"수면일지" 검색결과 201-220 / 117,076건

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  (생활과건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다

  왜냐하면 6시간 이상의 충분한 수면은 사람들의 건강에 청신호를 보내기 때문이다. ... 나는 평소 종종 야식과 폭식을 즐기기도 했는데 이제부터라도 대사증후군에 걸리는 것을 막기 위해서 관리해야겠다는 생각을 하게 되었다.(3) 수면시간 6시간 확보하기또, 나는 수면시간을 ... 내가 이에게 수면시간을 조금 늘려보라고 해서 이가 내 조언을 듣고 하루 자던 3시간을 5시간으로 늘리자 피부 트러블이 다소 진정되고 급성위염이 조금 나아졌다고 했다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.16

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  A+받은 조현병 (schizophrenia) 케이스입니다. 진단 3개 과정 3개

  독일 주치의가 내 수면골을 가졌다. 자는게 아니고 마취된 상태다. ... 수면상태:ok ? ... 치료 ㉠단순한 기능적 수면장애㉡정신병㉢신경증㉣우울증 환자의 정신적 수면장애 ㉤수술전후의 불면증-급성 협우각 녹내장-중증 근무력증-본제 과민증자-피로감-졸음-근무력증valium정신신경용제2mg

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.01

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  기본간호학 (배뇨간호, 배변간호, 휴식과수면 간호) 요약정리, 시험공부 자료

  일상생활의 참여 능력 저하대상자의 휴식과 수면 돕기 위하여 간호사는 수면의 특성과 영향을 주는 요소, 대상자의 수면 습관 등을 파악# 수면-각성주기에 따른 특성@ 수면주기 조절뇌간 ... @ 휴식과 수면 : 신체적, 정신적 건강에 필수적신체적 안녕 회복시킴스트레스와 불안 완화일상생활 대처능력, 집중력 회복 시켜줌휴식과 수면 부족시 : 과민성 증가, 집중력, 판단력 및 ... 노화의 부분임 – 실금은 결코 정상적인 현상으로 생각할 수 없음.

  리포트 | 23페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.05.28 | 수정일 2020.06.01

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  간호4 - 노인간호학 - 노화에 대한 사회학적 이론 중 지속이론(continuity theory)을 상세히 설명하고, 노인에게서 볼 수 있는 지속성의 구체적인 예를 1가지 이상

  노인의 수면장애에 대한 간호중재에는 수면위생(sleep hygiene)이 대표적인데, 수면 건강을 위해 지켜야 할 생활 습관과 환경 수칙을 정리한 것이다.수면위생 규칙 첫 번째는, ... 세 번째는 하루 30분 이상 운동을 하는 것이다. 적절한 에너지 소비는 자연스러운 수면 유도에 도움을 준다. 네 번째는 침실에서의 활동을 제한하는 것이다. ... 수면장애를 호소하는 노인에게 적용할 수 있는 수면위생 10가지를 기술하시오.4.

  방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.03 | 수정일 2021.11.12

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  불안장애 간호진단, 간호과정

  완화하고 자발적인 표현을 유도한다.수면을 취하도록 밤낮 주기에 맞춘 매일 스케줄을 감독, 조정한다.대상자가 자신이 수면-각성주기와 그에 따른 조정계획을 세우도록 돕기 위함이다.수면을 ... (불안, 분노, 죄책, 근심 등)수면을 저해하는 부정적인 감정을 없애기 위함이다.심리적 이안술을 이용하도록 격려한다.몸과 마음을 이완하여 수면을 증진시키기 위함이다.낮잠을 자지 않게 ... 혹시 수면제를 처방해 주실 수 있나요?“라며 불편을 호소했다.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.10.13 | 수정일 2022.03.04

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  성인간호학 폐암 스터디케이스, 진단 3개 호흡곤란 욕창 수면장애

