"매일아침써봤니" 검색결과 201-220 / 8,249건

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  "모닝 루틴" 쓰카모토 료의 글을 읽고 아침시간의 중요성과 나만의 모닝 루틴을 만들 수 있도록 검증된 방법으로 소개한다.

  이제는 매일 아침에 고혈압약을 먹어야 하는 슬픈루틴이 생겼다. 항상 먹었는지 안먹었는지 헷갈린다. 나만의 모닝 루틴 계획은 이렇다. ... 아침시간의 중요성은 이책을 쓴 저자도 성공했듯이 더말하면 잔소리다. 저자는 공부를 등한시 했지만 아침시간의 극적인 효과를 직접체험하고 대학과 대학원을 진학하게 되었다. ... 이글을 쓴다고 계획을 짠다고 내가 꾸준히 아침에 무엇을 할꺼라곤 기대하지 않는다. 다만 내가 현재 꾸준히 하고 있는 것은 낚시다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.08

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  웰니스와 삶의 질 체성분 검사를 통해 자신의 체중관리 이해하기 2차 과제 (A+ 맞음)

  앞서 말했듯이 뼈밀도가 표준 점수를 간신히 넘었고 여성인 경우에 더 신경 써야 하는 부분이므로 균형 잡힌 칼슘 공급을 유지하며 매일 20분 정도의 운동과 15분 정도의 일광욕은 꼭 ... 아침 일찍부터 아르바이트를 하러 나가기 때문에 자연스럽게 아침을 거르곤 했는데 이는 살 뿐만 아니라 근육 또한 빠지게 하며 점심 저녁에 폭식을 하게 만들고, 뇌운동이 저하되어 학습이나 ... 수분량과 뼈밀도는 표준이지만 뼈밀도가 표준 점수를 간신히 넘었기 때문에 조금은 신경 써야할 것 같다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.06

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  48분 기적의 독서법

  지금은 책을 쓸 수 있다는 것이 상상도 안 되지만 천권을 읽으면 충분히 책을 쓸 수 있는 깨달음이 생깁니다.저자도 천권의 책을 읽고 책을 집필했습니다. ... 매일 운동하는 사람이 살을 빼거나 약간의 근육을 가질 수는 있지만 엄청난 운동효과가 나타나지 않는 것과 같은 이치입니다. ... 글을 아주 잘 쓰는 느낌은 아니었니만 나에게 감동을 주고 다른 사람에게 감동을 주기 때문에 잘 쓴다고 생각합니다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.10.28

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  아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘

  아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘-지은이: 류한빈-이력: 퇴근 후에 시체 놀이만 하다가 잠들어 아침이면 일어나기 바빴던 평범한 직장인이 지금은 퇴근 후 자기계발 유튜버로, 온 오프라인 ... 나 또한 일도 안하고 하루가 전부 내 시간이 였을 때보다도 일을 할 때 오히려 시간을 더 잘 활용했고 더 잘 써야겠다는 마음도 들었던 것 같다. ... 이 책을 통해서 퇴근 후의 삶뿐만 아니라 아침 시간까지도 정말 생기 있는 하루 그리고 정말 행복한 하루를 보낼 수 있게 해주셔서 감사할 따름이다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.28

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  말로 표현하면 모든 슬픔이 사라질 거야 가바사와 시온 서평 독후감

  “이렇듯 일기를 매일 쓰면 자기 통찰력이 생깁니다. 글을 한 줄도 못 쓰던 그녀가 퇴원할 즈음에는 매일 한 페이지 이상 일기를 쓰는 걸 보고 저도 놀랐습니다. ... 구체적으로 수면, 운동, 아침 산책과 같은 행동으로 몸을 돌보기를 권하며 해야 할 일과 하지 말아야 할 일의 지침도 설명한다.9장에서는 고민이 사라지는 궁극적인 방법으로 포기하고, ... 『말로 표현하면 모든 슬픔이 사라질 거야』의 저자 가바사와 시온은 심리학과 뇌과학을 근거로 책을 썼다. 그의 이력은 이렇다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.13

