"스텝 턴" 검색결과 201-220 / 671건

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  볼링지도법(볼링의 구질)

  니커보커 레인이 맨해턴에 건설되었다.이것은 점토를 구워 만든 레인과 핀을 다이아몬드형으로 세우는 경기장이었으며, 당시 나인핀 경기에 대한 대단한 호응으로 그 지역 일대(맨해턴 8번가에서 ... 미국에 도입된 볼링은 점점 발달하여 1650년에 공식적인 기록경기로 대중화되었다.론 볼링장은 1600년대 중반에 맨해턴에 영구적인 시설로 건설되었고, 1840년에는 최초의 나인핀 실내경기장인 ... 밀어내는 푸쉬어웨이를 하고, 두 번째 스텝에서 다운스윙 세 번째 스텝에서 백스윙 네 번째 스텝에서 포워드 스윙을 한다.*5보형 스텝-5보형 스텝은 4보형 스텝과 거의 같지만 첫 스텝을

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.10.14

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  댄스스포츠

  선정적인 음악에 맞추어 춤추는 자이브는 록(rock)과 좌우 샤세(chasse)로 이루어 졌으며, 가벼운 스킵(skip)을 이용하여 춤추는 전 세계적으로 가장 널리 알려진 춤으로 좌우의 ... 발스(Vals) : 비슷한 스텝이지만 기본 3박자에 맞춘다. ... 퀵리듬 댄스 등 선정된 공인 피겨가 있으며, 스텝도 간단하고 쉽다.

  리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.10.08

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  스키운동지식과 기술 익히기0

  턴의 일종.컴팩트 스키(compact ski)：스키의 길이가 매우 짧아 초보자에게 적당한 스키로서 사이드 컷이 없다.크라우칭(croutching)：활주 속도를 높이기 위해 웅크린 ... 그러므로 인정받는 스키 숍의 스텝에게 바른 조절을 받아야 하며 바인딩의 조임을 너무 높게 설정해서는 안된다.4) 폴(POLES)폴은 스키를 신고 걷거나 올라갈 때 몸을 지탱해 주고 ... 두는 ‘고감성의 사회(high touch society)’가 될 것이라고 한다.

  리포트 | 27페이지 | 4,000원 | 등록일 2011.06.09

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  볼링 레포트

  리프트 앤드 턴을 몸에 익히게 하는 데에는 가장 적합한 그립이라고 할 수 있다. ... 어깨를 돌리거나 머리를 돌리지 말 것.상체를 앞으로 기울인다.5) 슬라이드 하면서 앞으로4보째는 스텝이 아닌 슬라이드로 (발앞꿈치로부터 미끄러져 들어간다는 느낌으로) 왼쪽발의 무릎이 ... 위해 어깨와 팔에 힘을 가하다 보면 이런 현상이 일어나는데 볼과 자기 팔의 스윙과 몸의 균형이 적절하게 이루어지도록 유연성과 리듬을 갖도록 노력해야 할 것이다.5) 기본 자세- 스텝하게

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.01.02

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  스키에 대해서

  )[3] 방향 바꾸기. 6.[3-a] 제자리에서 돌기(change step turn or star turn)[3-b] 킥 턴(kick turn)[3-c] V자 턴(herringbone ... turn)[3-d] 리버스 턴(reverse turn)[4] 넘어지기와 일어서기. 7.[4-a] 넘어지기[4-b] 일어서기[5] 오르기. 8.[5-a]옆으로 오르기(side stepping ... )[5-b] V자 오르기(V style stepping)[5-c] 대각선 오르기(diagonal side stepping)[6] 정지와 정지 회전. 9.[7] 직활강(schuss).

  리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.09.07

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  [평생교육프로그램] 평생교육 프로그램 개발 (농구)

  고난도 드리블Ⅱ키 크 기 체 조․ 팔벌려 높이뛰기 ․ 체후굴․ 앞, 뒤 드리블 ․ 백 드리블패스이동하기 공 뺏기2․ 고난도 드리블 ․ 패스․ 엎드려 발바꾸기 ․ 자리 바꾸기․ 백 턴 ... 체스트 패스3․ 고난도 드리블 ․ 패스․ 계단 오르기 ․ 단거리 달리기․ 패인트 드리블 ․ 스피드 드리블 ․ 바운드 패스4․ 고난도 드리블 ․ 패스 및 캐치․ 인터벌 뛰기․ 백 턴 ... 밟아 레이업 슛을 할 줄 안다.․ 레이업 슛정확한 스텝으로 레이업 슛을 한다.오래달리기를 통한 근지구력 강화8농구기술Ⅲ (슛하기)․ 스텐딩 슛 ․ 점프 슛정교한 슛 자세로 정확도를

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.01.07

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  구스타프스 스콜에 대해서.

