"당섭취줄이기" 검색결과 201-220 / 9,188건

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  비건 & 건강식 레포트

  나트륨 ( 소금 ) 의 섭취량을 상대적으로 적게 제한한 음식 . 당 ( 설탕 ) 의 섭취량을 상대적으로 적게 제한한 음식 . 탄수화물 의 섭취량을 상대적으로 적게 제한한 음식 . ... 스테비아 ) GI 지수가 낮은 곡류로 대체 ( 귀리 , 퀴노아 , 현미 ) 단백질이 많이 함유된 식 재료 사용 ( 살코기 - 닭고기 , 돼지고기 , 소고기 ) 저 칼로리 지방함량을 줄이기 ... 단백질 의 섭취량을 상대적으로 많이 첨가한 음식 . 저 칼로리 칼로리 의 섭취량을 상대적으로 적게 제한한 음식 . Salad 샐러드“ 건강식 ” 을 만드는 포인트 ? .

  리포트 | 29페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.01.29 | 수정일 2023.05.07

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  [식사가 잘못 됐습니다] 건강 독후감

  탄수화물이 빵이나 케이크 과자와 같이 단 음식이기에 그만큼 맛있고 자극적이기도 합니다.탄수화물을 아예 안 먹는 식단을 하기는 힘들기에 탄수화물 섭취량을 서서히 줄여가면서 체중을 줄이고 ... 너무 두려워하지 않고 탄수화물을 먹는 양을 줄인다면 체중을 줄이는 효과가 있음을 설명하고 있습니다. ... 포도당이 남아돌면 중성지방이 축적되는 것이다 ’ 라는 책의 구절을 보면서 살을 찌는 원인은 과다한 탄수화물이라는 것을 알게 됐습니다.살을 빼면 중성지방 수치는 금방 내려가기 때문에

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.12.17 | 수정일 2023.12.18

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  제 1형당뇨병 문헌고찰

  올리는 음식(주로 간식류)을 너무 많이 먹지 않도록 주의해야 한다.운동은 혈당을 조절하는 데 도움을 줄 뿐만 아니라, 체력과 심폐 기능을 좋게 하고, 유연성을 높이며, 스트레스를 줄여준다.제 ... 경구로 일정량의 당을 복용 후 2시간 뒤에 측정한 혈장 혈당이 200mg/dL 이상일 때6. ... 식이요법을 개선하고 음식 섭취를 조절하는 조치에는 가당 음료 금지, 식사량 조절, 저지방 식품으로 교체, 과일과 야채 섭취량을 늘려 섬유질 섭취 증가 등이 있다.7.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.20

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  일반화학실험 비타민C의 정량분석 예비보고서

  포도당 단위체들이 클리코사이드 결합에 의해 연결되어 있는 형태이다. ... 오차를 줄이기 위해 큰 당량중량을 가지고 있어야 한다.3. 정확한 정량을 위하여 산화-환원 적정을 할 때 어떠한 점들을 유의해야 하는가? ... 포도당과 유사하게 6개의 탄소로 이루어진 탄소화합물이고 감귤류나 야채에서는 자연적으로 존재한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.25 | 수정일 2024.05.13

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  건강한 생활을 돕는 나만의 음료 이야기 ) 커피와 차, 탄산음료 등은 카페에서, 집에서 혼자 또는 여럿이 마신다. 카페문화가 일상인 시점에서 내가 즐겨 마시는 차, 나를 건강하게 하는 음료는 어떤 조건을 갖추어야 하는지 등을 논술한다.

  또한, 현대인의 영양 불균형을 개선하여 밀가루나 패스트 푸드 섭취에 따른 영향을 줄일 수 있다. ... 일부 연구는 인공 감미료의 섭취와 신진대사 질환, 체중 증가, 대사증후군 등의 위험 요인과의 관련성을 제기하기도 하므로, 칼로리가 높든 낮든 탄산음료나 당이 포함된 음료의 적당한 섭취가 ... 다이어트 탄산음료는 100mL 당 4Kcal 미만의 제로칼로리 또는 100mL 당 20Kcal 미만의 저칼로리 음료를 의미한다.

