"에어로빅댄스" 검색결과 201-220 / 1,365건

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  에어로빅이란

  에어로빅이란?에어로빅스(aerobics)는 댄스 형식의 유산소 운동이며 단순히 에어로빅(aerobic)이라고 불린다. ... 쿠퍼의 저서인 『에어로빅』(1968년)과 『에어로빅의 요령』(1977년)으로 대중화되었다. ... 또 제한 없이 쓰였던 기술동작도 16가지만 쓰도록 하여 에어로빅의 독립된 형태로 강조시켰다. 1994년 FIG(국제체조연맹)에서 경기 에어로빅을 스포츠 에어로빅스로서 국제체조연맹 안에

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.11.24

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  당뇨교육 신체활동 - A+자료

  댄스 / 아쿠아로빅· 에어로빅- 음악에 맞춰 즐겁게 할 수 있어 운동 즐기지 않고 쉽게 지루함을 느끼는 사 람에게 추천- 남녀노소 누구나 할 수 있고 체력 부담이 적은 동작부터 고강도까지 ... 전용 신발이 좋음· 아쿠아로빅- 균형을 잡기 어려운 자율신경병증 환자, 부상 주의해야하는 노약자, 임산부는 에 어로빅 댄스 대신 권장- 물의 부력 덕분에 체중 부담이 줄어들어 발과 ... 활동 (200-350 kcal/hr)- 활동적인 집안일, 저강도 자전거, 볼링, 춤, 정원 손질, 골프, 롤러스케이팅, 활발히 걷는 것고강도 활동 (400-900 kcal/hr)- 에어로빅

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.07.03 | 수정일 2019.07.04

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  정신간호 프로그램 개발 - 에어로빅 운동

  에어로빅 운동 프로그램1.정의▶ 음악에 맞추어 이루어지는 율동적인 전신운동.에어로빅댄스는 단순하게 반복되는 운동에서 지루함을 느끼지 않도록 여러 가지 댄스의 스텝을 응용하여 경쾌한 ... 음악에 맞추어 하는 운동으로 누구나 쉽고 간단하게 할 수 있으며, 운동에 지루함을 잘 느끼고, 평소 운동을 좋아하지 않는 사람들도 즐겁게 할 수 있다.에어로빅댄스는 댄스 형태를 빌어 ... 한마디로 에어로빅댄스는 음악과 함께 에어로빅 운동의 효과를 거둘 수 있는 모든 종류의 움직임과 기구가 응용되고 있으며, 에어로빅 운동을 쉽고 더욱 흥미롭게 접할 수 있게 하여주는 동기유발의

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.05.16 | 수정일 2018.02.12

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  1골프 등 스포츠 유래

  타고 전파되기 시작했다.1969년 댄스, 안무 전문가인 acki Sorenson 여사는 포크 댄스 스텝과 재즈 동작들을 응용하여 보다 많은 사람들의 흥미를 끌수 있는 에어로빅댄스를 ... 창안, 에어로빅은 1972년경 널리 확산되었다. ... 에어로빅스의 참시자는 미국인인 Kenneth H.

  리포트 | 25페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.12.31

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  인터넷을 사용하여 학생이 거주하고 있는 지역(시 또는 구)에서 운영하고 있는 여성 또는 노인 대상 평생교육기관(여성인력개발센터, 여성발전센터, 여성회관, 노인복지관 등)을 찾아보고

  , 에어로빅공연반, 해빛나합창단, 각설이창극)평생교육(71개 강좌)학력보완건강증진건강관리문화예술한글초급, 한글중급, 영어초급, 영어회화, 일본어초급, 일본어중급, 중국어초급, 중국어중급에어로빅 ... , 댄스스포츠초급, 댄스스포츠중급, 사교댄스초급, 사교댄스중급, 탁구초급, 탁구중급실버요가, 정통요가, 웃음요가, 힐링요가, 밴드스트레칭, 맷돌체조, 라인댄스민요, 노래교실, 고전무용초급 ... index.do③ 운영중인 프로그램 : 전문여성인력 양성을 위한 조리, 도배, 미용, 컴퓨터 등의 직업전문 프로그램과 여성들의 건강관리와 정서함양을 위한 외국어 교육, 민요가락, 댄스스포츠