  그리고 4박 동안 계속 스키핑 스텝으로 제자리로 돌아오세요. 마지막 4박에 원래 파트너를 만나면서 손을 엇갈려 잡는다.4박 동안 버즈턴을 한다. ... 버즈턴은 파트너와 손을 엇갈려 잡고(오른손을 오른손끼리, 왼손은 왼손끼리 잡기) 오른발을 내밀어서 마주보게 하고 왼발은 뒤에서 토를 한 자세로 만든다. ... -스콜에서 사용되는 스텝 : 워킹 스텝, 스키핑 스텝, 힐 포인트 등이 포즈는 오픈 포지션이라고 한다.

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.05.19

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  스포츠댄스 ( 자이브란)

  이때 힙은 각 스텝을 따라 1/2박자 움직이며, 모든 스텝은 토로 이동하고 체중은 앞쪽에 둔다. ... 자이브라 불리는 오늘날의 버전은 빠른 분절음의 왼쪽 샷세후 오른쪽 샷세(여성은 오른쪽 샷세 후 왼쪽 샷세), 조금 느린 후진 브레이크와 전진 리플레이스로 이루어진 베이식 스텝을 가지고 ... 이때 상대의 오른손바닥이 왼손 바닥과 마주 대고 마지막 퀵에서 밀어 상대의 턴을 도와준다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.09.30

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  댄스스포츠의 개념과 종류

  또한 동작이 크고 화려한 댄스로서 헤드턴을 많이 사용한다. ... 스페인어의 파소는 스텝을 의미하고 도브레는 더블을 의미하는 것으로 ‘두배의 걸음’이라는 뜻으로 빠르고 강한 동작을 말한다. ... 차차차 스텝은 전반 5보와 후반5보로 되어있고 그중 3보는 샤세라고 불리는 열고 닫고 열고이다. 이 샤세를 카운트 함으로써 차차차라고 부르게 되었다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.05.30 | 수정일 2013.12.02

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  기초 볼링

  어프로치 위에 묻을 경우 스텝시 넘어질 수 있다.- 거울 앞 또는 어프로치 주위에서 스텝 연습시 볼을 들고 스윙하지 않는다.- 어린이를 동반했을 때는 안전에 유의한다. ... ●리스트 턴 : 릴리스시에 손목을 시계 방향의 반대로 약간 돌림으로써 볼에 회전을 가하는 것. 또는 그 방법. ... ●리프트 & 턴 : 훅 볼의 투구 방법 중 하나로서, 오른손 볼러가 투구시 손목을 순간적으로 왼쪽으로 돌리는 것.

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.06.27

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  스키턴의 종류와 구체적인 방법

  순간순간 무릎 비틀기를 사용하여 턴을 구사하는 기술이며 스탠스에 따라 플르그, 패러렐, 시저스, 스텝 웨데른으로 구분된다. ... 자연스럽게 턴이 마무리되면 Down동작을 계속 유지하여 반대쪽 턴의 시작 부분까지 사활강을 실시한다.4. 웨데른웨데른은 패러렐 턴의 작은 턴이라 생각하면 쉬울 것이다. ... 스키턴의 종류와 구체적인 방법1.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.11.25

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  댄스스포츠

  선정 적인 음악에 맞추어 춤추는 자이브는 록(rock)과 좌우 샤세(chasse)로 이루어 졌으며, 가 벼운 스킵(skip)을 이용하여 춤추는 전 세계적으로 가장 널리 알려진 춤으로 ... 탱고 음악은 사랑과 정열, 낭만, 그리고 애수를 표현하고 있고, 동작이 크고 화려한 댄스로서 헤드 턴(headturn)을 많이 사용한다.③ Quick Step(퀵스텝) : 4/4박자퀵스텝은 ... 퀵 스텝은 직선적이고 명랑하며 아주 스피드하면서도 리드미컬(Rhythmical)한 댄스이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.06.24

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  유아교육-학습을 가장한 놀이 찾기

  →이 게임에서는 빨리 걷기 위한 신체 능력을 향상시키고 검증하는 것 뿐만 아니라 두 칸 이내로만 가는 규칙으로 인해 턴을 할 때의 순발력과 게임판 전체를 어떤 길을 따라 빠른 시간 ... →이 게임은 아직 신체 능력이 다양하게 발달하지 못한 저학년을 대상으로 앞으로 걷는 것 뿐만 아니라 옆으로 걷기와 뒤로 걷기 등을 통해 다양한 스텝의 걷기를 알려주고 이를 실습해보는

