"달리기 훈련" 검색결과 201-220 / 27,205건

• 

  인터벌 트레이닝

  방법으로 육상경기의 장거리달리기 선수들이 맨 처음 사용하였다. ... 생리학자 라인데르는 '활동과 휴식의 교대이지만 그 휴식은 완전한 안정이 아니라 휴식기의 활동을 뜻하는 것'이라고 하였다. 연습법으로 지구력이나 스피드의 지구력을 기를 수 있다. ... 이전의 장거리 연습은 야외를 일정한 속도로 천천히 달리는 것만으로 내구력을 붙이는 데에 그쳤으나, 스피드화(化)된 오늘날 레이스에서는 그와 같은 연습법은 소용이 없게 되었다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.12.17 | 수정일 2021.04.09

  다운로드 장바구니
• 

  운동생리학과 태권도의 접목

  호루라기 소리 듣고 50M 전력 달리기1. 자유 미트 겨루기 실행주의점은 타이밍과 비슷 하지만 타이밍이 숙지가 된 후에 하면 더 큰 시너지 효과를 낼 수 있을 거 같다.2. ... 시범은 태권도를 바라보는 타인에게 발차기를 보여주어야 하고 송판을 격파하는 타이밍이 제대로 맞아야 격파를 할 수 있기 때문에 타이밍이 중요하다.겨루기 훈련법.2인 1조가 되어 공격자가 ... 그래서 우리는 고유 수용성 감각을 훈련해야 하는 것이다.장시간 앉아서 일을 하거나, 걷기 이외에 다른 운동을 하지 않을 경우, 부상을 입은 환자나 근육이 약해진 경우, 더 높은 기량을

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.11

  다운로드 장바구니
• 

  [특수아통합교육] 장애와 관련된 영화를 시청한 후 주요내용을 요약하고 자신의 생각을 기록

  엄마의 손에 이끌려 달리기를 시작해 제법 좋은 기록을 내고 있고 연습도 열심히 하지만, 감정표현이나 의사표현이 원활하지 않아 영화 중반까지 윤초원이 원해서 달리기를 하는 것인지 장애에 ... 마라톤을 완주할 수 있도록 엄마를 설득하고, 초원의 페이스조절을 도이가 달릴 때만큼은 남들과 다르지 않은 아들의 모습에 희망을 갖고 꾸준히 훈련시킨다. ... 점차 자폐증에 대해 이해를 하게 되고, 초원의 달리기 능력을 높이 평가하게 된 코치는 자폐아에게 마라톤은 절대 안된다는 입장에서 할 수 있겠다는 입장으로 변화, 영화 후반부 윤초원이

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.10.15

  다운로드 장바구니
• 

  한국산업기술진흥협회 전기직 자기소개서

  저는 홀로 태국여행과 해병대 자원입대 통해 인생을 달려나가고 끈기 있는 사람으로 다시 태어날 수 있었습니다.태국여행을 통해서 불확실한 결과에 두려워하지 않는 사람으로 성장할 수 있었습니다 ... 수많은 훈련을 통해 좀 더 강한 사람이 되기 위한 꾸준한 연습을 함으로써 현실에 안주하지 않는 사람으로 거듭날 수 있었습니다. ... 또한, 9개월 동안 분대장을 맡아 힘든 훈련 때마다 분대원들에게 할 수 있다는 믿음을 주며 한 명의 낙오자가 없는 분대로 이끌면서 아무리 힘든 고난 속에서도 불가능은 없다는 것을 깨달았습니다2

  자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.01

  다운로드 장바구니
• 

  <말아톤>에 나타난 장애 요인 및 특성 분석

  엄마는 초원이가 달리기를 좋아한다고 생각하여 등산, 수영, 달리기를 시킨다. ... 그래서 마라톤 대회를 위해 코치와 천천히 달리는 연습을 하며 체계적인 훈련을 시작한다. ... 하지만 그곳에서도 초원이는 선풍기 바람을 맞으며 달릴 때를 떠올리고, 마라톤 대회에 혼자 참가한다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.06

