"서셉턴스" 검색결과 201-220 / 381건

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  웨이트운동 종류

  두 갈래가 종아리뼈 위에서 붙으며, 무릎을 구부리는 작용을 한다.스쿼트운동방법 1.스쿼트 기구에서 바벨을 머리 뒤로 넘겨 승모근 뒤로 위치시킨다. 2. ... 효과 삼두근트라이셉스 프레덤벨을 머리 뒤쪽 귀 근처까지 내린다. 3. 서서히 쥐어짜듯이 삼두근을 수축하여 팔을 펴 덤벨을 머리 위로 들어 올린다. 4. 시작과 같이 반복한다. ... 패드를 둔부 쪽으로 당기면서 슬굴곡근을 수축시킨다. 4. 고관절과 상체가 벤치에서 떨어지지 않도록 한다. 5. 패드가 둔부에 닿기 직전 동작을 멈춘 다음 시작 자세로 돌아간다.

  리포트 | 50페이지 | 5,000원 (15%↓) 4250원 | 등록일 2012.01.13

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  웨이트 트레이닝과 운동과 영양

  바벨을 어깨 위에 얹어놓고, 앉았다 섰다 하는 운동인데, 말처럼 쉽지는 않다. ... 마치 명문대를 진학보자는 물론, 프로 보디빌더도 늘 애용하는 훈련이다.3) Squart [스쿼트]하체운동의 핵심이 되는 운동이다. ... 너무 맹신할 필요는 없지만, 스쿼트 없이는 하체운동을 상상도할 수 없다는 사람도 많다. 그만큼 기본적이면서도 뛰어난 효과를 볼 수 있다는 뜻이다.

  리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.11.13

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  웨이트트레이닝종류

  케이블-크로스오버 기구의 가운데에 서서 가슴 훈련을 위한 케이블 크로스오버를 할 때처럼 어깨 넓이로 발을 벌리고 선다. ... (Squat)레그프레스(Leg Press)스미스머신 스쿼트(Smith Machine Squat)레그익스텐션(Leg Extension)프론트 스쿼트(Front Squat)레그컬(Leg ... 광배근이 움직이기 전에 손이 바에서 미끄러지면 리스트 스트랩을 사용한다.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.05.23

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  페라리 마케팅분석 stp swot 마케팅전략

  경쟁업체 우위 광고 람보르기니에 서 페라리를 겨냥한 광고 페라리의 로고 중앙의 말 그림을 어린아이들이 갖고 노는 장난감 말로 희화 시켰다 . ... 나가기도 하며 , 돈만 많다고 바로 구매 할 수 도 없다 . - 맞춤 제작 , 한정 판매로 차량의 희소성과 고급화 전략으로 이 세상 오직 한대 뿐이라는 자부심을 갖게 할 수 있는 광고컵셉을 ... 소수를 위한 스포츠카 , 페라리 역동적인 이미지에 럭셔리함을 부가시킨 고급세단 스포티한 력셔리카 Targeting Positioning STP 분석SWOT 분석 Strengh Weekness

  리포트 | 33페이지 | 5,000원 | 등록일 2013.12.02 | 수정일 2013.12.03

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  멕시코 레스토랑 창업계획서(대구)

  책임 주방보조(1명) – 주방의 보조일 서 빙(2명) – 친절. 봉사. 신뢰감 사 장 – 매장 총책임. 관리. ... 25,0001.SET 메뉴메 뉴나쵸(치즈, 쇠고기) \8,000 \9,500 치킨 엔칠라다(밀전병에 토마토, 피망, 양파를 로카 살사로 볶고 치즈를 녹인 멕시코 전통 요리) \15,000 또스따다 ... (멕시코 레스토랑) 창업계획서목 차1.1. 사업개요1.2. 사업목적 및 동기1.3. 시장환경분석1.4. 경쟁사분석1.5. 사업추진계획1.6. 영업방침1.7. 마케팅계획1.8.

  리포트 | 38페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.09.26 | 수정일 2013.12.17

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  RLC 주파수 결과

  회로에 있어서 임피던스의 허수부인 리액턴스 성분이 0이 되어 전압과 전류가 도상이 되는 현상을 직렬 공진 또는 간단히 공진이라고 하는데 병렬 회로에 있어서는 어드미턴스의 허수부인 서셉턴스 ... 는 코일의 양호도(Q)와 같다.에을 대입한 후,에를 대입하면 아래와 같은 식으로 변형된다.직렬 연결된 RW와 L를 등가 병렬 회로로 바꿨을 때의 등가 저항(Req)과 등가 인덕턴 스(

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.07.01

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  병렬 회로 예비보고서

  여기서 B 는 서셉턴스 j는 허수단위이다. 단위는 모(mho).