  리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.09

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  [생활과학과] 2020년 1학기 생화학 기말시험 과제물

  효과적인 체중감량에 있어 탄수화물 섭취를 줄여야 한다는 것은 예전부터 통용되어 오던 이론이다. ... 우선 우리 뇌와 몸은 포도당을 가장 우선적인 에너지원으로 사용한다. ... 만약 신체 내의 포도당이 부족할 때에는 지방을 에너지화하는 과정에서 생성되는 케톤이라는 물질을 에너지원으로 이용하기도 한다.

  방송통신대 | 9페이지 | 9,100원 | 등록일 2020.05.24

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  생명과학개론 책 (생리학적 과정- 영양학, 인간의 생식 및 성과 성별 내용 총정리)

  .⑤ 장에서 물을 함유함으로써 변비를 줄인다.(7) 체내 탄수화물을 줄이는 두 가지 방법① 글리코젠㉠ 간이나 근육에 저장되어 있다.㉡ 글루코스 분자 고리들 로 되어 있다.㉢ 글리코젠은 ... 단식을 하는 동안 당과 지방을 먼저 산화하기 시작하지만 특정 조직 즉 적혈구, 신경세포는 반드시 당이 필요한 데, 이때 아미노산을 당으로 바꾸어서 써야 한다.간에서 가장 먼저 아미노산의 ... 영양 : 우리가 음식물을 섭취하여 몸에서 이용되는 과정3. 식이 : 유기체가 모든 음식과 음료를 소비하는 과정4. 소화의 과정① 섭취 → ② 소화 → ③ 흡수 → ④ 동화5.

  시험자료 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.06.30

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  간호학과 약리학 A+ 맞은 정리 (통증, 혈액, 정신, 소화 약물)

  줄임- 요산 낮추는 약물 : 통풍 발작예방, attact 줄임2) 항통풍 약물- allopurinol, febubitor)- a- glucosidase 는 소장에서 흡수되지 않는 당을 ... 재흡수 억제 -> 소변으로 배출: 인슐린 작용과 무관함- SGLT 1 : 신장에서 여과된 포도당의 10% 흡수- SGLT 2 : 나머지 90% 흡수: 당뇨병으로 혈중 포도당 농도 증가함근데 ... 조정해야함가벼운 행복감/우울 경험, 위장관 출혈 ㅇ장기간 사용 -> moon face 등 쿠싱증후군유해반응cortisol은 생명유지에 필요함 ∴ 중단 시급성 부신 기능부전으로 사망서서히 줄여나감

  시험자료 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.02.25

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  실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오

  건강한 체중조절과 신체를 유지하기 위해 식이요법을 할 때는 칼로리 섭취량을 줄여나가는 것도 중요하지만 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질을 골고루 섭취하는 것이 필요하다. ... 또한 1주일간 2번의 음주를 하였는데, 모두 건강에 해로울 정도의 음주량과 음주빈도로 음주를 줄여야 할 필요가 있겠다. ... + 김치배부름824kcal저녁(19:00)집야채무침 + 닭가슴살 + 요구르트적당235kcal8/28아침(8:00)집호밀빵 + 저지방우유 + 치즈적당400kcal점심(12:00)식당치즈찜닭

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.19

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  PET센터

  ..포도당 주사를 맞고 계시는 분은 검사 전날 밤부터 당이 전혀 들어 있지 않은 수액제제로 바꾼다..혈당이 너무 높거나 낮은 경우 검사일을 변경한다..검사 전날 심한운동을 피하고 예약시간에 ... 방사선 영향을 줄수도 있으므로, 불필요한 만남은 줄이는 것이 좋다. ... (오전검사예약: 검사당일 아침 금식, 오후검사예약: 아침을 7시이전 가볍게 먹고 금식).정확한 검사를 위해 당분이 들어있는 음료는 금하고 검사 2~3시간 전부터 생수를 충분히 섭취한다