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  부모참여수업계획안(만3세 )거인아저씨배꼽은~

  물에 삶아 먹지만 오늘은 가족액자를 꾸미는데 쓸거에요.T:(순서도를 보며)네모난 종이에 우드락본드로 파스타를 붙쳐 꾸밀거예요. ... 거인은 귤나무 열매로 매일 새 배꼽을 달았다고 하지요. 그리고 도망가지 않게 항상 어떻게 했나요? ... 함께 알아볼까요?T, C : 오늘은 5월 26일입니다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.11

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  부의 원리

  열정을 바칠수록 업무에 능통해지고, 역량이 올라갈수록 일이 매일의 활력소가 된다. 매일 아침 열의에 차서 일어난다. 어서 하루를 시작하고 싶어 안달이 난다. ... 실패 할 때 느꼈던 것을 최대한 구체적이고 자세하게 시각화해보자.당신이 목표를 달성했을 때 당신의 비즈니스는 어떤 모습일지 현재시제로 적어보자. 예를 들면 이렇게 쓴다. ... 당신이 살게 될 집의 모습, 벽의 색과 가구 스타일, 저녁 식탁에 오를 그릇과 다과를 먹을 때 쓸 식기까지, 부유한 미래를 구체적이고 현실적으로 그려보자.

  리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.08.16

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  자기계발하는 워킹맘이 쓴 <갓생사는 엄마들-매일 다섯 시를 두 번 만나> 독후감

  매일 다섯 시를 두 번 만나작가염희진출판사미다스북스페이지수294페이지감상신기하게도 내가 읽는 자기계발서 책들은 워킹맘 혹은 경력이 단절된 전업주부 엄마들이 쓴 것들이 많다. ... 나보다 조금 더 늦었고, 나보다 조금 더 피곤한 하루를 보내고 있는 사람들이 꿈을 갖고 실천해나가는 것을 보면 알 수 없는 자신감이 생기고 동기부여가 되곤 한다.이 책의 저자는 매일 ... 새벽 네 시, 조금 넉넉하게 잡아 요즈음에는 무리하지 않고 다섯 시에 기상하여 자기만의 계획을 세우고 목표를 달성하려고 애쓰는 것이다.사실 이전에도 아침형 인간이다, 미라클 모닝이다

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.21

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  후회 없는 하루를 만드는 3가지 방법

  많은 사람들이 자기 계발의 환상에 빠져서 인생의 목표가 끊임 없이 자신의 능력을 계발하고 평생 쓸 돈을 다 벌었음에도 계속 돈을 버는 일에 빠져서 사는 모습을 주변에서 쉽게 볼 수 ... 굳이 노트에 적지 않더라도 아침에 양치하면서 하루의 목표를 머릿속으로만 정리해도 꽤 의미있고 효과적입니다.못한다는 핑계를 대기 전에, 일단 해보고 어려운 점을 만나면 그 지점을 개선하려는 ... 억만금과도 바꿀 수 없는 소중한 하루, 24시간을 그냥 매일 살던 대로 산다? 이건 너무 안타까운 일입니다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.14 | 수정일 2024.05.17

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  [A+ 독후감, 초깔끔] 세계 최고의 인재들은 왜 기본에 집중할까(도쓰카 다카마사 지음, 부제 우리가 기본에 충실해야 하는 이유)

  내가 이 책을 읽으면서 가장 인상 깊게 느낀 바를 써보고자 한다.첫째, '다른 사람과의 관계를 소중히 여긴다.' ... 아침 뉴스의 메인 앵커가 늦잠으로 방송에 지각한다. 위와 같은 사례가 실제 일어난다면 어떻게 될까? 아마 상상하기도 싫은 결과가 나타날 것이다. ... 즉, 여기서 우리가 배워야 할 점은 매일 매일 몸 상태가 변한다는 점을 인정하고, 이를 토대로 부정적인 영향을 최소한으로 억제하려는 노력을 게을리해서는 안 된다는 것이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.11

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  현대소설론 은희경의빈처와 한강의내여자의열매 부부관계비교분석

  춥고 목마르다며 아침까지 울었다고 한다. ... 그녀의 일기에도 자유로운 그를 이해한다고 썼다. 하지만 못 견디게 외롭다고 썼다. 이루어진 사랑이 남루한 일상을 남겼다고 썼다. ... 밤늦게 들어오는 나를 맞아들이는 태도도 전처럼 다하지지 않고 아침 출근 때도 현관까지 따라나오지 않는다.

