"무릎스포츠손상" 검색결과 201-220 / 1,283건

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  스타팅 스트렝스 필수 요약본

  Deadlift >- 시작하기 앞서, 등하부의 스트렝스는 스포츠 컨디셔닝에 있어 매우 중요한 요소이다.- 중량 하에서 요추를 단단하게 유지할 수 있는 능력은 파워의 전달과 안전의 측면에서 ... .- 등 하부에 과도한 아치 (요추 과신전)를 만드는것은 바람직하지 못하다.- 중량 부하를 가한 상태에서 요추 과신전은, 추간판에 악영향을 끼치고, 척추 후관절면과 인접 신경로에 손상을 ... 요추 기본 정렬인 전만을 유지해라.- 무릎은 바가 지나자마자 굽혀서 바가 바닥에 닿을 수 있도록 하되 이때도 등은 신전하여 잠긴 상태를 유지한다- 자세에 면밀한 주의를 기울이자.

  리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.25

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  잘못된 운동방법, 운동 시 주의사항

  그러나 스포츠를 즐기려면 기본적으로 몇 가지 체력적 요인들을 먼저 갖추어야 할 필요가 있다. ... 가면 금방 요통을 호소하는 사람들은 모두가 허리를 굽히는 배 쪽의 복근력보다 허리를 펴서 지탱하는 허리 족 근력이 크게 저하되어 근기능이 부족하고 부분적인 운동 각도에서 근 기능의 손상으로 ... 이하로 떨어져서 운동 중 체중을 지탱하기 부적당한 경우에는 계단 오르내리기, 등산, 줄넘기, 달리기 등의 충격이 높은 운동을 한다면 이 사람은 운동을 시작한지 2-3개월도 못돼서 무릎이나

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.09

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  스포츠재활의 현 상황과 미래

  어깨, 무릎, 척추, 팔꿈치 등 다양한 부위에 상해를 발생하면서 개별화된 맞춤형 재활치료가 필요하고 정기적으로 검사를 하며 부위별 기능회복을 통한 현장 복귀를 마련하게 도와주고 또한 ... 휴먼아이티솔루션과 의료ICT융합컨소시엄 사업의 협력과제인 VR 기반 인지재활치료 서비스를 개발하고 최근 광주 소재 재활요양병원과 노인복지관에서 뇌졸중 환자 중 편측마비 환자와 시지각 손상 ... 2) 스포츠재활의 발전 필요성② 본론1) 스포츠재활의 현재 상황 (산업, 교육, 생활, 영양)2) 스포츠재활의 기술 발전 (산업, 교육, 생활, 영양)③ 결론1) 내가 생각하는 스포츠재활의

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.19

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  척수손상

  과대한 외력 다이빙 척추 부근의 관통상 두경부의 스포츠 외상 ? ... 중수지 굽힘 T1 소지외향근(abductor digiti minimi) 새끼 외향 L2 장요근(iliopsoas) 고관절 굽힘 L3 대퇴사두근(quadriceps femoris) 무릎 ... 빈도 쇄골 상부 손상의 약 15%는 경추손상 동반 두부손상의 약 5%는 척추손상 동반  척추 손상의 약 25%는 두부손상 동반 척추 손상  55 % 경추부  15 % 흉요추

  리포트 | 32페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.05

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  전문외상응급처치학(근골격계)

  스포츠손상시 고려사항-스포츠 손상 현장으로 출동시 과도한 신전이나 굴곡손상, 또는 피로형 손상 등 손상기전을 평가하고 큰 역학적 힘이 관련되었는가를 판단-중증 근골격 손상은 “무릎관절 ... Chapter.7 근골격 외상손상예방-자동차 충돌은 근골격계 손상의 가장 큰 원인 ‘차량안전개선’-스포츠 손상 ‘보호구착용, 장비설계 개선, 선수의 신체적 상태 개선’-가정 사고 ‘ ... -근육긴장: 어깨관절 중 회전근개 손상 多1.근골격 손상 관리에 대한 일반 원칙-근골격 손상 처치의 목적은 환자처치 및 이송 시 추가손상을 줄이고 환자의 불편을 줄이는 것-개방성 손상의과