  장애로 인한 조직 괴사로 생긴 궤양-욕창-부동3우울과 관련된 수면장애정신적인 스트레스로 인해 잠에 들지 못하는 것-잠을 자기 어렵다고 호소하는 모습을 보임-우울과 불안한 정서간호진단 ... : 3-4시간, 수면장애 있음⑦ 욕창 사정 도구(Braden scale) (7/23)감각인지(불편감에 반응하는 능력)습기(피부가 습기에 노출되는 정도)활동상태(신체활동의 정도)움직임 ... bronchus or lung, Left⑤ 활력징후(7/23): 혈압: 119/84mmhg 맥박: 116회/분 호흡: 20회/분체온: 37.3° 산소포화도: 98%⑥ 기타사정(7/23)-수면양상

  리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.05.16

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  노인간호학 노인질환 논문분석

  이에 치매 발생의 예방 및 치매환자의 건강과 살의 질 향상을 위한 대책마련이 시급한 실정이다. ... 치매노인의 건강과 삶의 질 증진을 위해 간호 실무에 널 확산시킬 수 있는 효과적인 빛 요법 중재프로그램을 개발하고 수면과 우울에 미치는 효과를 검증함으로써 치매노인을 대상으로 근거기반 ... 빛 요법 중재프로그램은 요양병원 치매노인의 수면을 긍정적으로 유도하고 우울을 감소시키는데 효과가 있으며, 간호 실무에서 쉽게 적용할 수 있는 독자적 간호중재라고 결론지을 수 있다.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.30

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  [전남대/일반물리실험2] 결과 레포트 / 실험7 수면파 실험 / 성적 1등 / A+

  (왼쪽은 A형, 오른쪽은 B형이다.)- 우리가 사용한 수면파 실험 set는 A형이었다.- 장비 설치 방법1. 광원을 수면파 탱크 뒤쪽 가장자리의 막대에 장착한다.2. ... (왜 그런지 생각해보라.)- A형 수면파 set로 실험해 본 결과 모터의 진동으로 인해 수면파도 계속 진동했다. 이 때문에 사진을 찍어도 수면파의 모양이 잘 보이지 않았다. ... (물이 출렁거려 만들어지는 수면파도 파동의 일종이므로 빛에서 볼 수 있는 반사, 회절, 간섭 등의 특징이 나타난다.

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.08

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  여성간호학 간호과정(3개)

  통증을 호소함간호목표- 대상자는 5일 이내에 수면부족을 호소하지 않을 것이다.간호계획 ... 통증으로 인해 수면 중 간간이 깸- 9/3 Pelviscopic myomectomy 실시함간호목표- 5일 이내에 NRS가 6점에서 3점으로 감소할 것이다.간호계획1. ... 통증 사정은 통증관리전략을 계획하는 첫 단계이다. 대상자는 통증에 대해 가장 믿을 만한 정보 제공원이다.2.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.08

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  정신간호 Case 간호과정 2개 ( 중독 / AD )

  현재의 병력1) 의학적 진단명Alcohol dependence2) 주호소과한 음주 / 우울 / 불안 / 수면장애- 15살 : 처음으로 음주 시작했다고 함.- 23살 : 지속적으로 친구들과 ... 간호과정1) 간호진단 목록 및 우선순위(1) 대처능력 부족과 관련된 비효율적 대처(2) 불안과 관련된 수면양상 장애2) 간호과정사 정주관적 자료객관적 자료“술을 끊으려고 생각해 본 ... 외모, 행동, 태도일반적 외모머리가 짧고 건장한 체격에 비교적 청결한 모습임.행 동특별한 행동변화 없으나 활동량 부족함.태 도비교적 협조적이며 대화를 이어나갈수록 호의적인 모습임.언

  리포트 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.01.28

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  정신간호학 V-sim Li Na Chen Part 1 worksheets, 간호과정(우울감과 관련된 자살위험성, 우울 증상과 관련된 수면양상장애, 우울한 기분과 관련된 사회적 상호작용 장애)