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.11.12

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  [스키]스키의 기본자세

  스텝회전스텝 턴은 스테핑(stepping)을 실시하여 턴하는 기술이다. 스테핑은 턴의 준비 단계 또는 시작 단계에 실시하는 동작으로써 스키 경기에 자주 쓰이는 기술이다. ... snow) 위에서 턴을 시작하기 위한 경우에 사용한다.산쪽 스키를 위로 둘어서 옮기며 스텝 턴하는 방법은 계곡쪽 스키에 체중을 싣고 산쪽 스키는 설면에 닿지 않게 한다. ... 옮겨 스텝 턴하는 방법은 스텝 턴을 더 효과적으로 실시하기 위하여 경기 중에 우수한 스키어들이 사용하는 방법이다.실시 방법은 계곡쪽 스키에 체중을 싣고 빠.

  리포트 | 26페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.03.23 | 수정일 2021.09.09

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  스키의 모든것

  노르웨 Telemark 지방의 S. ... skiff, 및 skate에서 찾아볼 수 있다.1) 스키의 유래스키의 유래는 BC 3000년 이전으로 추정되며 수렵과 생활을 위한 교통 수단으로 이용되었다. ... 바인딩을 바르게 조절하는 것은 절대적으로 필요하며 인정받는 스키 숍의 스텝에게 바른 조절을 받아야 한다.바인딩 분리기능이 매우 좋아졌다고 해서 조정 잘못에 따른 부상사고가 근절된다고

  리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.05.02

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  [ 스키 기술 ] 스키의 기술

  스텝 턴스텝 턴은 스테핑(stepping)을 실시하여 턴하는 기술이다. 스테핑은 턴의 준비 단계 또는 시작 단계에 실시하는 동작으로써 스키 경기에 자주 쓰이는 기술이다. ... 페러렐 턴2. 숏 턴3. 스텝 턴4. 점프 턴5. 모글스키6. 신설스키와 모험스키7. ... )과 킥 턴(kick turn)이 있다.1) 스타 턴(star turn)스키의 앞,뒷 부분을 이동하여 방향 전환하는 방법으로 한 번 스키를 들어 이동시 3-40cm정도 들어 돌고자하는

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.09

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  스포츠 댄스의 종류, 유래, 특성

  (Quick step)- 빠른 템포의 폭스트롯 음악에 맞추어 춤추도록 고안된 댄스로서 워크와 샤세를 이용해서 추는 매우 경쾌하고 박력있는 즐거운 춤이다. ... 또 동작이 크고 화려한 댄스로서 헤드 턴을 많이 사용한다.5) 폭스 트롯(Fox Trot)- 트롯은 ‘스텝을 밟다’라는 트로톤(trotton)에서 파생된 말이며, 이 춤에는 ‘빠른걸음 ... 이 오른쪽 왼쪽의 스텝이 1.2.3.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.10.18

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  스키의 이해(기술,역사,장비)

  Ski라는 단어의 유래에 대한 확실한 증거를 가진 학설은 없지만 고대 북부지방에서 사용된 눈 위에서 신는 신발의 뜻으로 사용된 노르웨이 말과 영어의 skid, skip, skiff, ... 및 skate에서 찾아볼 수 있다. ... 스키조작에 안전성이 높고 착용과 분리가 쉬운 것이 중요하며 이점에서 원 터치식, 스텝인 식이 있다. 또 바인딩의 위치가 스키조작에 큰 영향을 줌을 알아두 자.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.11.30

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  [생활체육]스노우보드 정리

  )바인딩, 스텝인(step-in)바인딩, 알파인용 바인딩 등이 있다.△ 부츠: 부츠(boots)는 스트랩과 스텝인바인딩에는 소프트(soft)부츠를 알파인에는 스키부츠와 유사한 하드( ... 스텝인바인딩에 쓰는 소프트부츠는 금속 돌출물이 양옆으로 튀어나와 있고 좀 무거운 편이다. ... 스텝인 바인딩은 라이딩에는 유리하나 트릭구사 측면에서 효용성이 떨어지므로 차츰 외면당하는 경향이 있다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.05.21

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  스키에대하여(스키수업용레포트)

  stepping)계단 오르기 처럼 한발 한발 이동시켜 오르는 동작이다. ... 경사면 오르기스키를 타다보면 넘어지면서 흘러 내려오는 경우가 허다한데 이 때 소지품을 분실하거나 폴을 놓치는 경우 기타 여려가지 상황이 발생할 경우가 많다 .①계단오르기/사등행 (side ... 그 타이밍을 맞춰 다음의 바깥쪽 발로 체중을 옮겨 주면 라인을 그대로 유지한 채 곧바로 몸의 중심을 전환시킬 수 있는 것이다.3) 상급(1) 패러렐 턴(parllel turn)패럴턴은

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.05.14

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