  시험자료 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.21

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  운동처방의 설정원칙과 기본원리에 대하여

  혼합운동 - 무산소, 유산소 운동과 장점이 혼합된 운동을 말하며, 안정성에 주의해야 하며, 실제 스포츠나 운동에는 혼합운동이 많습니다. ... 동작을 저강도로, 심장과 혈관에 무리한 자극을 주지 않으며, 젖산이 축적되지 않고 지방의 소비가 활발하며, 안정성이 높으며, 동작을 지속적으로 반복하기 때문에 재미가 적고 다리, 무릎 ... 근육운동 - 관절인대 강화, 근횡단면적 증가, 근력 및 지구력 증대 등의 효과가 있지만 혈압상승, 근섬유손상, 근 피로와 근 통증 유발 등의 문제점이 있습니다.3) 운동의 강도운동

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.21

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  척수손상, Spinal cord injury (SCI), (간호학, 척수 발생및 구조, 병태생리학, 척수손상부위 및 기전)

  이 수준의 환자는 AFO(ankle foot orthoses) 를 착용하고 목발보행 하는 것이 좋다 .척수손상 외상성 원인 1) 자동차 사고 48% 2) 낙상 21% 3) 스포츠 사고 ... 제 4 요추 수준 고관절 굴곡근과 무릎의 신전근을 사용하여 보조기 없어 서고 보행이 가능 그러나 발목과 둔부근육작용이 약하므로 , waddling gait 가 나타난다 . ... 회복 , 모든운동과 감각기능이 정상적으로 회복된 상태 비정상 반사가 있을 수 있음척수손상 분류 2 ) 불완전 척수 손상 (1) 앞 척수 증후군 (anterior cord syndrome

  리포트 | 59페이지 | 5,500원 | 등록일 2023.10.31

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  성인간호학실습 재활(신경계 의용+재활 주요학습내용) 사전학습(의학용어, 주요학습내용)/A+ 받은 자료

  .√ 적응증- 신경계 손상으로 인한 근위약- 각종 관절 질환 및 각종 근육 손상 및 질환- 요통, 관절통, 근육통 등의 통증 치료 후 재발 방지- 스포츠 손상1-5) 연하장애검사(VFSS검사 ... 침상의 가운데 부분에서 앉은 후 발도 함께 침상 위로 올김√ 증상- 주로 엉치뼈, 넓적다리뼈의 큰 돌기, 궁둥뼈 결절, 무릎뼈, 발꿈치, 정강이뼈 등의 뼈의 돌출부, 즉 압박이 많이 ... ) : 배뇨곤란, 요실금 및 신경인성 방광 등을 진단하는 중요한 검사- 신경계 손상으로 인하여 신경인성 방광이 있는 환자에서 방광 및 하부요로계의 상태를 정밀하게 평가함으로써 적절한

  리포트 | 30페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.31

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  (A+자료) 건강한 노화와 운동과학 중간고사 대체과제 + 강의노트 (원광대, 동아대)

  어깨, 팔 통증- 요추 전만증: 요통, 생리 불순 등- 편평등: 요통, 감소된 충격 흡수로 인한 부상 위험 증가- 복부 처짐: 요통, 척추 전만증, 생리 불순- 슬관절 과신전: 무릎 ... delayed onset muscle soreness: DOMS)- 고강도 운동 후 24-48시간 사이에 나타나는 근육통- 지연성 근육통은 과도한 근육 사용으로 나타나는 미세한 근육의 손상이 ... 활동(1) 어떤 스포츠는 더 활동적이다.- 더 많은 근육이 사용될 때 고강도 활동- 테니스, 축구, 농구, 수영, 스케이트(2) 낮은 강도의 스포츠는 때때로 선호한다.- 골프는 기술

  시험자료 | 43페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.09

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  폐렴 Pneumonia MICU 실습 케이스 간호진단2개, 간호중재 4-7개

  영유 (일상생활에 미치는 영향 : )7) 여가 활동평상시 : □ 무 □ 스포츠 □ 여행 □ 문화활동 기타 : 알수없음입원시 : 무 □ 유 (종류 )5. ... 안위1) 통증 : □ 무 □ 유통증부위 : □허리 □다리 □무릎 □어깨 □팔 □손 □머리 □가슴 □배 기타 : 표현하지못함통증정도 ____________________________ ... (aspiration +)비정상관절: 기형, 부종, 압통운동기능 (손가락, 손목, 팔꿈치, 어깨,고관절, 무릎, 발목)척추 (기형, 흉곽)관절기형이나 부종, 압통은 없고, 관절의 많은

  리포트 | 24페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.06.22 | 수정일 2021.06.30