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2018.03.31 | 수정일 2018.06.18

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  댄스스포츠의 교육적 가치

  댄스스포츠의 교육적 가치댄스스포츠는 개인이 스스로 춤을 추며 즐기는 사교적인 춤을 경기화 한 특별한 경우의 스포츠로서 리듬체조, 싱크로나이즈 스위밍, 피겨스케이팅, 경기용 에어로빅과 ... 이와 같은 댄스스포츠의 이점으로, 댄스스포츠는 여가문화로서의 충분한 가치가 있다고 말할 수 있다.둘째, 댄스스포츠는 평생 스포츠로서의 가치가 있다.댄스스포츠의 국제 흐름이 이제는 마냥 ... 문화체육부는 1995년 사교댄스를 여가의 한 종목으로 분류했으며, 현재 댄스스포츠를 즐기는 인구는 수년 전에 비하여 폭발적인 증가세를 나타내고 있다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.05.26

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  거주 지역의 여성 또는 노인 대상 평생교육기관 조사 및 보고서 작성

  , 다이어트댄스, 에어로빅, 택견, 요가 등취미여가서예, 사군자, 하모니카, 노래교실, 미술반 등교양교육원어민 일본어회화, 한문, 영어, 중국어, 세계사, 생활풍수지리 등자율이용탁구 ... , 포크댄스, 하모니카, 가곡반, 방송댄스, 통기타, 노래교실 등정보화교육컴퓨터 기초, 인터넷 활용, 문서활용, 스마트폰 활용 등동아리탁구, 엔카, 수지침, 에어로빅 등시니어리더교육 ... : 서울시 동작구 상도로 11길 72) 홈페이지: Hyperlink "http://www.djsw.or.kr" http://www.djsw.or.kr3) 운영 프로그램건강관리스포츠댄스

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.03.14

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  심폐능력향상을 위한 운동프로그램설계

  댄스와 비슷하다고 보고(주로 전신운동) ►Parker 등, 1992 : 동일한 상대 운동강도(60% VO2max) → 트레드밀 조깅보다 에어로빅 댄스 동안 항정상태 심박수(steady ... 댄스와 벤치스텝 에어로빅의 운동율 → 속도(박자), 벤치높이, 하중부여(아령)등에 따라 강도를 용이하게 ↑ 5) 운동형태별 운동강도 조절 ►기구 조절 및 운동 강도1) 산소섭취예비량 ... 댄스에 관한 많은 보고들은 운동 후 평균10%이상의 심폐능력 향상 ►Milburn 등 1983 - 운동량이 같을 경우, 조깅과 유사한 효과3) bench step aerobic ►

  리포트 | 34페이지 | 5,000원 | 등록일 2017.04.26

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  노인교육이 이루어지고 있는 교육기관을 살펴보고 그 기관의 교육방법을 분석한 후 평생학습 시대와 연계하여 바람직한 노년기 학습에 대한 대안을 제시하시오.

  , 한국무용, 맷돌체조, 요가, 스포츠댄스반, 비만타파운동교실, 에어로빅, 단전호흡, 레크레이션, 그룹운동G.X반 11강좌로 22%, 문예기초 교육 프로그램은 초급한글, 산수교실, ... , 한국무용, 맷돌체조, 요가,스포츠댄스반, 비만타파운동교실, 에어로빅,단전호흡, 레크레이션, 그룹운동G.X11강좌(22%)문해기초교육 프로그램초급한글, 산수교실, 생활한문교실3강좌 ... 지식교양 교육 프로그램은 한국사, 세계사, 신비한 한방이야기와 다도, 서양사, 동양사, 조선왕조 정치비사, 두뇌교실반 7강좌로 14%, 신체활동 교육 프로그램은 동안만들기체조, 라인댄스