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.01.08

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  우수상 수상작) 과학기술도서 독후감 - 시크릿 하우스

  , 배설하고, 교미하면서 살아간다.내 몸에서 떨어지는 각질을 먹으며 내 침대에서 나와 함께 자고, 숨쉬는우리집 진드기를 떠올리는 순간 소름이 돋았다.매일 아침마다 엄마가 침대에 떨어진 ... 하우스부 제 : 숨은 그림 찾기학 교 :학년.반 :성 명 :연락처 :주소 :이메일 :책 중에서 제일 재미없고 딱딱 할 거라고 생각되는 분야는 과학도서 일 것이다.과학도서 독후감을 쓸 ... 애석하게도 없는 것 같다.매일 매일 먼지와 세균들과 전쟁도 하고, 함께 공존하며 살아갈 수 밖에없는 현실에 인간이 한없이 작아지는 느낌이 든다.가장 흔한 세균 중 하나인 슈도모나드균은

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.21

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  언스크립티드(부의 추월차선 완결판) 엠제이 드마코

  그래서 글을 못 써도 쓰고 또 쓰려고 한다. 물론 개인 서재가 딸린 집을 사고 싶다. 왜? 책에 둘러싸여 조용하게 책을 읽고 집중하는 게 글이 잘 써지니까. ... 매일 하나의 영어단어를 외운다고 가정했을 때 오늘부터 영어단어 1개를 외우면 내일은 2개가 되고 사흘엔 3개, 나흘엔 4개나 된다. ... 아침 7시에 일어나 커튼을 열고 햇볕을 맞이하면 세로토닌이 분비된다. 세로토닌은 몸에 활력을 불어넣고 기분을 쾌활하게 하여 머리를 맑게 해주는 신경전달물질이다.

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.01

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  독후감 책을 내고 싶은 사람들의 교과서 요시다 히로시 요약 독서감상문

  매일 노력하다 보면 그것이 쌓이고 쌓여서 책이 되는 것이고 책 쓰기를 하고 싶은 작가나 작가지망생이라면 제일 필수적으로 쌓아야 할 것이 바로 근성이라는 말도 참 마음에 와 닿는다. ... 유명한 정치인을 만나 직접 인터뷰해서 14살짜리가 바라본 정치라는 책을 선보였는데 지극히 평범한 여중생이 각 정당의 당 대표와 장관, 국회의원, 지사 및 시장들을 인터뷰하여 하루아침에 ... 중학교 2학년 소녀는 정치란 무엇일까라는 생각에 정치인을 직접 인터뷰하며 대답을 들어보고 싶었다고 한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.22

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  어쩌다 공무원 어쩌다 글쓰기 서평

  매일 칼럼 읽기는 글쓰기를 하는데 있어 좋은 훈련이 된다고 본다.「직장 후배가 보고서를 가지고 오면, “이 단어는 왜 이렇게 썼지요?”“이 문장은 무슨 의미지요?” ... 「도시에서의 10분은 지방에서의 10분과 크게 다르다. 10분 늦게 출발하면 50분 늦게 도착한다. 」(p38)저자는 충남도청에서 일할 때 뉴스에 아침드라마까지 보고 출근해도 언제나 ... 구어체로 써 보라.읽기 좋은 글이 보기에도 좋다. 글체가 문어체이고, 말체가 구어체이다. 글을 다 쓰고 소리 내어 읽어 보면 구어체로 잘 쓴 것이라 알 수 있다.4.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.10

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  유치원오리엔테이션 ppt,, 유치원소개, 유치원생활, 신학기안내