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  아동안전사고예방 퇴원교육자료(아동간호학실습)

  안전사고에 대한 안전수칙 및 예방법 교육 을 실시함추락 ( 낙상 ) 예방 및 대처 * 학령기 : 야외활동이나 스포츠 활동 시에는 안전모 , 무릎보호대 등 보호장구 를 반드시 착용하며 ... 움직임이 평소와 다를 경우 : 탈골 , 골절 가능성 = 병원 방문 * 출혈 이 있는 경우 : 소독 거즈나 깨끗한 천으로 상처 부위를 완전히 덮고 손으로 압박해 지혈 주의 ) 눈의 손상 ... 데 그 심각성이 있음 = 취학 전 아동 에게 빈번함 ) * 학령기 아동 (7~14 세 ) : 위험에 대한 방어기전이 발달하여 팔 , 다리의 골절 손상 이 많음추락 ( 낙상 ) 발생

  리포트 | 23페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.05.15

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  당뇨병성 케톤산증 간호과정 -A+받음!!

  아이병원(6) 특이 반응 : □ 태열 □ 습진 □ 천식 □ 약물로나 허약감 호소 : □ 무 ■ 유 (일상생활에 미치는 영향 : 활동시 피곤해함 )7) 여가 활동평상시 : □ 무 ■ 스포츠 ... 안위1) 통증 : □ 무 ■ 유통증부위 : □허리 □다리 □무릎 □어깨 □팔 □손 □머리 □가슴 ■배 □기타 :통증정도 ____ ____ ____■____ ____ ____ ____ ... : )외과적 드레싱 : ■ 무 □ 유 (손상부위 : )3) 면역임파절 비대 : ■ 무 □ 유 (부위 : )백혈구 수 :4) 손상위험□ 무□ 질식 □ 외상 ■ 낙상 □ 중독 □ 익수

  리포트 | 25페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.29

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  운동과 웰빙 여가

  요통의 생활 습관 방법→ 올바른 자세 유지, 식습관 개선, 물건을 들 때 무릎을 굽히고 든다, 약물 치료, 요가 , 필라테스 등이 있습니다. ... 여가생활에서 스포츠의 가치 (개인적, 사회적)→ 개인적 : 심신 회복, 교육적, 자기 도약의 기능, 생활 습관 개선 사회적 : 통합 기능, 문화적 기능, 경제적 기능, 도시화 * 인구 ... 심정지가 발생한 후 4~6분이 지나면 뇌에 혈액 공급이 끊기면서 뇌 손상이 급격히 진행되는데, 예측되지 않은 심정지의 60~80%는 가정, 직장, 길거리 등 의료시설 이외의 장소에서

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.11

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  국가고시 기본간호학 요약정리!! 비싼 요약집 말고 이것만 보면 국시 완성!!! 모르고 그냥 넘어갈 뻔한 모든 내용 포함

  .- 체온계를 깨물 가능성이 있는 사람, 영아나 소아, 의식 손상이나 구강 손상 대상자, 입으로 호흡하는 사람 구강체온 측정을 금한다.- 액와체온 측정은 안전한 방법이지만 피부와의 ... 낮으므로 안정적임: 무게중심이 낮을수록 안정성은 높아짐- 대상물에 가능한 한 가깝게 설 것: 중력선이 기저면을 지나면 물체는 평형을 유지함- 둔부와 다리으 근육을 사용하기 위해 무릎을 ... (스포츠형 심장)맥박- digitalis(감소), atropine(증가), 에피네프린(증가)- 출혈: 교감신경 자극으로 맥박 증가- 대사: 갑상샘 기능 항진 시 증가, 갑상샘 기능

  리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.24

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  아동간호학, 신경장애, 근골격장애,인지장애

  의해 가장 많이 발생- 세균성 감염이 배제될 때까지 항생제를 투여- 바이러스 감염이 된 경우 항바이러스제 투여♧ 두부외상- 남아가 외상률이 높은데 추락, 자전거, 학대, 경쟁적인 스포츠 ... 무거운 두개골 구개를 조절할 때는 경부근육을- 수술 전에 낭을 주의하여 관찰 (감염과 관련된 증상을 인지)- 만지고 문지르고 쓰다듬는 등의 촉각적 자극이 중요- 여아를 안을 때는 무릎 ... 검사- 뇌막염이 있는 경우 머리를 앞으로 구부렸을 때 자동적으로 골반과 무릎을 구부림* 치료- 간질지속상태가 나타나면 benzodiazepin 가장 먼저 사용- 간질이 지소되면 phenytoin