  다운로드 장바구니
• 

  그레이트 마인드셋 독후감

  많은 사람들이 특별한 비밀이나 성공의 지름길을 갈망하지만, 작가의 생애사를 보면 성공은 그런 것들보다 의지와 용기, 실행에 달려 있다는 생각이 들게 한다. ... 10대 시절 축구계의 간판스타로 한 경기 최다 리시브 야드 세계기록을 세웠지만 22세 때 경기 도중 손목이 부러지는 부상을 당한 뒤 언니 집에서 절망적인 나날을 보내며 다시는 전성기로 ... 저자의 '위대한 법칙'을 총 18개의 주제로 나누어 4단계로 나누어 찾아 실행하도록 설명하고 있다.아무런 목적도 사명도 없이 패배의 나락으로 끌려가던 작가가 어떻게 희망의 산소호흡기를

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.12.28

  다운로드 장바구니
• 

  장애아영화독후감

  장애아로 달리는 것이 힘들다는 생각에 초원의 엄마와 말다툼도 하게 되지만, 넘어지면서도 다시 일어나서 달리는 모습에 훈련을 하게 됩니다. ... 자장면과 초코파이만 먹겠다고 고집을 부려 밥 먹는 시간이 되면 초원이와 엄마의 힘든 겨루기가 있지만, 달릴 때에는 세상을 다가진 것처럼 보이기도 합니다. ... 달리기 훈련 시에도 페이스 조절에 실패하여 넘어지고 다시 일어나 달리며 “가슴이 콩닥 콩닥 뛰어요.”하고 연습을 멈추지 않습니다.마라톤 대회에서 넘어졌을 때 자신이 가장 좋아하는 초코파이를

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.10.11 | 수정일 2019.12.07

  다운로드 장바구니
• 

  <현역의대생> 근육 기억 형성 과정(머슬 메모리)_탐구보고서_생명과학(세특)

  Muscle Memory(머슬 메모리)활동 내용 정리스포츠 훈련에서 근육 기억 형성의 중요성에 대해 설명하는 글을 읽고 머슬 메모리 이론에 대해 관심을 가지게 됨. ... 감소하는 근섬유와 달리 증가된 개수가 유지되는 근핵이 빠르고 효율적인 비대 회복을 돕는다는 ‘근핵 증가’의 두 가지 측면의 개념이 존재함을 깨달음. ... 머슬 메모리 이론에는 꾸준한 운동 반복 학습을 통해 다양한 운동 자극이 중추신경계에 저장되면, 휴지기를 가진 후에 근비대에 빠르게 도달할 수 있다는 ‘모토 러닝’, 그리고 휴지기 동안에

  리포트 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.16 | 수정일 2024.04.08

  다운로드 장바구니
• 

  [레포트] 정서행동장애 미술치료 계획서

  ‘모터가 달린 것’처럼 계속 움직인다.?조용히 놀지 못한다.?공공장소에서 뛰거나 기어오른다.?질문이 채 끝나기 전에 미리 대답한다.?순서 지키는 것을 힘들어한다.? ... 언어적 결함주의력 결핍 과잉 행동 장애 유아기 아동들 중 30~64% 정도는 언어적 결함을 갖고 있다. ... 다른 사람을 방해하거나 불쑥 기어든다.고주현 외 5 공저, 2019, 『장애아동의 이해』, 학지사메디컬.2. 아동의 문제 파악?사회적다.

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.05 | 수정일 2023.12.11

  다운로드 장바구니
• 

  스포츠 종목 한가지를 선택하여 지도하는 과정에서 나타날 수 있는 불안요소와 해결방안을 제시하고 최고수행에 도달하기 위하여 어떤 방법들을 사용하여 적용할 수 있는지에 대하여 서술하시오

  선수들의 경우 발 구름판을 정확히 밟아야한다는 강박관념과 파울라인을 밟을 수 있다는 불안감, 투척 선수들의 경우 투척을 한 후 균형을 잡지 못해 파울이 나올 수 있다는 불안감, 달리기 ... 육상의 경우는 달리는 도중 경쟁자의 발걸음 소리가 점점 뒤에서 가까워질수록 심리적인 부담과 압박감에 시달렸고, 유도선수 생활 당시 시합 중 어깨 부상 이후 경기를 할 때마다 부상에 ... 색다른 훈련방법으로는 스타트에 대한 불안감을 해소시키기 위해 훈련보다는 놀이라는 인식을 심어주며 훈련을 진행했다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.09 | 수정일 2021.11.11

  다운로드 장바구니
• 

  부모교육 이론 중 적극적 부모역할훈련(APT)의 용기와 자기존중감, 협동심을 발달시키는 방법과 그에 따른 실제 사례를 구체적으로 기술하시오.

