과 (4)연구의 제한점을 제시하시오 그리고 연구 결과에 대한 (5)본인의 의견과 (6)실생활에 적용 방안을 서술

  이러한 결과는 골다공증 예방과 관리 전략을 수립할 때, 교육 수준과 같은 사회경제적 요소를 고려할 필요성을 강조한다.5) 흡연, 음주 습관과 골다공증 발생률연구 결과는 흡연과 음주 ... 이 과정에서 성별, 연령, 사회경제적 상태, 음주 습관, 흡연 여부, 신체 활동 빈도, 체질량 지수(BMI)와 같은 다양한 변수를 고려하여, 이들이 연구 결과에 미칠 수 있는 영향을 ... 이와 관련된 연구에서는 더 높은 체중이 골격에 더 많은 하중을 가하고 이로 인해 골밀도가 증가한다는 가설을 지지한다.3) 사회경제적 요인과 골다공증 발생률가구 내 소득수준에 따른 분석

  방송통신대 | 9페이지 | 6,000원 | 등록일 2024.03.13

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  2020 1학기 방송통신 대학교 중간과제물 보건교육

  절주를 유지할 수 있도록 도울 수 있는 나에게 맞는 취미활동 또는 운동에 대해서 알고 실천하기? 건강한 삶을 유지할 수 있는 생활습관에 대해서 알기? ... 잘못된 생활습관(음주습관)으로 인한 위험성 인지? 건강한 식생활 유지의 중요성 인지 및 교육? ... 여부일주일에 약 5회 정도 음주식생활아침을 거르는 날이 많으며 간이 강하고 자극적인 음식을 좋아함음주량 및 음주상태때에 따라 다르며 약 소주 1~3병생활습관 및 건강상태점심식사 중에도

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.19

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  지역사회건강간호학 국내외 보건건강증진 성공사례

  내용: 술에 대한 올바른 정보/지식, 몸에 미치는 영향, 올바른 음주습관, 음주폐해, 소중한 나의 건강을 지키는 방법 등? ... 사업목적 및 목표○ 사업양한 절주 홍보 및 캠페인 활동을 진행하여 개인의 건전한 음주습관 형성을 지원하고 나아가 지역 전체의 건전한 음주문화 형성에 기여하고자 시행하였습니다.○ 사업목표가 ... 추진방법○ 사업대상가) 청소년, 일반성인, 대학생, 직장인 등나) 지역의 일반음식점 및 주류판매업소○ 사업기간 : 2018.01~12○ 사업예산 : 24,000천원구분품명용도시설보건소

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.02.26

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  지역사회간호학 가족간호진단

  가구원 조사번호성명성별세대주와 관계직업학력현재 건강 문제 및상태혈압음주정도흡연습관거주지역1000남부자영업대졸음주로인한 어지러움130/95주3일무잠자기 전음식 섭취2000남모자영업고졸비만으로 ... 정상 BMI 알기- 비만의 원인 알기- 비만으로 바뀌는 나의 생활습관 변화- 운동과 식이 방법에 대한 교육- 비만의 위험성필요 인력가족구성원 전체장소 등 참고사항집, 공원, 헬스장지역사회지원 ... R/E/P/O/R/T지역사회간호학○음주○비만○피로○아토피목 차1.

  리포트 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.09.10 | 수정일 2024.05.28

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  자료분석론, 대학생음주실태조사 보고서(설문지, 분석결과 등 포함) A+ 보고서

  음주가 절제가 안 된다고 응답한 사람도 26.7%나와 대체로 음주로 인해 학업에 지장이 없고, 스스로 잘 절제를 하고 있었지만 한 달에 한번쯤은 폭음을 하고 있었다. ... (참조) 음주문제 해결방안 인식여부매우 아니다아니다보통이다그렇다매우 그렇다자신의 주량과 음주 습관을 알고 있습니까? ... 매년 일어나고 있는 MT에서의 대학신입생 음주사망 뿐만 아니라 각종 기물파손, 음주교통사고등은 대학생의 음주습관과 음주문화 개선의 필요성을 알리고 있다.부산대학교에서도 역시 매년 축제와

  리포트 | 25페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.19

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  생활습관과 운동과의 관계에 대하여 조사

  음주와 흡연은 판단력 및 자제력을 저하시키고 체력저하와 위와 폐 등의 신체 기능 저하 등의 문제를 일으키기도 한다.(3) 올바른 식습관올바른 식습관을 기르는 방법에는 적절한 식사량 ... 승강기 이용하지 않고 계단으로 걸으면 수영할 때와 비슷한 열량이 소모된다.(2) 음주 및 흡연 제한음주를 하면 체내에 흡수된 알코올이 신경 계통에 작용하여 소변량을 증가시키고 신경 ... 운동을 하기 위해 특별한 시간을 내기 보다 일상생활에서 칼로리 소모량을 늘이는 NEAT운동은 추천할만하다.지하철이나 대중교통 이용 시 서서가는 것은 앉아서 갈 때보다 2배 이상 열량이