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.09.08

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  비만의 운동요법과 약물요법

  댄스의 약칭으로 쓰여지고 있으나, 본래 의미는 산소를 다량 섭취하면서 지구적으로 하는 운동이며, 심장, 폐기능을 강화시켜 전신의 지구력을 높인다. ... 비만인에게는 몸 전채가 이동하는 운동인 동적운동이 바람직하며, 동적 운동에는 유산소운동(aerobics)과 무산소운동(anaerobics)이 있다.에어로빅스(유산소운동)는 최근 에어로빅 ... 비만 해소를 위한 에어로빅스는 강도는 가볍게, 시간은 어느 정도 지속시키는 것이 바람직하다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.12.13

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  자신이 거주하는 지역내 지역사회 복지 실천현장(기관)중 한 곳을 방문하여 기관소재 및 기관선정 이유

  , 실버요가, 실버필라테스성인프로그램체형교정요가, 에어로빅, 직장인 파워요가, 에어로댄스, 저녁영어회화아동프로그램오감자극 똘똘베이비, 매직셈키즈 주산암산, 어린이 영어회화, 창의미술 ... 연계하여 배달강좌를 통해서 다양한 프로그램들이 운영 중이다.2) 교육문화사업현재 울산중구종합사회복지관에서 운영하는 교육문화사업 프로그램의 종류는 세가지이다.실버프로그램노래교실, 요가댄스

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.03.11 | 수정일 2019.03.12

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  가족정책 관련 기관 방문 보고서

  마포구 주민자치센터 프로그램 운영 종목연도운영 종목2018교정 요가교실, 노래교실, 미술심리, 생활요가, 서예교실, 에어로빅, 탁구교실, 프랑스자수, 외국어어학교실(어린이/노인), ... 사물놀이, 역사이야기, 동양철학, 청소년퀄트교실, 체스교실, 수체화 데생, 난타, 방송댄스, 캘리그라피, 포크댄스, 우쿠렐레, 네일아트, 종이접기2.3. ... , 스포츠댄스, 척추교정운동, 중국어회화, 일어회화, 팝송 부르기, 인성한자반, 초등논술, 유치부미술, 생활한의학, 어린이 한문교실, 발마시지교실, 고전무용, 뜨개질, 흙놀이 교실,

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.03.08

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  노인교육이 이루어지고 있는 교육기관을 살펴보고, 교육방법을 분석한 후, 바람직한 노년기 학습에 대한 대안을 제시하시오.

  - 댄스스포츠- 서예- 하모니카- 합창- 역사수업- 연극- 꽃꽂이- 선배시민교육- 중국어, 일본어- 글사랑반- 문예창작- 컴퓨터 초보, 인터넷초급, 동영상반노인상담사업이란? ... (컴퓨터)프로그램 : 3개월과정 (3,6,9,12월 모집)- 대리접수 가능- 자유이용 프로그램 : 상시모집교육프로그램- 탁구 초, 중금- 택견- 검도- 바르게 걷기- 우리춤체조- 에어로빅

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.01.03 | 수정일 2019.01.07

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  인터넷을 사용하여 학생이 거주하고 있는 지역에서 운영하고 있는 여성 또는 노인 대상 평생교육기관(여성인력개발센터, 여성발전센터, 여성회관, 노인복지관 등)을 찾아보고 다음의 과제보고서를 제출하시오.

  운영 중인 프로그램은 교양강좌 요가, 장구 건강체조, 에어로빅 등이 있다.4) 천호동 성결교회 노인대학천호동 성결교회 노인대학은 양재대로 111길 51에 위치해 있고 홈페이지 주소는 ... 운영 중인 프로그램은 독서논술지도사 과정, 미술지도강사, 방과후 아동지도사 과정, 베이비시터, 신생아 건강관리사, 수납전문가2급 등의 여성취업교실 프로그램과 건강댄스, 스포츠댄스, ... , 실버요가, 건강요가, 영어교실, 노래교실, 노인운동, 웃음운동, 한문교실, 사교댄스, 라틴댄스, 한글교실(초급, 중급, 고급반) 등이다.2) 성내종합사회복지관내 성내만남대학에 참여하는

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.02.28

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  생활체조 레포트!