  시험자료 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.04.20

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  성인간호학 내분비계 파트 요약정리

  속효성 인슐린- 일반적으로 식사나 간식 섭취 전에 투여- 음식섭취와 인슐린투여량을 더욱 정확하게 맞출 수 있어 저혈당 위험 가능성을 줄임- 레귤러 인슐린은 식사 30~45분 전에 투여 ... 줄이는 데 도움- 위장관 부작용이 있고, 투약비용이 비싼 단점, 체중을 감소시키고, 저혈당의 빈도가 적은 장점(8) amylin 유사체- 음식물 섭취에 의해 분비되고, 위배출과 글루카곤 ... 간에서 작용하며, 포도당신합성, 지방분해, 글리코겐분해를 촉진? catecholamine의 방출을 자극하여 혈중 포도당의 농도를 높음? 혈액 내 포도당의 농도를 조절?

  시험자료 | 49페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.11.18

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  (성인간호학) 인슐린 비의존성 당뇨 질병고찰

  NIDDM 대상자는 1일 총 콜레스테롤 섭취량 300mg 이하로 줄이는 것이 좋다.- 단백질 : 전체 열량의 12~20%가 되도록 하고 동물성 단백질의 섭취를 제한한다. ... 고단백 섭취는 신장의 기능여부를 확인하여 판단한다.당뇨 식이요법의 일반적인 원칙? 알맞은 열량섭취? 총열량 조절 ? 3대 영양소의 균형있는 배분, 비타민과 무기질의 적절한 공급? ... 열량 : 대상자의 체중에 따라 열량의 증감을 결정한다.- 탄수화물 : 전체 열량의 50~60%가 되도록 계획한다.- 지방 : 전체 열량의 30% 이내, 포화지방은 10% 이하로 줄여

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.04.24

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  <운동과영양> 탄수화물

  다이어트는 체지방을 줄이면서 근육은 유지하는 작업 이 다. 그래서 근력운동과 단백질 섭취를 강조 한 다. ... 하지만 탄수화물을 너무 심하게 제한 할 경우 아무리 단백질을 섭취해도 근육을 잃을 수도 있다 . ... 근육을 유지하는 토대 굶는 다이어트를 하면 근육량이 줄어 든 다 .탄수화물의 분류 ♠탄수화물의 종류에는 당 분자가 몇 개가 결합했느냐에 따라 로 나뉩니다 . : 포도당 , 과당 단당류

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.01.22

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  당뇨병관리 보건교육 피피티

  에너지 밀도가 낮으면서 당 지수가 낮은 식품은 체중 감량에 도움이 되지만 , 당 지수가 낮은 음식이라도 많이 섭취하면 칼로리 섭취가 증가 해 체중이 늘어 주의하는 것이 좋습니다 . ... 확인하되 단순당이 포함된 음식은 가급적 줄이기 당뇨병관리는 어떻게 ? ... 당지수가 낮은 음식은 마음껏 먹어도 되나요 ? A2.

  리포트 | 30페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.24 | 수정일 2020.12.02

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  당뇨병 간호과정 3개, 당뇨병 케이스, 당뇨병 케이스 스터디, DM 간호과정, DM CASE, 당뇨병 간호과정, 당뇨병 간호진단

  적절한 식이요법을 하도록 하였다.1) 매일 일정한 시간에 알맞은 양을 규칙적으로 섭취한다.2) 고섬유질식이O, 단순당과 나트륨의 섭취를 줄인다.3) 개인별 계획표를 작성하고 식품교환표를 ... ) 단순 당 섭취는 주의하고 1일 1~2잔의 맥주는 허용하지만 저혈당을 감시한다.7) 염분섭취를 줄이고 인슐린을 투여하고 있다면 식사를 거르지 않도록 교육한다.평가단기목표1. 3일 ... 성인 IVDM 시나리오간호진단 1 : 불충분한 당뇨관리와 관련된 불안정한 혈당수치의 위험성간호진단 2 : 당대사 이상과 관련된 영양불균형간호진단 3 : 당대사 이상과 관련된 피로제출일전공과목담당교수님분반학번이름