  그래서 자녀의 기를 꺾는 방법이었던 자녀의 기를 꺾기, 부정적인 기대감 가지기, 실수 지적, 과잉 기대, 과잉보호에서 자녀의 기 살리기, 자녀에게 자신감 심어주기, 자녀의 힘 북돋아주기 ... 인정하기, 자녀의 독립심 자극하기 등의 방식으로 소통을 개선해야 한다.또한 부모가 기존에 보여 왔던 행동 중 자녀의 용기와 자기존중감을 상실하게 했던 행동을 먼저 짚어보고 이전과는 달리 ... 본론에서는적, 과잉 기대, 과잉보호 등의 행동을 개선하고 자녀의 기 살리기, 자녀에게 자신감 심어주기, 자녀의 힘 북돋아주기, 자녀의 가치 인정하기, 자녀의 독립심 자극하기 등의 방식을

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.01

  다운로드 장바구니
• 

  딥러닝의통계적이해 출석수업과제물 (2023, 만점)

  이후, 훈련데이터와 평가데이터를 나누는 과정으로 료’ ... 이후, 완전연결신경망을 다음과 같은 코드로 도식화 하여 확인하였다.그후, 다음과 같은 코드를 통해 Epoch 12로 훈련데이터를 학습시켰다.이후 다음과 같은 코드로 훈련된 데이터의 ... Hyperlink "http://playground.tensorflow.org" http://playground.tensorflow.org 를 크롬으로 접속하여 신경망의 하이퍼파라미터를 달리하여

  방송통신대 | 14페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.03.04

  다운로드 장바구니
• 

  체육사 철학 요점정리 (과제)

  체육의 중요함 시사-신체적 허약함, 사회적 졸렬함, 지적 비생산성등 교육의 실패를 의미-체육을 전인교육의 중요한 부분으로 파악-달리기,레슬링,음악,무용,승마,전쟁놀이,각종게임 권장감각적 ... 유혈스포츠 (5)양궁 (6)테니스 (7)축구-중세에서 근대초기까지 신체 문화가 기독교 사상과 관계(종교적 고통)(1)고대 올림픽 폐지 =이교도적(2)중세체육의 쇠퇴 =금욕주의,체육암흑기( ... -운동을 위한 일반 법칙= (1)습관 (2)연령 (3)생활양식 (4)체열-[교육론]=교육은 실생활에 도움을 줄 수 있는 훈련-신체단련은 군사훈련의 목적-심신의 조화적인 발달을 위해

  시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.08

  다운로드 장바구니
• 

  자폐성 장애 인물이 등장하는 드라마나 영화 등을 감상하고 그 인물을 관찰한 후 그의 사회적 상호작용 특성 및 의사소통 특성에 대해 자세히 기술하시오. 그리고 그에게 가장 효과적이라고 생각하는 사회적 상호작용기술 및 의사소통 지원 방법에 대해 구체적으로 기술하시오.

  달릴 때 만 큼은 남들과 다르지 않다는 아들의 모습을 봤고, 행복해 한다는 생각에 마라톤을 연습시키고 훈련시킵니다. ... 초코파이와 자장면 그리고, 얼룩말을 좋아하는 자폐증을 가진 “윤초원”이란 아이는 평소에도 행동과 말투는 5살 어린아이지만, 달리기만큼은 꾸준히 달려왔고 그런 초원 이를 초원이 엄마는 ... 정서적인 유대도 상대방과의 상호작용도 형성되지 않는 아동기의 증후군으로 상동적이며 반복적인 행동을 보이는 발달장애이며 여러 가지 증상으로 나타납니다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.22

  다운로드 장바구니
• 

  운동선수의 피로회복

  준비운동생리적 분석- 간헐적 운동- 유산소 및 무산소 능력 발달- 달리기 속도 변화를 통한 (ATP-PC 재보충) 비젖산 산소부채 발달*************50125100755025시간 ... 볼 없이 하는 체력운동 (스피드 훈련)개 요- 20m 8회, 30m 8회 최고 스피드로 달리기 (sprint)- 2인 1조 (스피드가 비슷한 선수끼리 경쟁)- 스프린트 후 20분 휴식 ... - 스프린트 후와 세트 사이 활동적 휴식 (가벼운 조깅이나 걷기)- 시간 – 30분목 적- 스프린트 스피드의 최대화생리적 분석- 간헐적 운동- 유산소 및 무산소 능력 발달- 효과적인

  리포트 | 54페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.24

  다운로드 장바구니
• 

  정신분석상담, 행동주의상담, 인간중심상담에서의 인간관과 심리적 증상이 나타나는 이유에 대해서 비교 설명하고 자신의 관점을 밝히시오.