  생활체조의 특성1) 생활체조2) 댄스스포츠3) 에어로빅스4) 스트레칭 체조5) 맨손 체조ⅱ. 생활체육의 참여 실태 및 현황1) 생활체육 참여율2) 생활체육 참여종목ⅲ. ... 에어로빅 댄스는 춤의 기술을 습득하는 것이 목적이 아니며 움직임을 통해서 혈액순환을 촉진시켜 점차적으로 맥박을 상승시키도록 유도하는 것이다. ... 생활체조의 특성1) 생활체조생활체조에는 댄스스포츠, 에어로빅체조, 스트레칭체조, 맨손체조 등이 있었다. 이 종목들은 사람들이 많이 즐겨하여 생활체조로 적당하다.

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.11.20

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  [간호학과] [간호과제] 모성간호학 - 모성간호실습 산부인과 OBGY 갱년기 간호 주제발표 문헌고찰

  적절한 운동으로 질회음근 운동, 산보나 조깅, 달리기, 줄넘기, 댄스, 요가, 골프, 에어로빅, 자전거타기, 배드민턴, 테니스 및 수영 등이 있다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.06.23

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  스포츠복지시설 레포트

  게다가 헬스 장 내에는 요가, 에어로빅, 방송 댄스 등을 수강 할 수 있는 넓은 강의실이 완비 되어 있다. 수영장은 성인용과 영유아용이 따로 있다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.03.26

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  (청소년복지론 공통) 아동·청소년복지 실천현장 인터넷 방문보고서 작성

  , 밸리댄스, 에어로빅, 요가, 댄스스포츠, 인라인스케이트등이 운영되고 있다. ... 자기표현교실, 예능 및 정서함양교실, 주말프로그램등이 진행되고 있으며, 생활체육사업 :유아재능단, 어린이스포츠단, 수영교실, 파워아쿠아로빅, 자유수영, 헬스, 패키지프로그램, 째즈댄스 ... 지하3층 :안전관리실ㆍ기관실ㆍ전기실, 지하2층 :수영장ㆍ탈의실ㆍ샤워실, 지하1층 :체력단련실ㆍ 휴게실, 지상1층 :안내데스크ㆍ디지털스튜디오ㆍ부조정실ㆍ녹음더빙실ㆍ프로그램실, 지상2층 :댄스스튜디오ㆍ유아교실ㆍ프로그램실ㆍ사무실

  방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2019.03.21

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  커뮤니케이션과 인간관계 - 댄싱퀸

  황정민과는 초등학교 동창이면서 배우자 댄스가수가 꿈이었지만 결혼을 하면서 꿈 대신 가정을 선택하면서 에어로빅 강사로 직업을 가짐.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.02.25

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  2018화천토마토축제기본계획서

  에어로빅 / 어울림 이기자부대 군악대 양태환 / 토마토밴드 축제 선포식 및 불꽃놀이 토마토 노래자랑 결선 20:30~21:00 21:00~23:50 토마토 티셔츠 판매 토마토팩 체험 ... 토마토 가득한 토마토 피아존 시원함 가득한 토마토 플레이존 행복이 가득한 토마토 해피존 볼거리 가득한 토마토 전시존 농산물 가득한 토마토 마켓존 번암풍물놀이 / 난타 설장구 / 라인댄스 ... - 에어로빅 / 어울림 사물놀이 - 27 사단 이기자부대 군악대 - 양태환 / 토마토밴드 - 축제 선포식 및 불꽃놀이 전야제 및 선포식 전야제 토마토 노래자랑 일 시 : 8.2(

  리포트 | 18페이지 | 10,000원 | 등록일 2019.04.23

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