  (Signs & Symptoms)(이 대상자에게 경고되고 있는 것은 무엇입니까? ... 정신간호학 V-Sim 간호과정Li Na Chen Part 1worksheets[C.C, 현병력, 건강력간호과정 3개(우울감과 관련된 자살위험성,우울 증상과 관련된 수면양상장애,우울한 ... 양상 장애간호계획이론적 근거① 대상자의 실제 수면 상태에 대해 기록한다.②대상자에게 이완요법에 대해 교육한다.③대상자가 신체 활동에 참여하도록 격려한다.④처방된 약물을 투여하고

  리포트 | 14페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.03.30

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  보건 이슈 분석_팬데믹의 반복적 도래의 시대 비대면 진료의 신속한 합법화가 필요하다

  팬데믹 시대 반복적 도래의 시대, 비대면 진료의 신속한 합법화가 필요하다1. 들어가면서2. 코로나 19 팬데믹, 비대면 진료를 수면 위로 끌어 올리다.3. ... 코로나 19 팬데믹, 비대면 진료를 수면 위로 끌어 올리다.비대면 진료행위는 환자가 전화나 영상으로 진료받으면, 의사의 처방전은동네 약국으로 가고 택배업체는 약을 환자 집으로 배달하는 ... 필요가 있다.팬데믹은 언제든 곧 다시 올 것이기 때문이다.

  리포트 | 9페이지 | 8,900원 | 등록일 2023.05.25

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  노인간호학 ) 노화에 대한 사회학적 이론 중 지속이론을 상세히 설명하고, 노인에게서 볼 수 있는 지속성의 구체적인 예를 1가지 이상 제시하시오

  이 상태에서 양발의 뒤꿈치를 들면서 골반근육의 수축과 이완을 반복한다.3. 수면장애를 호소하는 노인에게 적용할 수 있는 수면위생 10가지를 기술하시오(10점).? ... 따라서 언제 잠을 잘 것이며, 언제 일어날 것인지 시간을 정해 규칙적인 삶을 영위함으로서, 수면장애를 예방할 수 있다.? 낮잠 시간을 관찰한다. ... 수면 환경을 개선한다. 숙면을 취하기 좋은 온도는 15~20도이며, 통풍이 잘되는 것이 좋다. 또한 암막 커튼을 이용해 빛을 완전히 차단한다.? 수면에 방해되는 행동은 삼간다.

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.02.23 | 수정일 2024.07.12

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  2021.2학기 기말과제물_노인간호학

  수면장애를 호소하는 노인에게 적용할 수 있는 수면위생 10가지를 기술하시오.수면위생이란 수면건강을 위해 지켜야 할 생활습관과 환경을 일컫는다.- 잠자리에 드는 시간과 기상시간을 반드시 ... 않은 다른 활동을 한다.- 평소보다 늦게 자더라도 일어나는 시간은 항상 일정하게 해야 한다.- 시간만 나면 수시로 눕는 습관은 지양하도록 한다.- 낮잠은 야간의 수면을 저해하므로 ... 관계에 초점을 둔 이론으로, 노화에 대한 적응에서 중요한 요소는 이전의 대처능력과 역할 및 활동이며, 동시에 이를 계속적으로 유지하는 능력이라고 하였다.개인이 성인이 되면서 평생

  방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.06.16

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  노인 불면증 수면장애 교육 팜플렛

  집에서 할 일 (๑ ❛ ᴗ❛ ) ۶ : 수면일지 작성하기 0 1 _ 어둡고 조용한 수면환경 조성 ※ 빛과 소음은 수면 방해 0 2 _ 정오부터 카페인 섭취 X ※ 카페인은 수면 방해 ... 무조건 일어나요 . 0 5 _ 규칙적인 수면습관 을 형성해요 . 7 시간 ~8 시간 좋은 수면 위한 생활습관 복식호흡 을 해봅시다 ! ... 0 3 _ 야간 음주 X ※ 취침 전 음주 시 야간 배뇨↑ 0 4 _ 금연하기 ※ 흡연은 수면 방해 0 5 _ 낮에 규칙적인 운동하기 취침 3 시간 전부터는 피하기 !