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.05.20

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  [초고주파] 대역통과 필터의 설계 및 제작 (Bandpass Filter)

  mode와 odd mode 특성 임피던스를 구하기 위해 J - 인버터를 구한다. 2장의 기본 설계이론 중 그림 2.8에 관한 식 (2.3.2) ~ 식 (2.3.4)는 그림 2.8의 서셉턴스 ... 그림 2.8에서은 각단에서의 공진기의 서셉턴스이며는 각 공진기 사이의 J - 인버터 값을 나타낸다. ... J - 인버터를 이용한 일반적인 대역통과 필터서셉턴스 slope parameter는 식 (2.3.1)과 같이 나타낼 수 있고 각 J - 인버터 값들은 식 (2.3.2) ~ 식 (2.3.4

  리포트 | 24페이지 | 12,000원 | 등록일 2009.02.10

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  지속가능한 도시

  1987년, UN총회에서 ESSD 결의 : 1992년, UN환경개발회의에서 ESSD 원칙 천명(리우 선언, Agenda 21) : 1997년, 세계기후변화협약 (UNFCC)교토의정서 ... 아니라 에너지를 만드 는 집으로 친환경분야에서 명소로 알려져 있음CACES of흐름은 에너지 절약, 그린 에너지 활용 등에 초점 - 영국 런던 교외에 위치한 베드제드는 바로 이러한 콘셉을 ... 설계목표 배치분석 평면분석 에너지 절약시스템: 기간 - 1999년부터 2001년에 걸쳐 개발 : 주관 - 'BedZED' 단지는 설계를 의뢰한 저소득층을 위한 주택 협회인 피보디 트러 스트

  리포트 | 40페이지 | 3,500원 | 등록일 2014.01.16

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  분만 케이스

  -멸균장갑, 리도카인, 실린저, 스포이드, 거즈, 베타딘볼, 거즈, 스킨니들, 회음절개 scissor, 볼, 켈리, 포셉등을 준비한다.(7)분만과정 중에 관찰한 것을 서술하시오? ... 주의점: 여성이 허약감이나 어지러움, 졸도를 할 수 있으므로 출산 후 처음으로 침상에 서 나올 때 의료진이나 가족이 산모와 같이 있는 것이 좋다.? ... 상태자궁 수축 시작시각: 9시 30분 시작 시 간격: 15분~20분시작시 기간: 50초~1분(2)입원시 자궁수축의 특성간격: 15분~20분 기간: 50초~1분 강도: slight(3)이슬동반

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.05.06

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  수영선수트레이닝

  질적 트레이닝 기간 주간 훈련 계획서 및 일일 훈련 계획서 - 1 56. 영양보충. 식이요법 - 1 61) 트레이닝기2) 경기 전의 조정기3) 시합 당일수영선수 트레이닝1. ... 웨이트 프로그램의 설정(1RM 65%, 10-12reps, 3set, 근지구력 향상 목적)-플랫바벨벤치프레스(대흉근,삼각근,삼두근)-플랫덤벨벤치프레스-바이셉스 컬(전완근, 이두근)- ... 보통 자신의 스트록으로 4~6회 스트록한다.

  리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.03.22

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  RLC회로의 과도응답 및 정상상태응답

  )jωC[](양의 서셉턴스)③ RL 병렬 → [?] ... ② 임피던스와 어드미턴스 비교회로임피던스어드미턴스저항 회로R[Ω](저항)1/R[](컨덕턴스)유도성 회로jωL[Ω](양의 리액턴스)[ ](음의 서셉턴스)용량성 회로[Ω](음의 리액턴스 ... 성분) =R+ jX [Ω]3) 직렬회로① RL 직렬 →② RC 직렬 →③ RLC 직렬 →④ 임피던스 직렬 접속 :4) 병렬회로① 복소 어드미턴스 : =(컨덕턴스 성분) + j(서셉턴스

  리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.04.18

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  TAH

  ,Lab 이상 유무 확인 한 다.3)금식 (8시간이상)상태를 확인한다.4)의사 지시에 따라 V/S check, 관장, 수술부위(복부와 외음부 치골까지) 면 도를 한다.5)수술 승낙서가 ... 간호사가 할 일.①수술포를 포셉으로 열고 글로브를 까서 포위에 오염되지 않게 조심스럽게위에 떨어뜨린다.②모자와 마스크를 쓰고, 손소독을 한후 가운을 입는다.③4각포 4장으로 수술부위 ... 썩션팁, 스팩큘럼을 트레이 안에 한쪽에 놓는다.③링포셉에 롱켈리?2.엘리스?2.켈리?6.코카?2.니들홀더?2. 스트레이트 켈리, 타올클립?