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.08.10

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  [A+] 중앙대 다빈치스포츠 신체활동보고서 PAR-기말대체 과제 (2022년 겨울계절학기)

  노력함.- 야식을 먹지 않았고, 간식은 먹지 않음, 음주는 하지 않음.- 자극적인 음식을 거의 먹지 않음.-> 지난 주간에 비해 좋은 식습관을 유지한 결과 몸이 가볍고, 운동 수행능력도 ... 갔다 오고 나면 진이 빠져서 안 할 것 같았기 때문이다. ... 앞으로 체득한 습관에 따라 계속하다보면 목표를 달성할 수 있을 것 같다.식습관- 물을 많이 마셨고, 다른 음료를 마시지 않음.- 늦게 일어나서 아침식사는 하지 못함.- 천천히 식사하려고

  리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.19

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  [A+] 지역사회간호학 알코올 중독 가족 CASE / 교수님 피드백 완료

  지나친 음주?남편의 과음 습관?절주 실천 필요?식습관?딸과 아들의 불규칙적인 식사와인스턴트 음식으로 식사 해결을하여 이로 인해 영양불균형? ... 나는 어떤 문제에 부딪쳤을 때 큰어려움 없이 가족에게 도움을 청한다.√√2. 여러 가지 일에 대해 우리(나와 나의가족)는 서로 의견을 교환하고 함께해결한다. ... 혹은 친구와의 대인관계에서 갈등이 있는 경우(3) 사회문화적 요인① 음주에 대해 관용적인 사회 분위기, 음주문화의 허용성, 사회적 불안 등3) 증상① 음주를 조절할 수 없음② 인지·

  리포트 | 24페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.11.21

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  지역사회간호학 국민건강증진사업 리포터

  경로당 중심 건강생활 실천 교육 [기간] 2019년 3월 ~ 4월 [인원] 10회 / 146명 [내용] 노년기 음주의 위험성 및 건강한 음주습관의 중요성 취약계층 ? 지적 장애인? ... 금연사업 MOU 체결 [기간] 2019년 2월 [장소] 광양보건대학교, 한려대학교 [내용] 캠퍼스 내 건강생활실천 환경조성 공동 노력, 절주동아리 활성화, 학사 일정 연계 캠페인 및 ... 패치 등이 각자의 집에 배송되며 모든 영어 및 비영어권 금연 서비스와 서비스 이용방법이 요약되어있는 전단지를 포함한 다양한 금연 관련 캠페인과 홍보를 시행 행동 건강전문가와 건강생활습관을

  리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.22

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  보건교육 계획안 - 절주 (영상자료, 서약서 등 엄청 자세하게 나와있어요.)

  동기유발:-음주습관 자가 진단지(AUDIT-K)를 통해 자신의 음주 수준을 파악하 도록 하여 학습 주제에 대한 동기유발을 시킨다.? 자가 진단지? PPT? ... PPT, 동영상, 자가 진단지, 서약서, 목표 설정지, 어플 활용법 안내지단계(시간)교수-학습 활동 내용자료 및 유의점도입(5분)? ... 갖도록 한다.학습자가 이해하고 있는지 확인해본다.2절주 의지 다지기절주로 인한 긍정적인 변화,건강한 음주법,설명식 수업-자가진단지-PPT-동영상-서약서-목표 설정지-어플 활용 법 안내지평가단계에서

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.05 | 수정일 2021.05.11

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  생활과 건강 ) 일상생활 속 사소한 습관은 건강 영향을 미치며 질병 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군

  또한 음주도 적절하다면 내장비만 환자의 상태를 개선할 수 있다고 알려져 있지만, 음주를 적절히 하는 것은 쉽지 않다. 따라서 본인의 의지가 무엇보다 중요하다. ... 평소에 나는 최대한 엘리베이터를 사용하려고 하며, 식사를 할 때에는 한 끼에 과식하는 경향성이 있다. ... 또 바쁜 일상에 운동시간을 따로 내기 어려운 경우에는, 일상생활에서 운동할 수 있는 방법을 활용하는 것도 좋다.

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.08 | 수정일 2024.05.17

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  알코올 중독 가족에게 교육하기, 프로그램 계획서

  세계보건기구(WHO)에서는 알코올중독을 "전통적인 음주습관의 영역을 넘거나 혹은 지역사회 전체의 사회적 음주습관의 범위를 넘어 음주하는 경우를 말한다." ... .□ 프로그램의 목적 및 기대효과가(1회차) : 참여자가 가지고 있는 알코올에 대한 인식을 명확하게 표현하게 함으로써 자신이 알코올 문제가 심각하다는 것을 인식하게 한다.나(2회차) ... 대한 통제력 상실, 약물 알코올에 대한 습관화 혹은 중독, 건강과 직장, 가족, 친구, 법과 같은 주요 생활 기능의 장애 유발과 같은 특징을 가진 만성 질환 또는 장애를 말한다.알코올중독은