  리포트 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.11.16 | 수정일 2021.06.14

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  [4학년 2학기 방통 기말과제물] 노인간호학

  수면장애를 호소하는 노인에게 적용할 수 있는 수면위생 10가지를 기술하시오.4. ... 수면장애를 호소하는 노인에게 적용할 수 있는 수면위생 10가지를 기술하시오.? 잠자리에 드는 시간과 기상 시간을 반드시 정한다. ... 이 때, 바이오피드백을 치골미골근의 수축을 확인하는데 도움을 주기 위해 사용할 수 있다.② 2단계? 이 근육을 단단히 하고 넷을 셀 동안 유지한다.?

  방송통신대 | 4페이지 | 4,500원 | 등록일 2022.06.06

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  기말과제물, 노인간호학

  수면위생의 기본적인 원칙은 충분한 수면량과 규칙적인 생활습관을 갖는 것이다. ... 개인의 상황에 따라 차이가 있으므로 개별적인 접근이 필요하지만, 일반적 수면위생의 방법은 다음과 같다.①잠자리에 드는 시간과 기상시간을 정한다. ... 수면장애를 호소하는 노인에게 적용할 수 있는 수면위생 10가지를 기술하시오(10점).수면위생은 수면건강을 위해 지켜야 할 생활습관과 환경을 말한다.

  방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.11.25

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  (방통대 A+)노화에 대한 사회학적 이론 중 지속이론(continuity theory)을 상세히 설명하고, 노인에게서 볼 수 있는 지속성의 구체적인 예를 1가지 이상 제시하시오

  자극적인 활동은 오히려 수면을 방해할 수 있으므로 삼가는 것이 좋다.⑨ 낮잠은 야간의 수면을 방해할 수 있으므로 되도록 낮잠을 피하는 것이 좋으나, 피곤이 심할 때는 적절한 수면이 ... 수면장애를 호소하는 노인에게 적용할 수 있는 수면위생 10가지를 기술하시오(10점).4. ... 수면장애를 호소하는 노인에게 적용할 수 있는 수면위생 10가지를 기술하시오(10점).① 잠자리에 드는 시간과 기상시간을 일정하게 하는 것이 좋다.

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.28 | 수정일 2022.04.21

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  노화이론과 사회학적 이론 중 지속이론(continuity theory)이란 무엇인가?

  수면은 우리 몸의 수많은 생체리듬 중 하나이며 기상시간과 자는시간이 자주 바뀐다면 깊은 수면을 방해한다.둘째, 침실은 조용하고 쾌적하게 한다. ... 수면장애를 호소하는 노인에게 적용할 수 있는 수면위생 10가지를 기술하시오(10점).수면위생이란 충분히 자기 위해 지켜야 할 생활습관 및 환경을 말한다. ... 수면장애를 호소하는 노인에게 적용할 수 있는 수면위생은 다음과 같다.첫째, 기상시간과 자는시간을 반드시 정한다.

  방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.11.24 | 수정일 2023.05.10

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  노인간호학4공통) 노화 사회학적이론 지속이론(continuity theory) 골반강근육운동 수면장애 심박출량감소건강문제 노인환자 간호중재 기술하시오0k

  취침 시간제한, 자극 조절 등과 함께 노인에서 수면각성리듬이 깨어져 있는 경우에는 광치료(강한 빛을 쪼여주는 치료)를 하기르고 얕은 호흡을 나타낸다. ... 술은 수면을 유도하는 효과를 갖고 있지만 깊은 수면을 방해한다. ... 수면장애를 호소하는 노인에게 적용할 수 있는 수면위생 10가지를 기술하시오(10점).4.

  방송통신대 | 9페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.11.17

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