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.06.06

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  골프지도법

  똑바로 서서 발을 모으거나 또는 약간 벌린다 2. 그런 다음 옆으로 점프한다 . ... 등을 곧게 펴고 머리를 들며 어깨는 약간 앞으로 나온 자세로 선다 . 팔은 약 90 도 정도 굽힌다 . 3. ... RPE14), 일주일에 1 회 ( 강도 감소에 주목 ) 심리적 기술 트레이닝 휴식과 회복에 초점운동 트레이닝 프로그램 운동부위 운동 종목 운동 횟수 ( Set × Raps) 다리 스쿼트

  리포트 | 25페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.06.20

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  수술실 case; other fracture of upper end of tibia, closed

  생리식염수를 스포이드를에 담아 irrigation하면서 동시에 suction도 한다.? ... Sevo를 유지하며 vecarone 2mg을 약 30분 간격으로 투여하게 된다.⑨왼쪽 대퇴부에 토니켓 커프를 착용한다.⑩수술부위를 베타딘으로 소독한다.⑪소독포로 대퇴부 끝부분에 포셉으로 ... 마취 의사는 수술 전 이러한 정보를 확인하여 마취 동의서를 받고 수술 전 약물과 마취 방법을 결정한다.대상자의 경우에 하반신만 마취시키면 되기 때문에 spinal에 마취제를 쓰는 방법을

  리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.06.25

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  하기아 소피아, 생 세르넹성당 비교

  , 교차부의 탑, 방사의 채플, 주된 앱스로 강조·탑의 산재 - 교차부위와 양쪽 트란셉트 양단의 계단, 서쪽 출입구 양쪽등※ 프랑스의 로마네스크 건축앱스의 발달, 수직성의 강조apse ... 하지만 비 잔틴의 펜던티브 전 로마에서 또한 불완전한 펜던티브를 묘와 욕장 등에서 쓰여졌습니다.꼭 페르시아 지방의 스퀸치 기법뿐만 아니라 비잔틴이 로마적 문화를 갖고있기 때문에 비 ... 엄숙함을 나타내는 데에 반해 하기 아의 돔은 늑골과 벽돌로 만들어져 돔하부 여러 개의 개구부가 있어 아름답고 신비로움을 자아냅니다.(3)펜던티브비잔틴의 펜던티브는 페르시아지방의 스퀸치

  리포트 | 27페이지 | 5,000원 | 등록일 2010.09.03

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  운동과 건강 스트레칭 레포트

  근육 의 온도가 올라가면 근육의 늘어날 수 있는 길이가 증가하고 더욱 쉽고 안전하게 스트레 칭을 할 수 있기 때문이다.② 스트레칭은 탄력을 이용하여 하지 말고 천천히 움직이며 근육을 ... 이럴 경우 척추에 스트레스가 가해진 다.▷ 스탠딩 햄스트링 (Standing hamstring)· 훈련부위 : 슬와근· 실시방법 : 의자나 벤치를 마주보고 선다. ... 양쪽 모두 실시한다.· 주의사항 : 너무 심하게 당기거나 어깨를 구부리는 것을 피한다.▷ 오버헤드 트라이셉스(Overhead_triceps)· 훈련부위 : 상완삼두근· 실시방법 :

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.04.28 | 수정일 2020.01.26

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  예수시대 로마제국과 종교

  이 관행은 특히 에트루리아인들로부터 받아들였다고 보여 진다.세 번째는 ‘quindecimviri' 등의 시빌라 예언의 보유자들이 국가적 예언서인 『시빌라 서(libri Sibyllini ... 셉티미우스 세베루스 이후로 전개된 동방종교 예식은 로마 종교의 관심을 넘어 로마 종교의 고유성을 퇴색하게 만들었다. ... 막시미누스 트락스를 제외한 고르디아누스(Gordianus, 238-244)와 필리푸스(Philippus Arabs, 244-249)는 기독교인들에게 우호적이었다.그 이후 제 3기의

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.02.14

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  트래디셔널 캐주얼 브랜드 시장조사

  우선 타깃 층을 10대 후반~20대로 내리자는 데 의견을 모았다. 2007년 S/S시즌 스테디셀러인 비비드한 컬러의 피케셔츠와 스포티한 감각의 팬츠를 슬림한 핏으로 내놨다.그로서 라코스테는 ... 그러나 퍼플라벨이나 블랙라벨 상품의 경우에는 기존 가격대에 비하여 8배정도 고가로 구성되어 플래그 쉽 매장에서 차별화되어 판매되고 있다.⑤ 유통(Place어서면서는 마침내 폴로, 헤지스 ... 그래서 귀족적 이미지를 콘셉으로 했다.③ 제품(Product)MENWOMENKIDSGOLFSPORTT-SHIRTT-SHIRTT-SHIRTT-SHIRTT-SHIRTSHIRTSHIRTSHIRT

  리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.11.24

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  축구트레이닝방법

  에너지능력 목표 EZ 강도 달리기 , 매일 30~45 분 PZ 인터벌 , 일주일에 2 회 , 2~3 분 이 닝 기 간 운동부위 운동 종목 운동 횟수 ( Set × Raps) 다리 스쿼트 ... 12/20~30 카프 레이즈 3×8~12/20~30 레그 컬 3×8~12/20~30 레그 익스텐션 3×8~12/20~30 팔 바벨 컬 3×8~12 덤벨 컬 3×8~12 스탠딩 트라이셉스 ... 횟수 ( Set × Raps) 복근 크런치 3×10~15 사이드 벤드 3×10~15 덤벨 트위스트 3×10~20 가슴 벤치 프레스 3×8~12 팔 덤벨 컬 3×8~12 스탠딩 트라이셉스

  리포트 | 24페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.12.16

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