  시험자료 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.18

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  [A++] 기본간호학 활동과 운동 요약정리(레포트)

  스포츠를 자주 시청하는 가족 속에서 자란 아이는 운동과 가깝게 될 것이다.? 일상생활에서 계획된 운동을 지속하는 노인은 보통 신체적으로 건강하고 자아존중감이 높다.운동과 부족1. ... 발을 넓게 벌리고, 둔부와 무릎을 구힌 상태로 일할 때 신체 균형을 높일 수 있고, 근골격계의 긴장다.? ... 대상자가 옆으로 누운 자세로 오른쪽 또는 왼쪽 옆으로 누워 양팔, 무릎, 고관절을 굴곡시킨 자세5) 심즈위?

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.10.13

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  T11,12 compression Fx(골절) 케이스스터디간호과정(문헌고찰, 간호진단 3개와 관련된 간호과정)

  요추부 골절의 원인으로는 추락, 교통사고, 스포츠 손상 등이 있고, 보통 추락으로 인한 손상이 제일 많으며 이때는 발뒤꿈치나 손목의 골절이 잘 동반됩니다.(3) 병태생리? ... 추락, 교통사고, 스포츠 손상 등의 원인으로 생긴 척추골절은 주로 종 골, 경골 하단, 수부 주상골 및 Colles골절 등이 동반된다. ... 유 2010년 양쪽 무릎 관절 수술(대동병원)② 일상활동의 제한 : □ 무 ? 유③ 수면시간 10 시간/1일수면장애 : ? 무 □ 유F.

  리포트 | 22페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.03 | 수정일 2022.03.27

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  (아동건강간호학) 혈우병 아동, 부모에 대한 교육 포트폴리오

  (손상이 없어도 출혈) 중등도 : 자연출혈경향이 있으나 증상이 나타나는 시기가 지연되어 작은 외상 후 계속적인 출혈이 발생됩니다. 관절강내 출합니다. ... 그렇다고 아무것도 안하는것이 아니라 운동시 보호용구를 사용하는 것이 중요하고 수영과 같은 비접촉성 스포츠를 하는것이 좋아 !! ... 신체적 활동을 제한하기 어렵기때문에 보호용구 를 사용하며, 수영과 같은 비 접촉성 스포츠를 하는것이 좋아요! 3. 목걸이나 뱃지등을 통해 혈우병 알림표시 를 착용하게 하세요!

  리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.26 | 수정일 2021.06.29

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  재활운동의 개념과 가치 그리고 비전에 대하여 서술하시오

  않아야 하고 골반은 5°∼12° 중립을 유지해야하며 골반 전방경사(pelvic anterior tilt)나 골반 후방경사(pelvic posterior tilt) 되지 않아야 하고 무릎의 ... 등이 있으며, 전문적 운동선수가 아닌 생활체육인의 부상문제를 다룬 배드민턴 동호인 어깨 부상자의 탄성밴드 재활운동이 견관절 근 기능에 미치는 영향(허진서, 2016), 주말골퍼들의 스포츠 ... 상해에 관한 연구(조성욱, 2016) 등이 있다.부러지거나 인대가 늘어나는 등 손상된 신체는 일정 기간이 지나면 손상에서 회복되지만 회복기간 중 근육이 줄거나 유연성이 줄어드는 등의

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.28

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  수막염 간호과정(아동간호임상실습 A+자료, 총 28페이지 탑재)

  및 이유식: 시기 및 종류 (3) 질병력 : 요인 : 밝음 6) 피로 피로나 허약감 호소 : ■ 무 □ 유 (일상생활에 미치는 영향 : ) 7) 여가 활동 평상시 : ■ 무 □ 스포츠 ... 안위 1) 통증 : □ 무 ■ 유 통증부위 : □허리 □다리 □무릎 □어깨 □팔 □손 ■머리 □가슴 □배 □기타 : 통증정도 ____ ____ ____ ____ ____ ____ _ ... : ■ 무 □ 유 (손상부위 : ) 손상종류 : □ 소양증 □ 두드러기 □ 발진 □ 반점 □ 욕창 또는 궤양 □ 상처 □ 찰과상 □ 화상 □ 기타 : 외과적 절개 : ■ 무 □ 유

  리포트 | 28페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.12 | 수정일 2024.07.10

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