  구강기, 배변기, 남근기의 단계로 넘어가는 심리성적발달 과정에서 적절한 통제, 훈련, 보호, 돌봄이 없는 보육환경은 일차, 자아, 초자아의 불균형한 발달을 일으킨다. ... 정신분석 이론처럼 인간의 내면적 심리적인 부분이 매우 중요하게 여기지만, 정신분석과 달리 인간은 자율적이고 잠재적인 존재로 간주한다. ... 경험이 무의식적으로 축적되어 성인기에도 영향을 미친다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.24

  다운로드 장바구니
• 

  2017, 2018, 2019년 포스코 생산 기술직 서류 합격 자기소개서

  하지만 목표를 이루기 위해 꾸준히 연습하였고 이러한 노력 덕에 저만의 오래 달릴 때의 자세를 찾게 되고 또한 계속해서 달리며 폐활량을 늘렸습니다. ... 업무뿐만 아니라 OJT, 기술교육, 인문교양교육, 사내훈련, 사이버교육 등 체계적인 교육 시스템을 통해 사원들의 능력향상을위해 아낌없는 투자를 하기 때문입니다. ... 이러한 경험을 토대로 끈기있게 목표들을 차근히 이루어 왔고 입사하게 된다면 끊임없이 발전해나가는 기술자가 되겠습니다.포스코에 대한 확실한 목표를 가지게 된 이유는 제가 존경하는 선린대에

  자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.05

  다운로드 장바구니
• 

  자폐장애교육 자폐장애 관련 영화나 드라마 속 주인공의 행동특성을 우리나라에서 제시되고 있는 자폐성 장애에 대한 법적 정의 혹은 의학적 진단기준을 제시하여 비교하시오

  하는 짓이나 말투는 어린애이지만 어린 시절부터 꾸준히 해온 달리기는 누구에게도 뒤지지 않는다. ... 초원의 엄마 경숙은 초원이 자페증이라는 것을 알고 좌절하지만 초원이가 달리기만큼은 월등한 능력을 가지고 있음을 발견하고 꾸준히 훈련을 시킨다.어느덧 시간은 흐르고, 초원은 20살 청년이 ... 정욱은 초원이 매번 속도 조절에 실패해 쓰러지긴 하지만 지구력이 남다르다는 것을 알아보고 서브쓰리를 위해 본격적인 훈련에 들어간다.그러나 훈련을 하면서도 여전히 정욱은 술을 마시거나

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.11

  다운로드 장바구니
• 

  영화 국가대표1 감상문

  그럼에도 재복이네 고깃집 앞에서 훈련을 하면서 시속 90km로 달리는 차 위에서 스키점프자세를 유지하는 훈련과 놀이공원에서 후름라이드를 떼어내여 개조하여 훈련하는 등의 무대포 훈련을 ... 다들 돈이 없어서 걱정하였는데 방코치의 딸이 방코치에게 통장을 건네며 우여곡절끝에 비행기 티켓을 구매하여 모두가 일본 나가노로 갈 수 있게 되었다. ... 이렇게 1차시기가 끝나고 철구의 부상으로 2차시기가 시작되었으나 1명이 부족한 상황에서 철구의 동생 봉구가 본인도 할 수 있다며 본인을 국가대표로 넣어달라 하였고 달리 방법이 없던

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.03.05 | 수정일 2021.03.08

  다운로드 장바구니
• 

  금호타이어 합격자소서

  표현을 달리하던가 나만의 단어로 표현한다.[불만에서 칭찬으로]현재 공군 학사장교로서 비행대대의 행정계장으로 복무하고 있습니다. ... 그리고 그것들을 해결하기 위해서 이해당사자에게 인센티브를 주거나 끈기 있게 설득해야 할 필요성도 있다고 느꼈습니다.자신의 윤리∙도덕적 신념을 지키기 위해 손해나 희생을 감수하고 일을 ... 행정계장에게는 대대원들을 교육훈련 시키는 업무가 있습니다.많은 사람들이 훈련을 기피하여, 실속 없이 훈련하거나 허위로 했다고 보고하는 경우가 종종 있습니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.03.02

  다운로드 장바구니