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.17

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  2025 부산백병원면접기출 및 후기 반드시보고 가세요

  환자 간호의식이 있는 경우에는 당질 10~15mg이 함유된 오렌지주스나 사탕 등의 단당류를 섭취시키며 의식이 없는 경우에는 50프로 포도당을 징후감시, 필요시 수액, 전해질, 혈액제제 ... 소변으로 나가면서 수분도 가져감)● 다음(수분 보충하기 위해 갈증 느끼고 다량 섭취)● 다갈(포도당이 에너지원으로 이용되지 못해 공복감을 느낌)그 외 체중감소 피로감 허약감 어지러움저혈당 ... 맥압 증가, 맥박 감소, 호흡수 저하)③간호: 침상머리 30도 상승(정맥순환계로의 혈류량 유입이 증진되어 정맥배액을 촉진시켜 두개내압 상승을 완화), 과환기를 도모하고 폐합병증을 줄인다

  자기소개서 | 17페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.24

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  비만 예방 및 관리를 위한 바른 식생활실천

  비만을 유발하는 칼로리, 당, 지방, 나트륨 섭취 감량 방법 1) 칼로리 섭취를 줄이려면 칼로리란?Ⅵ. ... 체중조절을 위한 영양관리3) 당 섭취를 줄이려면 당류란?Ⅵ. 체중조절을 위한 영양관리주요 에너지원인 탄수화물의 한 종류를 말함. (how} ... 체중조절을 위한 영양관리2) 지방섭취를 줄이려면 지방이란?Ⅵ.

  리포트 | 71페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.24

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  인슐린 OHA와 주사제

  당뇨 ( 糖尿 ) 음식물로부터 섭취되어 혈액으로 흡수된 당 ( 포도당 ) 이 영양분을 필요로 하는 우리몸 각 부분 ( 세포 ) 에서 제대로 이용되지 못하고 혈액에 쌓이다가 (= 고혈당 ... 췌장 의 베타세포에서 분비되는 혈당 조절 호르몬 음식섭취 - 혈당 상승 - 인슐린 분비 - 포도당이 세포 속으로 이동Chapter Chapter Chapter 당뇨병의 분류 제 1 ... : 기존의 약제에 비해 저혈당의 빈도가 적고 체중증가가 적다 . - 글리클라자이드 MR: 하루종일 서서히 분비되어 식전 , 식후 고혈당 모두에 효과가 있고 야간 저혈당의 빈도를 줄일

  리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.30

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  당뇨(diabetes mellitus) 문헌고찰 입니다.

  단일불포화지방산(식물성 기름-카놀라유, 올리브유, 들기름 및 견과류)과 다가불포화지방산(생선, 들깨, 콩류)이 풍부한 식품을 섭취하고, 포화지방산과 트랜스지방산 섭취를 줄입니다.? ... 탄수화물을 섭취하면 위장관에서 소화효소에 의해 기본 구성성분인 포도당으로 변한 다음 혈액으로 흡수됩니다.? 포도당은 우리 몸에서 사용하는 가장 기본적인 에너지원입니다. ... 당지수가 낮은 양질의 탄수화물(전곡물, 콩류, 채소류, 저지방 유제품)을 섭취하면 혈당 감소 효과를 기대할 수 있습니다.?

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.23

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  최종 칼럼(창의적글쓰기_소아비만)

  그렇기 때문에, 당의 섭취를 줄일 수 있게 당이 들어간 음료대신 물을 권장하고, 과자대신 과일을 권장한다. 그리고 인스턴트음식을 줄이기 위해서 꼭 아침 섭취를 해야 한다. ... 또한 이렇게 과다 섭취된 영양을 소비해야하지만 그렇지 않고 있다. ... 당이 포함된 과자나 음료 그리고 인스턴트 음식의 접근성이 높아져서 쉽게 구할 수 있으며 이것은 영양과다를 초래한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.12.06

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