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.24

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  FNP PPT 발표자료 (간호과정 1개)

  음주습관은 ? ... 수행자 대상자 수행방법 ① 매달 행사 , 모임 등의 일정을 확인하여 음주 목표량을 설정한다 . - 평균 일주일에 1 병 이하로 섭취 ② 매일 음주 일지를 작성한다 . - 나의 음주 ... - 그림출처 https://health.ep.go.kr/CmsWeb/resource/image/bogunso/contents/category2/busi_0301_01.jpg - 나의

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.31 | 수정일 2023.05.12

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  조기사정과 관련된 성기능장애 간호진단

  음주에 대한 의존도를 사정하여 생활습관 개선 가능성을 확인하기 위함이다.4. 대상자의 사회적지지, 기술, 흥미 등을 사정하여 그에 알맞은 간호중재를 제공하기 위함이다. ... 간호진단조기사정과 관련된 성기능장애간호사정주관적 자료객관적 자료“난 아직... ... 흡연정도를 사정하여 대상자가 흡연에 의존하는 정도와 양상을 파악하여 생활습관개선 가능성을 확인하기 위함이다.3.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.09

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  지역사회간호학 보건소실습 보건프로그램사업 제안서 2가지(비만예방, 금주관련)

  : 나의 평소 활동량과 건강상태에 맞는 운동법 알아보기: 올바른 스트레칭과 운동 과정 교육: 운동 달력 작성법 교육, 직접 작성해보기: 나의 현재 모습과 나의 이상적인 모습을 그려보기 ... 2018. 07. 04완료일사업내용(1~2개월) 나에게 맞는 운동! ... 대상자는 건강한 운동법과 식생활습관을 알며 실천할 수 있다.3. 대상자는 비만으로 인하여 이환될 수 있는 질병을 인식하고 예방을 실천할 수 있다.4.

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.02.10 | 수정일 2021.09.25

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  건강 유지를 위한 올바른 생활 습관에 대한 보고서

  음주와 흡연은 판단력 및 자제력을 저하시키고 체력저하와 위와 폐 등의 신체 기능 저하 등의 문제를 일으키기도 한다.3) 올바른 식습관올바른 식습관을 기르는 방법에는 적절한 식사량 유지하기 ... 승강기 이용하지 않고 계단으로 걸으면 수영할 때와 비슷한 열량이 소모된다.2) 음주 및 흡연 제한음주를 하면 체내에 흡수된 알코올이 신경 계통에 작용하여 소변량을 증가시키고 신경 반응 ... 그러므로 운동을 하기 위해 특별한 시간을 내기 보다 일상생활에서 칼로리 소모량을 늘이는 NEAT운동은 추천할만하다.지하철이나 대중교통 이용 시 서서가는 것은 앉아서 갈 때보다 2배

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.08.04

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  알코올의존증(AD) 정신간호학 STUDY CASE

  음주/흡연 여부, 양상: 소주 하루에 4병, 하루에 담배2갑? 식습관 (식사량, 기호식품, 편식): 병원 입원 전에 술만 드시고 잘 먹지 않아서 -14KG? ... 라는 생각을 가지고 있고 먼저 짜증을 내지 말고 짜증이 나도 사람 앞에서 잘 티를 내지 말고 항상 웃고 긍정적인 생각으로 사람을 대함? ... 배변습관: 하루에 2번 정도 (배변 활동 좋다고 함)? 개인위생: 헬스하고 하루에 1번 이상 씻고 깨끗이 생활 잘 함?

  리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.19 | 수정일 2024.02.24

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  자신의 이상심리 이해와 보완계획 수립

  친구들과 주 2회 운동을 하며 원만한 대인관계를 유지할 것이며, 내 취미생활인 야경 보러 다니기도 할 것이다. 그리고 음주와 과도한 카페인을 섭취할 경우 기분이 불안정하게 된다. ... 또한 잠을 충분히 자지 않고 활동적으로 일상생활하는 경우가 대부분인데, 앞으로 7시간 정도 충분히 잘 것이며, 일찍 자고 일찍 일어나는 규칙적인 생활습관을 유지할 것이다. ... 따라서 음주 및 카페인 음료 섭취를 줄여나갈 것이다. 건강한 음식을 먹을 것이며 비타민도 함께 섭취할 것이다.

  시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.06.27

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  오마하 간호진단 적용 지역사회 고혈압 CASE 간호진단 2개

  벌금을 내게 했음이 확인되었다. ... 한 달 내에 올바른 식습관을 갖는 적절한 일상생활 방식을 갖는다.중재계획계획① 대상자의 음주를 스스로 확인할 수 있도록 하기 위해 음주 일지를 쓰게 한다.② 대상자에게 현재식습관의 ... 대상자에게 현재 식습관의 단점에 대하여 설명하였다.① 대상자의 고혈압에 짜고 매운 음식이 미치는 영향에 대하여 교육하였다.3.

  리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.12

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