  개인 소지품에 반과 이름을 꼭 써 주세요. 매일 가방을 살펴보고 유인물을 확인해 주세요. 담임선생님으로부터 온 문자를 확인해 주세요. ... 참 좋~은~ 유치원X급식인성우수한 교사진창의성무지개 학교학부모유아0000학년도 00유치원지역사회교직원0000학년도 오리엔테이션00유 치 원일찍 자고 일찍 일어나기규칙적인 용변보기 ( ... 뒷처리)혼자서 옷 입고 벗기정해진 자리에서 스스로 식사하기식사 전 손 씻기 식사 후 이 닦기놀이 후 장난감 스스로 정리하기유치원 오는 길 익히기부모님 연락처 외우기전화번호010-아침

  서식 | 35페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.17

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  울트라셀프-내재된 잠재력을 끌어내는 방법

  따라서 이를 시나리오화 해보면, 책을 매일매일 읽고 책의 내용을 글로 정리해 둔다. 이 과정에서 내가 쓰고 싶은 책의 내용과 글감을 얻어낸다. 동시에 글솜씨도 키운다. ... 분명히 아침 명상은 차분한 아침을 시작하게 도와줄 수 있고, 울트라셀프 명상을 통해 목표를 뚜렷하게 설정해 나갈 수 있다. ... 글을 쓰고 내가 쓴 글을 들고 다니면서 강연을 하고 살면 참 좋겠다는 생각을 한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.04.26

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  [위더스-직업진로설계]꿈의 목록 100가지를 작성해 보고 작성 후 느낀 점과 앞으로 어떻게 실천할 것인지에 대한 구체적인 방안을 제시하시오.

  .18) 일주일에 두 번, 유산소 운동을 한다.19) 저녁 식사 후에 1시간 산책을한다.20) 하루에 만 보 걷기를 채운다.21) 아침은 스트레칭으로 하루를 시 작한다.22) 항상 ... 해결한다.74) 친구 이야기를 귀담아 듣는다.75) 친구의 고민을 진지하게 듣는 다.76) 기분이 태도가 되지 않도록 한다.77) 친구의 장점은 망설이지 않고 말해준다.78) 부모님과 매일매일 ... 도전한다.28) 골프를 배운다.29) 스킨스쿠버를 배운다.30) 승마를 배운다.31) 인플루언서가 된다.32) 파워블로거가 된다.33) 파워블로그 관련 책을 쓴다.34) 유튜브 채널을

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.09.04

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  행위중독 중 탄수화물 중독 예방과 해결을 위한 제안서

  이로써 현대사회에 있어서 탄수화물 중독은 주요 중독 중 하나라는 결론을 얻을 수 있었습니다.- 탄수화물중독 예방법/치료법 -1. ... 아침밥으로 흰쌀밥과 함께 별반 다를 것 없어보이는 아침상을 먹는다. 그 뒤 딸기생크림빵을 후식으로, 점심은 라면과 흰쌀밥, 후식으로 인스턴스 커피. ... 매일 규칙적으로 정해진 양의 식사하기규칙적으로 정해서 그만큼의 양 식사를 하도록 유도한다. 정해진 양을 규칙적으로 식사유도를 하기 위해서는 어떻게 하면 좋을까?

  시험자료 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.01

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  타락

  내고 표를 사야했는데 돈이 금방 떨어졌다.그래서 어머니에게 거짓말을 해서 돈을 타 썼다.매일 그녀 때문에 병이 날 정도였다. ... 액자식이다.그는 독일의 큰 도시에 자리 잡고 있는 대학생인데 나무랄데 없이 좋은 녀석이었다.극장에서 조그만 역할을 맡고 있는 여배우 벨트너를 사랑했다.그녀를 보기 위해서 매일 입장료를 ... 대화를 나눈다.그녀는 왜 이제 왔느냐며 (날 안다면 그 때 왔으면 좋았을 뻔 했다는 뉘앙스를 풍겼다.)그는 그 말이 너무 좋았다.저녁이 되어 기습적으로 찾아 갔다.그녀의 집에서 아침을

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.28

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